啾團

「它與其講完美，我覺得它更完整、更真實。」——陳櫻文 YT影像版這裡看： https://youtu.be/7gCnhJf4zq0 這集邀請屏東Acapella音樂會的三位重要推手——帶隊13年的阿緱囝仔黃慧娟老師、寶齡爵仕團長商怡雯老師，以及統籌16個團隊演出的執行製作陳櫻文。從陪伴怕生孩子站上國際舞台，到讓下班後想唱歌的大人也能站上舞台發光，這集帶你看見屏東扎根15年的人聲教育，怎麼把一群素人練成最動人的團隊。 這集你會聽到 👇 ✏️ 阿緱囝仔陪怕...

「大人越說不行，孩子反而越想嘗試。」——Misa 這集邀請暢銷作家Misa，聊她寫了近百本書之後，首次寫給青少年的新書《菁英小隊出發》。更特別的是，這集來了位神秘嘉賓——阿啾的外甥樂樂，擔任這集的小小主持人，親自跟Misa聊起校園傳說、恐怖靈異，還有大人最常不准小孩碰的那些話題。從不限制孩子接觸哪些內容，到第一次寫童書，就把外星人取名叫「燒賣」，這集聊得又好笑又真誠。 想挑書給國小生看？聽聽樂樂怎麼推薦吧～ 這集你...

對我們來說，旅行是緩解生活壓力、實現自我充電的關鍵。不過也因為意識到生命有限，阿啾在今年決定要跟狗兒子一起做一件事⋯⋯ 依然延續著上一集的尷尬，不變的是依然有嘻嘻哈哈，聽完鐵三角的閒聊，你想要去哪裡玩呢？ 來賓🎙地產達人秀主持人 森林 Yoga 啾團賴社群｜ https://pse.is/649xnh IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

這一集很適合搭配EP264來聽。 https://open.firstory.fm/story/cm1s2ygrr07vh01t9hoj8bgxe/platforms 2024的鐵三角，經歷了大哭又大笑，森林認為四十歲不希望再被時間追著跑，Yoga談著無法帶愛狗住新家的遺憾，Jo則是聊著因為計較於是失去喜歡的工作，那2026呢？ 2026最後一季，鐵三角又再次組合了，他們都不太清楚我出國做了哪些事，我也不太了解目前他們地產達人秀做得如何，大家都很各司其職各過各的，就因為累積未知的話題太多...

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld46l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9mu9uk *依...

匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgyqr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「我與其盼望想遇見誰，不如我成為那個人。」——凱莉哥 YT影像版這裡看： https://youtu.be/59cVBp2dn5A 這集邀請作家凱莉哥與女兒小露，聊母女合著的新書《放飛。萬哩露》。從凱莉哥小時候永遠穿著鬆脫舊襪子的辛苦，聊到阿啾...

人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。    🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」  點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktqv2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「我不只要活著，我要活得好，活得自在，活得輕鬆。」——郭源元 YT影像版這裡看： https://youtu.be/8_3ot0C8FCQ 這集邀請圖文作家郭源元，聊她最新著作《因為是妳，世界剛剛好...

🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrfg      照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 原本想要等旅遊不便險理賠下來後再上架這一集，但等了一個月之後，致電理賠中心才發現，巴威期間申請爆量，目前還沒有輪到處理我的理賠。哎呀！...

台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！ 10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！ 台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！ 詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbe4p 提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這集邀請到諮商心理師胡展誥，聊聊他親自製作、沒有任何平台合作、幾乎零行銷預算的線上課【陪伴孩子走過情緒風暴】。 為什麼堅持...

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a9qm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 影像版這裡看： 用工作團隊視角看待埃及靈性之旅，原來是一件這麼不輕鬆的事情，會有情緒衝撞，有療癒滋養，有支持，有力量。這十幾天的埃及工作，讓我已經回台灣...

當一個人開始理解自己之後，人生會慢慢安靜下來。你討厭的自己，也許一直都在保護你。 與九粒相關的所有連結 ✨ stan.store/Joliechi 影像版這裡看： 啾團來按這裡聽👂 https://open.firstory.me/user/jo11podcast/platforms 阿啾ig來這裡追👉 https://reurl.cc/ZAmKY3 啾團賴社群｜ https://pse.is/649xnh Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9ryv   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「妳呼吸了嗎？」這不只是一個生理動作，更是一種生活感。 本集邀請到 蒂摩爾古薪舞集 的藝術總監 路之·瑪迪霖 與舞蹈總監 巴魯·...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfqs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼一個爬山爬到膝蓋爆痛、鞋底開口笑、甚至得在黑暗中摸黑下山的旅程，會被稱為一場「成年禮」？ 這一集，阿啾邀請到完百進度 95 座的登山女神波卡，一起聊...

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9t3q      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小年夜，你正忙著大掃除，還是正在面對返鄉的家庭焦慮？ 本集邀請 Asha 老師 ，在三月啟程前往埃及前，特地為「啾團」聽眾帶來...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbwu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「如果生命是一場風暴，我們該如何敲出平靜？」 影像版這裡看： https://youtu.be/AR2XwrA5e90 當田定豐老師以及 Rafeeka老師來節目中，原本主要目的是要宣傳新書《敲出自我療癒力》...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jg8x —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ChatGPT 還是 Gemini？月入 20 萬的自由工作者，是如何把 AI 當助理用的？ 「AI 味」太濃會讓人想退追？但完全不用 AI 又會累死自己？ 這集我們跟 30節約男 聊得...

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」  👉 https://fstry.pse.is/9b9u6j     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你知道小球莊鵑瑛國小三年級就會唱 Rod Stewart 的《Sailing》嗎？😂 從小就是「鑰匙兒童」的她，在洗澡練習歌聲中找到了陪伴。這一集，阿啾帶...

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/9b9vae     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 兩年前曾經一起工作的主持夥伴鍾瑶出書了，我們大量聊「家」之於我們的關係，什麼是自由？什麼是安定？一起來聽聽鍾瑶的故事吧。...

🎧聽宅女小紅說：「我媽喜歡打麻將，但照顧爸爸期間，她變得不敢出門，我覺得她很累。」👉 https://fstry.pse.is/9b9x2q     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集，我們坐在地板上錄音。兩個人坐在地板上，沒有要走到哪裡。只是允許一些以前不能出現的東西，現在可以對談中慢慢出現。...

🎧聽民歌之母陶曉清說：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9b9xr4      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 阿啾是左撇子。吃喜酒圓桌，我的手永遠跟左邊的人打架😂 今天來的兩位——《左撇子女孩》主演馬士媛、9歲的葉子綺。她說「左手是...

這集對我來說，其實有一種「見證歷史」的感覺（笑） 因為是 白瑜 × Asha 兩位老師第一次坐下來，好好地聊天。 一位擅長透過禪卡，打開潛意識的鏡子； 一位用靜心與能量，陪人回到自己的核心。 她們的交集，其實早就存在，只是從來沒有在同一個場域裡，被這麼清楚地對話出來。 我們從「早抽晚收」談到日常的自我觀照，從直覺與頭腦的差別聊到如何不過度給予，也做了幾次現場抽牌：〈豐富〉、〈比較〉、〈制約〉，每一張牌都像在對我...

有人在片場，遇過整個道具組半夜落跑、所有道具被搬空，隔天卻還得照常開拍。 有人帶著一歲小孩出國旅遊，卻在孩子突然發燒時，臨時決定取消行程、隔天立刻改票回台灣。 有人因病臥床，抬頭只剩天花板可看，才發現自己能依靠的，是腦中流過的一幕幕電影。 這些真實的瞬間，都是「免疫經驗」： 在突發裡重組秩序，在脆弱裡找到支撐，在病痛裡倚靠想像。 也正是2025高雄電影節的主題──「極度免疫」。 電影，是我們面對困境的另一種免...

✨ 豐盛之流幕後製作秘辛 ✨ 這一集，我終於和 Asha 老師一起，聊聊《豐盛之流》這本書從課程到書籍的誕生歷程。 暑假期間，Asha如何透過從雪士達、歐洲到落磯山脈的旅程，獲得更多「底氣」？ 從直播逐字稿到書籍出版，阿啾又是怎麼成為第一手校稿夥伴？ 封面設計、隨書靜心、聲音加持……這些背後故事，都在這一集完整揭露！  🎧 本集精彩亮點 • 旅行獲得的「底氣」 • 校稿過程中的甘苦談與意外收穫 • 書中差點漏掉「觀世音菩薩訊...

邀請黃大米來家裡做客，本來說是聊新書《人生就是一次次的得到與放下》，結果一路講開——父親、職場、記者人生、錢，甚至台北跟高雄的選擇。 🌆 台北太吵，高雄太慢。人生太難，還要一直下跪？ 黃大米說： 「你的下跪都不是跪別人，是跪自己的前途。」 這集訪談很奇妙。 上半場像場職場生存戰，談到人情冷暖、裁員、被迫選邊站，她說： 「我們曾經都是公司的一份子，也都對得起那份薪水。」 「在過程還沒抵達前，還是要拼命跑。」...

!!這集有贈書活動!! 「你跟AI的對話，其實像一面鏡子，映照出你的人際模式、溝通習慣、甚至原生家庭的影子。」 本集邀請作家 李欣頻 ，聊她新書《AI新天賦》、《多維人生》，分享如何透過AI啟發自省、療癒自己、活出平衡的多維人生。 ✨亮點提要： AI是照見內心的鏡子：從溝通裡看見原生模式 創造 ≠ 成果，而是不斷更新自己的狀態 如何活出14個身份的多維人生 在變動的時代，用玩家心態看人生 找回你的天賦與平衡，不再被外界認同...