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宮能安，百萬桌遊熱血改編音樂劇《台北大空襲》演員之一，原來他曾聽過我電台節目，我們還在節目中玩了起來！邀請能安來聊這部音樂劇，以及演員飾演角色的心路歷程，並穿插阿啾分享個人 podcast 製作經驗與對生活的感悟。宮能安分享了音樂劇中角色的設定與挑戰，以及面對網路評論的態度。 🔗 完整收看 Podcast 影像版 → [ https://youtu.be/aSslvyomCGQ ] 📢 重磅資訊 ： 加入啾團Line社群，參加抽獎活動 你也有機會免費欣賞...

✨ 聲音是靈魂的記錄器 ✨你的聲音，透露著你的能量狀態，甚至藏著你的靈魂訊息。當你學會 善用聲音與直覺力，你會發現， 顯化其實可以順流！ 這集邀請 資深通靈傳訊人Asha老師  @ASHA  & 聲心修繕師 魏世芬老師，帶你深入探索 聲音與直覺力的神秘連結！ 🔥 精彩亮點： 🔹 聲音是你的靈魂記錄器，它反映你的情緒、個性，甚至前世印記！ 🔹 藉由聲音去創造周遭的能量，說話方式可以改變你的現實？ 🔹 JoJo的靈魂大解...

~上下兩集，於3月11號 11:11同步上架，上集請至「Asha與高靈生活奇跡」頻道~ ☀️這是什麼夢幻連動？！自從一月中訪問Asha老師之後，對於自我內在神性的探索有了神展開，如果親自見到雪松，對大自然來說是一種敬重，那我很想親自摸摸雪松，對雪松表達感謝，於是......我就這樣飛往了時差16小時的地方：溫哥華。 特別感謝住在溫哥華的Asha老師，願意帶領我前去和大樹做連結，甚至是意外來訪了...來自11次元的存有？！ 🔮 內容中，連結...

✨ 靈性探索 × 看不見的世界 × 擴展自我 ✨ 你有想過，你能變成多大的自己嗎？當我們開始探索靈性的世界，是否也在無形中擴展了自己的界線？這一集，阿啾邀請「宇宙閨密」——大寶與鳳凰，帶我們走進靈性成長的奇幻旅程！ 🔥 精彩內容搶先看 🔥 🔹 通靈？被鬼附身？ 鳳凰的靈異初體驗，如何從恐懼轉為理解？ 🔹 從麻瓜到靈性探索者 ，大寶如何從紀錄片導演走上通靈之路？ 🔹 地心人真的存在？ 一場與地心文明的奇妙相遇！ 🔹 靈性生...

｜來賓🎙 諮商心理師胡展誥 ｜#這集有贈書活動，點這裡看⭐️ https://reurl.cc/Y4gkKo 💡 你有沒有發現，很多時候我們的不安、焦慮、甚至關係中的卡點，似乎都能追溯回童年？但如果我們不想再讓過去的傷痛影響現在，該怎麼辦？ 這一集《啾團》邀請到諮商心理師 胡展誥 ，帶你拆解童年經驗如何塑造我們的信念，探討「不舒服是否都該歸咎於童年」，並學習 讓情緒流動的關鍵技巧 ！他將分享「感官定位練習」和「STOP情緒緩和法」，讓我...

🔍 你有這些感受嗎？ ✔️明明在生氣，其實心裡真正的感覺是無力、失落？ ✔️在家人面前，想關心卻不知道怎麼表達？ ✔️總覺得自己有情緒，但不知道怎麼處理？ 諮商心理師 胡展誥 帶你破解情緒迷思！ 這一集聊到： 📍失望才是許多負面情緒的開端，如何讓它自然流動？ 📍父母變老的那一刻，內心的震撼該如何消化？ 📍為什麼我們總是把不舒服歸咎於童年？ 📍習慣「討好」別人，真的能換來關係和諧嗎？ 📍面對挫折時，如何察覺並練習健康...

「拍通靈人會對人性有很深的理解，如果你是神，要如何幫助異世界的人？」這訪談很特別，一切與海哥的相遇，我們要從他拍的第一部紀錄片《看不見的台灣》開始...... 本集節目重點 📍那些預言的人，只是想證明自己是神？ 📍樹立權威的背後是為了掩蓋脆弱？ 📍把責任還給對方，我就只是在而已。 📍看似冷酷的決定，背後都有心碎的故事 📍拍片是為了紀錄復發病患的心理素質 📍正確的恐懼 📍相信身體有強大的自癒力量 《交換禮物》查詢...

今年第一季想要製作的特輯：【回到19歲】 （節目中口誤21歲，實際上其實是19歲） （天啊好年輕） 鐵三角在大年初三圍爐吃飯，森林突然跟我說，他在馬祖當兵的那一年過年，是雞年，他請假外出去馬祖的網咖，想要線上收聽，聽我的節目⋯⋯ 我愣住！我的節目？被他一這樣勾起記憶，我想起了自己在19歲的時候，那是我第一次能以「DJ JoJo」這角色在電台頻道中亮相。當時還只是個電台後勤人員，我知道能上節目是個多不容易的事情，縱使只...

這集夢幻連動，過年節目鐵三角必須要合體話家常吧！你正忙著大掃除嗎？你最想優先清乾淨的地方在哪裡？今年阿啾也斷捨離了好多物品，那就聽這集陪你除舊佈新過好年！ 來賓🎙 地產達人秀 主持人 森林   Yoga 啾團賴社群｜ https://pse.is/649xnh IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜ jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱： https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中 https://reurl.cc...

這場訪談，讓我毀壞了一張記憶卡，音檔消失了，不幸中的大幸是，我們是線上訪談，Zoom有線上雲端錄製功能，所以還有備份檔案可以用，也因此，我與Asha老師的對談，才有機會曝光。 Asha老師是誰？她天生能與不同次元的存有溝通，是作家，也是療癒工作者，她透過自己的精神導師「白長老」學習各種宇宙療癒能力。 藉由這紀錄片認識Asha >>>>公視紀錄片 <漂泊> 在這一集中，我與Asha老師一同探索如何在2025這個多事...

錄音時間在2024年12月31號，聽這一集，彷彿像是在聽著過去的2024年，要帶什麼訊息給現在，此刻，的自己。 本集節目重點👂 📍回顧2024，過去帶來重要訊息 📍身體受傷，開啟內心臣服之旅 📍放手斷捨離，150元的沉重故事 📍中年轉變，尋找自我新定位 📍失去嗅覺，芳療師面對靈魂挑戰 📍不靠嗅覺，探索香氣療癒的秘密 📍順應直覺，調出前所未有的味道 📍放下角色，與內在展開深層對話 📍中年的重點是告別與臣服智慧 【啾團賣場1/13-1/2...

這集有贈書活動，詳情稍後在單集資訊欄提供連結，到一月底止。 當我發現自己「留戀」與「回望」的頻率變高了， 「回望感」很重，陷入這情境時， 白瑜老師給的回應，我瞬間抓到浮木： 「這就是2025年流年的感覺， 所有人都會， 2025年內心與精神性更敏感， 但自己還沒適應，而自己卻在這個流裡面的時候， 你會覺得自己是異類， 這代表已經啟動自己的精神元年， 若你覺得哪裡卡卡的， 這是正常的， 過了2025年就好了。」 還不習慣內...

2025來臨，恭喜白瑜老師出書啦！再次邀請老師來聊天， 如果想要了解困頓的自己， 可以藉由自己星盤上的太陽、金星、水星坐落的位置， 就能明白自己真實的需求是什麼。 《從星開始的16趟自我探索之旅》 購書連結： https://www.books.com.tw/products/0011006142 白瑜 IG： instagram.com/nascabai Powered by Firstory Hosting

2024最後一個週末，鐵三角相聚了。這場車內談話我們聊了去哪裡玩，去哪裡買伴手禮，回顧今年幾個印象深刻的事情，以及2025給自己的展望。 啾團賴社群｜ https://pse.is/649xnh IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜ jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱： https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中 https://reurl.cc/GxM91p 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me...

小球莊鵑瑛要來高雄開小巡迴了！她在節目中真誠地談到在39歲面臨的困惑，包括自我價值的懷疑以及音樂創作的執著，她形容這段時期是她生命中「迷霧重重」但也靈感爆發的階段。在聖誕節這天，來聽聽她的故事吧！ 小球莊鵑瑛 －《Do you remember…》2024小巡迴 想為14527天的日子做個整理 開啟新篇章前的相遇或許會成為你記憶 Do you remember…   節 目 資 訊  演出日期｜2024/12/29 (日) 入場時間｜18:30 演出時間｜1...

30節約男子露臉了！露臉後，歷經了有捨有得的日子，包括粉絲退追、也發現職業的可能性變大了！ 曾經30節約男子到其他社群平台錄製節目時，看到有網友不留情面地批評他，不過因為他是滑過沒深看，「因我覺得沒看沒傷害，我把深入看那些留言的時間，專注週更貼文經營」。 或許粉絲數字的增減多少會影響心情，那個就是自媒體工作者必須要關注的事情，但因為他很清楚自己的初衷：「創作、分享理財觀念」，因為有一顆樂於想分享的心，而...

我覺得下次都站著錄音好了，這一集明顯感覺中氣十足！ 📍香味海產粥歇業了 📍台88施工 📍高鐵紙票改版 📍國泰世華永豐要清卡了 📍10月刷卡創新高 📍營業稅起徵點調整 啾團賴社群｜ https://pse.is/649xnh IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜ jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱： https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中 https://reurl.cc/GxM91p 留言告訴我你對這一集的想法：&nbsp...

以往認為，要擁有物質在手中的時候做的「決定」才叫做決定，不過這趟東部徒步之旅，讓我的感受是，身上什麼東西都沒有時，你依然還是可以爲自己做決定的：「雙腳要去哪」 你是可以做決定的，於是你要讓自己留在什麼狀態，你是有能力幫自己走向下一步的，只是看你自己願不願意相信有這樣的能耐。 12/1 第零天 🦶 2623 / 🏠台東途中：第一個到，睡了一覺  12/2 第一天 🦶 32493 / 🏠都蘭途中：田媽媽廚房蔥爆牛肉飯，看電影《逆...

十一月底 我到台東知本 參加風潮音樂策劃的《自然醒慢活祭》 主題為「知本·森林癒：深層紓壓好眠之旅」 體驗臺東獨特的山海療癒力 我們行走在知本森林步道 親自尋找七里香的香氣 我們前進教室 自己調製七里香精油 並把森林氣息帶回日常生活中 下午我們再次前進樹群 在樹的影子下做身體的抒展 最後 用最深沉舒緩的音波環境 參加的人們可以選擇坐著或躺下 讓音波的震動深入身體 進行深層的放鬆與釋放 我帶著錄音設備 訪問了策展人&am...

「到底怎麼做，才能讓我的孩子好好睡一覺？」 這不是劇情，是真實發生在聽眾身上的故事。 來賓🎙️ UnoDino奕隆國際創辦人 May 她沒有放棄，從四處求醫， 到打造專屬於敏感肌的 「安心好眠神器」， 一路走來，聽眾用堅持與愛，拯救了無數家庭的睡眠！ 💤 你一定要聽的三大原因： ✅ 真實分享：如何靠「媽媽的第六感」找到皮膚專科，終結寶寶的不眠夜。 ✅ 實用指南：為什麼一顆枕頭、一條床包，能成為皮膚敏感者的救星？ ✅ 暖心創業...

再過三十幾天就要過完2024了... 我答應了朋友的邀約... 要徒步走... 📍輻射冷卻效應 📍幼兒專責醫師媒合平台上路 📍M痘疫苗 📍盤中零股撮合5秒 📍健保停復保走入歷史 📍無人機新規定 📍泰國入境 啾團賴社群｜ https://pse.is/649xnh IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜ jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱： https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中 https://reurl.cc/GxM91p 留言告...

📍「他對你做出這行為， 是愛你的表現啊， 你如果怎樣， 會害老師沒工作...」 這個老師被解聘， 是因為他做了不對的事情， 不是因為你說出來。 📍當你跟被害人說「為什麼不」的時候， 背後其實都有一個是「你應該」， 你應該要逃跑、你應該要早一點講， 那如果你沒有做到，你就是不應該。 能怎麼改變？ 📍練習下次試著這樣問： 「你一定有什麼考量， 所以你沒有第一時間說出來， 或者是沒有第一時間逃跑......」 這樣的問法， 可以...

藉由幼兒園狼師案，我們看見了孩子也許無法直接表達「我被傷害了」，但情緒和行為卻早已在呼喊幫助。這一集邀請了勵馨基金會王玥好執行長來說明如何保護孩子的身體界線，不是「男生要保護女生」，是有能力的人可以幫助需要幫助的人。在「反暴力十六日」期間，做這集主題，希望聽完後，能分享給更多人一起重視這議題！ 來賓🎙️ 勵馨基金會 王玥好執行長 📍原來「自我保護」是陷阱？！ 📍為何孩子無法用明確語言表達「我被性侵」？ 📍...

好想問，壯年子女如何跟老年父母溝通？ 📍節氣小雪 📍冷空氣來襲 📍新青安撥款創次低 📍高雄機車定檢明年改簡訊通知 啾團賴社群｜ https://pse.is/649xnh IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜ jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱： https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中 https://reurl.cc/GxM91p 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl4r6qzsh010r0...

🔺提醒：這集會暴雷劇情，建議看完戲後再來聽！🔺 你可能當過史艾瑪去追逐夢想，可能當過胖姐去提拔新人，可能當過周凡跳過音浪，我們三個人都看完影后，很喜歡那種灰色地帶的敘事張力，我們每個人都在角色中看見自己的影子，所以三人聚在一起真誠地聊自己的生命故事。很寫實，希望你們聽完之後，不要討厭我！！ ⚡德國100%膠原蛋白⚡ 限時優惠 https://fjb100.co/JOJO 活動時間 : 11/18 - 11/24  23:59 豐傑生醫膠...