青晨有約

。秀水龍騰公園 進入彰馬路和彰馬巷再到民主街附近就是龍騰公園，入口處真的有高聳的兩隻龍很壯觀。 。有大大夢想的小小人兒  陳建銘 稱呼侏儒時其實也應知道小小人兒的學名？ 建銘也曾是綜藝節目的固定班底？ 教育孩童對於「不一樣」的尊重？ 小小人兒心中的大大夢想？ 小聚人 是由一群罕見疾病的夥伴一起開創的工作場域，如果大家經過士林的話可以用行動來支持他們。由敷敷介紹的建銘是個超級歌喉，除了開球之外真的很期待...

35分鐘/2.6公里/3719步 。陽明國中 應該是三民區應屆學子會選擇的優良升學管道，但我和今天的嘉賓倩比都是民族畢業的。 。讀外交但對數字更在行的俄羅斯旅行家 林倩宇 更喜歡金融但緣分安排進入外交系？ 外交系課程感想及同學進況？ 覺得人生最重要的三個字？ 回到高雄工作的拉力？ 在政大職涯發展中心工讀時認識倩比，有著非常多共同點於是有機會在生活圈中交流及分享，總是把握住每一個機會也懂得如何安排自己人生階段的她，很迷...

35分鐘/2.7公里/3882步 。好市多—義享天地 北高雄生活圈很重要的一環(不太懂為什麼好市多永遠都是人)，期待正在興建的電影院。 。六隻貓的數學老師  周育由 本來不願上節目的口罩贊助商來晨走的原因？ 動保法最近修正的內容及大家該注意的事？ 為何國小的數學都能拿滿分？ 當數學老師的成就感？ 「認養代替購買」不是一句口號，很開心法律的進程跟上而或許能改變未來浪浪們的處境或甚至就不要有浪浪了。誘捕、絕育、放回原地...

28分鐘/1.9公里/2791步 。半屏山自然公園 從未來過這個地方，一整片差點走進的湖給人一種如夢似幻的感覺。 。 Airplug 無線新生活 吳鎮宇 回頭來看十年前離開台積電的決定？ BNI是人生導師驚喜大禮包？ 創業必須有的幾項要素？ 對於無限充電的願景？ 奔馳在5:17的國道十號，前後無車的感覺彷彿先預習了騁馳在美國公路上的夢想，今天的步道也很夢幻，像極了電玩的踩地雷遍佈蝸牛，很感謝鎮宇推薦半屏山步道，下次一定要來走完全程。...

52分鐘/2.9公里/4230步 。汕頭火鍋 選了一個象徵高雄新生的根據地，再沿著中正及六合路而行。 。理化老師X單親媽媽 王豆子 從鄭捷和小燈泡事件來看每天說愛的重要？ 把會考學生看得比命還重要的理化老師？ 賈伯斯對單親媽媽帶來的莫大助益？ 如果可以誰也不想當單親媽媽？ 和豆子(其實應該是豆子娘)的認識源自文楷當時在「耶穌挺銅製」這個活動的不遺餘力，都是基督徒也都挺同志的我們想傳達的不過是神真的愛世上所有的人這個簡單...

52分鐘/3.7公里/5296步 。高科大建工校區 對於住在三民區的人來說，以前的高應大操場是運動休閒很好的去處，現在三校合併為高科大。 。文 森特 • 幸福 x 星座學家 Vincent 看每月運勢時要先知道上升星座？ 有課題才是身為人有趣的地方？ 以心理學的方式解星座命盤？ 對宮星座的配對及課題？ 很榮幸邀請到僅在HPX有一面之緣的星星王子來擔任今天的嘉賓，外觀的斯文秀氣會是第一個被注意的，然而更值得分享的是在年輕就專研一門學問...

26分鐘/1.2公里/1775步 。高鐵左營站 原本要去的半屏山濕地公園經google maps真的難以抵達，於是就近選擇高鐵站導覽，希望大家都能找到通往新光三越和四樓停車場的路。 。水電自營商 伍紹文 男權女權於現實生活的感覺？ 水電小王子的深情歌喉展現？ 去年進入股市操作的甜頭？ Fumi這個名字的由來？ 和敷敷在之前電影群組認識，是個平易近人、專長於梗圖及時事關注的boy。平時學日文、打羽球也看電影，最近在努力重訓健身/減肥(越打...

54分鐘/4.4公里/6285步 。衛武營 節目第二集走衛武營的左半邊，今天走右半邊，生態公園和林間教室很美，還有點走到迷路。   。 Origin Business Consultancy Co. Ltd.  香港律師/董事 Johnson Lam 香港人內建的粵語英語普通話切換技能？ 真原商務諮詢有限公司的業務內容？ 香港高雄花費差異最大和最小項目？ 高雄得天獨厚讓林律師首選之處？ 瘋狂暴雨後的高雄恢復平靜，距離上次直播已經是15天前，半個月的休息讓腦袋有...

49分鐘/4.4公里/6157步 。安平運河 一早就有河上划船的年輕人和在橋旁慢跑的學生，多麼舒心的一個早晨。 。 英國北歐臺灣影展 公關 牛 在英國及北歐建立一個臺灣電影敘事平台？ 如何前進歐洲藝術殿堂泰德美術館？ 每一屆影展的主題和邀請的導演？ 加入策展團隊的契機與巧合？ 感謝 Jennifer Chou 的牽線，在總是拿出各種食物來招待的那個客廳，我認識了同樣愛電影，甚至將目前所有時間都貢獻在這件事情上面的牛，從她身上可以看見...

39分鐘/3公里/4308步 。左營車站—果貿社區 鐵路地下化後很異國風情的舊城車站到傳說中的神奇寶貝球果貿社區。 。老兄縮寫 Shane Gingchi 老兄本名荊溪璿約莫十個有九個會寫錯？ 一覽果貿人眼中的秘境和好吃的早餐？ 排球也是奧運項目之一而規則為何？ 充滿異味的求婚是怎麼辦到的？ 感謝青古阿文來探班，也為大家講解舊城和鳳山之關聯，很像崛江和新崛江之奧妙。來到左營車站，對面是美國學校，真的很像置身於不同國度，因為三民區...

47分鐘/3.6公里/5056步 。極限運動公園—雙湖公園 從仁武極限公園旁邊的大正三街出發無意間看到地圖上沒有的雙湖公園而展開一場小冒險。 。物流業者 Parker 在Uber eats 和 food panda的工作經驗？ 策劃一場讓伴侶永生難忘的求婚？ 送餐車禍時客人的暖心舉動？ 印象最深刻的一單？ 和Parker像這樣聊天應該是第一次，之前覺得他是個體貼的漢子，今早在談話中得以窺見他內心細膩的一面。感謝一個多月前的自己開啟了晨走計畫，每天都能...

37分鐘/2.6公里/3658步 。愛河之心—小充電 透過 HPX高雄讀書會圓夢的小空間，歡迎大家來看看。 。移民顧問/小充電店長 Maggie Pei-Yi Lo 有哪些條件可以移民及大家最愛去哪裡？ 在德國生活的經驗及最愛的城市？ Maggie對伴侶的真情告白？ 小充電是願望成真的軌跡？ 第一次見到Maggie是在《隨機騙局》書聚(那場書聚真的認識很多人，感謝zo)，好聽又有魅力的嗓音，會讓人以為她不是在台灣長大的，冷靜、智慧、邏輯，大概是我對她的第...

63分鐘/1公里/1457步 。民族車站-雨中等待 這段本來可以走到鳳山，可惜被大雨困住，下次補走帶大家導覽。 。 UX界的心理學家 蔡志浩 科學研究方法四個步驟在各層面的運用？ 從高醫任教到使用者服務設計的顧問？ 好的設計是幫使用者發現他需要的？ 早點失敗、經常失敗的重要性？ 真的非常感謝身為浩哥粉絲的丁丁建議，邀請到浩哥進行青晨有約，絕無僅有的體驗是我們幾乎用五分半的時間走了一公里然後用一小時在騎樓躲雨說故事。從雄...

47分鐘/3.2公里/4453步 。小港國際機場—高雄公園 分成國際線和國內線，應是這兩年大家朝思暮想卻無法企及的地方；對面的高雄公園很棒。 。離岸風電產業主任 劉昀 台灣移工最大往來國及業者最愛用？ 文組愛牛津而理組愛劍橋？ 從職場回到校園的感受？ 客製化最豪華的遊艇？ 和昀相遇應該是在一年15班的團契還是演辯社招生宣導時，從精準表達和給人文情並茂的流暢感，差點忘記昀其實是理組的。回到高雄後，我們在熟悉卻遷址了的高大...

44分鐘/3.1公里/4283步 。本和里滯洪池公園 有兩個小濕地，走進來很像完全不一樣的世界，一路上一直有小黑陪伴，感謝這位忠實聽眾。 。F un星球 說故事姐姐 盧佳伶 集跑酷、說故事、印度舞於一身的斜槓人？ 童話故事中最公主病的公主？ 說故事姐姐的成就感來源？ 給大人的忠告？ 和佳伶認識是在 高雄怪奇活動 的open mic，當時她一上台就有種讓人很想聽她說話的氣場，要說故事不難，基本上只要會說話就可以了，但要把故事說得好不...

41分鐘/2.6公里/3835步 。小港森林公園—奕萱家 如李萊恩所說比較像「小港沒有森林公園」，但有七隻鵝、幾隻鴨、漂亮的滯洪池和小朋友的遊戲區。第一次晨走走進來賓家，與單車有關的裝潢設計，令人心神嚮往。 。精神科醫師 林奕萱 神經科、身心科和精神科的差異？ 從行為到成癮成症的幾項指標？ 何時才應該開始進行性教育？ 撥接時代的網友經驗？ 和奕萱是第一次見面的臉友， Gaizin Dan 說「我覺得你應該會喜歡這個人。」然後我就...

44分鐘/3.2公里/4621步 。岡山公園鳥居—岡山壽天宮 大、小崗山在附近，以前為阿公店現為「岡山區」，曾是日治時期空軍據點，人文美食薈萃。 。台灣基進黨組織部主任 周則宇 凱開 從定居日本12年到岡山區議員候選人？ 最早期的日本打工族月入60萬？ 鳥居低消20萬且可能付諸流水？ 媽媽說不可以嫁給九州男人？ 那天下午在基進黨部邀請小博參加節目，他一個招呼問則宇要不要也走一集岡山，抱持節目緣起也有探索適合晨走景點之初衷，前...

39分鐘/0.65公里/969步 鐵道三街—三塊厝車站 綠廊道的其中一段，看到三塊厝車站時驚呼，有種瞬間來到北投或日本溫泉小館的感覺，很美。 。台灣民眾黨主任 李佳玲 路平燈亮水溝通永遠是首要之務？ 民眾黨為民服務的理念和精神？ 超前部署但差臨門一腳的疫苗？ 談建設工期與台北大巨蛋？ 因路人打招呼而沒能問到主任保持美麗的祕訣，在直播後問到了，就是「運動和保持好心情」，在選舉期間騎著腳踏車大街小巷拜訪，主任說這樣也才能...

71分鐘/4.4公里/6230步 。三民公園—基進黨部 環保車也是差不多時間在清理博愛路路面，所以晨走過程好幾段收音可能不理想。感謝小博最後帶我們導覽黨部，雖然他笑說很像大學社團辦公室，就算是的話，也是很高級的社辦呢。 。台灣基進黨新聞部主任 張博洋 國民黨不倒台灣不會好為必要條件？ 誤打誤撞成為罷韓四君子和候選人？ 基進側翼於民進黨側翼之論述？ 全世界最了解韓國瑜的男人？ 從高科大(前高應大)蝴蝶社(由來真的很特別大家...

57分鐘/4.5公里/6311步 。大順一路—凹子底森林公園 第一階段的大順路輕軌到凹子底森林公園的濕地。 。洪秀柱及韓國瑜機要發言人 李昶志 從一個月的實習生躍升成國會助理？ 柱柱姐的candy crush超強？ 前韓市長最關心的兩件事？ 當發言人最緊張的時刻？ 感謝Alfred學弟的介紹讓我認識昶志，當時我們在談「國民黨不倒，台灣不會好」，他說現在國民黨可以說是某種程度真的倒了，那台灣好了嗎？年輕人真的可以在高雄安心就業了嗎？我們...

74分鐘/4.9公里/6922步 。中都溼地公園—願景橋 未來希望是單車小旅行的路線，沿著愛河非常美麗，希望于凱對於高雄的願景都能如期實現。 。林 于凱 高雄市議員 高雄也能實現的「瀨戶內國際藝術祭」？ 從機電、玉山、環保局、農委會到議員？ 選擇同理念的人一起堅持的難處？ 基層公務員談年金改革的困境？ 疫苗當前，政治立場很容易成為分化及貼標籤的工具，因此開啟找不同政黨年輕人來聊聊的想法，于凱很大方就答應這個計畫，當時也...

59分鐘/3.9公里/5489步 。健身工廠—滯洪池公園 從健身工廠後面走一圈文山特區和滯洪池公園，很適合三民區居民運動的場所。 。健身工廠教練 馬克思 人類從出生就無可避免加入的抗老賽？ 全程馬拉松的距離和帶來的勞損？ 可以免月租費而成為健身教練？ 大魚大肉完全正確可能還不夠？ 其實完全不知道藝名為馬克思的臉友，是2015年要參加大阪全馬報名健身房而認識的巡場人員，這段時間他已從紅色腕帶成為每年花大錢培訓自己的教練，晨...

66分鐘/5.5公里/7709步 。葫蘆墩公園 為2018台中花博場地之一，沿著河流行走，兩岸都是花卉和一些裝置藝術，走來心曠神怡。 。UX設計師 Joyce 對一段關係的期待和自我狀態的觀察？ 若想觀察男人在床上的表現可約吃？ 從五年前踏入UX設計到工作現況？ 「推測設計」和「一致性溝通」？ 和Joyce認識在APPWomen，當初從台中來高雄講「不是設計師，你也能像設計師一樣思考」(今天換我來豐原找她)。在友情上一見鍾情的詞大概就是一拍即合...

87分鐘/6.2公里/8672步 。高雄輕軌夢時代站—凱旋公園站 途經凱旋中華站、前鎮之星站、凱旋瑞田站、籬仔內站、輕軌機廠站、凱旋二聖站、凱旋武昌站、五權國小站、衛生局站最後到第十站凱旋公園站，一邊會勘路途的交通標線。(結束直播後搭輕軌回夢時代站，只需要十分鐘，高雄人好幸福，請大家愛用輕軌) 。 標線改造台灣路 TW-Road Reformation  阿頡 交通行駛的邏輯課——開往陷阱的左轉道？ 用路人的視力考驗——過多不必要的標語...

51分鐘/3.3公里/4652步 。鳥松溼地公園 緊鄰澄清湖大門，在正修科大旁邊，是很適合在一早感受各種鳥鳴的小秘境。 。行銷文案募資整合 Nerissa Hung 如何連結疫情期間的友誼？ 讓產品順利募資重要的事？ 讓人生改變的幾門課？ 經絡改善了經痛問題？ 和Nerissa最大的共同點應該就是「行動力」，這應該也是 劉祥德會想介紹我們認識的原因，行動力體現在前十分鐘劉劉說你應該認識這個女生，十分鐘後就出現在工作室並敲定來為APPWomen分...