爵處豐生

親愛的朋友們：今天是2023年4月11日星期二， 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿阿爸的愛，阿爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不想，就靜下心來...

今天是2023年4月11日，復活節八日慶期星期二， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若 20:11-18 -- Hosting provided by So...

親愛的朋友們： 今天是2023年4月10日星期一，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿阿爸的愛，阿爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不想，就靜下心來...

今天是2023年4月10日，復活節八日慶期星期一， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 28:8-15 -- Hosting provided by Sou...

首先，讓我們按照自己的習慣，進入意識省察祈禱的狀態。 我們把完整的自己身、心、靈都帶到天主面前。 我們注視祂，向祂獻上感謝。 上主， 我們感謝在疫情過後的第一次聖週慶祝， 感謝祢讓我們再一次可以聚在一起慶祝逾越節。 我們感謝在四旬期內，通過教會的陪伴，已為我們準備的各種恩典。 我們感謝祢在聖枝主日那天與主榮進耶路撒冷。 我們感謝在本周內與基督同患難共甘甜。 我們感謝今天，感謝這個當下。 我們感謝生命，感謝平...

各位朋友今天是2023年4月7日星期五，歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到真實的自己，認識至高者，領受智慧。 我邀請大家採取舒適的坐姿，閉上眼睛，放慢呼吸，聆聽周圍的聲音， 感受至高者於萬事萬物的臨在，直至到達心靈的平靜。 今天是人子受難日。讓我們一起聆聽人子在身體最痛的時候與身邊人的對話。 與人子一同在各各他掛在十架上的還有兩個罪犯， 他們中一個嘲笑人子說：「你可以救自己和我們吧」， 另一個卻為人子辯...

今天是2023年4月7日，聖週五，救主受難紀念， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若18:1-19:42 -- Hosting provided by So...

各位朋友今天是2023年4月6日星期四，歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸，並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 除了感受呼吸在腹部帶來的感覺之外，也感受著整個身體的存在感。 我輕輕走進我心底的內室和聖堂，靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇。 今天是人子受難日的前夜， 在克西馬尼園的黑夜中，人子獨自祈禱，心裡甚是憂傷，幾乎要死。 我來到這克西馬尼園中，靜靜...

今天是2023年4月6日，聖週四，主的晚餐彌撒 ， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路4:16-21 -- Hosting provided by Soun...

各位朋友今天是2023年4月5日星期三，歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請大家採取舒適的坐姿，閉上眼睛，聆聽周圍的聲音， 感受至高者於萬事萬物的臨在，直至到達心靈的平靜。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸，並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 除了感受呼吸在腹部帶來的感覺之外，也感受著整個身體的存在感。 我輕輕走進我心底的內室和聖堂，靜下心來，在這裡等待與至高者的相遇。 今天是中國...

各位朋友今天是2023年4月4日星期二，歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸，並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 除了感受呼吸在腹部帶來的感覺之外，也感受著整個身體的存在感。 我輕輕走進我心底的內室和聖堂，靜下心來，在這裡等待與至高者的相遇。 至高者說，我是真葡萄樹，我父是栽培的人，你們是枝子。 常在我裡面的，我也常在他裡面，這人就多結果子。 我是長在這真...

各位朋友今天是2023年4月3日星期一，歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請大家採取舒適的坐姿，閉上眼睛，聆聽周圍的聲音， 感受至高者於萬事萬物的臨在，直至到達心靈的平靜。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸，並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 除了感受呼吸在腹部帶來的感覺之外，也感受著整個身體的存在感。 我輕輕走進我心底的內室和聖堂，靜下心來，在這裡等待與至高者的相遇。 我們有時會...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 找一張自己喜歡的聖像或一件提醒你天主與你同在的物品，放在自己身邊。 然後找一個舒適的姿勢，你可以坐著，也可以平躺在床，輕輕閉上眼睛， 意識到自己的呼吸，使自己安靜下來，只是為和天主在一起，什麼也不想。 隨著呼吸意識自己身體各個部位，從腳到頭部都來一一感謝天主， 因祂是溫柔慈祥的，緩緩的放鬆自己的身體，向在我內的好天主完全開放。 今天我們...

今天是2023年3月31日，四旬期第五週星期五， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若10:31-42 -- Hosting provided by Sound...

各位朋友，今天是2023年3月30日，星期四， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜舒適的地方坐好，背挺直，雙腳平穩放在地上。 雙手放鬆，輕鬆地放在大腿上或膝蓋上。 你或許喜歡閉上眼睛，或者，注視一件吸引散漫思想但不使你分心的東西，如： 一支蠟燭、一幅聖像畫、一個十字架或某件對你個人有意義的東西。 讓我們做幾次深呼吸，讓我們有意識的吸進至高者的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們...

今天是2023年3月30日，四旬期第五週星期四， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若 8:51-59 -- Hosting provided by Sound...

各位朋友，今天是2023年3月29日，星期三， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜舒適的地方坐好，背挺直，雙腳平穩放在地上。 雙手放鬆，輕鬆地放在大腿上或膝蓋上。你或許喜歡閉上眼睛， 或者，注視一件吸引散漫思想但不使你分心的東西， 如:一支蠟燭、一幅聖像畫、一個十字架或某件對你個人有意義的東西。 讓我們做幾次深呼吸，讓我們有意識的吸進至高者的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們...

今天是2023年3月29日，四旬期第五週星期三， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若8:31-42 -- Hosting provided by SoundO...

各位朋友，今天是2023年3月28日，星期二， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜舒適的地方坐好，背挺直，雙腳平穩放在地上。雙手放鬆，輕鬆地放在大腿上或膝蓋上。你或許喜歡閉上眼睛， 或者，注視一件吸引散漫思想但不使你分心的東西， 如:一支蠟燭、一幅聖像畫、一個十字架或某件對你個人有意義的東西。 讓我們做幾次深呼吸，讓我們有意識的吸進至高者的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們每...

今天是2023年3月28日，四旬期第五週星期二， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若 8:21-30 -- Hosting provided by Sound...

各位朋友，今天是2023年3月27日，星期一， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜舒適的地方坐好，背挺直，雙腳平穩放在地上。 雙手放鬆，輕鬆地放在大腿上或膝蓋上。你或許喜歡閉上眼睛， 或者，注視一件吸引散漫思想但不使你分心的東西， 如:一支蠟燭、一幅聖像畫、一個十字架或某件對你個人有意義的東西。 讓我們做幾次深呼吸，讓我們有意識的吸進至高者的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們...

今天是2023年3月27日，四旬期第五週星期一， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若 8:1-11 -- Hosting provided by SoundO...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 現在邀請你找一個不被打擾的空間， 一個適合自己祈禱的姿勢，輕輕的閉上眼睛。 然後用心去感受深愛你的主就在你的身邊， 祂用獨特的方式一直守護著你、陪伴著你， 此時此刻想像祂正以慈愛的目光注視著你， 在祂愛的注視中你去感受與祂的同在。 在這份愛的陪伴中，邀請你花一些時間來感恩， 為今天或過去一周裡所領受到的恩典，向天主獻上感謝。 感謝祂在一切事上的照料， 讓我能呼吸新鮮的空氣、與...

各位朋友，今天是2023年3月24日，星期五， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上， 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛， 雙肩下放鬆，手腳不用力， 額頭自然緩緩的舒展開， 按照自己的節奏來做幾次深呼吸， 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 你想像，你來到加爾瓦略山，...

今天是2023年3月24日，四旬期第四週星期五， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若 7:1-2, 10, 25-30 -- Hosting provided...