爵處豐生

各位朋友，今天是2022年12月26日，星期一， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 讓我們做幾次深呼吸，讓我們有意識的吸進至高者的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命； 呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們打開心靈的眼睛，感受至...

今天是2022年十二月二十六日 聖誕慶期第二日 星期一。 聖斯德望慶日 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我找一個安靜的角落坐下來， 緩緩閉上眼睛，做幾次深呼吸，隨著自己的一呼一吸， 身體慢慢放鬆、安靜下來，感受主此刻就在這裏。 在這一份祥和與寧靜的氛圍中，我與誕生的耶穌一起聆...

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親愛的朋友們： 今天是2022年12月23日星期五，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請合上雙眼， 閉上眼睛後，請默觀親愛的天父， 正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父的愛， 天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不想，...

今天是2022年12月23日，將臨期第四周星期五。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼，放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀 聖路加福音一 46-56 那時候，瑪利亞說：「我的靈魂頌揚上主，我的心靈歡躍於我的救主、天主。因為祂垂顧了祂卑微 的使女，今後萬代...

親愛的朋友們： 今天是2022年12月22日星期四，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請合上雙眼， 閉上眼睛後，請默觀親愛的天父， 正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父的愛， 天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不想，...

今天是2022年12月22日，將臨期第四周星期四。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼，放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀 聖路加福音一 46-56 那時候，瑪利亞說：「我的靈魂頌揚上主，我的心靈歡躍於我的救主、天主。因為祂垂顧了祂卑微 的使女，今後萬代...

親愛的朋友們： 今天是2022年12月21日星期三，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請合上雙眼， 閉上眼睛後，請默觀親愛的天父， 正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父的愛， 天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不想，...

今天是2022年12月21日，將臨期第四周星期三。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼，放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀 聖路加福音一 39-45 瑪利亞就在那幾天起身，急忙往猶太山地的一座城去，進了匝加利亞的家，就向麗莎問安。麗莎一 聽見瑪利亞問安，...

親愛的朋友們： 今天是2022年12月20日星期二，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請合上雙眼， 閉上眼睛後，請默觀親愛的天父， 正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父的愛， 天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不想，...

今天是2022年12月20日，將臨期第四周星期二。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼，放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀 聖路加福音 一 26-38 到了第六個月，天使佳播奉天主差遣，往加里肋亞一座名叫納匝肋的鎮上去，到一位童貞女那裡， 她已經跟達味家族...

親愛的朋友們： 今天是2022年12月19日星期一，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請合上雙眼， 閉上眼睛後，請默觀親愛的天父， 正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父的愛， 天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不想，...

今天是2022年12月19日，將臨期第四周星期一。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼，放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀 聖路加福音 一 5-25 猶太王黑落德在位的時候，阿彼雅司祭班中有一位司祭，名叫匝加利亞，他的妻子是亞郎的後代， 名叫麗莎。二人在...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 我邀請你現在找一個不被打擾的空間，找一張自己喜歡的聖像或一件提醒你天主與你同在的物品，放在自己身邊。 然後找一個舒適的姿勢，你可以坐著，也可以平躺在床，輕輕閉上眼睛，意識到自己的呼吸，使自己安靜下來，只是為和天主在一起，什麼也不想。 隨著呼吸意識自己身體各個部位，從腳到頭部都來感謝天主，因他是溫柔慈祥的，緩緩的慢慢的放鬆自己的身體，向在我內的好天主完全開放。 省察的主題...

親愛的朋友們： 今天是2022年12月16日星期五，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼， 閉上眼睛後，請默觀親愛的天父老爸， 正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父的愛， 天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不...

今天是2022年12月16日，將臨期第三周星期五。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼，放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀 聖若望福音 五,33 -36 那時候，耶穌對猶太人說：“你們派人到若翰那裡去，他曾為真理作證。其實我並不需要人的證據，我提到這事，是...

親愛的朋友們： 今天是2022年12月15日星期四，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼， 閉上眼睛後，請默觀親愛的天父老爸， 正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父老爸的愛， 天父老爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你...

今天是2022年12月15日，將臨期第三周星期四。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼，放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀 聖路加福音七,24-30 若翰派來的人走了以後，耶穌便對群眾論到若翰，說：“你們到荒野裡去，是要看什麼呢？要看一枝隨風搖曳的蘆葦嗎...

親愛的朋友們： 今天是2022年12月14日星期三，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼， 閉上眼睛後，請默觀親愛的天父老爸， 正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父老爸的愛， 天父老爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你...

今天是2022年12月14日，將臨期第三周星期三，十字聖若望司鐸聖師紀念。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼，放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀 聖路加福音 七，18-23 那時候，若翰叫了兩個門徒來，打發他們到主那裡去，說：“你就是要來的那位，或者我...

親愛的朋友們： 今天是2022年12月13日星期二，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼， 閉上眼睛後，請默觀親愛的天父老爸， 正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父老爸的愛， 天父老爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你...

今天是2022年12月13日，將臨期第三周星期二，聖女路濟亞。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼，放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 聖瑪竇福音 廿一 28-32 那時候，耶穌對司祭長和民間長老們說：「你們以為怎樣？從前有一個人，他有兩個兒子，他對大 兒子說...

親愛的朋友們： 今天是2022 年12月12日星期一， 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼， 閉上眼睛後，請默觀，正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。吸氣時，請吸滿天父老爸的愛， 天父老爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不想，就靜...

今天是2022年12月12日，將臨期第三周星期一。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼，放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 聖瑪竇福音 廿一 23-27 那時候，耶穌進了聖殿，教導人的時候，司祭長和民間的長老來到祂跟前，說：「你憑什麼權柄做 這些事？誰給了你這...

因父、及子、及聖神之名，阿門。 現在邀請你找一個不被打擾的空間， 然後找一個舒服的姿勢，慢慢的閉上眼睛， 當你閉上眼睛時，你或許會發現有很多的思緒在你的腦海中縈繞， 可能是憂慮、擔心或者是一些其它的念頭， 如果有這些思想在纏繞你，你可以呼求聖神的幫助， 讓這些思想在你的腦海裡慢慢的消逝，然後靜靜的感受聖神賜給你的平安。 在寧靜中祈求聖神的光照和帶領， 回顧在這一周或最近一段時間內，天主給予你的所有恩典，...