Podcast programa redescubriendome

Tomando el hecho de los niños y su entrenador atrapados en una cueva en Tailandia, el programa habla de que Al momento de ser encontrados las 13 personas se encontraban meditando en completa calma. Esto apoya la teoría que la meditación ayuda a mantener la calma en momentos de desesperación, crisis o caos.

basado en el cuento de China "el valor de la verdad", se interpreta a la verdad, honestidad y sinceridad como valores que se han ido perdiendo por querer quedar bien con la sociedad. Constantemente nos mentimos o tomamos decisiones por complacer a alguien más olvidándonos de ser nosotros mismos.

En este episodio se explica como es que a través del perdón se elimina la culpa, el rencor, resentimiento y se llega a vivir en paz y armonía con todo lo que nos rodea, se deja de criticar, juzgar y se ve la vida tal como es. Se dan algunas formas de perdonar.

Este capítulo es una analogía entre lo que vemos en una carretera y la vida de una persona, cómo hay situaciones que se deben enfrentar bajando la velocidad, otras aumentándola, otras se enfrentan parando totalmente y otras más cambiando o saliendo de la carretera principal

Cuenta la leyenda que 2 niños escaparon de un diluvio al subir a lo alto de una montaña mágica en la que gracias a unos loros disfrazados que les proveyeron de alimentos y por lo que sobrevivieron y pudieron regresar a su casa, esta leyenda nos enseña a cerca del agradecimiento y vencer el miedo

a través de la película "Yo Tonya" se analiza como constantemente le echa la culpa a todo su entorno de lo que no le sale bien, el programa te lleva a recordar que cada uno de nosotros tomamos nuestras propias decisiones mismas que nos llevan a un entorno por lo que no es posible echar toda la culpa a los demás para vivir como victimas.

Después de ver el video en youtube “el peligro de una sola historia” se habla en este programa de pluralidad más que un aspecto de la vida. Se tocan el miedo que paraliza e impide que veamos puntos de vista diferentes y pongamos etiquetas a todo lo que no es igual a lo que conocemos, vemos o sabemos; perdiendo toda oportunidad de superarnos y encontrar la pluralidad en todo lo que nos rodea.

De las columnas de Luis Ramón Carazo titulada "la montaña" y la de Sergio Sarmiento titulada "línea en la arena", se tradujo en trabajar con pasión y romper las fronteras mentales para lograr los objetivos o metas individuales que llevan a vivir en armonía y satisfacción.

Este episodio habla de la falta de denuncia en un país que la corrupción es bien vista y que la denuncia es una pesadilla, al no dar los servicios de manera equilibrada y justa. Invita a que de manera individual se empiece a realizar el cambio para que siendo ejemplo se puedan modificar las situaciones más grandes

¿qué va a pasar? ¿quien se va a ir? entre otras son preguntas que generan incertidumbre y nos llevan a vivir atrapados en el miedo sobre todo al futuro. a través de diferentes lecturas encontramos que tenemos tanto miedo a la incertidumbre que dejamos de disfrutar el juego de la vida.

La conmemoración del día mundial de la radio sirvió para platicar sobre cómo la radio puede ser un medio de comunicación que impulsa o derrota carreras; también como el tiempo se puede ganar o perder a través de la radio y la analogía de que la radio puede ser ese impulso para hacer algo nuevo y diferente

A través del cuento las cabras testarudas se hace una analogía de las personas testarudas que se cierran a disfrutar la vida por estar neceando y no cambiar. Por otro lado el pastor y los demás animales que se quedan sentados a llorar sus penas en vez de pararse y actuar

A través de noticias actuales se describe cómo la perspectiva de las cosas es diferente para cada persona. La habilidad de poder cambiar de perspectiva hace que veas la vida de una nueva forma misma que te lleva a vivir en paz, armonía y bienestar la mayor parte del tiempo

Este episodio relata temas que se han ido tocando a lo largo de los 4 años. Se platica de algunas efemérides del día 9 de enero para entender que en la vida pasa de todo, se lleva la plática a través de canciones, anécdotas e ideas, mismas que han llevado al programa redescubriéndome a continuar al aire y buscando renovarse para el nuevo año que está comenzando

El episodio narra a través de la historia de los reyes magos que llevan regalos a Jesús. cómo podemos volver a recibir regalos que la vida nos ofrece con la inocencia, alegría, sorpresa y emoción de los niños cuando ellos reciben sus regalos el día de reyes magos. Nos dice que vivamos cada momento de la vida con amor y agradecimiento

A través del análisis de las cosas que a cada persona le pasaron en el año 2017, se dan consejos para buscar propósitos para llevarlos a cabo en el nuevo año 2018, enfocándose en los aspectos mental, espiritual, emocional y de las relaciones interpersonales.

A través del cuento de los 3 cerditos se ve como en cada una de las etapas infancia, juventud y madurez vamos tomando decisiones de manera diferente. Representada por cada uno de los cerditos del cuento, en ocasiones nos parecemos al pequeño en solucionar todo rápido y sin esfuerzo, el segundo nos esforzamos un poco y con el mayor hacemos las cosas de manera correcta.

a través del cuento de las gemelas caprichosas, las cuales no querían esforzarse para obtener lo que deseaban. Por un regalo y después de un castigo de sus padres aprendieron y disfrutaron la responsabilidad y la paciencia para lograr sus objetivos en la vida

Como seres humanos tenemos la capacidad de establecer nuestros patrones de pensamiento y actitud, sin embargo la revolución nos invita a romper las estructuras de pensamiento que nos han llevado a vivir en el odio, desorden, desequilibrio, mala actitud, para cambiarlas por armonía, amor, perdón y satisfacción

El episodio habla de la leyenda del hilo rojo del destino y cómo a través de dejarnos llevar por la curiosidad de querer conocer antes de tiempo algunas cosas. Las situaciones nos llevan a reaccionar de una manera negativa impidiéndonos disfrutar de la vida

Las malas actitudes impiden que puedas disfrutar del tiempo que pasas con la familia, amigos y trabajo ya que desgasta la relación, te lleva a perder el tiempo, para después estarte preguntando que hubiera pasado si en vez de hacer esto hubiera hecho aquello.

¿Por qué te gusta decir no tengo nada que ponerme? cuando tu closet está tan lleno de ropa que no ves todo lo que tienes guardado ahí, hay ropa que hace mucho tiempo no utilizas. Esto que pasa en tu closet también pasa en tu mente. En la mente se manifiesta como confusión, poca claridad en los pensamientos, cambios de opinión, indecisión, preocupación. En el cuerpo generalmente se siente como si e...

Con base en los experimentos que dan fundamento a la teoría de los vidrios rotos, se explica cómo se ha descompuesto la sociedad por los pensamientos y creencias que limitan e impiden que vivir en el orden, la limpieza, el respeto, la justicia, etc. También se explica que sí podemos cambiar.

El observar tus pensamientos obsesivos te lleva a descubrir que tanta preocupación o ansiedad hay en tu vida. La preocupación crónica te lleva a vivir en la infelicidad, la obsesión, en el qué va a pasar, etc. sin disfrutar cada momento de la vida. El programa te invita a cambiar tus pensamientos preocupantes por soluciones positivas para vivir en armonía

Basados en el cuento de los 7 caballeros de colores se hace un comparativo entre esta historia y los hechos de la actualidad en los que la violencia, ego, soberbia, deshonestidad, desesperanza, individualismo que llevan a las cualidades de los seres humanos a su mínima expresión. Se puede vivir en un mundo de paz y armonía en medida que hablemos más de ellas.