Podcast programa redescubriendome

En este episodio, podrás escuchar cómo el escribir un diario o journaling te puede apoyar en la solución de problemas tanto personales como en un entorno laboral. Se basa en esta premisa "si puedes escribir el problema con claridad ya vas a la mitad del camino para solucionarlo". Explica paso a paso como hacerlo y los beneficios que obtendrás en el corto y largo plazo en la solución de todo tipo d...

En este episodio entrevisto a Angélica Calderon, quien a través de una amena plática enseña las diferencias de tener ingresos hormiga que al final te ayudan, contra los gastos hormiga que minan tus ingresos constantemente. Es información de gran apoyo para mejorar las finanzas personales y una manera diferente para obtener ingresos constantemente.

En este episodio, platicamos sobre las creencias que escuchamos en la infancia como se volvieron inconscientemente en nuestra realidad, hasta que empezamos a cuestionarlas para identificar cuales sí resuenan con uno mismo y cuales se desechan. Todo esto para crear una nueva identidad más amorosa, amable en armonía con una misma.

En este episodio platicamos de como el "señor irrelevante" del super bol LVIII, quien a pesar de que fue la última elección del draft y que los críticos decían que no era un buen jugador, Brock Purdy tomó el timón del equipo lo llevó al super bol, partido que puar y perdió, sin embargo fue crítico su actuación.

En este episodio se cuenta la historia de una carpintería negocio familiar, que por situaciones adversas que sucedieron en su entorno familiar, económico, histórico o accidentes se transformó en el fabricante de juguetes Lego. Tomó las decisiones de volver a empezar, utilizar otras materias primas y transformarse de su origen en algo mucho más grande.

En este episodio compartimos de la página la mente es maravillosa, un artículo que ayuda a realizar compras de una manera más inteligente, critica y con un fundamento más en la necesidad que el ímpetu emocional en el que normalmente se basan las dediciones de los artículos o servicios que adquirimos constantemente. Invita a la reflexión sobre las compras

este episodio celebramos los 10 años de redescubriéndome por radio Apyt a través de 10 canciones que han sido significativas para el programa, ya sea por el eventos ocurridos en durante este tiempo, por la letra de la canción en particular, o muchas otras razones. Es un viaje a través de 10 canciones para celebrar los primeros 10 años

En este episodio hablamos de como determinados eventos en nuestra vida nos sacuden para que veamos la vida desde una nueva perspectiva. Utilizando la historia de la dra. Carol Ritberger del libro Grandes momentos de nuestra vida Lousie H. Hay y sus amigos. Esos eventos que parecen insólitos, mágicos o inverosímiles se convierten en un regalo de vida.

En este episodio tomamos de la página de internet psicologiaymente.com el texto de Javi Soriano, en el que nos regala tips, pasos y recomendaciones para enfrentar ese terrible miedo que está en la vida a la hora de buscar trabajo; para evitar el desgaste emocional, físico y mental que puede llegar a desatar una enfermedad mental.

En este episodio hablamos de la disyuntiva sobre persistir o rendirse cuando la información que se tiene indica que lo mejor es rendirse, para salir con las menores pérdidas posibles cuando ya se tomó una decisión errada. Se explora que el cerebro humano ya siente que tiene tan cerca el objetivo que mejor persevera sobre el camino equivocado.

En este episodio hablamos de los bloqueos emocionales. Esos que detienen el avance, estancan o que impiden llegar las metas que cada quien tiene en la vida. Seguramente en esos momentos que te sientes atrapado en una situación, problema, relación o trabajo que no te lleva a ningún lado te preguntas porqué no avanzo? Aquí encontraras algunas respuestas y propuestas para romper ese bloqueo y avanzar

En este episodio entrevistamos a Vanesa y Melina Aceves López, quienes nos platican de las técnicas que utilizan en sus talleres, consulta privada y retiros. Son técnicas que ayudan a ordenar, liberar, sacar, desbloquear con amor situaciones consientes o consientes para enfrentar la vida con pasión y alegría.

En este episodio hablamos de uno de esos temas que son complicados y evadimos como es el bulling o acoso escolar. Con información psicológica y a través de cuentos se explica lo que es el acoso escolar, cuales son las preguntas más frecuentes de los padres y las respuestas a estas preguntas. Todo esto para estar informados y saber actuar en el momento preciso.

Este episodio trata de como a través del cuento el mago de oz, que cuenta la historia de 4 personajes que están buscando inteligencia, pensamientos, emociones, sentimientos, fortaleza, valor y convicción para que el famoso mago de Oz se los dé. En la vida real vamos buscando esas mismas cosas afuera de nosotros cuando en realidad el primer lugar donde buscar es dentro de nosotros.

En este episodio platicamos de como el auto-sabotaje nos impide tomar acción sobre las decisiones que tomamos, principalmente por el miedo a lo desconocido y al cambio; es decir, como nos paralizamos para evitar dar los pasos en dirección a la vida que deseamos vivir. También se plantean alternativas para vencer este auto-sabotaje para vivir mejor.

En este episodio se habla de la importancia de la comunicación, hacer caso omiso de lo que se escucha sobre todo cuando los demás no tienen ni idea de las causas por las cuales se actúa de determinada manera. Por otro lado explica la importancia del silencio dentro de la comunicación, ya que normalmente se piensa que para comunicar hay que hablar en todo momento.

En este episodio con base en los escrito de Carl Jung y su amigo Wolfgang Pauli. Carl Jung ayudaba a sus pacientes y amigos a buscar dentro de su mundo interior las herramientas para salir del desánimo entendiendo que cada persona puede salir de ese lugar oscuro que habita. Aquí encontrarás esas herramientas propuestas que hoy en día siguen vigentes

En este episodio platicamos sobre la importancia de amarnos a nosotros mismos, poner límites, respetarnos, porque a través de estos pequeños pasos podemos llegar a tener mejores relaciones interpersonales, ya sea en la familia, amistades, laborales, es decir, en cualquier ámbito de la vida. Se ha manejado como egoísmo, sin embargo es uno de los principales pilares dentro de las relaciones.

En este episodio hablamos de una noticia que sucedió en una escuela de Teotihuacan México, en donde la violencia extrema llevo a dos adolescentes a un triste final. Con este hecho particular, se hace una reflexión para averiguar que sí se puede hacer para que los niños, jóvenes y adultos actuemos de manera diferente y se pueda vivir en paz.

En este episodio platicamos de cómo las decisiones individuales afectan a todo un grupo. Dentro de la historia aparentemente la decisión era aceptada por todo el grupo hubo un solo miembro que vio más allá de lo obvio que hizo reflexionar al personaje de su decisión, cambiándola para el bien común dejando de lado el ego.

En este episodio hablamos con base en un video del doctor Robert Lustig llamado diferencias entre placer y felicidad, se explica las hormonas y neurotransmisores llamados Dopamina y serotonina, mismas que cumplen diferentes funciones en el cuerpo, sin embargo, cuando la dopamina es mal utilizada trabaja en contra de la felicidad.

en este episodio conoceremos la vida de 2 mujeres Sofonisba Anguissola pintora y Sybilla Masters inventora de maquinaria; que en su tiempo fueron invisibles en sus respectivas áreas de trabajo, sin embargo gracias a que dejaron rastro de la autoría de sus respectivos trabajos varios de cientos años después podemos conocer su historia.

En este episodio se toca el tema de la destrucción, tirar o eliminar situaciones, personas o cosas de la vida para que se vuelva a empezar a construir desde cero, obteniendo bases más solidas por la experiencia que se va adquiriendo con el paso del tiempo. Es una reflexión para dejar ir, desapegarnos y volver como el ave fenix

En este episodio se habla de la perfección a través del escrito realizado por Por Joaquín Mateu-mollá 13 enero, 2020. “3 tipos de perfeccionismo, y cómo nos afectan” Se explica que es el perfeccionismo, las variadas maneras que existen de ser perfeccionista, así como sus efectos psicológicos en los seres humanos

En este episodio se habla de cómo juzgamos a lo que escuchamos de otras personas, lo damos por hecho sin tener pruebas, en general los seres humanos nos dejamos llevar por la información de las redes sociales para creerla a raja tabla. Por otro lado hablamos de la necesidad de llorar como medio para expresar y soltar emociones.