不完美頻道

上一集聊到,一場催眠練習,讓我突然記起幾年前我在吳哥窟旅行的一段特殊經驗。這麼特別的事,我卻刻意遺忘這整段的記憶。 是甚麼禮物,讓我自己也不敢相信會有這樣的故事。 🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與 🔸合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open...

新單元:那些連我都不敢相信的事~ 曾經我是一個科學又鐵齒的人,在許多特別的事件經歷後,我從不敢相信到不得不相信。 在這多次元的宇宙間,我們真的無法想像,在我們眼睛看的世界,背後又有多少正在串連的事,正在巧妙地一起發生呢? 這一集讓我來先分享<夢>一連串的夢境,又為我的現實生活帶來甚麼樣的影響? 🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與 🔸合作聯絡：neshama1111@g...

新單元:那些連我都不敢相信的事~ 曾經我是一個科學又鐵齒的人,在許多特別的事件經歷後,我從不敢相信到不得不相信。 在這多次元的宇宙間,我們真的無法想像,在我們眼睛看的世界,背後又有多少正在串連的事,正在巧妙地一起發生呢? 這一集讓我來先分享<夢>一連串的夢境,又為我的現實生活帶來甚麼樣的影響? 🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與 🔸合作聯絡：neshama1111@g...

嗨~我是夏瑪 我回來了~ 消失的這段時間,我發生了哪些事?對我又產生了哪些變化呢? 以及節目未來的內容預告。 🔹追蹤夏瑪: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片 🔹追蹤有蒔候: Sometimes有蒔候平衡蠟燭（@sometimes_candle）• Instagram 相片與影片 🔸合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你...

在繁忙的生活裡,妳有多久沒有好好的放鬆休息了? 妳的身體是否也因為壓力的囤積總是緊繃著?或著是容易擔心焦慮著? 給自己一點時間,讓我們一起連結大地,好好的放鬆休息。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片 ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://o...

妳時常因為壓力大，身體都緊繃著？ 妳明明已經很累，卻都還是不好入睡？ 妳總是要自己不要多想，大腦還是不停的轉嗎？ 這個睡前放鬆冥想音頻 可以幫助妳緊繃的肌肉舒緩放鬆。 可以讓思緒雜亂的大腦放慢下來。 可以讓妳的心更安穩，更容易入睡。 感謝是很高的震動頻率，也可以提升身體療癒力。 在忙碌辛苦的一天後，為自己留個10分鐘。 好好的謝謝妳的身體，開始好好的愛自己。 如果這個冥想對妳有幫助，也請幫我分享給妳需要的朋友...

當我們不知道怎麼面對目前的狀況 當我們不知道怎麼面對未知的改變 焦慮感就會自然地產生了。 這樣的無形壓力長期堆疊下 導致了我們的身體產生不同焦慮反應 如:失眠.疲勞.煩躁.冷漠.生氣等等。 這個冥想可以每天下班後為自己調整練習 透過緩慢的呼吸穩定自律神經 舒緩緊繃的身體,緩解焦慮與壓力情緒。 每天讓自己回到當下安全的空間裡 幫助妳身心平衡,也幫助妳更平靜。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（...

原諒自己是我們需要做的事,將影響妳的過去記憶,脆弱.委屈.難過.後悔等的情緒都慢慢釋放吧 過去事件沒有離開,我們終將很難前進。釋放舊有過去,才能活出更好的妳。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片 ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.fi...

水的能量可以淨化情緒帶給身體的傷害，協助我們找回平衡狀態 水元素可以有效協助我們減輕情緒上的擔憂與不安，並給予我們保護與療癒。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片 ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkp...

愛和感謝，都是一種高頻的狀態。 當我們將注意力對焦在感謝的事物上 妳會發現生活中每一個當下，就是喜悅。 妳會發現奇蹟和幸運，其實就是感謝。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片 ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/...

不完美頻道要暫時停更一段時間,待內夏瑪重新排序她的生活,她將會再次回來^^ 謝謝願意等我的聽眾朋友們,我們下次見。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting

與神對話的書中寫著:<我>這個字是一把創造的鑰匙,而<我是> 是具有創造性的用語。 每天醒來,將自己調整在更高穩定的狀態中;用肯定語練習,啟動妳美好的一天。 肯定用語會在潛意識中創造正面的改變,妳可以跟著一起複誦練習 長時間練習,能有效地建立新的思維系統,幫助妳的生活更有正向變化,也幫助妳更有自信。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片 ?合作聯絡...

情緒是中性的,沒有好壞之分 我們容易被情緒影響自己的狀態,又被狀態影響到我們的生活  重要的是,檢視自己在甚麼樣的狀態裡,才能穩定好自己的頻率和心情。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜夏瑪Shama | 催眠療癒｜Podcaster（@neshama1111）• Instagram 相片與影片 ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firs...

生命的離開,是我們都會遇見的課題,就算我們避而不談,也阻止不了它的發生。 我們必須多面向的了解,才能看見生命的其他面貌,我們才有力量談論,去祝福跟面對。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Power...

有想過妳一天會做出多少選擇嗎? 那妳都有讓內心的需求去做決定嗎? 假設一個情境,今天妳要去面試,到了現場,對方問妳:妳需要喝茶還是喝杯咖啡? 妳會怎麼選擇呢? 第一種:都不用,謝謝。 第二種:都不用,有原因而不做選擇。 第三種:快速地為自己的需求做出選擇。 妳是哪一種呢? ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp...

曾經我困在憤怒痛苦裡很久,找不到出口,在心裡也想過千萬種讓我痛苦的人也不好受的方法。 想著可以如何反擊的方式,活在受害者心態中的我,不願看見對方好,其實自己也好不了。 前陣子,閱讀了僧人心態這本書,作者在其中章節提到了寬恕的轉化力,這讓我看見了自己的影子。 他將寬恕分為四種階段,我們一起來聽聽看,自己在哪一個階段呢? ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支...

聲音就是一種能量,不論是妳聽見的,還是自己習慣說的,妳說的話妳的身體都在聽。 分享一件最近在我身上發生的事,我並不是很刻意地做這個實驗,而是自然相信的使用這個方法, 就讓我看見明顯有效的改變了,分享給大家我的新發現。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： ht...

每個遇見都不是偶然,人跟人之間巧妙的插曲,有些都會為妳帶來影響 。 在我過去的工作經驗中,曾經遇見一位客人 她的故事一直讓我印象深刻,這集就讓我來分享一段她的故事 。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4w...

當我們一直在做著自己不想做的事,過著不想要的生活,自然的就會一直看到問題 。 時常都聽到有些人說,這不是我想要的生活,卻也說不出甚麼才是自己想要的 。 這樣矛盾過程,是內在成長需要的必經之路,就是需要在矛盾與混亂之中,我們才會去尋找其他的答案 。 與其選擇在生活問題中打轉,倒不如來找找<為什麼我讓自己做著不喜歡的事> 。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額...

水的能量可以淨化情緒帶給身體的傷害，協助我們找回平衡狀態 水元素可以有效協助我們減輕情緒上的擔憂與不安，並給予我們保護與療癒。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory...

在我們的宇宙之外，很可能還存在著其他的平行宇宙 每個事件在不同的過程,不同的決定,都會在不同的平行宇宙裡有著後續發展 這是一個無法被證實的假說,但是~好像有多事也不需要被證實,只要妳選擇相信祂就存在。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.fir...

匱乏感就像一直都沒有被滿足到孩子 一直在找著不同的人,想在不同的事情裡,去填滿那一份她沒有擁有的東西 她在找的可能是一份認同,可能是一份尊重,也有可能是一份愛。 當我們覺察到,就有機會找到一個通關密碼 妳解開了一個困難關卡,自然就可以輕鬆地前往下一關 如果沒有覺察到呢?就需要在重複的關卡裡繼續尋找著破關的方法。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本...

如果妳在猶豫該不該重新開始? 這一集希望可以聽到對妳有幫助的片段。 對未知擔心恐懼是人類的本能天性 才會讓每個人都會產生不安.擔心出錯,害怕做出錯誤的決定。 就是這樣我們才不敢做出選擇,但是呢? 最不好受的過程就是做不了決定的時候,那糾結的心情反覆拉扯。 我問過許多做出選擇的人,他們都說了一樣的話:<做出選擇的那一刻 真的是輕鬆多了>。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama111...

妳是第六感很強的人嗎?還是妳身邊有這樣的人?常聽他說著說著怎麼都成真了!事情還真的就這樣發生。 直覺力是我們與靈魂.高我等等,互動溝通的其中方式。它會帶給我們很多的提醒跟指引,並為我們帶來幫助。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/neshama1111 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1y...

探索內在需求，聽起來感覺有一點抽象，其實不難。 我始終都相信，只要我們真心想要知道，就一定會找到。 當我們聚焦在什麼上面，妳便會知道哪些答案。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/neshama1111 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstor...