醫女愛保養

【 #五十肩 初期症狀、舒緩方式✨】 穿脫內衣時肩膀整個痛到不行？ 睡覺時肩膀也會隱隱作痛？ 甚至雙手無法180度緊貼耳朵？ 親愛的朋友，你可能得了五十肩囉！！ 今天就跟著醫女一起來探討人人都有機會得的五十肩👍 #醫女談五十肩 #冷凍肩 #現代醫女杜丞蕓 #美國杜丞蕓中醫師 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ I...

【醫女從許氏倉庫帶走了什麼東西？】 嘿嘿 下集要跟大家分享男女生的保養寶物！ 尤其是能幫助男人 #增強體力 的神秘武器🎁 話不多說，趕快跟著醫女一起在許氏倉庫挖寶！！ 除了介紹女生最愛、最需要的保養聖品 也要分享能幫助男人 #增強體力 的神秘武器🎁 話不多說，趕快跟著醫女一起在許氏倉庫挖寶！！ #醫女談頂級食材 #花旗參 #燕窩 #干貝 #昆布 #海參 #美國許氏參業集團 #現代醫女杜丞蕓 #美國杜丞蕓中醫師 留言告訴我你對這一...

世界頂級的食材都怎麼保存？ 專家都怎麼烹煮頂級食材？ 你心中的疑問交由 #花旗參富翁 來解答留 現在就跟著醫女一起來直擊許氏倉庫吧！ #醫女談頂級食材 #花旗參 #美國許氏參業集團 #現代醫女杜丞蕓 #美國杜丞蕓中醫師 言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook...

醫女發現最近有不少中暑病人來求醫 最常見的除了頭痛之外 其實也經常伴隨著： #肌肉痠痛 #口乾舌燥 #疲倦 #噁心想吐 現在就跟著醫女來看看如何解決秋冬中暑吧！ #醫女談中暑 #入秋更容易中暑 #現代醫女杜丞蕓 #美國杜丞蕓中醫師 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrdu...

很多人進入更年期後會發現..... #便秘的頻率跟狀況增高！！！ 這跟停經有關係嗎？還是生活習慣呢？ 今天醫女就來與大家聊聊 #便秘 #醫女談便秘 #遠離更年期便秘 #現代醫女杜丞蕓 #美國杜丞蕓中醫師 告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.facebo...

【張鈞甯最愛的桃膠，妳吃過了嗎？】 身為平民燕窩的桃膠，現在可是現代女性的救星✨ 阻止熬夜壓力大＋失眠到天亮所流失的膠原蛋白！ #據說吃一碗可以抵十片面膜❤️ 現在就來看看醫女怎麼處理桃膠吧👇 #醫女談美容 #桃膠 #美容養顏 #現代醫女杜丞蕓 #美國杜丞蕓中醫師 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram...

雪蛤被視為是養顏美容聖品，市面上無論是雪蛤膏、冰糖雪蛤、雪蛤雞湯，還有直接做成即期飲品，都深受女性的喜愛❤️ #你也是雪蛤的愛好者嗎 那你可千萬不能錯過今天的醫女愛保養😊 雪蛤膏在現代為一種中藥材料，不只是可以美容養顏，對於剛剛提的久病、產後，還有胃潰瘍以及改善膚質都有幫助！ #醫女談美容 #雪蛤膏 #美容聖品 #現代醫女杜丞蕓 #美國杜丞蕓中醫師 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnil...

「現在上個樓梯都覺得很吃力，膝蓋嘎嘎作響，聽了都覺得好可怕！」 退化性關節炎是許多更年期女性的常見問題，除了偶爾疼痛、紅腫、水腫外，甚至無法正常行走活動！！ 主因可能是因為長期使用關節軟骨導致的磨損，也有部分原因來自：老化、停經而失去賀爾蒙保護❤️ 今天就讓醫女來與大家分享 #如何補充鈣質 強化骨骼、補鈣重點🔥 #醫女談骨骼 #退化性關節炎 #骨質疏鬆 #現代醫女杜丞蕓 #美國杜丞蕓中醫師 留言告訴我你對這一集的想...

根據研究顯示，女人戀愛時會因為「味道對了」而陷入熱戀（妳是嗎？😆）沒想到，老公過了 40 歲後竟然散發濃濃的老人味！！！ 其實那是因為老化的關係，皮膚抗氧化的成份越來越少，從而堆積了一個新的化學物質，會產生一個惱人的氣味🤧 妳是不是經常受不了呢？只要是老公待過的地方，或是用過的東西都會沾染那氣味，重點是毛巾還要更頻繁替換！！ 今天醫女就來為媽媽解惑，還加碼提供改善方法❤️ 留言告訴我你對這一集的想法： https...

「更年期喝咖啡會加重骨質疏鬆嗎？」 「蛤 我每天都要喝兩杯才夠耶！」 等等！大家每天都多少杯咖啡呢😱😱😱 你的體質真的適合喝咖啡嗎？ #今天醫女就來為大家解答💡 #醫女談體質 #咖啡 #更年期 #現代醫女杜丞蕓  #杜丞蕓中醫師 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/ia...

女性中年後步入更年期，不僅會出現生理症狀，心理上的症狀也需要被正視❤️ 美國近年研究發現，更年期女性大量吃碳水化合物，恐增加憂鬱症風險。因此想維持身心健康，#健康飲食就要更加留意！ 今天醫女跟大家分享 #解憂鬱食材 有沒有記下來了呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instag...

女性出現憂鬱症的機率比男性高 伴隨著失眠、心情低落、容易緊張不安等等 但究竟是憂鬱症還是只是更年期呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/ Powered by Firstory Hosting

你家是不是常常臭氣沖天？擴香都蓋不過去？ 其實體味/汗臭味是很難完全消除的.... #除非從體內除臭 就能輕鬆擺脫體臭困擾😍 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/ Powered by Firstory Hosting

每天都熱得受不了 怎麼吃都覺得熱 #到底該怎麼吃得清爽又健康 ‼️ 醫女不藏私「養心招數」通通教給妳💕 哪一道覺得最可口想來試試看呢！！ 歡迎留言告訴我～～❤️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/ Powered...

有時聽著電視聲音就會不知不覺睡著💤 #結果一到床上就精神飽滿 怎麼會這樣？ 還有聽說睡前喝一杯紅酒會更好睡🍷 #真的是這樣子嗎 今天醫女帶著大家一起解析睡眠謎團☝️☝️☝️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDu...

來自另一半的地獄般打呼聲，到底該怎麼入睡！！ 根據網路調查有高達 60% 女性經常被打呼聲吵醒 #你也深受其中嗎 其實不僅會影響睡眠，也影響著身體健康⚠️ 現在就來看看 #該如何有效解決打呼困擾 ～～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www....

聽說 #曬太陽 最能吸收 #維生素D 可是要曬多久才夠？很怕曬黑又長斑耶😭 ✨其實補充維生素D還有其他方法！！ 現在就跟醫女一起來了解看看吧～～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/ Powered by Firstory Ho...

【#腳中風自測法】一次看懂腳中風症狀、預防方法✨ 老化、慢性病等原因都有可能導致 #腳中風 常見症狀：腳麻、靜脈曲張、痠痛等 若沒有好好預防保養，最嚴重還有可能截肢😱😱😱 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlo...

這陣子醫女在台灣都會巧遇一些粉絲 常常被問到 #怎麼保養 #如何防疫 除了運動、按摩穴位，飲食真的非常重要🔥 ❤️今天醫女不藏私大公開冰箱好物✨   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/ Powered by Fir...

#醫女大調查 🔍 下方開放回答👇👇 請問：下列哪一項最符合您目前的心情呢？ A. 平常心看待，中了還能自體免疫 B. 繼續打疫苗，我要對抗頑固病毒 C. 認真防疫中，但不確定要不要繼續打疫苗 想聽聽醫女的觀點嗎？點擊影片來看看吧❤️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdr...

#醫女大調查 🔍 下方開放回答👇👇 請問：靈芝為什麼是 #中藥之王 ？ A. 很貴 B. 很多神奇功效 C. 商人捧起來的 想知道正解的你，醫女就在影片告訴你😊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlotteDuh/ Powered by First...

#醫女大調查 🔍 下方開放回答👇👇 請問：下列哪一項 #更年期 最煩人呢： A. 突然發胖 B. 失眠整晚睡不著 C. 全身乾燥（皮膚乾、陰道乾）、發癢 只要你要中上面其中一項 #今天的影片一定要看完 ！！！！ 相信對你絕對有幫助❤️ 也歡迎分享給身旁有需要的朋友喔～😊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► h...

【媽媽給女兒的 #初經教育 】 以前哪有這麼豐富的資源跟資訊 所以初經時都沒有特別注意、調理！ 才導致現在更年期有許多不適😢😢😢 現在就讓醫女來為各位媽媽們分憂 正確的為女兒補補身體 #以後沒煩惱 ❤️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://...

春天，由於梅雨季節關係☔️ 外濕會引發內濕 #整個人浮腫沈重 其實在中醫裡呢，我們講的濕氣重的時候 有兩種狀況： 一種是濕寒，一種是濕熱 趕快看完今天醫女的介紹！！！ ✨來看看自己屬於哪一種✨ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.fa...

相信「子宮肌瘤」是許多女性的煩惱之一 且 35 歲以上的女性 每 4～5 個就有 1 人擁有子宮肌瘤！ 今天醫女就來教大家如何照顧、怎麼吃❤️ 讓妳就算有子宮肌瘤也能和平共存～～😍 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqnilgwx1mv90930zzh1hiiq/comments 🌸這裏也能找到我～更多影片與分享追蹤我的社群喔～ Instagram ► https://www.instagram.com/iamdrduh/ Facebook ► https://www.facebook.com/DrCharlot...