健康新鲜报

生活中有很多油性肌肤的人，他们的面部、头皮是出油的重灾区，很容易给人留下一种油腻腻的感觉。 油性肌肤很容易导致头发看起来很油，这样不仅会影响个人形象，而且处理起来也很麻烦，所以那为什么我们的头发爱出油呢？ 一、皮脂腺发达 身材比较胖的人皮脂腺比较旺盛，尤其是在夏季的时候，皮肤上动不动就会出一层油，尤其是面部肌肤和头皮上，更是出油比较多的部位。 如果头皮上的油脂比较多，平时又很少洗头发，那么头发看起来就...

香榧上有两颗眼睛状的凸起，称为“西施眼”，据说其来历与西施有关。 香榧果壳坚硬不易打开，吴王夫差为了考验大家，便在宫里进行剥香榧比赛。美女郑旦等人或用手剥，或用口咬，剥出的香榧果少有完整的。而西施聪慧俊丽，用手轻轻一捏两颗眼睛状的凸起，便可剥开果壳，取出的榧肉完完整整。原来她观察发现，只需用拇指和食指轻捏香榧壳上的“眼睛”，就能将壳打开。吴王大喜，为赞西施美貌与聪慧，遂将香榧的“眼睛”命名为“西施眼”，流...

你是不是有过这样的情况，早上起床起猛了，一站起来就一阵头晕；好端端走在路上，突然感觉天旋地转，站立不稳。很多人觉得这是头晕的症状，认为可能是血压或者心脏的问题，其实一直以来大家都搞错了。这是两个不同的症状，分别是头晕和眩晕。 头晕患者会出现间歇性头重脚轻，步态摇晃不稳。 头晕主要表现为间歇性的头重脚轻和步态摇晃不稳，在突然改变动作或用眼时，症状会加重，比如猛地起身时。临床上常见的有以下几种： 1、眼性...

对于现在人来说，很容易出现一些睡眠问题，比如失眠，或者是多梦无法进入深度睡眠状态当中的现象。 但是在日常生活当中，有部分人群会出现晚上早早睡觉，白天仍旧很困的情况。而且在出现这种现象时，还有不少人同时会伴有身体乏力、头晕、头痛、心慌、气短等一系列的不适症状，严重影响到生活工作和健康。 那为什么睡眠充足，白天却仍旧会犯困呢？原因有可能出在下面要说的5点！ 一、用脑过度综合征 对于大部分用脑过度的人群来说...

小小伞兵随风飞，飞到东来飞到西，降落路边田野里， 安家落户扎根基。这首脍炙人口的谜语说的就是蒲公英。 孙思邈，京兆华原人，为唐代著名道士，我国隋唐时期伟大的医药学家。 孙思邈在贞观五年七月十五日夜晚，因翻弄药草，左手中指触碰了木刺，出现手指红肿，到天亮时已肿胀变剧，疼痛难忍。十几天过去后，伤处仍痛得厉害，创面也一天天扩大。孙思邈临床中经常用蒲公英治疗痈肿，于是采来蒲公英内服、外敷，用药后很快感到舒适...

“秃”如其来的悲哀，真的不是大龄人的专属哀伤。 为啥这样说呢？因为，我在6岁的时候就已经懂得“秃然的自我”是啥滋味了。 最初发现掉发是在一次梳头时，忽然就看到了一块没有头发的头皮。 由于当时掉发只是掉很小的一块，家人没怎么放在心上，他们只是使用了民间的偏方——涂姜，然而这个方法对我真是一点作用都没有。 之后，我的脱发现象变本加厉，变得一发不可收拾，以致邻居见到我都会提“鬼剃头”这个词。在入小学时我的头发几乎全...

按摩是一种非常多见的中医养生方式，通过按摩人体的皮肤以及肌肉组织，能够使身体的一些不适症状减轻，对于一些疾病也有着较好的辅助治疗功效。 而且在按摩的时候，还可以提高血液循环，对人体健康有着较好的养生保健功能。所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢按摩。 那么，经常按摩对身体真的好吗？今天就来为大家详细讲一下！ 经常按摩对身体确实有着一定的好处，通过局部按摩，可以提升全身的血液循环速度，而且通过按摩还能...

明代医学家李时珍，曾在《本草纲目》中写下这样一段话： “胡椒大辛热，纯阳之物。时珍自少食之，岁岁病目，而不疑及也。后渐知其弊，遂痛绝之，病目亦止。”这是李时珍根据自己患病的体会而收载的。 据说，李时珍年轻时经常患眼病，却始终找不出病因。后来渐渐发觉年年复发的眼疾，竟与自己平时特别爱吃胡椒有关。于是在停食胡椒一段时间后，眼病居然痊愈了。后来又试着吃了几次，眼病又很快复发，觉得双目干涩，视力模糊。为...

“医生，我还能活多久？”那天我静静地坐在诊室中，看着窗口那朵美丽却即将凋零的白色小花，不禁想起了四年前曾经萦绕在耳边的话语。 阿颖的黑色素瘤原发灶已经无法查清，但是检查发现了在她的肝脏，有着一个接近二十公分的巨大占位——也就是说，这个女孩的肝脏已经绝大部分都是肿瘤。 四年前，一个清秀漂亮的年轻女孩坐在我的面前，瘦小、脆弱，眼眸中带着对生命的渴望和对未来的担忧。我端详着手中的病例，眉头微微皱起。 她叫阿颖...

“内裤”也被大家戏称为“胖次”，很多人都认为，穿内裤的目的是为了遮羞！ 没错，事实也的确是如此，内裤问世的初期，就是为了遮住这个特殊的隐私部位。 之后，人们发现私处非常敏感和脆弱，穿上内裤之后，就能有效阻挡外来物的刺激、避免私处直接和外裤发生摩擦，继而起到保护与呵护私处的作用，因此内裤逐渐在全球流行了起来。 对女性而言，虽然内裤能阻挡外界的各种摩擦和损伤，但却无法避免内裤与自身产生的各种污秽接触。 因为女...

相传苏东坡曾用胡麻仁治愈过自己的痔疾。那是公元1095年，苏轼被谪惠州期间，患上痔疮，又痒又痛又便血，给排便、行走和落座都带来不便。他认为这是一只小虫在体内啃咬所致，最自然的治疗办法就是“主人枯槁则客自弃去”。于是他自病自疗，断绝日常饮食，只吃连盐都不加的面饼和胡麻仁、茯苓。过了数月，苏轼的痔疮好了，排便、行走、落座一切自如。 刚刚故事中提及的胡麻仁，其实就是黑芝麻。黑芝麻大家很熟悉，是我们常见的食材，...

“看看这孩子，耳朵大，耳垂厚，以后一定是个有福气的。”我们的老祖宗留下了很多看相之术，看耳朵就是其中之一。 长了大耳朵的人到底有没有福气，这个无从考证。但是能不能从耳朵看出疾病，还是有证可循的。 当一个人的耳垂上出现折痕，则预示着他患冠心病的概率较大。 什么？这又是哪里来的网络谣言吧？ 然而还真不是，这一现象确实有相关研究数据支持。 正常人的耳垂是光滑平整的，耳垂褶皱是指在耳垂上出现了斜线皱纹，与年龄增...

迷人的身材曲线，是多少人梦寐以求的愿望。一个好的身材，带来的不单单是视觉上的美感，更是由内而外散发出的自信。 不但如此，好的身材保持，意味着自己患各种肥胖相关疾病的风险极低，对健康有一定益处。 也正因如此，减肥成了很多人一辈子的坚持和“事业”。 但是，在减肥的过程中，却偏偏有很多人存在各种各样的烦恼和误区。 有大部分朋友，明明饭量不大、甚至是开始刻意节食，但偏偏体重没有任何减少，反而是越吃越胖。 很多人...

庾肩吾，字子慎，一字慎之，南阳新野人。南朝梁文学家、书法理论家。 庾肩吾常常吃槐子，到了70多岁时，头发依然乌黑，眼睛能看到细字。故六朝《太清草木》言：“十月采槐子，每次二十一颗，连皮吃下，可以去百病、长生通神。”后来明朝时李时珍书写《本草纲目》时专门收载此事：“庾肩吾常服槐实，年七十余，发鬓皆黑，目看细字。古方以子人冬月中胆中渍之，阴干百日，每食后吞枚，云久服明目，白发还黑，有痔及下血者，尤宜服之” 说...

“怎么样？医生，我妈的情况还好吧......” 在我眼里，我妈是个很简单、很温和的人，在她看来，一家人能开开心心的一起吃饭、无病无灾，就是最幸福的事情。 在我年少无畏时，认为她这种想法挺无趣的。如果那时候你问我:“你幸福吗？”我的回答一定是：“一般般！” 可是生活总是会在不经意间，刷新我们的认知。对于现在的我来说，对平淡生活已经有了敬畏之心，而产生这个转变，源自一次给我妈治病的经历。 去年的一天，妈妈突然跟我说：“...

许多70、80后们的童年并不如现在一般幸福，别说是没有电子产品玩了，有许多家庭甚至是只有逢年过节的时候，才能吃上一顿肉。 所以，在小时候自己不小心咬到舌头时，家长总会说：别哭了、别哭了，这是你想吃肉了。 久而久之，我们虽然长大了、生活和饮食条件发生了翻天覆地的改变，但这句话还是一直流传了下来。 偶尔一次咬到舌头，你也会用同样的理由来安慰自己。但是，咬到舌头，真的就是你想吃肉了如此简单吗？ 错！在它的背后，...

《红楼梦》第十八回“皇恩重元妃省父母，天伦乐宝玉呈才藻”中写贾元春才选凤藻宫后，贾府兴建省亲别墅，贾政领着一班文人墨客题写匾额对联，贾宝玉的对联是“新涨绿添浣葛处，好云香护采芹人”，匾额为“杏帘在望”。贾元春省亲后，将“杏帘在望”题名为“浣葛山庄”。“浣葛”为洗葛之意，这里的葛即“葛根”。 提起葛根是很多人都知道的一味中草药，对于保健也有很多的好处。葛根的具体功效与作用都有哪些呢？今天就来给大家讲讲葛根，同时还...

在中国人眼里，猪肝既能补铁又能补血，还能明目。医生也会建议贫血患者经常吃猪肝来补血。 但一些理论又认为，猪肝是猪的解毒器官，会有毒物残留，不能吃。 那到底能不能吃呢？ 能吃，但不能多吃。 猪肝是补铁的最佳选择。因为动物性食物中的铁是二价铁，更利于人体吸收。猪肝、牛肉、猪瘦肉、动物血是补铁的最佳选择，鱼类、蛋类次之。 植物性食物中的铁是三价铁，吸收率比较低。我们常吃的大豆铁含量最高，黑木耳、海带等次之，...

近些天网络上突然流行了这样一段话：你并不是抑郁，而是没有优质的生活、你的能力配不上你的野心、没有一个好好爱你的人。说白了，你不过就是穷而已。这段话让无数网友感觉到扎心，似乎自己的一切不快乐都找到了原因，不过就是兜里没钱罢了。 但是，有钱真的就能开心吗？错！ 在生活中，衣食无忧的人比比皆是，甚至是有人已经达到了普通人这辈子都难以达到的巅峰状态，有大把大把的金钱、有无数的鲜花和掌声簇拥，但他依旧感觉不快...

一天，苏东坡与他的文学好友姜志之闲谈饮茶，姜志之提议道：“苏兄，我们何不以坐中物为药名呢？”东坡连声说：“好！好！”姜志之沉思片刻说：“君即为药名。”苏东坡不解其意。姜志之笑着说：“子，苏子也！”东坡明白了，随即说道：“君亦为药名，不是厚朴，就是半夏。”姜志之茫然无解，问其缘故。东坡回答道：“不是半夏、厚朴，何以姜志之！”姜志之闻之拍案叫绝，连声称赞东坡思维敏捷，深知中药炮制之道。 刚刚故事中说的“苏子也”，就...

我成长在一个高血压家庭，但是父母控制的非常好，我反而成了高血压的那个。 我跟高血压的关系可以倒推回小学时代。因为父母在中年的时候就双双高血压，一直到现在。所以很小的时候，我就看到父母经常需要测量血压，最开始电子血压计还不是很普及，有时候爸爸不在家，我就帮妈妈测量血压，可以说从小学的时候我就已经会熟练使用水银血压计了…… 不过我的父母属于控制得比较好的，这么些年他们也换了一些药物（有的药物已经淘汰了），...

现代年轻人的作息，大部分都是一次又一次的自我极限挑战！ 整个白天昏昏欲睡、夜晚脑细胞迅速活跃、生龙活虎、熬夜到一两点都是常规操作！ 但是，熬夜总会面临一个问题：饥饿！ 特别是深夜刷各种短视频平台时，大数据仿佛知道你在想什么，刷到的全都是各种冒着热气的美食，它们从视觉刺激你的味蕾，让你不自觉感到阵阵饥饿！ 甚至是不由自主的就打开外卖平台，但是刚想要下单，你又想：深夜不能吃夜宵，不然会变胖，对身体不好。...

东汉末年的一天，名医华佗在一家酒店里小饮，巧遇一群青年正在比赛吃螃蟹，吃空的蟹壳堆了一大堆。华佗上前劝他们说：“吃多了会闹肚子，还可能有生命危险。”这群青年不但不听他的劝告，反而大吃不止。 当天，这群青年和华佗都投宿在这家酒店里。半夜时，吃螃蟹的几位青年大喊肚子痛，有的痛得在地上打滚。当时还没有治疗这种病的良药，华佗非常着急。忽然，华佗想起一次他在采药时，见到一只小水獭吞吃了一条鱼，肚子撑得像鼓一样...

对于一个运动小白来说，很难搞明白什么是有氧运动，什么是无氧运动，不管啥，练就对了。但如果想要科学健身，弄清楚这些知识是很有必要的。 有氧运动是耐力型运动，一个人的肌肉在一段时间内以有节奏的方式运动，就是有氧运动，因为它们需要氧气来产生能量。有氧运动会提高人的心率和呼吸频率，为身体的肌肉提供更多的氧气。 有氧运动包括：快走、跑步、骑自行车、游泳等等 无氧运动是指涉及短暂、剧烈的身体活动。当我们从事的运...

相信很多朋友都曾看到过63岁的吕良伟去看望61岁的“大爷”的图片，有人说，明星有钱，吃的好，所以显得年轻。其实吃的好，这只是一个原因。 男人一般在20—22岁左右身体发育成熟，生理机能逐渐达到顶峰，此后开始慢慢走下坡路。男人衰老的年龄大概在50岁左右，在步入衰老的过程中，性方面也会衰老，比如欲望减退、反应迟缓、能力下降、生殖器萎缩、精液量减少等。 现实生活中，我们也能遇到，即使都是同龄人，都是五十岁，有人看起来...