健康新鲜报

在你身边，一定有这样的人：光是喝水都能胖一圈，这些容易胖的人经常会说自己是易胖体质。 对于“易胖体质”，有人会反驳说：世界上哪有什么易胖体质，只是没有自控力罢了。这也是网上很流行的观点，仿佛只要管住嘴，迈开腿，“胖”就能被解决。 但是当你每天辛辛苦苦控制饮食，天天盯着手机里步数有没有上万。可辛苦了一个月，却经常是竹篮打水一场空，甚至还胖了！这是怎么回事，难道真的有易胖体质吗？ 影响胖瘦的原因有很多，饮食...

受到中国传统观念思想束缚的影响，在许多人心中，性似乎就是上不得台面探讨的话题。殊不知，我国性观念越来越开放，对性知识的压制，只会造成一场场灾难的出现，比如我国意外妊娠和流产率越来越高、性传播疾病得不到有效抑制，其实都是性知识科普被压制的产物。 要知道，性从来都不是羞耻和黑暗的话题，它是人类繁衍不能缺少的步骤，同时也是夫妻感情增进的重要渠道，与爱情交织在一起的性生活，既有助于个人情感和欲望的释放，还...

“你是独生子女吗？” “你怎么知道？！” 这是我们在生活中经常听到的一组对话。如果一个人身上存在独生子女气质和性格特点，很容易就会被辨别出来。 也许很多人都会好奇，独生子女到底是怎么被辨别出来的，是靠“第六感”吗？ 其实，独生子女的行为方式、思考模式、沟通手段都有一些特点。一般来说，独生子女具有以下这些特征： 首先，独生子女占据了一个家庭关注的核心，这种独特的境遇造就了独生子女比较要强和注重权威，有着较高的...

在很多人的印象中，医学院是个肃穆且阴森的存在。因为一提起医学院，人们就会不由自主地联想到，医学院里有很多尸体。如果让一个人晚上独自去医学院里的解剖楼，就算是对医学生来说，也是不小的挑战。 那么医学院里为什么要存放这些尸体呢？在回答这个问题之前，我们先要纠正一种说法，这里的“尸体”应该称为“大体老师”。 每个医学生在成为医生之前，都需要学习解剖学。目的就是让学生更清楚地知道人体的构造，有助于理解其他学科，...

现代生活中，不管男女，不管老中青年，很多人都有各类胃病，胃病的严重程度也都不一样。 虽然大家胃病的起因、程度、位置和症状都有差异，但如果按中医学的理论来分，这些胃病有一个统一的病因，那就是脾胃失活，胃气不足，功能不调，外邪侵入，导致发病。 所以中医养胃最重要的就是恢复胃气。 中医文化博大精深，自古就有针对脾胃的各种调理方法，当然中医重治更重防，有很多养胃预防胃病的好方法，古人总结有“四要四不要”，今天...

不知道大家是否注意到这样一个变化，以前，基本上都是听说长辈得胃癌，感觉这是“中年病”，还轮不到自己发愁。但近些年，胃癌也越来越“年轻化”了，二三十岁就患上胃癌的大有人在。 我国每年约有40万新发胃癌患者，而且患病人群的年龄也在逐渐年轻化。相关的数据显示，我国30岁以下的胃癌患者已经占据患病总人数的3.3%。为什么这种可怕的癌症会慢慢找上年轻人呢？ 你试着回忆一下，你身边的年轻人有没有这些胃癌喜欢的习惯？ 他们是...

婚姻是一件人生大事，“男大当婚，女大当嫁”是我国传统的婚姻价值观。而最近几年，越来越多的年轻人徘徊在婚姻殿堂之外。 催婚在许多家庭不断上演，成为两代人冲突的一大主题。如果你还没结婚，那么你一定听过这几句熟悉的“台词”：你怎么还不谈恋爱？跟你同龄的人都恋爱结婚了，有的孩子都会打酱油了；别挑来挑去，最后只能挑别人剩下的。 甚至有的人还听到过，“这么大了还不结婚，一定是有问题”这样的说法。 不结婚就一定是有问题...

你知道我国每年有多少人被确诊为大肠癌吗？超过了50万以上！ 受到近些年我国人口老龄化、生活和饮食习惯改变等多方面影响，大肠癌已经一跃成为了我国最为高发的消化道恶性肿瘤。 也正是受到了它较为高发的影响，网络上关于肠癌的科普类文章越来越多，而在这些内容中，最常提到的一个症状就是：大便次数增多。 有很多人在身体出现异常时，都习惯上网搜索。看到这类症状之后，就会产生恐惧感，甚至是没有经过相关的检查，就自己武断...

每个女人都有一个“亲戚”叫“姨妈”。然而这个亲戚的每月造访，都让不少女生瑟瑟发抖。每个月总有那么几天，红糖水、暖宝宝齐上阵，有些人直接吃上止痛药。 对于痛经的女性来说，每个月的那几天真是一场灾难！而当你饱受痛经折磨的时候，男朋友却只会说“多喝热水”，这时候，也许有些女生的愤怒值会“爆表”，甚至产生“他是不是不爱我”的怀疑。 先别急，男朋友这么说并不代表他不爱你，也许他只是不知道科学缓解痛经的方法。我们可以自己...

在我们的成长经历中，我们会发现有些人从小就体质不好，即使多穿衣、注意保养，也躲不过细菌病毒侵袭；而有些人看似大大咧咧，却从不被小病小灾困扰。显然，后者的体质好，牢牢守住了身体的健康防线，不给疾病留一丝空隙。 在营养和现代医学角度来看，体质差可以理解为免疫力低下，也是我们经常所说的“亚健康状态”，这种状况是现如今很多人身上都存在的问题。有些免疫力差的女性，还会反反复复出现阴道炎，别提有多烦恼了。 为什么...

皮肤瘙痒是一种非常多见的现象，发病原因比较多，比如没有做好皮肤清洁工作，或者是出现了焦虑、紧张等情绪。 另外，如果接触到一些过敏原的话，也会引起反复的皮肤瘙痒。虽然皮肤瘙痒并不会对健康造成非常大的危害，但会使患者的生活受到严重影响。 所以有很多人想知道，在出现皮肤瘙痒现象的时候，到底该怎么护理呢？ 一、对症使用药物 不管是哪种原因导致的皮肤瘙痒，如果反复出现，必须在医生指导下使用一些药物进行治疗。 如...

俗话说：“有人的地方就有江湖”。在职场这个江湖中，为了追逐利益，多股势力暗流涌动不是什么新鲜事儿，而在各方利益的角逐中，没人能够真正的置身事外。 被排挤，是很多职场人都经历过的事情。大多数人在遭遇排挤的第一时间，都会想到同一个问题：为什么是我？ 先别着急，先看看你有没有这些特点。 你是不是领导的得力助手？领导有什么重要的活儿都会找你协助，因为别人根本没有能力处理好这些工作。因为工作努力、能力突出，你的...

自从国家全面放开二胎政策以后，许多家庭都会纠结一个问题，那就是：到底要不要生二胎？然而，就在大家还没有想好要不要生二胎的时候，三胎已经放开了。 2021年8月，全国人大常委会会议表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定，修改后的人口计生法规定，国家提倡适龄婚育、优生优育，一对夫妻可以生育三个子女。 消息一出大家火速在网上讨论了起来。 如果你正在犹豫要不要生三胎，不妨先听听网友们怎么说。 有人说：“一直很喜欢...

每个人一生都不是一帆风顺的，有欢喜的剧情，就有愤怒和悲伤对立！ 当我们无法左右情绪时，就势必会成为情绪的奴隶，做出一些让自己后悔的事情或说出一些伤人的话语。但是，坏情绪所带来的，可不单单是糟糕的生活与人际关系如此简单。有一首打油诗曾经说过：别人生气我不气，气出病来无人替。 这可不是危言耸听，生气真有可能成为疾病源头，甚至是成为癌变的突破口！ 现代医学心理经过大量的研究和调查证实，人的性格类型对身心健...

最近，很多人都想得一种“病”，那就是“社交牛逼症”。这个新兴网络热词，指的是有些人在和陌生人社交时，能完全卸下心理压力，不怕生、自来熟，可以快速与陌生人打成一片。 面对那些拥有社交牛逼症的人，你除了羡慕以外，也许还会思考这样一个问题：从心理学角度来看，“社交牛逼症”是怎么产生的呢？ 所谓的“社交牛逼症”，其实是两类人。一类是非常自信且享受社交的人；而另一类是毫不在意他人的目光，不分场合地“放飞自我”的人。比如...

随着互联网红利的退潮，加上监管愈发严格，整个互联网行业的日子都不好过，不少巨头们都陷入了裁员风波。2021年以来，无论是互联网行业还是传统行业，裁员的消息一直没有间断：从上半年四、五月份开始，在双减政策影响下K12教培行业就开始集中大幅裁员，多数企业裁员50%以上。9月份之后，不断有互联网大厂爆出裁员消息。 互联网大厂纷纷裁员的大动作，让之前冷眼旁观的吃瓜群众，一转眼自己成了被裁风波中的当事人。裁员之下人人自...

西洋参是人参的一种，也被称作花旗参，是一种较为多见的滋补品。在西洋参中含有非常丰富的挥发油、氨基酸、西洋参、皂苷，以及多糖等各种微量元素。 这些元素对人体健康有着较强的保健滋补功效，所以在日常生活当中，有不少人非常喜欢吃西洋参，比如做一些西洋参鸡汤。也有不少人喜欢将西洋参切片用来泡水饮用，即使外出也可以随身携带，非常的方便。 那么，用西洋参泡水对人体健康到底有哪些好处呢？ 一、维护心血管系统的健康 在...

对于想要保持身材的人来说，日常生活中的美食经常会被他们看作是洪水猛兽，稍有不慎，就会跌进热量陷阱。前些日子打着“减肥”、“健康”旗号迅速火爆网络的水果麦片，每百克热量普遍超过了1700大卡，成为了名副其实的热量炸弹。 那我这时候再提几个吃的，“韩国泡菜土豆泥，蒜蓉茄子小汉堡”，大家听完岂不更是警铃大作。 其实今天呀，我就是来拯救大家于水火之中的，生活中除了热量陷阱，还有很多被我们所误解了的美食。它们看起来热量...

现在社会中，注重身材管理的白领一族，背包里通常都有着几块黑巧克力。尤其是最近几年，“黑巧克力有助于减肥”的观点悄然深入人心。黑巧克力的美味，再加上减肥的诱惑，听起来对我们而言，简直是再美好不过的事情了。然而，“黑巧克力减肥”背后的真相，却只是美国人的一个新闻恶作剧。 美国科学记者和德国纪录片导演，为了向大家揭露如今媒体的不负责，一同设计了这个恶作剧。他们编造了一份漏洞百出的研究报告，提供给各路媒体，果...

提到床，我们都会认为只要睡得舒服，就万事大吉，但真的是这样的吗？在很多老一辈的认知观念里，硬床往往比软床更有利于身体健康。当然，也有人不认同这种说法，今天，我们就来一起探究一下，软床和硬床，到底哪一种更有利于我们的身体健康呢？ 首先，我们需要明晰一点，咱们的这个床啊，可是跟我们人生中的大部分时间相关的，人的一辈子有四分之一到三分之一的时间都需要在床上度过，这个床的舒适度往往和我们的一个身体部分息息...

今天给大家分享几个小常识。我们说啊,很多疾病都是经过长时间的积累产生的，如果我们平时留意观察，是可以通过判断脸部的异常变化，大致分析出身体的哪个部位可能发生了病变。 接下来给大家捋一捋我们身体五脏六腑与脸色的对应关系。帮助我们对常见疾病做个初步的筛查，让我们更了解自己的身体情况。 在我们中医中，脸色就是我们常说的气色。望、闻、问、切，中的望就是对人体色进行观察,通过气色判断我们身体的健康情况。让我们一...

前不久啊，发生了这样一件趣事儿，我朋友在软件园工作，然后我们就约定好了在他公司附近的一个美食街吃饭，然后我到了之后和我说一起去接他路痴女朋友。然后他就给他女朋友打电话，问她在哪呢？然后他女朋友说：“就在一栋全是黑黑的透明的玻璃大楼前面。” 我笑了，这园区的大楼都是这样的玻璃啊，我朋友还是很有耐心地说：“那周围有没有什么别的标志啊。”他女朋友说：“有一个星巴克。”我朋友说：“那我知道了，那你往北走啊。”他女...

大家应该都知道，一般来说人在过了25岁之后，身体的细胞就会开始衰老，皮肤的状态就会下降；相对来说女性更加重视自己的皮肤，经常会对皮肤进行保养，衰老就不怎么明显，但是有时候你会发现这样一个现象，有的人年纪不大，脸部皮肤却很松弛？归结出现这个问题的原因，很可能是以下4点： 1、经常熬夜 经常熬夜也是引起皮肤松弛的一个关键因素，大家应该都知道经常熬夜会使人体的内分泌失调，影响到人体的新陈代谢，从而导致人体的免...

据说，人一生中有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，睡觉对一个人来说非常重要。在生活中，你一定听过这样的说法：因为心脏在左侧，所以一定不能朝左侧着睡，不然会压迫心脏。真的是这样吗？ 你在网上一搜，原来睡错姿势可能加重某些疾病，造成无法补救的后果！这可如何是好？ 先别慌，我们先来看看心脏的解剖结构。从解剖结构上来说，心脏、肺等器官是被肋骨牢牢地包围支撑并保护起来的。向左侧卧，并不会把右侧的身体重量直接压...

不知道你是否注意到一个现象，在城市里的无障碍通道上、无障碍电梯里，我们几乎看不到残障人士，他们就像“隐形人”一样，消失在了社会上。也许有人觉得残障人士毕竟是少数群体，看不到也是很正常的。但是接下来的这个数据，也许会改变你的想法。 我国第六次人口普查显示，截至2010年，我国残障人士总数约为 8502 万。也就是说，平均十几个人里，就有一个残疾人。可无论是在北上广这样的一线城市，还是十八线小县城，都很少能看...