安卡人類圖自學筆記

在情感不成熟的父母照顧下長大的小孩，長大之後時常會覺得即使擁有一切，有良好的工作，良好的人際關係，甚至有良好的家庭跟伴侶，心中依然覺得孤單寂寞，彷彿這個世界上只有你一個人存在，這種感覺很像汪洋大海裡只有你一個人獨留在一條小船上？有這種感覺的你會不會覺得自己很奇怪呢？   這一集我想要跟童年情感受傷的朋友們說，請離開情緒不成熟、自我寵溺的父母，這不是背叛也不是拋棄，我們必須在心理層面脫離自己的父母...

一個新品牌要從無中生有最難的就是『品牌定位』，就像從平地開始蓋房子，很難想像將來房子蓋好後的樣貌，所以在品牌規劃的初期我們就必須將品牌就定位，以便日後所有參與建立品牌的單位對焦，並且建立品牌一致性的辨識度。本集分享品牌定位心法，怎麼從看似什麼都沒有階段，循序漸進地找出品牌該有的形象。 ? 本集重點 找出品牌定位是品牌具象化的第一步 向內收集資料比向外收集資料更重要 從小處著手：個人品牌vs商業品牌 實例分...

投射者普遍來說都很聰明，他們在閱讀一個人或是了解一件事情的時候不用花太多時間，也沒有特別的技巧，他們天生就會讀空氣，人來到面前他們知道如何投其所好，問題來到眼前他們不必抽絲剝繭，自然知道怎麼解決！天生自帶聰明的體質不能只有自己知道，出於好心，投射者會想要儘快給答案，於是投射者很積極的舉手說『選我！選我！』，如果選上了，答案不一定會被眾人接受，沒被選上則黯淡無光，兩者都不是令投射者滿意的結果！ 投射...

內在小孩，永遠是我們心中最柔軟的一塊，因為柔軟也容易受傷！ 成年後的不快樂大多與童年創傷有關，可是，誰的家庭會永遠幸福美滿呢？我們身分證上的年齡長大了，但內在小孩卻留在那個悲傷的年紀，有時我們感到莫名的憤怒、低落、各種情感上的窒礙難行，人際關係的困擾、甚至愛情裡的依戀障礙，通常都跟我們童年時受到創傷卻一直沒有被好好修復有關，內在小孩反映出我們走向完整之前，尚缺的那些拼圖。   跟自己的內在小孩連...

G中心是一個關於自我定位、人生方向及愛的能量中心，G中心空白的人可能花上一輩子的時間在『試圖找到方向與愛』，他們的頭腦陷入一個迴路陷阱：我想釐清我到底是誰？我存在這世界上的意義是什麼？   G中心空白的人天生不是來認識自己的，而是透過別人找到自我認同，透過別人的指引找到人生方向，透過被愛而學習愛人，G中心空白的禮物是『無框架』，他們通常有一顆海納百川的心胸，能接納非同尋常的人事物及價值觀，也因此有更...

什麼是體驗式行銷？走進化妝品專櫃，店員幫你擦上當季最新流行的眼影，你正在體驗這項商品以及品牌提供的高品質服務 體驗式行銷不是什麼新的行銷玩意兒，它只是隨著流行文化的改變不斷優化體驗的形式，近幾年流行的沈浸式行銷或沈浸式體驗，在疫情蔓延時更成為各家品牌的新寵兒，為什麼行銷人都愛體驗式行銷？怎麼規劃一場情感共鳴的體驗式行銷？這一集跟大家分享一些精彩實例及分析觀察。 ? 本集重點 沒有話題的商品不會帶來轉換...

20世代的我們依賴別人給的評價獲得自信，30世代的我們把社會定義的成功奉為圭臬，40世代的我們學會臣服與放下，是出於自願？還是一路走來的經歷迫使我們不得不？   本集特別來賓-曾少宗，身上的標籤有偶像、歌手、演員。拿掉標籤之後，他說他只是一個順著生命之流，順流而下但不見得要逆流而上的人，逆流可能會讓自己片體鱗傷，這是從『未成年』走到『40世代』的心得感想，40世代之前我們拼命爭取，40世代之後我們樂於分享。...

顯示者是少數的存在，因為少數（只有8%）所以耀眼！他們通常有著強烈的存在感，天生賦有強大的執行能力，獨自行動如一匹狼。 顯示者的能量場封閉卻具有影響力，我們對顯示者又愛又恨，愛他們的耀眼，恨他們的一意孤行，我們越想控制顯示者，只會換來反效果，引起他們憤怒的下場可能是頭也不回的走掉，或是換來一個痛苦壓抑的顯示者。  ? 本集重點 1. 存在即耀眼的顯示者 2. 顯示者的定義 3. 顯示者的能量場：封閉且具影響力 4...

有夢最美！但是我們的爸爸又不是郭台銘，當我們燒的是自己口袋的錢的時候，夢想不只會讓你餓肚子還有可能讓你滿身債務，創業是殘酷的，創業要付出的勞力時間金錢都比上班來的多太多了，所以創業只有一個目的就是賺錢！ 行銷不是創業的第一步，選一個對的產品才是第一優先重要的事！   ? 本集重點 創業不是玩真心話大冒險，想清楚圓夢還是賺錢？ 選對產品是第一優先重要的事，再來才是行銷 挑選產品/產業時最忌諱的觀念 如何選...

當我們還沒長大之前，我們的『自我』大部分是被父母定義出來的，以前還不流行『做自己』的年代，父母藉由教養中去告訴我們『自我』應該是什麼樣子，父母幫我捏好的人格面具是『偽自己』，當『偽自己』遇上『真自己』的時候，就容易產生矛盾，而這也是為什麼我們總是覺得不快樂不滿足。   認識自己是走上自我整合的第一步，當『偽自己』漸漸與『真自己』走在同一條道路上時，真正快樂的人生才正要展開。     ? 本集...

四大類型中『生產者』就佔了70％，這個世界要是沒有這麼多的生產者，陽光空氣花和水要如何轉化成我們的食物？ 唯有生產者才有薦骨中心這顆最大的電池，只要是薦骨決定要做的事，電池都會提供滿滿的電力，最佳的續航力，別再說自己勞碌命，有這顆電池的你才是天選之人。 ? 本集重點 1. 生產者的定義＆特色 2. 生產者vs 顯示生產者 3.『等待回應』是生產者的最高指導原則 4. 如何分辨薦骨的聲音？ 5. 只要是薦骨做出的決定，他就會無...

? 新單元『你說，品牌到底怎麼做？』? 適合收聽的族群：想創業、想做品牌、想從事品牌行銷工作的你 歡迎在下方留言或是到IG私訊我任何有關品牌行銷的問題，我會挑選1-2個問題在每集節目中回答   ? 本集重點 設計一個品牌logo到底要多少錢？ logo設計的報價從5000元～10萬元，range超大！ CIS企業識別系統是什麼？ 每個人都有自己心中的價格，與報價無關 --- ? ? ? 歡迎加入『人類圖自學筆記』不公開社團 定期分享人類圖日常生...

自我懷疑會讓我們做任何事都沒把握，缺乏安全感，到處尋求肯定，到最後會把自己的心搞得好累，但就算累還是繼續努力的把事情做到200分，如此一來就變成一個惡性循環。我們每個人或多或少都會發生自我懷疑的情況，要如何降低自我懷疑甚至可以做到停止自我懷疑呢？ ? 本集重點 你是否有自我懷疑的症頭？ 學會與孤獨共處 好好吃飯，感受活在當下 每天對自己說「我好棒」 分辨內心小劇場 寫一本覺察筆記 不要活在別人的期待裡 ? ? ? 歡...

『制約』是從小被大人建立的習慣，被社會教導的規矩，例如：男生就是要養家，男生不能哭，女生要遵守三從四德，女生要負責照顧孩子，在成長過程中你周圍的大人＆社會給你什麼樣的觀念及框架，而那些並不是你真實的想法，這些就是『制約』。 『制約』只會存在於我們的空白中心裡，讓我們產生『非自己』的行為及想法，『非自己』在空白中心裡攪亂，當我們陷入混亂中感到困惑時，就會任由我們的頭腦幫我們做決定，頭腦做出的決定並不...

你身邊有沒有一種朋友，不只外在條件優秀，個型溫柔體貼善良，是個人見人愛的好女孩或好男孩，但是這樣的好人卻離不開一個對他很壞的人！這個對象或許是劈腿慣犯、家暴者、賭癮者、甚至恐怖情人，你把他拉出一團爛泥，沒多久他又自己選擇走回去，他們有一個不可撼動的中心思想：『只要我付出無條件的愛，總有一天他會為了我的付出而改變』，聖母情結的人會合理化對方一切不道德的行為，歪七扭八的藉口。『聖母情結』背後的成因或許...

? 導讀 你聽過「 冰山理論 」嗎？人的意識組成就像一座冰山，露出水面的只是一小部分自己（表意識），而隱藏在水下的冰山本體卻是如此巨大，這表示有太多的我們是無意識的自我（潛意識），我們認識的自己只是冰山一角而已，而我們每一分每一秒做出來的行為、決定，說出來的話，大都是潛意識在背後操作。   我們可以透過夢境探索進行自我整合，幫助我們活出真實的自我，接納及包容冰山下面的自己。   ? 本集重點 1. 自己...

『整合型通道』的人擅長自我激勵，人生目的就是要自我感覺良好   ? 本集重點 ⁃ 34-57力量通道：遇到災難的時候是最容易生存下來的人 ⁃ 34-20魅力通道：即知即行，及時行樂，最懂得活在當下的人 ⁃ 10-20覺醒通道：愛自己，做自己，是人生最高指導原則 ⁃ 57-10完美大師通道：天生的設計師、藝術家、完美主義實行者   *16:04口誤，直覺中心的54號閘門 ==== --- ? 獲得你的人類圖☛ https://pse.is/3ggxjd   如果你喜歡...

? 導讀 童話故事都是關於人性的故事，我們從格林童話『費切爾的怪鳥』看到恐怖情人如何提供甜蜜陷阱讓少女毫無防備的墜落，少女發現枕邊人的真面目之後，最後用逃跑、欺騙、偽裝的方法離開恐怖情人，這也象徵女性追求自我完整的過程中利用智慧、陰性能量、柔軟的身段讓自己擺脫陽性能量的打壓。 ? 本集重點 1:20 我與恐怖情人的距離 7:40 說故事時間：格林童話費切爾的怪鳥（藍鬍子） 16:45 童話故事分析心理取向： 接受恐怖情人的...

? 導讀 焦慮依附型的人總是在問，我愛的人為什麼不愛我，我們為什麼三天一大吵兩天一小吵，找一個人安定下來有這麼難嗎？我不值得被你愛嗎？逃避依附型的人就算在一段戀愛關係中，身邊有一個穩定交往的伴侶，可是你們的內心深處還是覺得自己總是一個人？你們能夠跟別人建立關係，但是永遠會在心中保持距離，為自己留下『逃生路線』，愛情八點檔時常上演你追我跑的戲碼，也在真實世界經常上演。   焦逃配發生的比例很高，如果...

焦慮依附型的人很渴望戀人之間的親密感，對親密感的需求是這三種類型中最大的，但是他們常常會焦慮擔心對方是不是不想要這麼親密，或是對方會不會覺得我太粘人了，所以被標籤為玻璃心、巨蟹座、過多內心小劇場也只是剛好而已。   逃避依附類型的人對於在愛情裡保有獨立自主非常重視，比起親密關係，自由更重要，剛開始約會的時候他們是最完美的情人，但是當彼此的關係再拉近一步的時候，他們就會開始表現得若即若離，不承諾、...

? 導讀 相較於1爻人打破沙鍋問到底的偏執，3爻人橫衝直撞不見棺材不掉淚、5爻人背負眾望重擔壓頂，2、4、6爻人的命運似乎比較溫和，只要遵循內在權威及人生策略的指引，通常可以有一條超脫的人生道路。 1、3、5爻的人人生帶點苦澀感，所以他們出場的氛圍都不太輕鬆，2、4、6爻的人通常站在比較舒適的位置看世界，所以令他們快樂的方法不限於外在物質，更重視個人內在的自我滿足。 人生角色的6條爻各自有優缺點，了解自己的人生角色...

✪ 導讀 賺很多錢等於富有？住帝寶，開瑪莎拉蒂就是超級有錢人？ 想要變有錢只靠投資技術是不夠的，你需要搞懂關於人性與金錢的心理學！   ✪ 本集重點 1. 我們都『知道』正確的理財觀念，但是我們真的有搞懂它嗎？ 2. 『貪得無厭』與『沒有滿足感』是富人一夕之間破產的原因 3. 金錢給你最大的bonus就是自由 3. 錢同時可以買到愛馬士跟時間，兩種幸福感根本無法相提並論 4. 財富其實是你看不見的隱形資產 5. 投資無法避免風險...

✪ 導讀 憤怒是最自然不過的事，就像快樂一樣，即使快樂是正面的，憤怒是負面的，他們都是人類最自然的天性，我們無法只選擇快樂，跳過憤怒。其實憤怒只是一種表達行為，這個行為是為了表現我們的負面情緒，例如：羞愧，內疚，焦慮，挫折感，恐懼，受傷，感覺被背叛，被遺棄，當我們有這些情緒的時候就容易產生憤怒。   當你感到某人或某事可能會為害到你的需求或渴望的時候，憤怒是自然產生的防衛機制，當我們的憤怒被引爆時...

✪ 導讀 人類圖上的人生角色代表什麼意思？為什麼由兩個很像分號的數字組成的？人生角色很像人設，當編劇要開始寫劇本時會先幫劇中每位重要主角做好人設，也就是角色的個性，例如：敢愛敢恨、精明能幹、有同情心、膽小…，人生角色是從6條爻中選出兩條作為個性的光明面及黑暗面，每一條爻都有屬於自己的人設，不論光明還是黑暗都是你人格的一部分，這一集是『爻』的概述，當你看懂自己的爻就會明白，那些莫名其妙的人事物為何會出現...

EP17｜【職場如戰場】遇到職場霸凌，反擊or自保？   ✪ 導讀 我以為自己從小到大人見人愛，讀書的時候是學校的風雲人物，工作的時候跟同事主管也相處融洽，職場霸凌不會找上我，不幸的事還是發生了！最嚴重的程度是全公司的人把我當空氣，開會故意漏掉我，騙我老闆找開會，實際上是好幾個人把我軟禁在會議室裡教訓我，那段孤軍奮戰的日子，我每天起床去上班都感到痛苦萬分。   如果你也遇到職場霸凌，你會選擇反擊還是自...