僕たちは、カレーとサウナで出来ている

スパイスさん、レトルトさんにお友達のサンキューさんを加え、年に１度のサウナ旅を行っているのですが、今回はその行き先を考えるプレゼン回！ 様々な地域、施設の名前が上がりましたが、、、どうなる？サウナ旅！！ 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【千葉・船橋】 アユタヤ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

春に意気込んでいたことが続いている方、続いていない方。 様々いらっしゃると思いますが、スパイスさんから見える日々の光景は移り変わっています。 ポッドキャスト『 薬トレラボ 』のオーダーメイドサプリを注文したのですが、そのやり取りが素晴らしすぎて・・・ 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【福岡・天神】 不思議香菜 ツナパハ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

リレー方式で１人ずつ話していく「リプラジ」５９回目。 大切な日をどう捉えるか。どう気持ちを向けるか。 自分にどう癒やしを与えるか。何を求めるか。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki

あんまり誰かと話すことは無いけれど、結構気になっているんだよね。 って、話してみたら結構こだわり多くない？ 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【千葉・千葉公園】 キッチンバー ボノボ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ © ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音読さん

『 38℃ラジオ 』での女子校トーク、『 ポッドキャストーーク 』の男子寮トークを聴いて・・・スパイスさんって実はとっても特殊な学生生活を送っていたことを思い出したので、語らってみました！ノンフィクションですw 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【大阪・なんば】 自由軒 難波本店 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

リレー方式で１人ずつ話していく「リプラジ」５８回目。 生活がより良くなる話がたくさん出ました！ なんとか日々をやりくりしているお二方。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki

急遽集まったスパイスさんとレトルトさんが、居酒屋でダラダラとお話しちゃっています。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

立ち上げの想いと共に、元傘屋さんの古民家にサウナが誕生。 古き良きかと想いきやどこか未来感も感じるサウナ室に加え、２メートルの美しい水風呂は圧巻。 食堂きわみでラムカレーもいただいちゃいました。 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【レトルトカレー】 トリさんのカレー かつおだしのキーマカレー - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/boku...

あんまり取り扱ったことがない「世の中のニュース」について、最近心が動いた、気になったものをピックアップ。 最後に、スパイスさんのちょっとしたニュースも… 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【大阪・長堀橋】 コイチカレー - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ © ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

リレー方式で１人ずつ話していく「リプラジ」５７回目。 スパイスさんからすると困った事。それは相手のグッジョブな仕事。 音楽フェスで、それぞれの正義を感じる出来事。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki

湯治を現代版にリバイバル！ 自然治癒力の向上が期待できる温浴施設で、世界中を健康に！ トークを聞いてもピンとこないかもしれませんが、行ったらピンときちゃうこと間違いなし。激しくオススメです！ 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【千葉・千葉】 カフェ 呂久呂 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

クイズが好きね〜 レトルトさんは♪ ミスも想像もひっくるめて、スパイスさん奮闘！ あなたもカレーに詳しくなっちゃおう。 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【千葉・稲毛】 カレーレストラン シバ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ © ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音読さん

リレー方式で１人ずつ話していく「リプラジ」５６回目。 ・誕生日の捉え方 ・自分のベストな状態 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki

思いつきで話し始めて、行き着く先は最近使い始めている日焼け止めの話。 SPAとかPAとかどゆこと？ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

多くのサウナーアーティストが世には存在していますが、生み出された楽曲たちの歌詞の世界は多種多様。 ■ご紹介アーティスト ザ・ドリフターズ ／ BLUE ENCOUNT ／ Lucky Kilimanjaro ／ DISH// ／ fishbowl ／ コーネリアス ／ SANWARI ／ 渡辺満里菜 ／ RHYMESTER ／ 松島諒 ／ ゆず ／ ケツメイシ ／ 挫・人間 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【大阪・近鉄日本橋】 シンズキッチン - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNS...

動き的にも気持ち的にも、いつまでも若手ぶってしまう事により起きる事とは？それってどうしたら脱却できる？ 若手にも中堅にもお伝えしたい、そして語り合いたいお仕事トーク。 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【大阪・長堀橋】 ボタ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ © ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

リレー方式で１人ずつ話していく「リプラジ」５５回目。 昔の記憶とのリンク。 あれ見たらジワ〜・・・みたいなね。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki

たくさんの"サウナ ✕ ●●"が生まれている昨今ですが、"サウナ ✕ 探偵"のマンガをご存知でしょうか？ ご紹介しつつ、探偵にちなんでクイズ出しちゃうよ〜 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【東京・大井町】 シバ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ © ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

いつまで続くんでしょう・・・不景気。 対策を考えている中で、窓マイスターの登場です！ みんなで乗り切ろう！！！ 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【愛知・近鉄名古屋】 タンドゥール - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ © ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音読さん

リレー方式で１人ずつ話していく「リプラジ」５４回目。 ・小さなハードルを出すことで調子に乗せる ・意外な発見、意外な出会い - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki

サウナ自体が落ち着くのに最適な場所ではありますが、特効薬的により一層推したい施設を厳選！ ■レトルトさん３選 千葉 ／ サウナきさらづ つぼや 東京 ／ 豊島園 庭の湯 東京 ／ タカラ湯 ■スパイスさん３選 東京 ／ RESET LABORATORY 東京 ／ COCOFURO たかの湯 、 かが浴場 愛知 ／ サウナピア "サスティナブルととのうのススメ"って知っている？ 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【東京・下北沢】 SANZOU TOKY...

いつもボクデキを聴いて頂きありがとうございます！ 今回は届いたお便りにお答えしていきます♪ ・サウナ前の洗体はするとして、サウナ後の洗体はどうしていますか？ ・完全に年下からバリバリのタメ口・・・想定される年齢とのズレ対応 ・男女の友情は成立するのか？答えはセフレ？ 引き続き、メッセージお待ちしておりますのでお気軽に〜 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【東京・京橋】 東京 京橋屋カレー - - - ↓ 番組へ...

リレー方式で１人ずつ話していく「リプラジ」５３回目。 ・夏の白Ｔシャツの透け対策どうしてる？ ・口元から漏れ出てしまう飲み物たち ・ちょいちょいやってしまう小さな失敗 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki

子どもと一緒、男だけ、様々な方向性で考えてみた。 昨年は恐竜博や クラフト餃子フェス など行ったんだけどな〜 今年は大きなトピックは無さそうだわ〜 ※トーク中にスパイスさんが「知りません！」と言っていた、 和kitchenかんな のかき氷"BC"ですが・・・思い出しました！"番長"です。確か！ 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【東京・代々木公園】 スパイスポスト - - - ↓ 番組へのメッセージや各種S...

最近のお話を振り返るフリートーク回。 ありがとうとごめんなさいで成り立っているボクデキ。 皆さんはどんな4月を過ごしたのでしょう？ レトルトさんは大学生になって寝てないアピール強めです。 🍛番組エンディングのおすすめカレー🥄 【東京・赤羽】 バーワルチー - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ © ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...