スパイスさんとレトルトさん
僕たちは、カレーとサウナで出来ている
カレーを食べてサウナへ行く。これが基本行動の2人が、日々の興味や気付きについてユルッと、稀に深く語る。(毎週月曜・木曜・更新)#ボクデキ番組へのメッセージ & 各種SNSリンクhttps://lit.link/bokudeki
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Episodes
落語「湯屋番」的な偏愛と、落研の不思議な上下関係(#528) 14.10.2026 26:07
12月12日「ゆるラクゴFES26」にて創作落語に初挑戦するスパイスさん。何やらカレーの偏愛がテーマになっているらしい? その流れから、レトルトさんの大学落語研究会時代の絶対的な先輩後輩ヒエラルキー、古典落語『湯屋番』のお話まで。 < 今回のコーナーは? > 拝啓、最近の自分へ ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程:2026年10月24日(土) 時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場:新宿・ ファン...
ダメ出しをもらうコツ & 絶妙な褒め言葉(#527) 11.10.2026 27:45
音楽活動や仕事で本音のアドバイスを引き出すコツから、相手をニヤリとさせる絶妙な褒め言葉のバリエーションまで語り尽くします! < 今回のコーナーは? > 拝啓、最近の自分へ ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程:2026年10月24日(土) 時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場:新宿・ ファンタジーホール2 🪑 座席予約フォーム 💰 投げ銭&ご支援フォーム...
ドラマ『サ道 2026』を語る!「人生をサボる」に共感しまくり(#526) 07.10.2026 29:45
恒例!ドラマ『 サ道 2026 ~人生をサボりながら、ととのう~ 』感想回。 新キャラクター蒸くんの葛藤、「人生をサボる」に深く共感。かつて「サボり童貞」だったレトルトさんの意外な過去や、仕事との向き合い方について熱く語り合います。 < 今回のコーナーは? > カレー紹介 【レトルト】 スパイスビーフカレー 銀座ナイルレストラン監修 ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程:2026年10月24日(土) 時間:...
「何もしない日」って必要じゃない?祝日を大真面目に考えたら本質が見えてきた話(#525) 04.10.2026 27:47
「山の日が好き」という素朴なつぶやきから、オリジナル祝日の妄想トークがスタート。 もしも「自分だけの日」や「サウナの日」が祝日になったらどうなる? < 今回のコーナーは? > ハッキリさせちゃうレトルトさん ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程:2026年10月24日(土) 時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場:新宿・ ファンタジーホール2 🪑 座席予約フォーム 💰 投げ銭...
街のインネパカレー店が消えるかも!?資本金3000万円の壁と愛するバターチキンの未来(#524) 30.09.2026 22:45
インネパカレー店にまさかの大ニュース!外国人経営ビザの資本金要件が500万円から3000万円へ引き上げられ、インネパカレー業界が大ピンチを迎えているという噂。 思い出の味やお店の未来、さらには「お金とカレーの美味しさは比例するのか?」という深すぎる疑問も。 < 今回のコーナーは? > 拝啓、最近の自分へ ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程:2026年10月24日(土) 時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15...
この配信の異変に気付けた? 合同公開収録イベント『PODCAST RENDEZVOUS』の詳しい話!(#523) 30.09.2026 9:23
合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程:2026年10月24日(土) 時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場:新宿・ ファンタジーホール2 🪑 座席予約フォーム 💰 投げ銭&ご支援フォーム 📻説明配信回(#501): https://x.gd/o4dQk ----- 📮コーナー、番組へのメッセージや各種SNS📱 https://lit.link/bokudeki 00:00:00 まずは概要...
『カレー移民の謎』読んで、大量にあるインネパ系店の謎を追う!(#522) 27.09.2026 21:16
街でよく見かけるインド・ネパール料理店、通称「インネパ」。実は日本全国に4,000店舗以上もあるんです。 今回は書籍『 カレー移民の謎 』をきっかけに、なぜどの店も同じメニューや雰囲気なのか? その裏にある知られざるビジネスの仕組みやネパール人たちのバイタリティについて、愉快に解き明かしていきます! < 今回のコーナーは? > アンテナ反応中! スパイスさん:防音ブース「 B-FREE 2.0 」 レトルトさん:ビール...
なんで好き好んでマネージャーやるの?プロ17年目が明かす裏方の本音と知られざる日常(#521) 23.09.2026 35:20
「マネージャー、何でやっているの?」という素朴な疑問をきっかけに、音楽マネージャー歴17年のスパイスさんがマネージャーという生き方のリアルと醍醐味を熱く語り尽くします! スケジュール管理からメンタルケアまで、営業・企画・秘書・人事のすべてを一人でこなす超マルチな仕事内容とは? 才能を世に送り出す面白さ、そして人という商材と向き合う苦悩までたっぷりお届けします。 < 今回のコーナーは? > カレー紹介 【大...
【雑ポday vol.7】「言わなくても分かる」は甘え!? 忘れることへの価値観が違いすぎた二人!(#520) 20.09.2026 28:23
「忘れがちなこと」をテーマに賑やかにお届けします。 ヤクルトの保冷バッグ出し忘れという日常のリアルなあるあるから始まり、「言わなくても分かるでしょ」問題をめぐってスパイスさんとレトルトさんの大激論が勃発! 言葉で伝える大切さを熱弁するスパイスさんと、察する美学やゆるさを語るレトルトさんという、対照的な2人の価値観バトル。 さらに、サウナに行く日の下着を入れるタイミングの謎なこだわりについても。 『雑談...
カレー屋さんの「辛いですか?」美容院の「お休みですか?」日常の“会話のノック”正解は!?(#519) 16.09.2026 38:36
日常で不意にやってくる“会話のノック”。お店での接客、写真撮影の掛け声、久しぶりの挨拶まで、誰もが一度は悩む「日常のちょっとしたやり取りへの心地よい返答」を探っていきます。 ネガティブに受け流すよりも、軽快にハイタッチするようなポジティブなコミュニケーションのコツとは? さらに後半では、映画『ちいかわ』の意外な(!?)深すぎるストーリーへのトークも必聴です。 < 今回のコーナーは? > 拝啓、最近の自分へ -...
「好き」を継ぐ覚悟。のり巻きと味噌汁で挑む、僕たちの個人商店論(#518) 13.09.2026 38:16
レトルトさんがずっと気になっていたカレー屋さん。とある店から味を引き継いだ店主の熱いストーリーから話題は広がり、個人商店を継承する覚悟や、もし自分たちでお店を開くなら何がいいか?という妄想トークへ突入! さらに地味に盛り上がった、食べログ3.3ボーダー論争も。 < 今回のコーナーは? > アンテナ反応中! スパイスさん: 書籍「 若い読者のための宗教史 」 レトルトさん: 株式会社TOMUSHI ----- 合同公開収...
何者でもなくなりたいからサウナへ行く... あなたは脱いでる?着てる?(#517) 09.09.2026 32:42
仕事、家庭、趣味など、たくさんの顔を持つ現代人。たまには「何者でもない自分」に戻りたくありませんか? 今回はスパイスさんが感じた「自分が薄まっていく心地よさ」をテーマに、サウナで服もスマホも、そしてあらゆる肩書きをも脱ぎ捨てて、モブキャラになる究極の解放感を語りました。 衣服が心に与える影響「着意認知」、裸になってもプライドを着ている人の観察、そして神戸サウナで起きた心温まる「見知らぬおじさんとの美...
【人生の5つの分岐点】トラブル・挫折・死の淵から、まさかのノロケ!? スパイスさんの波乱万丈な半生(#516) 06.09.2026 38:53
スパイスさんの「人生の5つの分岐点」をテーマに、普段はなかなか語られないパーソナルな魅力にググッと迫ります! なぜ慎重な大人に育ったのか? 日常が壊れた瞬間に新しい何かを切り開く力はどこから? 時に深く、時にポップでキャッチーな半生記。 聴けばあなたも自分の歩んできた道を振り返りたくなる、愛と笑いに満ちたスペシャル回をどうぞお楽しみください! < 今回のコーナーは? > カレー紹介 【レトルトカレー】 元祖...
【人生の5つの分岐点】レトルトさんのルーツに迫る!小4の失恋から子育て、そして親父の熱い一言まで(#515) 02.09.2026 27:46
レトルトさんの「人生の5つの分岐点」をテーマに、普段はなかなか語られないパーソナルな魅力にググッと迫ります! 今の「やっちゃえばなんとかなる!」という圧倒的な行動力のルーツとなった小学校4年生の切なすぎる失恋秘話から、自分に自信をくれた高校の柔道部時代。圧倒的マイノリティ経験まで、意外な過去が次々と飛び出します。 サウナのぬる湯につかりながらじっくり自分と向き合って考え抜いたという、レトルトさんの人間...
【お笑い原体験】チュートリアルの衝撃!TIMが最強!?コンプライアンスとの戦いの歴史(#514) 30.08.2026 29:42
#笑いを流行らせようポッドキャストの日 参加回! 笑いの原点、目覚めを初めて語り合ってみた。 チュートリアルの狂気的な妄想漫才、親の目を盗んで熱中したお笑い番組・・・懐かしさと共にお届けします。 < 今回のコーナーは? > 拝啓、最近の自分へ ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程:2026年10月24日(土) 時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場:新宿・ ファンタジーホール2 🪑...
禁断の落語はウケすぎて身を滅ぼす!?レトルトさんが犯した落研の掟破り(#513) 26.08.2026 24:30
レトルトさんが大学時代に所属していた落語研究会(=落研)にまつわる、絶対にやってはいけない「禁断のネタ」の思い出話。 言葉の言い方の間違いからとんでもない勘違いへと発展する爆笑ネタ「勘定板」は、なぜサークル内で固く禁じられていたのか? その裏には、あまりのウケやすさと刺激の強さに、落語家としての感覚がバグってしまうという副作用があるとか... < 今回のコーナーは? > 拝啓、最近の自分へ ----- 合同公開収...
空飛ぶ車はいつになる?昭和から見えた未来と令和の現実を語る(#512) 23.08.2026 37:22
昭和生まれのスパイスさんとレトルトさんがお届けする、未来の答え合わせ。思い出と最先端テクノロジーが交差! < 今回のコーナーは? > カレー紹介 【東京・秋葉原】 スープカレーカムイ 本店 ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程:2026年10月24日(土) 時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場:新宿・ ファンタジーホール2 🪑 座席予約フォーム 💰 投げ銭&ご支援フォー...
カレーの天才に覚醒した上司からの「カレーは一体何料理か?」という問い(#511) 19.08.2026 20:00
レトルトさんの会社で恐れられているロジカルな上司が、まさかの「カレー仲間に入れてほしい」と志願してきたことから物語は始まります。 単身赴任中の週末をカレーに捧げ、わずか2週間で「カレーとは一体何料理なのか?」という本質的な問いを投げかけてくる上司の急成長ぶり。 その圧倒的な戦闘力を感じて戦慄! < 今回のコーナーは? > 拝啓、最近の自分へ ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程:2026年10...
免許更新で「マイナ劇場」開幕!?癖強おじさん群との遭遇(#510) 16.08.2026 36:16
話題満載の免許更新エピソードをお届け! 予約なしでマイナ免許への切り替えを相談した途端、案内係の”整列おじさん”がなぜか豹変。警察官のもとへ連行されるという、まさかの「マイナ劇場」が開幕。 ロボットのように聞き取り不能な超音波おじさんや、書類のチェックマーク一つで起きた書き直し事件など、免許センターに潜む濃すぎるキャラクターたちとの攻防のお話。 < 今回のコーナーは? > アンテナ反応中! スパイスさん:...
銭湯は心の栄養剤!「町中華vsバーミヤン理論」から探る日常のととのい(#509) 12.08.2026 35:06
今回は、ポッドキャスト「いいお湯いただきました」の理論にインスパイアされ、我々も銭湯やサウナに潜む「栄養」の正体について熱く語り合います! 🎧いいお湯いただきました #158 銭湯における、街中華vsバーミヤン理論 発展して、ヌシ文化についても考えてみましたが... これを聴けば、あなたもきっと銭湯へお湯をいただきに行きたくなるはず! < 今回のコーナーは? > ハッキリさせちゃうレトルトさん ----- 合同公開収録イ...
日常を「ととのえる」買ってよかったもの大集合!(#508) 09.08.2026 27:25
水城真琴さん企画の #ポッキャトークテーマ 第7弾、「買ってよかったもの」お届けします♪ 🎧参加番組Spotifyプレイリスト https://x.gd/HJIHc スパイスさんが熱弁する、コーヒーを美味しく飲めて洗いやすい「STTOKE」のタンブラーや、かけるだけで目元がサウナ状態になる(!?)リカバリーアイウェア「MEGLASS」。 対するレトルトさんは、人生を豊かにしてくれたという「マット3兄弟」をプレゼン。ヨガやキャンプ、さらにはトゲト...
エレベーターの悲劇!犯人はレトルトさん?デリケートなニオイ問題を大解剖!(#507) 05.08.2026 33:32
「エレベーター内のおなら事件」というエピソードから、誰にも言えないデリケートなニオイ問題を深掘りします! 職場での体臭指摘の難しさから、行政による「ニオイ診断」や学校での「ニオイの授業」といった斬新すぎる(?)解決策まで。 嗅覚を通して人間関係や文化まで見えてくる?笑えてちょっと考えさせられるマナー論。 < 今回のコーナーは? > アンテナ反応中! スパイスさん: 美容師PODCAST「soucutsの庭」 レトルトさ...
サウナブーム終了説を斬る!僕らの「ととのい」はどこへ行く?(#506) 02.08.2026 26:12
「サウナブームはもう終わった」なんて巷のニュース、本当なの? 真相や現実、サウナ文化の「今」について語らいます。 ブームが去ったのではなく、実は「ととのい」の手段がジムやランニング、はたまた独自の方法へと多様化しているだけ? < 今回のコーナーは? > 拝啓、最近の自分へ ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程:2026年10月24日(土) 時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場:新宿・ ファンタ...
誕生日の深掘りは面白い!キャラメルとセメントから紐解く僕たちのルーツ(#505) 29.07.2026 21:38
スパイスさんがお母さんから受け取った誕生日メッセージをきっかけに、二人の誕生日のルーツを徹底調査。 6月10日「時の記念日」に生まれ、水時計や路面電車に縁があるノスタルジックなスパイスさんと、5月19日「ボクシングの日」に生まれ、セメントや温泉を愛した俳人とリンクするパワフルなレトルトさん。 自分たちが生まれた日の記念日や歴史を知ることで、家族への思いや意外な自分自身のルーツが見えてくるかもしれません。...
ベスコンサウナ論争!サウナのピークの捉え方が自由すぎる!?(#504) 26.07.2026 23:14
人気テレビ番組をオマージュした企画「ベスコンサウナ」をテーマに、「最高の状態でサウナを楽しむための過ごし方」を熱くプレゼンします。 レトルトさんが語る、西千葉のホームサウナから完全予約制の焼き鳥屋へと繋がる黄金のビール動線や、スパイスさんが提唱する「タスクを全て終わらせてから挑む精神的ととのい」など、二人独自のこだわりが炸裂。 話が進むにつれて、サウナそのものよりも「その後のビールや睡眠」に比重が置...
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