男愛咪 & 跑跑 & 安妞

哈拉充能量

Leisure ZH ↓ 317 episodes

🎉 獲選KKBOX年度百大節目🎉 獲選MixerBox年度二十大節目🎉 2025年突破一千八百萬次下載『閒閒沒事耳朵癢，別忘每周充能量』要學習東西太多了只希望你放鬆心情收聽周一固定更新、周四驚喜上架每一集都好聽，歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ)--------------------------------------------⚡節目名片這邊走⚡https://portaly.cc/halaenergy--Hosting provided by SoundOn

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男愛咪 & 跑跑 & 安妞

Episodes

EP40-每天叫醒我的就是鬧鐘!從提神小物討論上班總是累! 07.02.2021 48:01

累累累!總是上班一條蟲，下班還是蟲嗎? 每天起床都感到疲憊，每次上班都還想回去睡(單押) 沒有活力的你，快來收聽"哈拉充能量"! 這集我們來聊聊，工作中的提神方式，有哪些方法可以提振我們工作時的精神? BUT這些小物就是解決疲憊的方法嗎。一起收聽，讓我們研究一下如何改善疲憊! 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。請繼續給他聽下去。喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推...

EP39-話題終結者上身!?句點王進化成哈拉天王! 31.01.2021 49:43

常常在聊天要想話題時覺得頭痛嗎，不妨先吃點頭痛藥(喂!) 開玩笑啦，聊天總是冷場又沒延續讓你摸不著頭緒嗎? 燈愣~句點王救星來了! 來收聽哈拉充能量吧! 這集來我們探討，聊天有沒有什麼小技巧，怎麼樣的聊天會比較順利進行呢，一起收聽讓我們擺脫不會聊天的窘境吧! 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。請繼續給他聽下去。喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍👍 -------...

EP38-你以為你是暖男?跨越這條線你就變成工具人! 27.01.2021 45:19

蝦米!?~覺得自己很貼心卻老是得不到女生的青睞嗎? 總是付出很多，但走進女生心理的卻都不是你。哭哭，快來收聽哈拉充能量吧 ! 這集來聊聊，暖男和工具人的不同，暖男什麼行為方式會女性緣這麼好，總是講到心坎裡，工具人又缺少哪些，才總是跨不過女生心理那道門檻呢? 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。請繼續給他聽下去。喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱👍👍 -----...

EP37-老闆尾牙的激勵時刻!教你如何判斷講真話還幹話? 24.01.2021 43:55

嘿，你今年尾牙過得如何呢？是否抽中了大獎領了獎金，還是吃了一頓好料。又或者今年根本沒尾牙年終奇摩子超差。沒關係!來收聽哈拉充能量吧! 這集來幽默聊聊尾牙時刻，老闆上台激勵發言究竟是真還是假？當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。請繼續給他聽下去。喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/ins...

EP36-減肥的迷思與陷阱?過年摸三圈，吃錯胖三圈! 17.01.2021 37:26

矮油~是否想瘦下來,卻老是卡關覺得困難! 人家都說70-80%關鍵來自飲食控制， BUT我們是不是忽略了什麼? 來聽聽哈拉充能量吧! 這集我們來聊聊生活中常見的飲食陷阱，看起來無害，但其實是造成我們"難瘦想哭"的陷阱呢，還有什麼迷思容易讓我們被誤導。輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。請繼續給他聽下去。喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱👍👍 PS:片尾又語誤是"咒術迴戰"啦XD ------------------------------------------...

SP02-Podcast推廣篇!萌新聽眾的播客使用指南~ 13.01.2021 18:07

台灣Podcast元年2020開始，過了一年身邊還是有不少朋友沒在聽Podcast的習慣吧，又或者,聽過但不知道是做什麼的? 來推薦這集哈拉充能量吧 ! SP特集，簡潔有力介紹Podcast起源和優點，讓大家更明白Podcast有什麼魔力呢，一起推廣起來~ 繼續給他收聽下去吧。 PS:聽完覺得意猶未盡的朋友，快聽聽看哈拉充能量其他集阿~ ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充...

EP35-敢不敢公開怪癖?潛伏在身體裡的另一個你! 10.01.2021 42:48

來，說~出~來，偷偷說你是不是有什麼不為人知怪僻? 這些怪癖的行為讓你覺得困擾或疑惑嗎? 來吧!收聽「哈拉充能量」 ! 這集來聊聊我們常見的怪癖，為什麼會有這些怪僻的產生。還有什麼特別的怪癖其實蠻有趣的呢! 輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。請繼續給他聽下去。喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱👍👍 PS:瑞克語誤"望塵莫及"啦 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社...

EP34-臭男生愛聊當兵?解答女生真正想知道的事! 06.01.2021 48:43

男生們的共同話題!女生們遠遠逃離(單押) 修但幾勒! 來聽聽看哈拉充能量怎麼說! 這集我們來聊聊男生為什麼愛聊當兵的原因平常女生們到底聽不聽得懂？又或者什麼樣的當兵話題才是他們想聽的呢? 輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。請繼續給他聽下去。喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互...

EP33-把你錢錢BANG不見!我們這個世代出了什麼問題@?@ 03.01.2021 35:24

好累!我賺錢這麼辛苦，為什麼錢消失的這麼快! 生活周遭各式各樣的佈滿花錢陷阱快來收聽哈拉充能量 ! 這集來聊聊，為什麼這一代的我們存錢這麼困難。那麼應該花錢享樂好，還是存錢越多越好呢? 輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互...

EP32-職場不說破的小默契!老闆的眼線在注視著你~ 27.12.2020 32:21

社會生活大不易，除了工作能力要好之外，職場的文化和同事相處上也是一門有趣的功課啊! 快來收聽哈拉充能量吧! 這次來聊聊職場上的淺規則和職場文化有哪些讓你也默默點頭同意呢輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互動 ✔️有用Apple Podc...

EP31-夢幻職業大比拼 !有些事情還是想想就好... 23.12.2020 50:01

先說這集大推! 你心中有想成為的夢幻職業嗎! 老是覺得現在的職業真是太無趣了，快來收聽哈拉充能量 ! 這集來聊聊我們的夢幻職業排名，如果可以的話好想成為那種職業啊~~~ But!那些夢幻職業真的有如此美好嗎? 輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&...

EP30-燒腦聖誕節又來囉!交換禮物真心換絕情Q_Q 20.12.2020 36:06

叮叮噹噹鈴聲多響亮~ 一年一度讓人期待，充滿夢幻節日聖誕節又來了，賣女孩的火柴故事也是發生在聖誕節呢(誤扯遠了!快來收聽哈拉充能量，這集來聊聊聖誕節都會交換禮物吧!(沒有請看別人換XD 那什麼樣的交換禮物會讓人默默翻白眼呢! 輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈...

SP01-加長版哈拉新體驗!口香糖也可以扯這麼遠? 16.12.2020 14:58

哈拉充能量首集SP! 其實是哈拉新體驗講太長XD 直接拉一集特集! 乾脆以後來個"哈拉原來如此"單元好了這集愛咪講古之口香糖有什麼故事呢輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互動 ✔️有用Apple Podcast 好心聽眾們可以給我們五顆星留言鼓勵 h...

EP29-一個人住的心酸事，任何風吹草動都害怕是鬼! 13.12.2020 44:36

從小到大是否有一個人在外住的經驗呢? 覺得一個人住是充滿自由，還是越住越寂寞呢? 快來收聽哈拉充能量! 這集我們聊聊一個人住有哪些心酸的事情~ 有什麼化解心酸事的方法呢輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互動 ✔️有用Apple Podcast 好...

EP28-也活太久了吧!這些長青店究竟有什麼祕訣? 06.12.2020 42:27

有想過路上一些不是爆紅的商家為何開很久嗎? 來收聽哈拉充能量吧! 今天來聊聊，那些我們不會特別注意但卻屹立不搖的品牌們有什麼小故事和特色能讓他們持續的經營下去呢。輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互動 ✔️有用Apple Podcast 好...

EP27-第一時間噴射逃離?有這些特質男生不敢追! 02.12.2020 33:06

這集要談巧克力的故事特集(誤繼上次講完男生的加分條件，這次來研究女生的特質! 歡迎收聽哈拉充能量! 這次來聊聊在男生眼中，有哪些女生特質會讓男生怯步而不太敢展開追求呢! 輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互動 ✔️有用Apple Podca...

EP26-渣男又是你! 對象如果符合這些就塊陶啊~ 29.11.2020 35:42

是的，沒有打錯字塊陶渣男二部曲來了! 讓我們再次進入渣男思考領域分析渣男! 快來收聽哈拉充能量繼上集渣男語錄獲得聽眾好評(有嗎?) 再來聊聊渣男行為有什麼小細節! 聽完有哪些特點符合的話，就思考一下吧塊陶輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去吧。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&a...

EP25-竟然聊出獨家理論! 單身派x交往派矛盾大對決! 25.11.2020 46:46

總是羨慕身邊有另一半的朋友嗎! 總是積極的想脫單找尋一半嗎! 您需要收聽哈拉充能量! 這集來聊聊，單身者究竟有哪些好處是贏過非單的朋友! 有交往對象就真的是好事嗎? 讓我們先來告訴你單身者的好處!單身派交往派究竟哪個好呢! 輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能...

EP24-還在浪費生命!生活中的陷阱你踩了幾個!? 22.11.2020 44:30

可…可惡不小心一天又過去了! 漫長虛度人生什麼收穫都沒得到嗎? 您需要收聽哈拉充能量! 這集來聊聊在我們生活中，有哪些讓我們做了好像沒意義，不小心浪費生命的事情呢輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互動 ✔️有用Apple Podcast 好心聽...

EP23-一句話惹怒女生?讓你避開地雷安全活下去! 15.11.2020 33:36

總是惹女生生氣?太厲害了! 你可能有過人天賦或是需要收聽哈拉充能量! 這集繼單身狗後，來聊聊女生們在意的說話方式該如何避開那些他們不想聽的話好好相處! 輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。讓我們繼續收聽下去。喜歡的話也請幫我們推廣追蹤訂閱都是我們持續更新的動力👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互動 ✔️有用Appl...

EP22-想要脫離單身狗?解救單身狗的完整教戰功略! 11.11.2020 49:08

過膩光棍節了嗎!好想脫離單身的日子啊~~ 您需要收聽哈拉充能量! 這集來聊聊厭倦單身的朋友，有什麼行為能幫助脫單更加分呢! 試試看這帖啦~輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢。繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互動 ✔️有用Apple Podcast 好心聽眾們可以給我們五顆星留言鼓...

EP21-一定要三十而立？以後我想做些自己喜歡的事情。 08.11.2020 37:14

本周新體驗來講講美國總統大選、鬼滅之刃電影版! 再來人生二十歲迷茫，三十歲迷茫，幾歲都一樣迷茫嗎? 這就是人參阿，快來收聽哈拉充能量! 我們來聊聊從二十歲到三十歲的心境變化，輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢，是愛咪很喜歡的一集，繼續給他聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一...

EP20-被網購地雷炸翻！腦波最弱的衝動購物時刻？ 04.11.2020 46:24

雙11購物節、百貨公司周年慶又來了! 修蛋幾勒!!你需要先聽完這集哈拉充能量! 這集來聊聊各種容易腦衝的購物時刻! 可能一不小心又買了太多東西，還有好笑的購物經驗輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢讓我們繼續聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互動 ✔️有用Apple Podcast 好心聽眾們可以...

EP19(下)-時代的眼淚，對不起錢錢我需要這酷東西 01.11.2020 29:35

懷舊3C產品下集報到!還沒收聽朋友上集記得先收聽再來喔這集繼續時代的眼淚，早期陪伴我們音樂的初始型錄音帶到CD 橫空出世的MP3，雖然播放的設備變了不變的是那些陪伴我們的音樂和回憶! 快來收聽哈拉充能量，這集滿滿懷舊特集，輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢讓我們繼續聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量...

EP18(上)-時代的眼淚，擁有這些你就是勝利組代表! 28.10.2020 29:46

電子雞沒玩過，怎麼可能!那總有聽過Gameboy吧! 在電子產品正剛開始發展，現代3C產品的原型在那時候是什麼樣子呢? 快來收聽哈拉充能量，這集滿滿懷舊特集，輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟呢推薦有趣的一集讚啦，讓我們繼續聽下去。喜歡的話也請幫我們按下追蹤訂閱 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台搜尋"哈拉充能量"最新消息&我們一起互動 ✔️有用Apple Podcast...