男愛咪 & 跑跑 & 安妞

哈拉充能量

Leisure ZH ↓ 328 episodes

🎉 獲選KKBOX年度百大節目🎉 獲選MixerBox年度二十大節目🎉 2025年突破一千八百萬次下載『閒閒沒事耳朵癢,別忘每周充能量』要學習東西太多了只希望你放鬆心情收聽周一固定更新、周四驚喜上架每一集都好聽,歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ)--------------------------------------------⚡節目名片這邊走⚡https://portaly.cc/halaenergy--Hosting provided by SoundOn

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男愛咪 & 跑跑 & 安妞

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Oct 18, 2026

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Episodes

EP298-為什麼多數主管都怪怪的?科學看怪主管偏多的原因! 18.10.2026

你有沒有在某些時刻看著主管的背影 心裡偷偷想說他到底是怎麼升上去的? 這集安妞請病假藏鏡人來代班 一起從「奇葩主管圖鑑」來看看普遍的怪主管 我們有沒有遇過以及最討厭的主管類型 每一型都讓人又好氣又好笑 最後來從科學的角度來聊聊為什麼多數主管都怪怪的 如果你正被主管搞得心累 或是正在猶豫要不要接下主管的位置 那這集非常的適合你! 聽完之後也許你會對主管多一點理解 升遷不是人生唯一的答案 找到適合自己的位置才是真...

EP297-我們最遺憾的那些事?別再說以後再說了! 11.10.2026

你心裡是不是也有一件當年沒做 到現在不時還會想起的事? 三位主持各自翻出了自己過往的遺憾 有沒說出口的告白、失聯的好友、沒去的地方 我們發現真正讓人放不下的往往不是做錯的事 而是那些什麼都沒開始的事 這集特別適合心裡卡著一個"如果當初"結果是否不同 或是總是說"以後再說"的你 聽完這集的重點整理與行動提示 也許就從今天開始努力讓未來不再留下遺憾! ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy 【 各段速覽...

EP296-哈拉智慧王挑戰賽! NGO創辦人的故事超震撼! FT.楊怡庭Elle 28.09.2026

這集的挑戰者是愛女孩國際關懷協會的創辦人楊怡庭Elle 一切的開始是大學時代的一場演講 演講後原本想說順手寄些物資過去 後來收到照片看到自己的東西出現在非洲的孤兒院裡 開始產生了更多延伸下去的想法 讓怡庭想說那人是不是也可以去? 就這樣愛女孩國際關懷協會漸漸成形 並且協助非洲偏鄉的女孩持續超過十年 聽眾行有餘力的話也可以多多幫助需要協助的人唷! 另外這集的題目類型也是超級精彩 也聽到許多讓人衝擊意想不到的一些人...

EP295-恐怖情人的早期徵兆?不要等到被揍才要覺醒! 20.09.2026

不論是自己或身邊朋友的經驗 多多少少可能都碰過或聽過恐怖情人吧! 現在的恐怖已經不是動手動腳才成立 在家暴法當中有明確的點出一些恐怖的行為 這一集我們就來聊聊 我們或朋友過往與恐怖情人交手的經驗 我們有沒有辦法早點發現對象是恐怖情人呢? 大家對於家庭暴力的防治觀念有變好嗎? 為什麼恐怖情人的對象不離開他們? 如果是朋友或是自己遇到應該如何解決? 期待大家聽完之後可以對目前的家庭關係之中 或是對於未來挑選對象...

EP294-廣播專訪的新體驗!哈拉主持如何開始的呢? 06.09.2026

哈拉充能量被廣播專訪啦!! 這次榮幸到倩華姐的「播客駕到」當受訪來賓 三人合體被訪問算是頭一遭的體驗 從一開始討論得知沒有訪綱之後 過程又是不能中斷不能卡的雙重壓力之下 還是搞得我們很緊張啊!! 所以我們做了哪些準備 專訪的過程又被問了哪些問題 有許多沒有在節目上透漏過的事情 都在後面的專訪中呈現喔 趕緊來收聽看看都聊了什麼吧! ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy 【 各段速覽 】 00:00 廣播專訪新體驗...

EP293-哈拉智慧王挑戰賽!徒步環島走完就結婚?挑戰者-屠潔一起迷路旅行 30.08.2026

這集的挑戰者是旅遊作家&自媒體創作者屠潔 帶著她「用走出來的」新書來參賽 身兼中英雙語主持、廣播主持人之外還拿過兩座金鐘獎! 這集題目也是又多元又有趣 最後也是有許多我們的疑惑與好奇的幾個問題 究竟環島一圈就結婚的過程發生了哪些有趣的事情 徒步環島走台灣一圈要花多少時間 有興趣走媽祖遶境與進香的又有哪些要注意的事情 趕緊來收聽與我們一起挑戰高分吧! 屠潔的各平台傳送門 : https://portaly.cc/lostholic 屠潔的...

EP292-聰明人反而容易被騙? 詐騙集團的五把鑰匙! 23.08.2026

你覺得最容易被詐騙的是哪一種人? 我們的第一直覺通常是老人跟笨的人 結果數據給出的答案完全相反 以今年六月台灣受理的詐騙案件 數量超過11000件,金額高達 47 億元! 雖然比去年同期下降但數字依然非常驚人 這集我們把上百種詐騙手法 收斂成五個核心心理機制一次講清楚 也談了為什麼詐騙簡訊要故意寫得很假的原因 如果我們只能記住一件事情就可以減少被騙風險 那我們又該記得哪一個核心觀念呢? 趕緊來社群與我們分享你覺得最扯...

EP291-哈拉智慧王挑戰賽!魔術喜劇演員登場嚕! Ft.玩笑哥巴斯 16.08.2026

這集我們首次邀請到爭霸賽冠軍的單口喜劇演員 同時也是魔術師身份的玩笑哥巴斯! 一起加入哈拉智慧王挑戰賽的行列 從救災用的半機械昆蟲 到三明治這個名字背後意外的起源故事 每一題背後都藏著一點點驚喜 如果你也喜歡在生活中找到一點點知識與樂趣 哈拉智慧王真的很適合你! 然後巴斯的2026單口喜劇專場 《中二病 Narcissus》現正發售中 ✹ 購票方式:KKTIX 及全台全家便利商店 FamiPort ✹ 演出場次及演出地點:📍分區不對號入座...

EP290-Y2K風潮正在全面回歸!流行真的有20年循環嗎? 02.08.2026

你有沒有發現最近身邊突然冒出好多以前的東西? 電子雞又能養了或是音樂卡帶又能買的到了 千禧蟲、CCD相機、大頭貼機、有線耳機、泡泡襪… 到底是誰把這些東西找回來的? 這集我們就是要來聊聊這波Y2K回歸潮到底是怎麼一回事 另外最讓人好奇的是這些流行 怎麼好像都剛好隔20年就回歸一次? 這背後到底是巧合還是有什麼心理學上的解釋 如果你也懷念這些充滿回憶的老東西 這集你一定要聽! 順便檢查一下自己房間是不是也藏著什麼快回歸...

EP289-這些你真的回答得出來嗎?小孩的問題其實超難! 26.07.2026

還記得小時候那個什麼都想問的自己嗎? 一天可以問出上百個問題 天空為什麼是藍色的? 切洋蔥為什麼會流眼淚? 為什麼小朋友要上學? 大家為什麼要工作? 對於這個世界什麼都是好奇的 可是不知道從哪一年開始我們慢慢不問了 這集我們從「爸媽最怕被小孩問到的問題清單」聊起 一邊挑戰那些看似簡單卻超難回答的題目 看看為什麼我們長大後卻不再問這些問題 如果你也懷念那個愛問為什麼的自己 趕緊來聽看看是不是被講中了 你到現在還...

EP288-哈拉智慧王挑戰賽!美女藥師來打爆大家了! Ft.藥理詩詩-簡詩敏 19.07.2026

這集我們請到一位身份多到 會讓人懷疑她一天是不是有 48 小時的來賓詩詩 詩詩是執業中的藥師 也是手握兩檔廣播節目的主持人 其中一檔還入圍過金鐘獎 晚上或週末搖身一變又是爵士歌手 這集的哈拉智慧王挑戰賽題目也是超級有趣 智慧王的最高分紀錄又再度被刷新 這些題目你都有辦法答對嗎! 後面也與詩詩聊了為什麼可以兼顧這麼多身份 這麼多事情是怎麼辦到的 跟著我們一起來好好了解吧 簡詩敏 | 藥理詩詩 官方網站 notonlypharmacy.c...

EP287-你怕的黑不是真的黑?哪些害怕的事有機會克服呢? 05.07.2026

猜猜看人類天生就會怕的東西總共有幾種? 答案可能跟你的想像落差很大 那些讓你頭皮發麻的東西 不論是蟑螂、蜘蛛、高處、鬼片… 這集我們從各國害怕排名一路挖下去 為什麼每個國家怕的東西都不一樣 被嚇到的瞬間我們的大腦會如何選擇決策 這一切背後其實有個小小的指揮官 也順便解釋了既然大家都怕 為什麼還是有一堆人搶著花錢逛鬼屋看恐怖片 我們究竟有哪些害怕是有機會破除的呢? 想知道答案這集聽下去就對了 聽完記得來 IG 跟我們...

EP286-痛痛飛走了原來真的有效?大腦竟然會自己製藥! 28.06.2026

小時候跌倒長輩說「痛痛飛走了」 你有沒有覺得,好像真的沒那麼痛了? 那些我們小時候看似荒唐的安慰動作 原來不是單純的心理作用 背後隱藏一個非常真實的生理反應在發生 是一集整理完資料後會讓一些鐵齒人三觀大改的主題 讓安慰不只是嘴上說說而已 而是真實發生在你體內的事 你也有哪些小時候到現在都還是會做的安慰動作嗎 也來社群分享經驗給我們吧! -------------------------------------------- ⚡哈拉充能量 × 豐傑生醫 限...

EP285-大腦是天生的壞消息雷達?為何我們都愛看壞消息? 21.06.2026

本集節目由【豐傑生醫】贊助播出 你有發現記憶深刻的事情通常是壞事情嗎? 為什麼別人稱讚你五分鐘就忘了 但有人嗆你一句卻能記一輩子? 這集聊的是一件你一定有感覺 卻很少停下來想的事 我們打開新聞、滑開社群 排在最前面討論最熱烈的幾乎都是壞消息 其實不是這個世界突然變壞了 而是我們的大腦天生就是一台「壞消息雷達」 如果你最近覺得社會好亂心情總被新聞牽著走 那這集很適合你來解惑我們的大腦是如何運作的 你會更懂自己為什...

EP284-哈拉智慧王挑戰賽!大尺度主持人的幕後秘辛? Ft.謎Young前女友-濕姐 14.06.2026

睽違好久的哈拉智慧王挑戰賽終於回來啦! 這次我們邀請到謎Young前女友PODCAST的主持人濕姊 從一開始跟前男友分手十幾年後一起開節目 那種都過去了還能笑著聊的各種大尺度話題 到現在獨挑大梁但尺度不變的多元話題節目 這集四個人輪流出冷知識考題來互相比賽 結算後還有很多我們三個各種奇怪的問題 要來好好了解一下大尺度主持人私下的秘辛與生活 玩到大家勝負慾都起來的我們 一不小心就給她聊到大超時 推薦給想找點輕鬆話題順便充...

EP283-特殊用途朋友圖鑑!原來交朋友還要分功能? 31.05.2026

明明朋友不少卻還是覺得哪裡空空的? 這集我們聊了一個有點現實 但其實又很溫柔的觀察 每個朋友在我們生命裡其實都扮演不一樣的角色 有人是你深夜情緒崩潰時的樹洞 有人是你做什麼決定他都先幫你拍手的啦啦隊 還有人是你十年沒聯絡見面卻一秒回到過去的老同學 這集聊到的 10 種特殊用途朋友 拆解那些不同類型藏在友誼底下的細微差別 會發現把朋友分類其實一點都不膚淺 聽完應該會更明白自己想要什麼樣的陪伴 歡迎來社群跟我們聊聊...

EP282-原來我們可以練直覺?直覺是迷信還是科學? 24.05.2026

你有靠直覺做對過什麼事嗎? 還是你根本不相信直覺這種玄乎的東西? 這集要挑戰你的認知 直覺其實大有玄機! 研究顯示超過四成的 CEO 重大決策靠的是直覺 這聽起來很玄 但如果你知道直覺怎麼來的 就會覺得其實很合理 更有趣的是有時候你以為靠直覺 但其實是滿滿的偏見在作祟 偏見會偽裝成直覺讓你誤判 怎麼分辨?這集有答案 聽完這集讓我們一起認真觀察生活吧! -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡...

EP281-春天的心動都是假的?分析哪個季節最容易脫單! 17.05.2026

你有沒有發現,每次心動好像都在差不多的季節? 這集我們用科學角度分析 為什麼春天和冬天比其他季節更容易讓人陷入愛情 不是巧合,是有激素、有數據、有科學根據的 順便聊聊一天之中的最佳告白時刻 你也是在這兩個季節最容易戀愛嗎? 聽完這集你可能會開始懷疑你的人生每個重大決定! 開頭的「哈拉新體驗」 最近4-5月剛好是螢火蟲季 愛咪與跑跑今年都有去找螢火蟲的蹤跡 看螢火蟲有哪些要注意的地方 活耀的一個半小時是哪個時候...

EP280-朋友為什麼默默疏遠你?十個隱性社交扣分行為! 10.05.2026

你們有沒有過一種感覺 跟某個人相處完之後 說不上哪裡怪就是有點卡卡的 也許對方根本不覺得自己做錯什麼 但你就是覺得不是很舒服 這集我們從自己真實遇過的地雷出發 一起聊那些表面上沒什麼大不了 但其實悄悄讓關係冷掉的行為 從越過介紹人私約、過度提醒、說你太敏感 為你好幫你下決定、玩笑開過頭…… 這些隱性的社交地雷說不定你現在正踩著其中幾個! 不是要你活得戰戰兢兢 而是希望你聽完之後對身邊人多一點理解 也對自己多一份...

EP279-搬好家比你想的還重要?住哪裡決定你是誰! 03.05.2026

搬家的壓力,竟然排在離婚前面? 美國研究找來超過1,000人調查 結果45%的人說搬家是他們人生中最有壓力的事 比離婚、結婚、生小孩壓力都還要大 你可能想說…不就是換個地方住嗎 哪有這麼嚴重?? 這集來聊聊為什麼搬家會覺得壓力山大 壓力來源在哪裡又該如何面對解決 最後討論看看為什麼搬家對我們的人生規劃這麼重要 聽完你可能會想重新審視一下你現在住的地方 為了我們的人生一起搬個好家吧! 開頭的「哈拉新體驗」 跑跑剛從日本...

EP278-被塞進不合適的標準裡?這些規格不是為你設計的!! 26.04.2026

你上次做一件不在計畫裡的事,是什麼時候? 這集我們聊的是那些悄悄讓你過得卡卡的標準 買衣服永遠有一個地方不合身 開導航再也不會意外發現小店 大家喜歡的外貌越來越像 你有沒有想過其實不是你哪裡不對 是那個標準本來就不是為了我們量身設計的? 來聊聊了社會中有許多標準化帶給人的壓力與便利 如果你常常覺得自己格格不入 深入了解原因之後 這集也許會讓你鬆一口氣! 開頭的「哈拉新體驗」 杜拜巧克力最近真的超級紅! 不過前...

EP277-約會是怎麼被創造出來的?怎麼做可以提高勝率呢? 19.04.2026

你知道Dating這個字,其實是從Datebook行事曆來的嗎? 因為以前沒有手機可以方便聯繫 要約人出去就得先訂好日期讓對方記下來 這個幫你佔一個時間的動作,就是約會文化的起點 那在那之前呢?古代人的婚姻是家長全程操控的 男生要先過女方爸媽那關拿到邀請卡才能進門 從「根本沒得選」到「滑不完也選不完」 現代人其實面臨的是另一種困境 這集哈拉充能量從約會的歷史出發 聊聊那些你可能沒想過的事 還有幾個在交友軟體時代真的有用的...

EP276-今年大家的設定目標?主持人計畫的戰略會議! 12.04.2026

每到年初總是滿懷壯志寫下計畫 卻往往在三個月後就石沉大海嗎? 每年我們都面對這場年度計畫的大挑戰 這集來探討如何透過科學且有效的方法 將 2026 年的目標落實到每一天的行動中 內容不只停留在理論 更強調了季度審核與動態調整的重要性 確保在今年年底回頭看時 我們都能說出我做到了! 你們今年也有許願嗎? 還有在持續進行中嗎? 觀迎來社群與我們分享你的小訣竅喔! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/...

EP275-一罐香料换一棟房?改變全局的全球香料戰争! 06.04.2026

一小罐現在大約100塊的香料以前能換到一棟房? 這集來揭開大航海時代背後的香料戰爭! 很多人以為歐洲列強殖民是為了領土或金銀珠寶 但最初的驅動力其實是為了搶奪香料 讓各國不惜冒險開闢海路只為直接取得這些「黑金」 香料不只改變了食物的味道 更徹底改寫了全球的權力版圖 香料如何影響現今的制度與飲食 讓我們一起從餐桌上的調味料 聽懂這場改變世界的香料戰爭! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/...

EP274-木乃伊也拿來當顔料?古代顔料蒐集的冷知識! 29.03.2026

有想過古代要如何把顏色存起來嗎? 以前人工的世界總是看起來有點單調 不像是大自然有五光十色的繽紛色彩 於是開始有人想要蒐集各種大自然的顏色 某些特定顏色變成個人擁有的身分象徵 有些人繞了半個地球只為了找一種藍色 也有人不惜動用死刑來獨佔使用 甚至有些想都沒想過的東西也被拿來做顔料 這一集我們就來好好聊聊在古代 各式各樣的顏料的誕生 以及他們是如何被挖掘保存下來的故事吧! ------------------------------------- ➤...

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