男愛咪 & 跑跑 & 安妞

哈拉充能量

Leisure ZH ↓ 317 episodes

🎉 獲選KKBOX年度百大節目🎉 獲選MixerBox年度二十大節目🎉 2025年突破一千八百萬次下載『閒閒沒事耳朵癢,別忘每周充能量』要學習東西太多了只希望你放鬆心情收聽周一固定更新、周四驚喜上架每一集都好聽,歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ)--------------------------------------------⚡節目名片這邊走⚡https://portaly.cc/halaenergy--Hosting provided by SoundOn

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Jul 5, 2026

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Episodes

EP262-記憶似乎越來越短?健忘是種初老現象嗎? 21.12.2025

本集節目由【Speak】贊助播出 欸…那個…我忘記了!! 大家長大之後有覺得記憶力衰退嗎? 許多人覺得健忘是一種初老現象 可能出門忘記帶手機忘記帶鑰匙忘記帶錢 以前的事情或是交辦的事項都常常沒辦法記住 似乎記憶力越來越差 這是大家長大普遍會遇到的狀況 又或者是一種時代的轉變呢 這一集我們就透過大腦產生記憶的方式 來探討是否有增強記憶的模式與方法 原來大腦最重要的功能不是記憶!! 你也有發現大腦的秘密了嗎 歡迎來社群與我們...

EP261-能不講死就不講死?先不要的低承諾生活! 14.12.2025

那個…我們再看看…再說… 現代社會似乎有一個趨勢 我們對於未來的承諾似乎越來越短 或是讓我們不敢許下長遠的承諾 而這種低承諾的生活型態 究竟是如何演變而來的 不承諾的話對我們的日常會有什麼樣的影響 這一集就來好好探討這個現代社會的轉變 你也有發現兩代人的承諾轉變嗎? 你是比較老派的還是比較新潮派的想法呢? 還是你也有不敢許下的長遠承諾呢? 歡迎來社群與我們分享喔! ------------------------------------- ➤Facebook/Ins...

EP260-越來越不想分享生活?你也開始不發文了嗎? 07.12.2025

這…算了還是不要發好了(滑開) 你們也有社群發文減少的趨勢嗎? 依全球社群後台數據統計來看 發文減少的趨勢已經持續五年以上 而且大家互動的頻率也是持續下滑當中 這個趨勢與方向對我們真的是好事嗎? 會造成什麼樣的現象與結果呢? 這一集就來好好探討一下 導致大家減少發文的可能原因 一起來探討正反兩派的觀點與看法吧 你也有發文減少的趨勢嗎? 是生活過得越來越無聊 還是生活過得越來越滿足無虞呢 觀迎來社群告訴我們你們的想法喔...

EP259-都這麽忙了還來做節目?安妞跑跑專訪初體驗! 30.11.2025

近期三位主持人都有外出錄音的新體驗 愛咪首次進電視台的攝影棚 參加了公視的一個節目當來賓 發現有許多流程與PODCAST有相當大的差異 跑跑和安妞則是首次去其他節目參加專訪 聊聊自己的生活以及當時為何會加入PODCAST 節目的後半段我們也拿到跑跑安妞專訪的音檔 讓大家一起聽看看他們專訪的表現如何吧! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! ht...

EP258-我們是何時變老的?初老的現象你也有嗎? 23.11.2025

唉唷我老了啦… 先問問大家覺得自己老了還是年輕呢? 關於初老的症狀與發現 在網路上總是有許多的討論 不論是20、30、40歲的 多少都有發現一些變老的痕跡 那我們人究竟是從哪邊開始變老的呢? 如果知道的話找的到抗老的秘訣嗎? 這一集我們就來好好討論網路常見的初老症狀 然後各自有沒有一些保持年輕的做法 以及了解人體老化的過程與演變 讓我們一起保持年輕的活力與動力吧! 你對於抗老的結論有特別的想法嗎 歡迎來社群與我們討論唷 -...

EP257-個人多面向特質商數!除了IQ和EQ還有? 16.11.2025

你覺得EQ重要還是IQ重要? 人的特質面向有許多 除了常聽到的智商IQ與情商EQ之外 還衍伸出很多不同的特質商數 可以與一般社會大眾的平均值去比較高低 如果能夠明白這些特質商數的差異 就可以選擇性地去加強或補強 也可能從中去發現自己的天賦與職業 後半段主持人也各自選擇三種最強的點法 以其三位之間互評商數高低 哪一種特質商數是你特別在意的呢? 你覺得哪種組合會是最厲害的呢? 歡迎來社群與我們討論唷 ------------------------...

EP256-跳離舒適圈會害了你?舒服待著有啥問題? 09.11.2025

你要跳脫舒適圈不要一直舒服待著!! 我們常常在文章或是書裡看到這段話 有時候就在想 既然有舒適的地方為什麼總是說要離開? 一直待在裡面會有什麼問題? 離開就會發生好事嗎? 這一集來聊聊我們各自強迫自己離開舒適圈的經驗 以及為什麼"跳離"舒適圈反而成為毒性 我們應該如何看待舒適圈以及與他相處 你也認同嗎? 歡迎來社群與我們聊聊你的看法 開頭的「哈拉新體驗」 跑跑前陣子臨時起意 跑去花蓮當起了鏟子超人 來聊聊跑跑那幾天在花...

EP255-洗腦的節慶購物暗示?月光族不是你的錯! 02.11.2025

本集節目由【Oversleep睡過頭】贊助播出 為什麼我的錢包總是瘦得這麼快!? 發現最近越來越多人說 已經沒有小時候過節的感覺 以前的過年、中秋、聖誕節、寒暑假… 總是會發生很多有趣的回憶 原因除了大家已經忘記這些節日的初衷與涵義之外 商人也已經把這些節日變成一個購物提醒 好像這些節日不買些東西 不特別過的話就會變成一種壓力 這一集就來好好回顧一下各個月分 已經被洗腦設定的購物清單提醒 以及一些節慶的小故事吧! 開頭的「...

EP254-哈拉智慧王挑戰賽!最帥光頭律師來踢館! Ft.法律白話文-珞亦 19.10.2025

台灣最帥光頭律師珞亦來啦!!! 近期哈拉智慧王的來賓一個比一個還要厲害 法律白話文運動是一個將艱深的法律知識 轉化成一般人都能理解的內容平台 其中的一位主幹就是這一集的來賓珞亦 面對頭腦滿點邏輯清晰的珞亦 三位主持人各自會拿出什麼樣類型的題目 以及會面對那些難題的考驗 誰又會拿到最終的哈拉智慧王呢 這些題目你可以答對幾題?? 趕緊來社群與我們討論 -------------------------------------------- 法律白話文運動 https:...

EP253-哈拉智慧王挑戰賽!高手對决局瘋狂拿分! Ft.MIC MIND主理人-查理 12.10.2025

台北最美PODCAST錄音室的查理老闆來啦! 繼上次愛咪拿到零分之後… 這一集大家出題策略都稍作改變 完美出題連發瘋狂比拚高分 竟然突破玩到現在的最高分紀錄 身為MIC MIND錄音室主理人的Charlie 以及三位主持人又各自帶來那些小知識呢 這些題目你都有拿對嗎? 順便來社群告訴我們你答對幾題吧! -------------------------------------------- MicMind錄音室 https://www.micmind.studio/ PODCAST 查理的創業化合物 https://portaly.cc/...

EP252-數字的魅力與魔力?每個國家喜好差好多! 06.10.2025

本集節目由【Goodies&co.】贊助播出 你會討厭住在四樓嗎? 不同國家與地區會有不一樣的文化背景 造就了許多人會有喜歡的數字與討厭的數字 理由千奇百怪甚至有些沒什麼道理 這集來聊聊三位主持人各自喜歡的數字 以及個別數字之間的喜好之分 背後有哪些故事與由來 7原來才是魔術數字嗎? 666在西方社會代表什麼? 為什麼外國人會討厭13? 冷知識滿滿趕緊來收聽! 開頭的「哈拉新體驗」 夏天一到路邊總是出現許多臭臭人! 氣味管...

EP251-被商人洗腦的習慣?改掉真的會有影響嗎? 29.09.2025

洗頭髮沒有泡泡讓你覺得頭很髒嗎? 其實我們日常生活中 有許多的習慣養成 並不一定是我們真的喜歡或有其效果的 這一集我們來聊聊三位主持的日常習慣 以及有哪些種類的習慣 其實是被商人的行銷手段建立起來的呢? 為什麼牙膏會流行? 早餐要搭配柳橙汁的原因? 早餐是最重要的一餐? 抽菸又酷又帥的形象感? 進超市先推一輛購物車? 後面來聊聊要建立習慣的話 哪些關鍵的步驟一定要做好 可以大大增加成功的機會 不知道聽眾還有沒有觀察到生...

EP250-哈拉智慧王挑戰賽!只有一個人受傷的比賽!! Ft.藝能館 二哥 21.09.2025

這次有一個勇敢的挑戰者 自告奮勇的要當第一個參加的來賓 來自藝能館錄音空間的老闆~二哥 原本蠻好奇興趣廣泛的二哥會帶來什麼題目 結果卻是跌破大家的眼鏡… 究竟連續兩集拿下智慧王的安妞 能不能守住第一名的寶座呢 還是挑戰者能夠突圍成功 但…這集受傷的只有一個人(泣 這些題目你都有拿對嗎? 順便來社群告訴我們你答對幾題吧! -------------------------------------------- 藝能館錄音空間IG: https://www.instagram.com/podcas...

EP249-暌違多年的實體活動?哈拉五周年計畫更新! 14.09.2025

一轉眼哈拉充能量已經滿五年啦!! (灑花 這一集來把五年來的哈拉成績單攤開來看一下 公開一些收聽數字與製作的時間推估 以及如果我們把每集的收聽人數具象化 能夠塞滿哪些台灣知名的活動場館呢? 接著就是三位主持人的季度計畫總檢討 今年也即將邁入結尾的第四季 愛咪第四季規劃拋出了實體活動的規劃想法 如果聽眾敲碗成功的話也許會有兩場可以參加 趕緊幫我們填寫敲碗問卷表單 一起讓哈拉睽違兩年多沒有舉辦的實體活動 能夠如期地展...

EP248-男人不壞女人不愛?盤點壞男獨特的魅力來源! 31.08.2025

男人越壞我越愛?? 這句千古流傳的戀愛語錄 想必大家都不是特別的陌生 但在戀愛市場中為何壞男孩佔盡優勢呢? 這一集就來盤點 壞男孩獨特的魅力來源 一起來了解為何女生總是淪陷在壞男的手中 以及好男孩真的沒有機會了嗎? 觀念一改就不會只有傻傻挨揍的份 你也認同男人不壞女人不愛嗎 一起來社群與我們聊聊 -------------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一...

EP247-貓是最好的人生教練? 更自在的生活態度與特質! 24.08.2025

個性傲嬌又自我的貓能夠當老師嗎!? 有一次在逛書店找題目靈感的時候 被一本書的封面與書名吸引 來自法國作家的暢銷再版書 "貓是最好的人生教練" 台灣養貓的貓奴越來越多 究竟個性古怪又充滿魅力的貓 可以教會我們什麼人生道理與生活態度呢? 如果跟貓一樣的活著 我們的人生與體驗會有不一樣的轉變嗎 一起來一探究竟吧 開頭的「哈拉新體驗」 因為上次跑跑哈拉智慧王最後一名的緣故 一直找不到機會請飲料 近期網路上有幾款手搖飲蠻紅...

EP246-興趣不能當工作嗎?少見的另類隱形高薪職缺! 17.08.2025

很少人會說自己工作是為了興趣吧… 把興趣當成工作一直有兩派說法 有些人會覺得特別幸福 尤其我們一天工作至少要八個小時以上 如果都在做自己喜歡的事情感覺很讚 但也有人認為如果把興趣當成工作 就漸漸無法體會到原本可以獲得的快樂 這一集我們就蒐集了許多 由興趣而生的另類工作機會 另外聊聊大家對於高薪職業的嚮往與迷思 你工作是為了賺錢還是為了自由與快樂呢? 還是你有在經營你興趣的相關工作嗎? 歡迎來社群與我們討論喔! ---...

EP245-哈拉智慧王挑戰賽!前主持回來踢館啦!!挑戰者-雪若 03.08.2025

有點難又不能太難的哈拉智慧王又來啦! 這次來挑戰的竟然是許久未見的雪若 這是雪若是第一次到新錄音空間來敘敘舊 哈拉智慧王果然是一個鬥智的心機戰場 這次大家會各自帶來哪些小知識來挑戰其他人 出題技巧在這一集佔比蠻高的 智慧王的冠軍這次會獎落誰家 誰又是最後一名需要買單大家的飲料錢呢?? 順便來社群告訴我們你答對幾題吧! ------------------------------------- 第一題-雪若-文湖站改名前的名子? 第二題-愛咪-現存最大的...

EP244-意外收獲的大發明?都不在原本的規畫之中! 27.07.2025

本集節目由【PEEN酸熱修護髮品】贊助播出 欸!?原來可以這樣用?? 有些我們每天在用的商品 其實原來根本不是這樣設計的 這些發明的背後都有一段 雖然走歪了但卻非常成功的故事 這集我們就來挖掘這些「誤打誤撞的大發明」 一起來看看這些偉大的發明與發現 來自哪些意外的小故事呢! 開頭的「哈拉新體驗」 不知道大家有沒有發現 每次去設計師髮廊那邊弄完頭髮 那幾天的髮質都特別好!! 其實秘密就是髮廊使用的都是沙龍級的髮品 那沙龍級...

EP243-情趣等級評測!各種新鮮感爆棚的新玩法? Ft.紅犀牛Jessie 20.07.2025

自稱情趣幼幼班的三位主持人(被打臉?? 在上次在節目話題有聊到 台灣人對於性愛滿意度普遍偏低 有一個很大的主因就是缺乏新鮮感 但想像力會被視野所限制 所以這一集就蒐集了一份情趣等級列表 邀請到紅犀牛情趣用品商城的Jessie來與我們分享 不同項目的玩法以及可以搭配的道具有哪些 果然全破的Jessie有各種不同的觀點與故事 一起來看我們對那些玩法特別感興趣的吧! (本籍包含成人內容,未滿18歲請斟酌收聽) 關於紅犀牛 | 情趣用品專...

EP242-到底何謂公平?多數人對公平定義都是錯的! 13.07.2025

多數人對公平的定義都存在誤解(很敢講喔) 聽我們娓娓道來… 因為人類與多數的動物一樣 對於同樣的工作獲得同樣的報酬有特殊的偏好 所以簡單粗暴的平均分配 就漸漸變成大腦期望的執行方式 但平分就等於公平嗎? 這一集就列舉一些在社會上 其實平分不見得公平的一些例子 讓大家了解到底何謂的公平 以及為什麼我們會直覺的偏好平均分配 開頭的「哈拉新體驗」 這一集是跑跑的"不是節目我不會買"環節 7-11是能夠找到多酷的東西?? 我錯了…...

EP241-哈拉智慧王挑戰賽!誰可以拿到首次冠軍頭銜! 挑戰者-藏鏡人 06.07.2025

不能太難又不能太簡單要靠智慧啊!!!! 第一屆的哈拉智慧王挑戰賽來了 每個人都要帶著自己的兩則小考題 一起來看看其他人是否能夠答對 但是哈拉智慧王也不是這麼簡單可以過關的 題目需要控制結果不能全部答對或全部答錯 不同結果可以獲得不同的分數累積 大家要如何出題就需要用智慧與小技巧來達成 經過兩輪之後來看看誰是第一屆的哈拉智慧王 首次的挑戰者就由長期在幕後的節目藏鏡人參賽 究竟誰最聰明誰又最呆呢??? ----------------...

EP240-關於聲音的各種冷知識!可能聽過但不曾注意過! 29.06.2025

本集節目由【Holmes好物選品】贊助播出 是不是常常聽到聲音但是跟人對不起來呢?? 因為我們是後來才開始拍影片上傳YT的 有許多老聽眾看到真人露面之後 多數的反應都是跟原先腦海裡的想像有落差 究竟我們的聲音是如何形塑我們的外貌呢? 自己聽到的聲音跟別人會相同嗎? 不同人會有不一樣的聲紋嗎? 這一集就蒐集了關於聲音相關的冷知識 讓我們對於聲音有更深一層的了解吧! 開頭的「哈拉新體驗」 我們都說眼睛是靈魂之窗 但不曉得大家有...

EP239-容易忽略的找對象特質?自介無法寫但超級重要! 22.06.2025

本集節目由【樂事會】贊助播出 這個符合打勾~這個不符合打叉! 我們通常在找對象的時候 都會看看對方自我介紹上面列出的條件進行篩選 但各項研究與文章都顯示 若想要有一段穩定的長期關係 有許多隱性的特質幾乎都無法寫在自介上面 這些特質雖然很難說明但卻非常的重要 這一集就來好好討論這些 雖然寫不出來但卻無比重要的找對象特質 你在找另一半的時候也會參考這些項目嗎? 還是你有更特殊更在意的找對象特點呢? 歡迎來社群與我們討...

EP238-長大時間過得比較快?我們是如何感受時間的? 15.06.2025

本集節目由【HARU含春】贊助播出 為什麼長大後時間一下子就過去了???? 不知道大家有沒有相同的經驗 覺得小時候的時間很多下課後可以做許多事情 現在回想起來有許多記憶與畫面 常常都是陳年往事 長大後時間似乎過得相當快 時間真的速度會有改變嗎? 我們身體是如何感受時間的流逝呢? 我們有辦法改變這個狀況嗎? 這一集我們就來好好聊聊"時間"這個概念 可能你有感受到但沒有靜下來仔細想過 也許會對你的人生有重大改變也說不定!! 開頭...

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