男愛咪 & 跑跑 & 安妞

哈拉充能量

Leisure ZH ↓ 317 episodes

🎉 獲選KKBOX年度百大節目🎉 獲選MixerBox年度二十大節目🎉 2025年突破一千八百萬次下載『閒閒沒事耳朵癢,別忘每周充能量』要學習東西太多了只希望你放鬆心情收聽周一固定更新、周四驚喜上架每一集都好聽,歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ)--------------------------------------------⚡節目名片這邊走⚡https://portaly.cc/halaenergy--Hosting provided by SoundOn

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Jul 5, 2026

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Episodes

EP63-疫情怎麼受的鳥?焦慮不安都來自一個原因! 04.07.2021

是的~疫情關係三級持續一個多月了 人生規劃、工作計畫、一堆行程被打亂, 想必一定心情很差,焦躁不安吧 來收聽「哈 拉 充 能 量」吧! 這集我們來聊聊疫情持續居家防疫之下, 為什麼我們會感到很焦慮, 是因為在家上班?是收入大受影響, 還是生活無趣沒辦法做改變? 究竟疫情影響下有哪些鳥事, 有什麼方法轉換心情可以讓我們試試看呢? 好像值得探討一番,就讓我們研究研究。 當然還有片頭的哈拉新體驗時間。 輕鬆有趣的聊天中,又...

SP04-PODCAST深度訪談!我們是如何看待節目的呢? 30.06.2021

SP來也!前陣子受邀請"播客剝殼"採訪, 從瑞克愛咪如何認識~哈拉充能量怎麼來。 再到節目主題架構和內容是如何經營編排。 還有快問快答和我們錄製節目的心得。 好奇節目背後的秘辛嗎? 來收聽Wayne訪問瑞克和愛咪吧! PS:播客剝殼是專門採訪Podcast創作者的節目, 對各節目背後秘辛有興趣可以前往收聽。 https://linktr.ee/podcastboke ---------------------------------------------- ➤Facebook/instagram/社群平台 追蹤搜尋" 哈拉...

EP62-一直花錢一直爽?那些自己給錢包打的洞! 27.06.2021

小資族的我們明明努力工作賺錢, 一直以來能存到的錢好像很少, 該支出的錢倒是一直噴! 究竟錢是花在哪?自己好像也沒注意~ 來收聽「哈 拉 充 能 量」吧! 這集我們來聊聊生活中的消費陷阱, 不管是小小金額花費讓我們無感, 或是習慣性的消費一直在穩定支出, 有那些事會讓我們默默花錢呢? 好像值得探討一番,就讓我們研究研究, 當然還有片頭的哈拉新體驗時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 讓我們繼續給他聽下去。 ----...

EP61-情勒萬用擋箭牌?讓我們好好了解情緒勒索! 20.06.2021

你有聽過情勒嗎?那是什麼可以吃嗎~ 前陣子火紅的台劇「火神的眼淚」, 看到劇裡演出的多種不合理要求, 是否讓你覺得現實中也有出現~ 也有聽眾朋友一直敲碗想聽情緒勒索的主題, OK!來收聽「哈 拉 充 能 量」吧! 這集我們來聊聊什麼是「情緒勒索」, 這個詞究竟是怎麼產生,還有會出現在什麼場景。 是不是什麼狀況都可以用情緒勒索這個詞來表達呢? 好像值得探討一番,就讓我們研究研究, 當然還有片頭的哈拉新體驗和岔題時間。 輕...

EP60-哈拉說故事時間!過節也要知道的節日由來! 13.06.2021

本集節目由【Simply新普利夜酵素】贊助播出 端午節快樂! 一年365天,看看日曆上節日真的還不少, 常常在過節日的我們,可能只跟著過節, 正在吃粽子的你,知道端午節和其他節日的由來嗎? 來收聽「哈 拉 充 能 量 」吧, 這集我們來說說節日故事,大人小孩都可以聽^_< 端午節大家記得屈原還有粽子, 中秋節則是要烤肉吃月餅,母親節就是要送康乃馨 但是為什麼要這麼做勒? 一起來探討這些節日背後的由來吧~ 不同國家文化裡節日又...

EP59-給我一台時光機,回到大學最懷念的那些事! 06.06.2021

當我們還是小孩時,總是想趕快長大自由。 長大出社會後,不時又懷念起學生生活, 如果是大學時光,最懷念的是什麼呢? 來收聽「哈 拉 充 能 量 」吧 四年的大學時間, 應該是很多人記憶中很重要的一部分, 你的大學時光都在做什麼呢? 是認真讀書學業至上,還是交友為目標朋友多多, 有盡情享受大學生活,讓你回憶滿滿嗎, 讓我們一起聊聊大學! 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼...

EP58-下一個真的會更好?安慰失戀朋友的老梗台詞! 30.05.2021

身邊的好兄弟、好姊妹找你聊感情時, 有新戀情總是會為他們開心, 但他們說失戀時,我們總是很頭大 不知道怎麼幫他們擺脫壞心情, 來收聽 「哈 拉 充 能 量 」吧! 這集我們來聊聊面對失戀的朋友, 我們都會說什麼話安慰呢, 總是希望他們能轉換心情,但說那些台詞究竟有沒有用呢? 或是有其他好方法可以提供給他們, 好像值得探討一番,就讓我們聊聊! 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟...

EP57-突破印象的框架!男生會炫耀的女友特點? 23.05.2021

話說~男生們聚在一起,總是聊車子、錢和女生 有女友的話,還會拿出來曬曬恩愛放放閃, 是什麼樣類型的女友,會讓男生拿出來炫耀呢? 來收聽「 哈 拉 充 能 量」 吧! 這集我們來討論男生會拿出來炫耀的女友特點, 是內在個性獨一無二,還是外在條件另有特色? 一般男生印象中的女生又是什麼樣子? 怎樣的差異會讓他們在朋友面前說嘴, 好像可以探討一番,就讓我們研究研究, 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊...

SP03-50萬下載QA問答!節目由來與主持人的秘辛! 16.05.2021

本集蒐集聽眾問題之QA回答, 想知道大家都問了什麼,還有我們怎麼回答嗎? (新聽眾朋友歡迎先往前收聽其他集數, 再聽此集會比較認識我們(゚∀゚)) 真是感謝大家熱情發問,整理成以下類型問題, 有PODCAST節目相關類型的問題、 感情類型、情境類型、個人喜好類型 敲碗類型、個人資訊類型的問題 以上都回答在這集內容囉~夯不啷噹也講了50分鐘XD 請繼續給他聽下去。 --------------------------------------------------------- 本集節目...

EP56-最適合女性的異性好友?直男與GAY蜜的大對決! 09.05.2021

本集節目由【BENQ ScreenBar螢幕智能掛燈】贊助播出 有沒有發現越來越多女性身邊,都有要好的男同志朋友? 他們總是輕鬆和女生打鬧成一片,也成為好姊妹, 不只聊八卦也分享生活,好像很厲害~ 來收聽 哈 拉 充 能 量 吧! 這集我們來討論女性身邊的好友, 為什麼GAY蜜們可以和女性們如此親近, 是他們行為還是講話特別有趣嗎?或是很懂女生? 又為什麼直男們,很難擔任他們角色和女性成為閨蜜呢? 好像值得探討一番,就讓我們研究研究。...

EP55-分手劇本滿滿套路!你以為走著走著就散了? 02.05.2021

每段分開的戀情背後都有一段故事(菸) 關於分手回憶都刻在我們嬸嬸的腦海裡, 是的,來收聽哈拉充能量吧! 這集我們來討論各種分手套路, 什麼樣的分手方式,會造成兩人互相交惡? 又或是什麼狀況,雙方都可以接受好聚好散, 而分手一定是壞事嗎? 讓我們來研究研究。 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍👍 -----------...

EP54-如何維持愛情溫度?善用增溫五感避免蓋成危樓! 25.04.2021

本集節目由【BLACK MONSTER】贊助播出 總是戀愛苦手嗎?好不容易一段新的戀情開始 卻維持不了多久,最後又是分開收場。 真是不曉得哪裡出了問題,來收聽哈拉充能量吧! 這集我們來討論維繫情侶關係感情的方法, 每對相處融洽長久的情侶,一定都有他們維持感情的訣竅, 究竟做了哪些事,或是什麼小細節可以增進感情熱度呢? 一起來研究研究 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給...

EP53-扼殺突破的潛意識?刻在你心底的華人文化! 18.04.2021

東西方文化大不同,總感覺接受過西方教育或文化的人, 似乎在創意思考上,更會有創意和突破性想法, 也更勇敢做自己。 來收聽「 哈 拉 充 能 量 吧」 ! 這集來研究,在華人文化生活下的我們, 為何在處事上,總是小心翼翼很難大膽創新, 有什麼原因影響我們行為舉止甚至思考呢? 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍...

EP52-原來就這是閨密!?女生跟男生不同的摯友選擇! 11.04.2021

人生能找到好朋友是非常棒的一件事情, 再能到摯友的話,那就是更值得珍惜擁有了, 來收聽哈拉充能量吧! 這集以男生觀點討論女生的認定摯友要素有哪些, 她們需要共同經歷過什麼,互相了解多少, 產生怎樣的默契,才能成為閨密呢 女生和男生交友認定又有什麼不同的地方? 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍👍 -----...

EP51-竟然被小朋友看穿!?小小哲學家教會大人的事! 05.04.2021

嘿,你是否還記得九歲在做些什麼, 想起來應該還在跟媽媽要十塊吧? 讓我們一起回味童年! 開玩笑,來收聽哈拉充能量吧! 這集來分享一個九歲哲學家的故事, 年紀小小的他,卻有很多大人還無法體悟的思維。 來聽聽,他有哪些看法是值得我們思考。 唯一看透了真相是一個外表看似小孩, 智慧卻過於常人的名偵探柯南(誤 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也...

EP50-感到壓力山大?面對壓力竟然跟玩遊戲一樣! 31.03.2021

友善提醒: 「原本覺得錄太爛想整集砍掉,後來想想還是有些有用的地方。 中段雞湯較濃,請大口服用(?)」 人生好累,總覺得事情一堆, 各種壓力總是不斷襲來,頭很大嗎? 來聽聽哈拉充能量吧 這集我們來聊聊如何面對壓力, 有沒有有什麼排解的方法,沒有壓力就真的好嗎? 讓我們繼續聽下去吧! 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍👍 ------------------------------------------------------- ✔️Facebook/instagram/社群平台...

EP49-哈囉先生你哪位!交往後為何性格都大轉變!? 28.03.2021

本集節目由【氧潤藥妝】贊助播出 你是否有覺得男生在談戀愛時溫柔體貼, 正式交往後卻又變得不一樣,讓你很生氣呢? 來收聽「哈 拉 充 能 量 吧 」, 這集來討論男生為什麼在交往前是一種人, 但交往追到手後,相處態度上卻又大轉變呢? 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 就讓我們繼續聽下去吧! ------------------------------------------------------- 聽說你還在找合適的洗髮精...

EP48-好康的都找我?投資陷阱小心變傻BBBBB 21.03.2021

投資賺錢夯夯夯,大家都想賺更多錢發大財, 但是其實騙錢的陷阱還真的不少,別被一時的話術給迷惑了! 來聽哈拉充能量吧! 這集我們來聊聊為什麼每次賺錢的生意總是先找你, 難道是你特別有錢還是特別好看? 除了投資陷阱的幾個跡象之外, 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍👍 ------------------------------------...

EP47-水果達人是你?從外表無法看穿的果實系男子! 17.03.2021

總是分不清楚男生的個性,還在傻傻看外表嗎? 是不是常常這樣吃悶虧呢? 傻孩子來收聽「哈拉充能量」吧! 這集我們來討論各種水果稱號的男性們, 各自有什麼特色,套用在男性上是不是符合, 真的有這麼像嗎??就讓我們來研究研究。 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍👍 ---------------------------------------------...

EP46-胡亂駕駛你壞壞!你以為很帥女生才不愛! 14.03.2021

生活大不易,連交通都讓人喘不過氣! 常遇到很多奇怪駕駛行為讓你想不透嗎? OK!來收聽「哈拉充能量」吧! 這集我們來討論那些奇怪的駕駛行為, 是覺得很帥故意,還是內心煩躁導致車也亂開? 這樣的行為別人看起來會覺得怎樣呢? 就讓我們來研究研究。 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍👍 ---------------------------...

EP45-時間到就轉職?幼稚邁向成熟的必經之路! 07.03.2021

男孩、男人傻傻分不清楚?總覺得男生很幼稚嗎? 對! 我就是幼稚!! 我就是幼稚才喜歡妳這麼久(演) 來收聽 哈 拉 充 能 量 吧 ! 這集我們來討論,幼稚男孩和處事成熟男人差異在哪裡, 從男孩和男人行為舉止來觀察, 最後不成熟孩子要怎麼邁向穩重大人呢? 讓我們來研究研究。 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍👍 -----...

EP44-新一年又在白日夢?讓你的夢想不再只是說說! 02.03.2021

有句話說「有夢最美~希望相隨」。 所以睡吧,夢裡什麼都有(誤 如果是作夢的話,大家會想要許什麼願望呢? 來收聽"哈 拉 充 能 量 吧!" 這集我們來聊聊,網友常見的夢想願望有哪些, 為什麼會作這些夢,是不是真的很難達成? 又或者這些真的只能當成白日夢甚至幻想, 再來研究一下達成的方法。 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤...

EP43-有貓我就給讚!現代女生為什麼跟貓這麼像? 24.02.2021

喵,有沒有覺得現代女性難以捉摸,卻又不時充滿魅力, 讓人很想貓下去…咳咳 我是說這樣跟貓有點相似,讓人喜愛離不開, 來收聽"哈 拉 充 能 量" 吧 這集我們來研究研究, 現代女性有哪些個性和行為像貓咪, 為什麼他們會有這些相似點? 讓人有時愛有時恨,卻又如此著迷呢。 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍👍 ----...

EP42-臭男生隨口的小謊話,說謊的次數竟然是女生兩倍! 21.02.2021

男人的嘴,騙人的鬼 我沒有說謊,我何必說謊。 說謊的人要吞一千根針, 開玩笑,相信大家都有說謊的經驗, 但不知道男生還是女生更常說謊對吧 來收聽"哈 拉 充 能 量 吧" 這集來討論,男生們容易為哪些事情撒謊, 撒謊的內容和原因有特殊理由嗎? 是否會讓人諒解,還有什麼方法可以改善呢 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱...

EP41-台灣難波萬!與我們相關卻容易忽略的世界紀錄~ 15.02.2021

春節過啦~代表新的一年也開始了, 在2020年大家應該更體驗到健康的重要性, 台灣的防疫成績也相當值得讚賞,並且世界有名。 來收聽"哈 拉 充 能 量 吧 !" 這集來討論,台灣還有什麼世界第一的紀錄, 除了大家熟悉好成績外, 也有什麼紀錄讓我們容易忽略,但也很重要呢? 當然還有片頭的哈拉新體驗和片尾的閒話時間。 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟呢。 請繼續給他聽下去。 喜歡的話也別忘了幫我們按下追蹤訂閱和推廣👍👍 ------...

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