לאבא שלי יש סיפור: פודקאסט על אבות ועל אבהות

אסף אביגל רחבי לא הפך לאבא בחדר לידה. כשהכיר את בת זוגו, בנה היה כבר בן שנה. אביו הביולוגי נפטר כמה חודשים קודם, ואסף נכנס בהדרגה לחייו. בהמשך נולדה להם גם בת משותפת, וכך מצא את עצמו חווה את האבהות משני מקומות שונים: פעם אחת כשהצטרף למשפחה שכבר הייתה קיימת, ופעם נוספת כאב מהרגע הראשון. בשיחה דיברנו על הדרך שנבנתה ביניהם, על המקום של הבחירה באבהות, על החיים לצד הזיכרון של האב הביולוגי, ועל מה השתנה...

בפרק הזה אני מארחת את אבי פישמן מאואר, אבא לתאומים ובן זוג בזוג אבות, לשיחה על הדרך הלא מובנת מאליה שלו אל האבהות. אבי חוזר לילדות שבה הרגיש לבד, שונה, בלי אמון במבוגרים, ובכלל לא העז לחשוב על האפשרות שיהיה אבא בעצמו. ומתוך המקום הזה נולדת הבחירה שלו היום להיות אבא שקשוב קודם כל לצרכים של הילד, גם לאלו שלא נאמרים בקול. אנחנו מדברים על זהות גברית, על היציאה מהארון, על הרגע שבו אבהות בכלל הופכת לאפש...

בפרק הזה אני מארחת את ניב נחמיאס.  בן הזוג של נעה ואבא של תום, עומר ואגם כשעומר הייתה רק בת שלוש, אובחן אצלה גידול סרטני אלים במוח. כבר באותו היום נאמר להוריה שמדובר בסרטן ללא ריפוי ושהזמן קצוב. עומר נפטרה חמישה חודשים לאחר הגילוי. כמעט שנתיים וחצי אחרי ניב מדבר על חודשי המחלה, על הידיעה שהסוף מתקרב, על הפרידה, ועל החיים שאחרי. הוא מספר על אבהות בתוך מציאות בלתי אפשרית, על זוגיות שהיא עוגן תחת עומ...

הפודקאסט חוזר אחרי הפסקה, ובפרק הזה אני מארחת את גברי שניידר. גברי הוא אבא טרי ומרוגש של עלמה הקטנטנה ונשוי לנעמי. הוא עובד סוציאלי במקצועו וקב״ן במילואים, שכבר צבר לא מעט פז"מ במלחמה האחרונה. אנחנו משוחחים על הדרך הארוכה עד לאבהות המיוחלת, שעברה דרך אובדנים של שני הריונות בשלב מוקדם של ההריון. על חלום האבהות וההתמודדות עם הקשיים שבדרך במקום שלו כגבר וכאיש טיפול. על הקורס האונליין שלי לנשות ואנשי...

פרק מיוחד לרגל חודש הגאווה, שמתפרסם בעיכוב קל בשל המלחמה עם איראן. נמרוד גורנשטיין הוא בן זוגו של אדם ואבא לירמי, היום בן שנתיים. ב-7 באוקטובר 2023, כשירמי היה רק בן חצי שנה, פרצה המלחמה. שניהם מילואימניקים בתותחנים, אך הפעם רק אדם יצא בצו 8 ונמרוד נשאר בבית. בשיחה אישית ופתוחה נמרוד משתף איך ההתמודדות הלא צפויה הזו השפיעה עליו – כאבא, כבן זוג וכחלק מהקהילה הלהט"בית. על החיים כמשפחה בזמן מלחמה, כש...

אייל סעדון הוא אבא של איתי ז"ל, שנהרג בעזה בנובמבר 2023, זמן קצר לפני שחרורו מצה"ל. בשיחה אישית, פתוחה, כואבת, ומאד לא שגרתית עבורו, הוא משתף על החיים שהתהפכו, על ההתמודדות האישית שלו כאבא שכול, ועל האופן שבו הוא תופס את עצמו לעומת אבות שכולים אחרים.

אסף אזר, בן 47, אבא לשני בנים קטנים, יצא אחרי ה 7 לאוקטובר למלחמה, סיפח עצמו מיוזמתו ליחידה לוחמת ולאחר חודש נפצע. אחרי תקופת החלמה, הוא חזר לשני סבבי לחימה נוספים. וכמו הרבה לוחמים במילואים, תקופת המילואים עדיין נמשכת.  בשיחה אישית וכנה, הוא משתף במה שעבר עליו במלחמה, במה שקרה לו מאז ובעיקר, במה עשתה המלחמה והפציעה, ממנה הוא עדיין משתקם, לאבהות שלו.  דיברנו על כפל הנאמנויות, המחויבות למדינה והמחו...

בהמשך לשיחה האישית שקיימתי בפרק הקודם, בפרק הזה אני מביאה את נקודת המבט המקצועית שלי על האבהות לילד עם צרכים מיוחדים וההתמודדות שמאפיינת גברים במצבים האלה. נדבר על תחושת האחריות והנטייה לפתרון בעיות, על הפערים בזוגיות, ועל הבחירה בפעולה על פני שיח ושיתוף – במיוחד כשהמערכת עצמה כמעט ואינה מתייחסת לחוויה האישית של האב. נעמיק גם בגורמים שמסייעים לאבות לבנות חוסן נפשי והתמודדות מקדמת, שיש בה מקום לצרכ...

טל אייס, נשוי ואבא לחמישה, משתף על החוויה שלו כהורה לילד שאובחן על הרצף האוטיסטי. בשיחה הפתוחה שקיימנו, טל מספר על האתגרים שליוו אותו כבר מתחילת הדרך כהורה – התמודדויות שבמידה מסוימת בנו בו חוסן נפשי עמוק. הוא מדבר בכנות על תחושת השבר ואי הוודאות ברגע קבלת האבחון, על הדאגות לעתיד, ועל הקשיים היומיומיים שמאפיינים הורות לילד עם צרכים מיוחדים – דרך העיניים שלו כאבא. אבל לא פחות מכך, הוא מדבר גם על הא...

בפרק חדש בסדרת הפרקים של "אבא במילואים", לישי טננבאום - נשוי, אב לשתי בנות ומפקד טנק במילואים, משתף בכנות על האבהות לצד היותו לוחם במילואים מאז 7 באוקטובר. בספרו "2 ב' האגדי", לישי מתאר את חווית הלחימה בעזה, ובשיחה שלנו הוא משתף על תהליך הכתיבה כדרך לעיבוד הטראומה לצד האתגרים שעדיין נמשכים בחזרה הביתה מהמלחמה למשפחה. שיחה פתוחה וכנה על מציאות מורכבת, שבוודאי מוכרת לעוד כל כך הרבה אבות לוחמים במילו...

דוד (שם בדוי) מספר על הדרך הלא טריוויאלית שבה הפך לאבא ועל הבחירות שנמנעו ממנו, שניפצו את פנטזיית האבהות שהייתה לו. הוא מתאר בגילוי לב את ההתמודדות עם פוסט טראומה, תחושת החמצה מתמשכת והשפעה ארוכת שנים על תפיסת האבהות שלו, לצד הקשר הקרוב והאוהב שיש לו עם בתו. הסיפור של דוד מורכב וייחודי בדרכו, אך הוא מבקש בפרק זה לתת קול לחוויה של לא מעט גברים, אשר בדרך כזו או אחרת האבהות נכפית עליהם ונלקח מהם חופש...

אלון לוי חושף בכנות יוצאת דופן את ההתמודדות האישית שלו בתחום הפוריות, עד שזכה להגשים את החלום להיות אבא. היום, הוא קורא לגברים שחוו טיפולי פוריות לשתף אותו ביצירות מסוגים שונים שנוצרו בתוך המסע לאבהות, בדרך להוצאת ספר שיעסוק בחוויית הגבר בטיפולי פוריות. בשיחה שלנו הוא משתף על התהליך הפיזי והנפשי שעבר, על המקום של הכתיבה והיצירה כחלק מן הדרך ועל חוויית ההיריון והאבהות אחרי טיפולי פוריות.    להורדת...

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק הזה נתמקד באבות שבחרו לקחת את התפקיד העיקרי בגידול הילדים, חלקם נשארים בבית באופן מלא ואחרים משלבים עבודה חלקית או גמישה. מדובר בתופעה שאט אט מקבלת יותר מקום בחברה, ונדבר בפרק על המשמעויות של הבחירה בהורות נוכחת ומשמעותית עבור האבות, בין בחיי המשפחה ובין בהיבטי חיים אחרים.    להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון  https://did...

רועי טל, באופן שהוא מגדיר את עצמו, הוא "קודם כל אבא". הוא גם יזם ומנכ"ל סטארטאפ, הוא פרסם כבר שני ספרי ילדים, אבל כבר עכשיו הוא ההורה שנמצא עם הילדים (בזמן שאשתו עושה התמחות תובענית ברפואה) והחזון שלו הוא להיות אבא במשרה מלאה. בפרק הזה, אנחנו משוחחים על הבחירה הלא טריוויאלית של רועי להציב את האבהות בראש סדר העדיפויות שלו, האופן שבו הוא משלב את הקריירה היזמית המצליחה שלו עם חיי משפחה והורות משמעותי...

מעוז אחירם עבר עם אשתו לידה שקטה בהריון השלישי. בדיוק היום, יום עליית הפרק לאוויר, לפני 4 שנים. זו הייתה חוויה מטלטלת, גם בגלל כל מה שקדם לה ועליו הוא מספר בשיחה שלנו. וכמו הרבה גברים, הוא הרגיש שאסור לו להתפרק, כי יש לו תפקיד. הוא אבא ובן זוג והוא חייב להיות חזק עבורם. אבל רק הרבה אחר כך, בזמן שירותו במילואים כלוחם בגזרה הצפונית, מעוז הבין שיש לו צורך לדבר על מה שעבר, להשמיע גם את הקול שלו בעקבות...

אודי קדם מביא בפרק זה קול חשוב ואמיץ שלא מקבל מספיק במה בשיח הציבורי, על חווייתו של גבר, אבא, בעת מלחמה, כאשר בנו (במקרה זה, בניו) נמצאים בחזית הלחימה. אודי אבא לארבעה, נשוי, מתמחה בגבריות ואבהות, מנחה מעגלי אבות, מאמן וסטודנט לפסיכותרפיה גוף ונפש. שני בניו הגדולים לוחמים, הגדול משרת ביחידה מובחרת ולוחם במלחמת חרבות ברזל מאז ה 7 באוקטובר, השני התגייס תוך כדי המלחמה. אודי בעצמו לוחם לשעבר, שהתמודד...

בהמשך לשני הפרקים בהם שוחחתי עם יואב (שם בדוי), ששיתף בסיפורו האישי כמי שנפגע מאלימות במערכת היחסים הזוגית, הפרק הנוכחי יעסוק באופן רחב יותר בתופעה של גברים שנפגעים מאלימות זוגית. על הקושי הפנימי והחיצוני בקבלת הכרה לקורבנות של הגבר כמי שנפגע מאלימות, המשמעות של מתן הכרה זו והחשיבות בהעמקת והרחבת השיח הציבורי בנושא.    אם גם אתה חווה אלימות בזוגיות וזקוק לסיוע:
ארגוני סיוע בתחום אלימות במשפחה

הפרק השני מבין שני פרקים עם יואב.  יואב (שם בדוי), גרוש ואב לבת, משתף את הסיפור האישי והכואב שלו כמי שהיה בזוגיות אלימה, וחווה פגיעה כפולה, הן בהתנהגות האלימה כלפיו מצד בת הזוג לשעבר, והן בהעדר לגיטימציה והכרה לפגיעה שנפגע, בהיותו גבר. הסיפור של יואב הוא סיפור שלא מרבים לדבר עליו ולמי שלא מעורה בתחום הוא יכול להישמע יוצא דופן, שכן בשיח הציבורי המושג אלימות זוגית מתקשר לאלימות מצד גברים כלפי נשים....

יואב (שם בדוי), גרוש ואב לבת, משתף את הסיפור האישי והכואב שלו כמי שהיה בזוגיות אלימה, וחווה פגיעה כפולה, הן בהתנהגות האלימה כלפיו מצד בת הזוג לשעבר, והן בהעדר לגיטימציה והכרה לפגיעה שנפגע, בהיותו גבר. הסיפור של יואב הוא סיפור שלא מרבים לדבר עליו ולמי שלא מעורה בתחום הוא יכול להישמע יוצא דופן, שכן בשיח הציבורי המושג אלימות זוגית מתקשר לאלימות מצד גברים כלפי נשים. אבל כמו יואב, לא מעט גברים הם קורבנ...

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק זה נעמיק בנושא האבהות כמרכיב מרכזי בזהות האישית של גברים. נדבר על מסע ההתפתחות האישית שגברים עוברים בדרך לאבהות ובתוכה - מהציפייה והפחדים, דרך השינויים העמוקים שמביאה איתה האבהות בכל היבטי החיים והזהות, תוך התמקדות באתגרים של האבהות בעידן הנוכחי. הפרק משלב תובנות מהעבודה הקלינית, סיפורים אישים של אבות וממצאי מחקרים עדכניים שמאירים את החשיבות של תפקיד האב בחייו ש...

יובל מאואר פישמן, בן הזוג של אבי, ואבא גאה לתאומים בני שנה וארבעה חודשים, מאמן להתפתחות אישית בשיטת סאטיה ויוצר הפודקאסט שיחות של מאמנים. בשיחה שלנו, הוא משתף בכנות במסע האבהות שלו ובאופן שבו מתגבשת הזהות שלו  מאז שהוסיף לעצמו את התואר - אבא.  יובל מספר על החוויה של ההיריון מרחוק, על אף הקשר הקרוב והעמוק שנוצר עם הפונדקאית, כשהם בישראל והיא בארה"ב. 
על חווית הלידה ועל הקשר המתפתח עם שני ילדים בו ז...

נתי עשור, בזוגיות עם אורן ואבא גאה לשני בנים קטנים. בשיחה שלנו הוא מספר בגילוי לב את סיפור האבהות האישי שלו, מהכמיהה בגיל צעיר להיות אבא, שהתממשה עם לידת בנו רון, בלידה מוקדמת בתהליך פונדקאות בארה"ב. נתי מדבר על הבחירה האמיצה להתגורר בעיר "מחוץ לבועה", שאין בה נוכחות משמעותית של קהילה גאה, ועל הדרך שבה הוא ובן זוגו מצליחים לייצר עבור ילדיהם סביבה תומכת ומקבלת, למרות החששות מפני דעות קדומות של החבר...

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק זה נרחיב את המבט לגבי חוויית האב במצבי אובדן הריון בקרב אבות להט"ב, כאשר ההיריון מתקיים מרחוק, מחוץ למרחב הזוגי, או בכלל מחוץ למדינה. נתייחס לאתגרים הייחודיים, להשפעה הרגשית העמוקה, לדרכי התמודדות אפשריות ולחוויית הריון הקשת - ההריון שאחרי האובדן.    להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון  https://did.li/uiEgT

פבי שליט רייטמן, נשוי לעמרי ויחד הם אבא'ז גאים של יאיר, עוד מעט בן 5, שנולד בהליך פונדקאות בארה"ב. פבי פותח את הלב ומשתף על הדרך הארוכה (מאד) שעבר עד שהפך לאבא. על הכמיהה לאבהות שהתחילה עוד בילדות, והצעדים שעשה להגשמת החלום - ביורוקרטיה אינסופית, אובדן ההריון המיוחל בשבוע מתקדם והשבר הזוגי שבא אחריו, הריון הקשת - ההריון שבא אחרי האובדן, עם האתגרים של ליווי ההריון מרחוק, ועד הלידה של יאיר, שבה סוף...

בהמשך לשיחה האישית בפרק הקודם, בפרק הזה אתמקד בנושא של אבא ברילוקיישן. נדבר על חוויית הרילוקיישן עבור אבות, על המעבר למדינה אחרת, ברמה האישית, המשפחתית, החברתית והתרבותית. נדבר על הקשיים והאתגרים, וכמובן גם על הרווחים והיתרונות של המעבר למדינה אחרת, עבור האבות והמשפחה בכלל.   להורדת המדריך הדיגיטלי (ללא עלות) למטפלים ומטפלות בגברים בשלבי מעגל הפריון  https://did.li/uiEgT