手把手陪你一起練習

EP28 與警察廣播電台合作-首播永續交流道 陪你手把手一起練習第二季下班續攤 終於有機會被採訪啦！ 這一集， 大家聽到不是我的開場，是不是很驚訝！＾＾ 原來專業的錄音室，可以錄出這麼好聽的聲音… 與警察廣播電台合作的這一集， 沒有腳本與訪綱， 我用最簡單的食衣住行育樂， 加上融入其中的台語來說話， 語言不是距離， 讓我們一起談永續這件有點遠同時在身邊的事情。 首播永續交流道，主揪：盧卡斯lucas 謝謝這一次的訪談！ 下...

做自己的永續設計師 畫出自己的職涯永續藍圖 在職涯路從自己的喜歡， 找到自己的優勢與差異， 張開好奇的眼，帶上有趣有意思的心， 只管去善用它、放大它， 我們將成為自己職涯路上的永續設計師！ 彩蛋還有高階經理人手把手計畫搶先公開！ 來～ 這一集清桑老師的下班續攤， 內容滿滿，儘早來「續」攤。 如何聯繫清桑老師呢？ https://cregather.com/bruce 管理高手培訓計畫 https://mgolf.org/ 站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留...

EP26 碳盤查、碳足跡不再沈重！ 不只是數字，是數字背後的價值。 建忠老師用最簡單的概念， 不論是企業或是個人，不只算出碳數字， 是不斷盤點後的改善，去符合減碳路徑， 一次比一次做出對地球排碳量更低的選擇。 隨著永續趨勢化的浪潮，越早進越早卡位！ 企業需要一瓶有碳足跡的酒？ 我們從問題開始梳理到企業真正的需求， 價值、品質、碳排放量、循環量， 掌握企業需要的全貌， 才能回應時更精準，做出最聚焦的服務。 企業花許...

《跨域實踐地球好時光！》 張建忠老師目前是碳盤查師、碳議題諮詢顧問， 不只如此，他從熟悉的好時餐飲業轉戰新竹地方社規師！ 他怎麼做？他的思維脈絡是？ 他用半年往學習跨域到不一樣的永續產業， 他說所有小地方的累積透過盡快內化， 多次實踐後，觀察入微判斷前後關係， 終將思考出下一步的明確方向！ 如何聯繫張建忠老師呢？ FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=61573777655737 文章 https://vocus.cc/salon/car...

《永續，落地的去實踐自己的想要！》 錄音其實已經結束，我還是很想問這一道題。 我很謝謝自己勇敢問出這一題， 從校長手把手帶教職員與學生經歷裡， 讓我知道， 只管把自己相信的事情用不同方式去感染周邊的人， 如果沒有成功的時候， 一定是自己還不夠相信眼前所堅持的這一件事！ 校長告訴我們如何用自己的微小力量， 來驅動永續，看似工作外的額外工程？ 1「為什麼要做？」 是不斷持續告訴對方非常重要！ 2「以身作則」 提出自...

《用每一個小小的心意去做最困難的事》 環保愛地球的做法很多， 只要每個人從自己的眼前做起， 就能發揮最好的永續價值！ 兒童節即將到來的前夕… 謝謝新竹縣湖口國小校長來 #下班續攤 節目 校長結合、善用現在所處最自然的資源，用創新思維， 帶入跨學區的學生參與，成了校園永續的最佳影響者。 校長用務實、創新、永續的辦學理念， 由小到大用行動以身作則實踐、帶上珍惜的心意， 手把手帶著身邊的老師、家人，做出最有意思的小事...

《一支有攬客能力的草吸管》 玩艸植造創辦人Benson 分享最近常常有人跟他這樣說： 「大家用塑膠吸管可以回收啊？」 他沒有回答我，他分享了一個數字。 全球回收率9%， 不到9%真正進入循環經濟， 他讓我們思考：我們做回收的時候，真的是做環保嗎？ 訪問時他又問一個問題： 「我們家裡有多少環保杯？環保吸管？ 你真的都有每次帶出門嗎？」 當我們真正完整想到整個回收流程的時候， 我們應該知道下一代世代需要有什麼樣的商品！ 隨...

《永續青創團隊能一路成長的3個關鍵》 來賓： 玩艸植造（Wonder Greener） 創辦人陳柏燊 Benson 愛看小說的Benson有自己的哲學 他說起70歲回頭時，他知道自己不想看到的是什麼? Benson享受的不是不追求財富， 應該說他不是把財富放在第一位！ 完成目標後，期待下一刻眼前的風景！ 他謙虛說起他只是不小心走到對的路徑。 擅長同理的Benson， 遇上經營仍時時提醒自己要關心同事！ 他願意多花兩次的面試時間在同一個人的身上， 更彈性...

EP20 練習社交也有永續好方法！ 我們的芸芳老師說起… 過去說話是很害怕的， 不知道怎麼聊天？ 朋友眼裡， 朋友都說他工作還行， 其他生活犯傻！ 原來做工作時的謹慎， 是因為處女座在六宮靠七宮的影響呀😀🤨⭐️ 來聽聽這一段錄音前的花絮， 生活中的碰撞， 讓我們越來越理解自己的樣子！ 工作上的每次挑戰， 其實都是實踐為自己的小進步， 來吧，下班續攤！ 對吼！ 留下問卷 [以下連結] 還可以有機會得到芸芳老師一對一占星卷喔～...

EP19 新竹縣永續城鄉文化 關心自己的家鄉，都是希望台灣能更好！ 下班續攤feat.芮熙Lucy田副 財團法人新竹縣文化基金會 日日當好-文創品牌 永續城鄉文化_用香氛打造城市品牌 田副說： 關心自己的家鄉，都是希望台灣能更好！ 每一次活動整合資源與橫向連結， 「萬人萬物雖不為我所有，卻皆願與我們同行。」 這是田副說起最感恩的事。 而這一集， 我們繼續一起手把手練習， 來聽聽新竹縣更多感動的文化正在發生的事吧！ 站出來、說出...

《今晚，我們下班續攤囉～！》 感謝身邊那些跟自己不一樣人， 為彼此的生命帶來更多的精彩與可能！ Lisa Lin 林映如|Custos 永續生活平台商務總監 這一集訪談方向： 1. 介紹Custos 低碳永續生活平台與碳帳戶 2. 永續是一種生活態度｜Lisa個人的分享 3. 對Lisa而言，永續是？新的綠色永續行動（倡議）是？ 耶，我們繼續一起手把手練習。 站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～...

[ 進入蛇年新春特輯最終篇 ] 開工後第一個補班日， 讓每個不同的場域都能好好說話， 讓蛇年展開的全新計畫都好順利。 夫妻場域：水星＋月亮星座 工作場域：宮位＋四象星座 不論何時都要彈性觀察＋動態調整！ 藉由外部梳理可讓我們看得更清楚！ 今年，我們繼續一起手把手練習。 站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hostin...

[ 蛇年倒數新春特輯3 ] 這一集是要祝你蛇年開工大吉！ 我怎麼都沒有想到好好說話居然跟水星有關？ 芸芳老師在過年期間要帶來一份春節特別禮物， 這份禮物需要每個聽眾一起加入才會收得到， 老師話不多而句句都是重點，正式歡迎芸芳老師！ 我們春節還有特別節目喔～ 我們繼續一起手把手練習。 站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8...

[ 蛇年倒數新春特輯2 ] 這一集是龍年的快速回顧與小龍年的信心喊話！ 我的Podcast 啟動，我要謝謝自己開始行動。 我的第一季、第二季來賓，我要謝謝你們的分享。 我的新年新計畫，我會持續累積，好好努力！ 我們春節還有特別節目喔～ 我們繼續一起手把手練習。 站出來、說出來、被聽到！ 邀請您留下永續生活、綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～ 問卷連結： https://www.surveycake.com/s/8M9nG -- Hosting provided by S...

[ 蛇年倒數新春特輯 ] 乘著近年職場各個產業永續議題的趨勢， 我也在自己擅長的本業做了連結與衍生， 期待自己在自己很喜歡的本業上增加與ESG趨勢的連結。 我為勞動部職訓局適性就業輔導活動｜職場平衡力-潮流就業現況而設計， 在年終的此時，我們把名字稱為：轉職大作戰，成為ESG創新綠領人才！ 快閃的機會不多，突然想要現場錄下聲音！ 希樣將講座的開場花絮剪接給沒法上課的聽眾， 蛇年已進入倒數， 蛇年肯定有著更多的驚喜遇見...

《下班續攤》 下班續攤 feat. 謝之駿金屬工業研究發展中心特聘講師（下集） 「永續是一種參與，是一種意識感！」 再過兩週後就是春節了！ 手把手陪你一起練習 第二季下班續攤即將也度過了第一個年度！ 這一集， 我們透過 #循環經濟 的主軸來跟大家一起續攤。 來賓 #謝之駿 老師 #永續金屬 #循環經濟 #再生技術 《本集精華》 企業面： 思維切換後讓每個產業都能營造自己的生態圈， 當全生命週期材料全利用、零廢棄觀念導入時， 管理...

下班續攤 feat. 謝之駿金屬工業研究發展中心特聘講師 《2025年的第一個週五～GO! 下班續攤～》 國際金價於屢次創下歷史新高，哇！ 過年即將來到！ 金屬循環經濟一下，是不是有一點收入，哈哈！ 生活金屬很有意思喔～ 來賓 #謝之駿 金屬工業研究發展中心 #特聘講師 謝老師分享合金時， 居然可以用中藥來舉例！ 是不是很特別，很生活！！ 新的2025年， 讓我們來談一下「金屬」這個永續資源～ 這一集是首發！祝大家「帶金」發發發～ -...

EP11_下班續攤_石一志副總_環境番外篇 副總走在從一場從負分開始的溝通， 他沒有放棄，他用利害相關者的角度， 用耐心充分的溝通、理性感性的交替， 他不怕揭露數據， 唯有更放心、更安心的數據， 才能換來民眾、教授、官員、地方組織的信心。 最後副總提醒我們， 面對生命的商品， 多走走，不用馬上下決定， 用感受問自己：家人是否願意來到這邊？ 來，下班續攤～ 最後一篇番外篇， 從環境的建設好好說起！ #手把手陪你一起練習 #...

EP10 下班續攤 feat. 石一志副總 [ 台中福龍紀念園 ] 下集 歡迎來到「下班，續攤！」 這個節目將與來賓一起跟大家在下班後， 續攤聊聊人、自然環境、永續企業、淨零地球的事。 我是淑玲老師， 這一集為繼續邀請來的來賓是來自台中福龍紀念園石一志副總， 副總說起二十年前的線上祭祀與現今直播追思的差異與突破、 讓追思成為一家人關係的重要延續。 在生命面前， 永續用自己的經歷去幫助更多需要幫助的人、 紀錄每個服務瞬間成為每...

下班續攤 feat. 石一志副總 [ 台中福龍紀念園 ] 歡迎來到「下班，續攤！」 這個節目將與來賓一起跟大家在下班後， 續攤聊聊人、自然環境、永續企業、淨零地球的事。 我是淑玲老師， 這一集為大家邀請來的來賓是來自台中福龍紀念園石一志副總， 副總自稱是專業經理人，他從荒地、規劃、管理運營親力親為、 而世代交接是日常，他也手把手引著我們的新生代做到更親切、更自在的陪伴， 很難得透過聲音的節目，讓我們進入石學長對生命服...

《用能源行動，找回想跟地球的對話》 能源議題從生活周邊開始… 例如：地下室電動車充電樁、政府或社區儲能站的興建、 台積電即時被轉備援系統的調度、大型購物商場突然沒電摸黑吃飯… 國際新聞韓國的電動車在停車場燒毀… 這一集講到… 安全問題與電網配額、擴容、拉線… 淨零減排在製造、交通、建築各方面的實際運行… 好專業、好複雜…不可控！ 面對永續衝擊以多倍速增加的現在， 你永遠可以再為自己多做一些… 雖有挑戰！ 來吧！下班，...

《在永續能源的路上，知道你想要比你導入什麼更重要！》 今天來聊能源轉型， 我們透過來賓分享企業與利害關係人所關注能源議題， 而隨著全球對可再生能源的需求上升， 許多企業開始探索低碳或零碳的業務模式， 台灣企業如何能源轉型、業務模式如何定位，迎接2050年的淨零成果。 為大家邀請來的來賓陳重光， 創辦台灣第一家打進日 本能源市場的新創公司。 入選NextBig 台灣新創國家隊， 由台北科技大學推薦創櫃，台灣智能漁電共同創...

《只要專心做好地球的管家》 這一集 Ark 繼續提醒我們～ 「做好地球的管家！」 每做一件事， 思考自己使用之後也不讓後代因此耗損， 微小力量也會有大大的累積。 台大畢業30歲的Ark 因為卡債經歷10年， 40歲的Ark 如何繼續慢一步的加速旅程？ 見主面之前都要盡力過好每一天。 每個人在想要的夢想前， 我們都需要有支持系統，沒有人除外… 溝通是因為我們要全然的專注！ 持續跟我們家人、朋友溝通， 讓我們用時間彼此共享陪伴， 成為...

《EP05 多贏社會企業的商業創新與浪漫》 「相信只要有信心， ** 每個人都能找到自己的命定，活出充滿希望的生命！」** 歡迎這一集的來賓！ 來賓：Ark（彭偉龍） 社團法人動物力量價值促進協會理事長 早年進入全球四大會計事務所之一的KPMG顧問工作， 一個轉折遇見狗狗，2019-09月， 社會創業愛狗當動力彭偉龍Ark因對流浪動物照顧的熱情， 創辦APower動物力量價值促進協會，致力流浪動物訓練， 讓流浪動物更容易被領養，回到家庭，...

《與自然學習的行列，你想跟嗎？》 颱風剛過，大家都平安嗎？ 吳文旭老師在訪談裡說， 老天爺是沒得商量的… 農家只能謙卑地尊重老天爺給我們的！ 農人的功課必須堅持回到自然空間，專心草功課！草奧秘！ 老師用多年對自然環境的觀察， 紀錄與應對，遵循自然的訊號， 只管再次修復、不斷修復… 吳老師曾分享一句話： 創造是從0~1的新生，而不是1~0的被毀滅！ 整集的錄製過程，自然一直都在， 風聲、鳥聲持續地被我們收進這一集的聲音...