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今晚你想來點什麼!

今晚你想來點什麼?在每個放鬆的30分鐘單元裡我們什麼都聊什麼都不奇怪以上活動由伊登情緒相談所提供更多活動訊息、請參考官網或粉專大家好 我是情緒諮詢師Grace情緒來自於生活裡的各種大小事,壞情緒可以產生,好情緒也可以被培養,所以我們希望透過這個台平跟大家分享如何從生活裹為自己培養好情緒,我們會跟大家聊聊情緒、每月的塔羅運勢分享、提供大家可以放鬆的精油小常識、美食、財經、旅遊等等,透過這些單元讓我們更貼近生活,讓大家可以在忙碌的生活之中幫情緒找到放鬆的出口。🎧每週一更新【關注我們】▪️Facebook:https://www.facebook.com/idunbeautylife▪️Instagram:https://www.instagram.com/idunbeautylife ▪️官網:https:// id...

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Jul 5, 2026

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Episodes

EP185・生活塔羅 - 八月運勢 04.08.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,八月已經悄悄來臨,隨著夏季的尾聲,熱浪依然不肯輕易退去。在這炎熱持續的日子裡,你可能感到一絲疲憊,但同時也滿懷對夏日最後一抹精彩的期待。讓我們抽張塔羅牌,探索這個月將會帶來什麼樣的冒險和變化。透過塔羅牌的指引,我們可以在這熱力四射的八月找到屬於自己的涼爽之地和精神支柱。 |附上1-6號說明時間點| 1️⃣ 號 02:12 2️⃣ 號 08:15 3️⃣ 號 14:55 4️⃣ 號 22:30 5️⃣...

EP184・說書人 -【最後14堂星期二的課】 28.07.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』。📚 說書人時間來囉!這次我們介紹的是米奇·艾爾邦的《最後14堂星期二的課》。一起探索墨瑞教授在生命最後階段的智慧,學習如何在現代生活中找到內心的平靜、愛與家庭的重要性,以及面對死亡的勇氣與智慧。🌟 這本書全球銷售逾1700萬冊,深受讀者喜愛,在台灣改編成舞台劇也演出超過300場。透過這本書,我們能夠汲取墨瑞教授的智慧,學會如何在繁忙的生活中保持內心的滿足,平衡工...

EP183・情緒櫥窗- 大人的世界裡,童年的快樂去哪了? 21.07.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』。這個週末,我在炎熱的天氣下帶著孩子們去了兒童新樂園。看著他們無憂無慮地玩耍,我不禁思考:「大人的世界裡,童年的快樂去哪了?」回想起童年的簡單快樂,隨著年齡的增長,我們是否忘記了那種純真的幸福?讓我們學會放下壓力,重拾童年的快樂吧。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

EP182・藝術開天窗 -【台灣 華陶窯】 14.07.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【台灣 華陶窯】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的一部份...

EP181・季節性憂鬱 - 情緒中暑 07.07.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,🌡️ 熱度喧嘩的夏天,你是否經歷過情緒上的低潮?讓我們一起來瞭解「情緒中暑」,並找到有效的舒緩方式吧! 📍幫助穩定情緒和提升能量的夏季水果 香蕉:富含維生素B6,有助於提升血清素水平,改善心情。 藍莓:富含抗氧化劑,有助於減少壓力和焦慮。 櫻桃:含有褪黑激素,有助於改善睡眠質量。 西瓜:富含水分和維生素,有助於保持身體水分平衡,減少疲勞感。 📍推薦的精油及其配...

EP180・生活塔羅 - 七月運勢 30.06.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,七月的酷暑已經到來,高溫和悶熱讓人感到有些不適,似乎整個城市都在尋找一絲涼風。在這樣的環境下,你可能覺得有些無精打采,讓我們一起來抽一張塔羅牌,看看這個月將會帶來什麼樣的驚喜和挑戰。透過塔羅牌,我們可以更好地聆聽內心的聲音,找到前進的方向。 |附上1-6號說明時間點| 1️⃣ 號 02:05 2️⃣ 號 05:32 3️⃣ 號 08:45 4️⃣ 號 13:08 5️⃣ 號 16:31 6️⃣ 號 19:31 **** ****...

EP179・電影【腦筋急轉彎2】青春期的矛盾與成長 23.06.2024

💢小小雷而已💢請入 歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,大家好!這集的 Podcast 將帶您探索青春期孩子的情感世界,靈感來自動畫電影《腦筋急轉彎2》。這部電影細膩地描繪了青春期孩子面臨的情感挑戰,捕捉了他們內心的變化。 青春期是成長路上充滿變化與挑戰的時期,從焦慮到羞愧,從嫉妒到倦怠,每一種情緒都代表著內心的矛盾與掙扎。我們要理解和接納這些情緒,並學會與之和諧共處。讓我們一起探索青春期孩子的內心世界...

EP178・情緒櫥窗 - 【家庭失能】:你的孩子不是你的孩子 16.06.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,家庭失能就像一個迷宮,讓家庭成員感到困惑和迷失。在這個迷宮中,溝通障礙、情感疏離和信任破裂都是常見的問題。要走出這個迷宮,我們需要重新定義親子關係,找到新的相處模式。讓我們一起學習如何重建家庭的愛與信任,幫助孩子健康成長! 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https...

EP177・藝術開天窗 -【日本 21_21 Design Site】 09.06.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【日本 21_21 Design Site】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝...

EP176・生活塔羅 - 六月運勢 02.06.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,歡迎大家再次踏入六月,夏季的熱情已經全面展開,四周的景致盛開如畫,充滿了生命的熱烈氛圍。在這個豔陽高照的季節,你是否也察覺到了四周的變化,感受到那從內心深處迸發的熱情和希望?你是否準備好探索更多未知的冒險?讓我們再次探索塔羅牌的深奧智慧,看看六月將如何為我們照亮前路,提供新的方向和啟示。塔羅牌的指引將助我們更深入地了解自我,並勾勒出未來的藍圖。帶著感...

EP175・說書人 -【原子習慣】 26.05.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』。你知道嗎?成功並非一蹴而就,而是需要一點一滴的小改變。在《原子習慣》一書中,作者詹姆斯·克利爾告訴我們,重要的不是你現在有多成功,而是你的習慣是否把你引領至成功之路。 養成好習慣並不容易,但如果你能夠堅持下去,它們就會成為你通往成功的關鍵。從微小的改變做起,一天一天累積,最終你會發現自己已經踏上了通往夢想的道路。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https...

EP174・情緒櫥窗 - Netflix【馴鹿寶貝】:跟蹤騷擾背後的心理真相 19.05.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,《馴鹿寶貝》是Netflix近期最紅的影集之一,改編自真實故事。描述了一位孤獨女子對男主角產生病態依賴和跟蹤行為,最終危及他的家人和朋友。這部劇觸及了許多心理健康議題,值得我們細細品味。讓我們一起深入探討《馴鹿寶貝》背後的故事吧! 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https...

EP173・藝術開天窗 -【新竹將軍村】 12.05.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【新竹將軍村】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的一部份,...

EP172・情緒櫥窗 - 【解碼大腦情緒地圖】 05.05.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,情緒,是生活中不可或缺的一部分。你知道嗎?大腦扮演了控制情緒的關鍵角色,讓我們一起來探索吧! 左腦 vs. 右腦:就像是情感界的二重奏!杏仁核與海馬迴:這兩位情緒大將護著你的恐懼及負責著你的記憶。但它們也有著一個共同的任務:讓你成為情感世界的冠軍!前額葉皮質:情緒控制的魔法師!有了它,你將成為情緒的大廚!睡眠與情緒:給你的大腦一場夢幻之旅!充足的睡眠就像是...

EP171・生活塔羅 - 五月運勢 28.04.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,五月已經到來,夏初的溫暖正悄悄降臨,每一處都是生機勃勃的景象。在這個新的季節,你是否已經感受到了環境中的變化,以及那從心底湧現的熱情與期待?你是否已經準備好迎接接下來的冒險與探索?讓我們來抽張塔羅牌,看看五月為我們帶來了哪些新的啟示與指引。塔羅牌的智慧將為我們開啟自我認識的新篇章,並指引我們走向更光明的未來。帶著一顆感激和充滿期待的心,讓我們一同踏進...

EP170・說書人 -【一生受用的蘇格拉底做人/做事/生活智慧】 21.04.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』。您是否好奇蘇格拉底是如何透過對話挑戰思想的極限?本週,我們的說書人將深入介紹《一生受用的蘇格拉底做人/做事/生活智慧》這本書,它從蘇格拉底的視角出發,引領我們重新審視自我與生活。現在就加入我們,一起探索《蘇格拉底的智慧》,開始一段自我反思與成長的探索之旅吧! 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

EP169・電影【莎莉】哪怕只有1%的可能也要勇敢去愛! 14.04.2024

💢有雷慎入💢 歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你曾經感受過孤單嗎?哪怕只有1%的可能,也要勇敢去愛!電影《莎莉》告訴我們,有些答案,需要自己去找,要勇敢去追求。很多人渴望被愛,同時也想愛人,但是往往因為害怕受傷害而不敢追求。然而,正如莎莉所說,哪怕只有1%的幸福可能,也要勇敢去愛!因為愛,讓我們變得強大!讓我們一起在《莎莉》的故事中尋找勇氣,追求那1%的可能性吧!🌸 每週一更新【關注我們】...

EP168・藝術開天窗 -【清邁Baan Kang Wat】 07.04.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【清邁Baan Kang Wat】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的...

EP167・生活塔羅 - 四月運勢 31.03.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,四月的門檻已經踏出,春末的暖意逐漸擴散,生命的活力無處不在。在這個季節更迭的時候,你是否也感覺到了身邊景象的轉變,以及那份從心底湧出的新希望和期待?是否準備好迎接更多的發現和探索?讓我們再次拿起塔羅牌,看看四月對我們有什麼樣的指引和啟示。塔羅牌的智慧能夠幫助我們更好地理解自己,指明未來的路徑。懷著感激和期待的心情,讓我們一起步入這個充滿希望和可能性的...

EP166・白沙屯粉紅超跑一日勇腳 24.03.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,讓我們跟著粉紅超跑阿婆一同感受她的魅力!從這趟旅程中,我們獲得了感動、歡笑和淚水,讓我們的內心充滿著能量。非常感謝每一位店家和香客的相互支持和幫助,讓我們的行程順利進行。同時,這次的旅程也讓我們更加珍惜家鄉的美好,看到了自己成長的腳印。感謝所有關心和支持我們的人們,你們的愛心之火,溫暖了我們內心最柔軟的地方。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

EP165・電影【青春18X2】 回憶與未來之間的青春之旅 17.03.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你有沒有想過,青春是什麼呢?今天我和女兒一起看了台日合拍的電影《青春18×2 通往有你的旅程》,這部電影真的讓我們體會到了青春的美好和辛酸。它不僅讓我們學會珍惜自己的青春故事,也鼓勵我們勇敢面對未來的挑戰。青春就該全力追求,才不會有遺憾。希望這部電影成為你人生中的一頁,激勵自己勇敢面對未來的一切!趕快去看看吧! 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ht...

EP164・藝術開天窗 -【The One南園人文客棧】 10.03.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【The One南園人文客棧】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術...

EP163・說書人 -【刻意練習】 03.03.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你認為成功是由天賦決定,還是通過持續的努力可以改變命運?《刻意練習》一書向我們展示了一種獨特的視角,幫助我們了解真正的專家如何造就。該書激勵我們挑戰自我,通過刻意且有目標的練習來提高自己的能力。跟隨《刻意練習》的引導,讓我們一起進入說書人時間,共同踏上一場改變自我的成長旅程。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeau...

EP162・生活塔羅 - 三月運勢 25.02.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,三月的腳步已經悄悄接近,春天的氣息漸漸濃厚,萬物開始復甦。在這個季節轉換的時刻,你是否也感受到新生活的活力和希望?是否期待著更多的冒險和挑戰?讓我們一起抽張塔羅牌,探索自己三月的運勢將會如何。透過塔羅牌,我們可以洞察到自己的內心深處,找到前進的方向。帶著積極和開放的心態,讓我們迎接這個充滿新機會和挑戰的春季。 |附上1-6號說明時間點| 1️⃣ 號 01:58 2️⃣...

EP161・五星好評 18.02.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你是否也時常依賴五星評價來作出決定呢?評價確實可以提供一些啟示,但有時候,我們並不必完全依賴它們來決策。也許,嘗試新事物,根據自己的直覺來判斷什麼對我們真正有好處,會是一個不錯的選擇。我們鼓勵大家保持心胸開放,勇於嘗試,即使這意味著要冒一些小風險。畢竟,個人的經歷和感受才是最重要的。我們希望讓大家明白,在這個充斥著評價的世界裡,你依然可以擁有自信,獨...

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