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今晚你想來點什麼!

今晚你想來點什麼?在每個放鬆的30分鐘單元裡我們什麼都聊什麼都不奇怪以上活動由伊登情緒相談所提供更多活動訊息、請參考官網或粉專大家好 我是情緒諮詢師Grace情緒來自於生活裡的各種大小事,壞情緒可以產生,好情緒也可以被培養,所以我們希望透過這個台平跟大家分享如何從生活裹為自己培養好情緒,我們會跟大家聊聊情緒、每月的塔羅運勢分享、提供大家可以放鬆的精油小常識、美食、財經、旅遊等等,透過這些單元讓我們更貼近生活,讓大家可以在忙碌的生活之中幫情緒找到放鬆的出口。🎧每週一更新【關注我們】▪️Facebook:https://www.facebook.com/idunbeautylife▪️Instagram:https://www.instagram.com/idunbeautylife ▪️官網:https:// id...

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Jul 5, 2026

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Episodes

EP210・2025蛇年來了 ~ 12生肖運勢大解析 26.01.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,🎙️ 新年新開始,2025蛇年運勢大解析!木火交融的2025年,12生肖該如何抓住機遇、化解挑戰?✨ 📌 哪些生肖需安太歲?亥豬(正沖太歲)/ 寅虎與申猴(偏沖)/ 巳蛇(值太歲) 📌 哪些生肖特別好運?酉雞與丑牛,與蛇年形成巳酉丑三合,貴人運旺,事業財運更上一層樓! 📌 你的事業、感情、健康將會如何影響?在本集中,我們深入解析12生肖運勢,結合五行、太歲沖合,幫助你更好地...

EP209・說書人 -【非暴力溝通】 19.01.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你你是否在溝通中常感到挫敗或被誤解?其實,真正的溝通不只是說話,而是懂得傾聽和表達需求。今天,我們要介紹一本改變無數人生活的經典之作——《非暴力溝通》。這本書教我們如何用同理心與真誠建立深層連結,化解衝突,改善關係。無論是在親密關係、職場互動,還是日常對話中,它都能幫助你找到更和諧、更有效的溝通方式。 ☝️準備好筆記本,讓我們一起學習用溝通改變生活! 每週...

EP208・藝術開天窗 -新竹【 鴻梅國際藝術村 】 12.01.2025

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去新竹【 鴻梅國際藝術村 】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝...

EP207・MIT法則,讓你簡單實現生活目標 05.01.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目《今晚你想來點什麼》!想在2025年實現你的夢想嗎?MIT法則讓你每天只需要專注完成1到3件最重要的事!💡不再被瑣事纏住,輕鬆累積大成果,讓夢想一步步成真!💪快來收聽吧!🎧讓我們一起告別拖延症,迎接更充實、更精彩的人生! 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/idunbeautylife⁠...

EP206・生活塔羅 - 「2025年上半年隱者要提醒我的事」 29.12.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,2025年即將展開,新的一年總是讓人既期待又充滿思考。這一年,我們的年度主題是「隱者」,一張提醒我們減速、內省、找到內心智慧的牌。今年可能不是大步向前的一年,而是一個沉澱、釐清方向的時刻。 這次的特別版解讀「2025年上半年隱者要提醒我的事」,我們會透過每組牌來探討隱者在這一年對我們的指引。從工作、關係、愛情到健康,每個面向都將是全年的重點提醒。現在,請選一...

EP205・不想交換禮物 ? 今年就把自己包起來 ! 22.12.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,交換禮物的煩惱是不是讓你傷透腦筋?今年聖誕節,不如跳脫傳統,把心思花在自己身上!在這集節目裡,我們將聊聊如何「包裝自己」,成為最棒的聖誕禮物。不需要華麗的外表,只需要一點自我肯定和滿滿的愛,就能讓這個節日過得溫暖又獨特。 ☝️想知道如何讓自己擁有更多儀式感,過一個與眾不同的聖誕節嗎?快來收聽吧!🎧 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www....

EP204・情緒遊戲 - 控制慾 15.12.2024

🎉今晚你想來點什麼?你/妳有控制慾嗎?控制的慾望,究竟帶給我們安全感,還是讓我們陷入焦慮的深淵?🤔讓我們一起聊聊,🌟 如何辨識「控制幻覺」? 🌟 掌控與放手之間的平衡藝術🌟 兩性關係中的控制與尊重🌟 5 個日常技巧幫助你緩解壓力 💡 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

EP203・藝術開天窗 -日本新潟【 繪本與樹木果實美術館 】 08.12.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去日本新潟【 繪本與樹木果實美術館 】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學...

EP202・生活塔羅 - 十二月運勢 01.12.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,十二月是個歲末的收尾時刻,充滿著反思、整理和期待的氛圍。隨著一年即將結束,許多未完成的目標、情感和生活上的小細節都可能浮現出來,提醒我們該怎麼為來年做好準備。這個月是重新找回內心力量、放手不必要的事物、珍惜與家人朋友的溫馨時光的好時機。在這樣的節奏中,我們可以透過自我調整、反思成長,讓自己在進入新年時保持平衡與穩定。 現在,請選一個號碼,1到6之間,把...

EP201・「謝謝台灣隊,感謝有你!」 24.11.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,恭喜台灣隊,終止日本27年連勝,把失落12年的金牌帶回台灣!4:0完封,這不是好運,是真實力!台灣隊用行動告訴全世界,台灣不是你們可以小看的!💪昨天我們全家守在電視前邊吃胖老爹邊看比賽,激動到哭!看到選手們拋開質疑,專注目標,證明自己,真的太感動!這一週滿滿感恩,也謝謝一路支持的家人和朋友,感恩有你們❤️! 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https:/...

EP200・謝謝大家,我們200集了 !! 17.11.2024

🎉今晚你想來點什麼?PODCAST迎來第200集啦!真的非常感謝一路支持和陪伴我們的你們❤️今天想和大家一起回顧一些有趣的集數,重溫那些笑中帶淚的時刻🥰也特別感謝我的好夥伴MAGGIE和育萱,陪我一起主持這些集數,讓節目變得更有趣、更有溫度✨未來的目標?300、400、甚至500集!希望我們的聲音能一直陪伴你們,分享更多關於情緒、生活和勇氣的小故事💛 👉謝謝你們讓我們的努力更有意義,每一集都想成為你的力量🌟 每週一更新【關注...

EP199・藝術開天窗 -舊港島【島港。豐。巢 】 10.11.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【舊港島-島港。豐。巢 】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝...

EP198・生活塔羅 - 十一月運勢 03.11.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,十一月是一個轉折的月份,隨著秋冬之交,生活中似乎也在經歷一場能量的轉換。這段時間,我們可能感到有一股無形的力量在推動著自己前進,或許是重新審視生活方向,或是打開與人連結的心扉。隨著月亮與星象的變化,情緒也容易波動,讓我們在自我探索與成長中找尋平衡。 現在,請選一個號碼,1到6之間,讓十一月成為一段充滿可能性與轉機的旅程。 |附上1-6號說明時間點| 1️⃣ 號 0...

EP197・走進愛因斯坦的世界:原來我們都一樣 27.10.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,愛因斯坦的成就讓他成為「天才」的象徵,但其實他的成長歷程比我們想像的更接地氣!今天的PODCAST,我們將揭開天才背後的平凡故事,看看好奇心和堅持如何讓一個普通人成為傳奇。🎙️ 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️官網...

EP196・說書人 -【心流:最優體驗心理學】 20.10.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你是否曾經在繁忙的生活中感到焦慮不安?其實,我們每個人內心都擁有一種強大的力量,能夠讓我們在混亂中找到平靜。這種力量就是「心流」——當我們全心投入於一件事情時,那種專注與滿足感能幫助我們忘卻煩惱,提升幸福感。 在這一集中,我們將探索《心流:最優體驗心理學》,發現如何在工作、生活甚至日常小事中,創造屬於自己的心流時刻。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠...

EP195・情緒櫥窗- 情緒藏在身體裡?從五臟看懂你的情緒密碼! 13.10.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你知道嗎?情緒不僅影響心情,還會影響我們的身體健康!🤯💪 ✨ 生氣時,肝在抗議,肩頸僵硬頭痛。 🤔 想太多,脾胃受苦,消化變差。 🫀 壓力太大,心跳加速,該放鬆了。🫁 悲傷讓肺變弱,免疫下降。 🦾 恐懼讓你無力,腎的能量在流失。 理解情緒與身體的聯繫,才能更好地照顧自己,保持身心健康。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunb...

EP194・藝術開天窗 -松代雪國農耕文化村中心「農舞台」 06.10.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【松代雪國農耕文化村中心「農舞台」】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美...

EP193・生活塔羅 - 十月運勢 29.09.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,十月到了,是你翻盤的好時機!今天的主題是「命運輪盤:翻轉十月」。每個號碼背後都有一組三張牌,這三張牌會告訴你,這個月你會遇到的挑戰、可能的機會,以及最終的結果。不論是在工作上遇到的難題,還是在人際關係和內心的轉變,這些牌會為你指引方向,幫助你更好地掌握十月的發展。 現在,請選一個號碼,1到6之間,讓我們一起來看看命運的輪盤會怎麼轉動,帶給你什麼樣的驚喜...

EP192・說書人 -【我們身上有光】 22.09.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』。每個月,我們在《說書人》單元裡一起讀書、一起思考。🌟這次我們一起讀的是蜜雪兒·歐巴馬的《我們身上有光》。透過她的故事和智慧,讓我們在日常生活中找到屬於自己的靈感和力量。跟著我,一起「讀出智慧,讀懂人生」。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/i...

EP191・通往天堂的紅毯 15.09.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,生命中給自己的最後一份禮物。你有想過用什麼方式送自己最後一程嗎?我們出生時充滿活力,但為何死亡卻成了禁忌話題?在這一集中,我們與MAGGIE一起打破沉默,深度探討如何為自己安排最後一份獨特的禮物。跟著我們一起走進這場關於生命的深刻對話,這不僅是對生命的尊重,更是對自己的最後一次致敬。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idun...

EP190・藝術開天窗 -【台灣 竹南蛇窯】 08.09.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【台灣 竹南蛇窯】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的一部...

EP189・生活塔羅 - 九月運勢 01.09.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,九月悄然而至,隨著夏日退去,清涼的秋風吹來,您是否也感受到心中的變化和期待?九月通常是規劃和成長的時期,新的機會和挑戰隨之而來。 今天,我們將採用一個全新的方式來探索九月的運勢。請您從1到6之間選擇一個號碼,每個號碼都對應一個不同的三張牌陣,從工作、人際關係到身心靈的平衡,對應我們生活中的不同情況。每一組牌陣都有特定的意義,無論是理解未來、探討內心,還...

EP188・情緒櫥窗- 人生四不:不當真、不說破、不拆穿、不執著 25.08.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』。這週末在棒球場度過了一個難忘的夜晚,從大雨到戲劇性的比賽,這場比賽像極了我們的人生——充滿驚喜與驚嚇。為了讓我們日子過得更輕鬆,我們需要練習【人生四不】:不當真、不說破、不拆穿、不執著。 ✨ 不當真:別讓外界的評價左右你的心情,學會保持距離與理性。 🤫 不說破:有時候,知道真相卻選擇不揭穿,是一種智慧與體諒。 🕵️‍♂️ 不拆穿:對於那些表面友好卻暗中批評的人,...

EP187・藝術開天窗 -【日本 東京都美術館】 18.08.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【日本 東京都美術館】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的...

EP186・鬼月來了,七月禁忌 11.08.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』。💀鬼月來了!七月禁忌你了解多少?這個月份為什麼充滿神秘與禁忌? 在這一集中,聊聊七月禁忌的由來、日常生活中的注意事項,以及擔心的人如何在這個特別的月份保平安。快來聽聽,讓你的七月過得安心無憂! 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/idunbeautylif...

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