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今晚你想來點什麼!

今晚你想來點什麼?在每個放鬆的30分鐘單元裡我們什麼都聊什麼都不奇怪以上活動由伊登情緒相談所提供更多活動訊息、請參考官網或粉專大家好 我是情緒諮詢師Grace情緒來自於生活裡的各種大小事,壞情緒可以產生,好情緒也可以被培養,所以我們希望透過這個台平跟大家分享如何從生活裹為自己培養好情緒,我們會跟大家聊聊情緒、每月的塔羅運勢分享、提供大家可以放鬆的精油小常識、美食、財經、旅遊等等,透過這些單元讓我們更貼近生活,讓大家可以在忙碌的生活之中幫情緒找到放鬆的出口。🎧每週一更新【關注我們】▪️Facebook:https://www.facebook.com/idunbeautylife▪️Instagram:https://www.instagram.com/idunbeautylife ▪️官網:https:// id...

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Oct 25, 2026

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Episodes

EP226・會考結束,別讓焦慮接手——爸媽與孩子都值得好好喘口氣 18.05.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』, 今天這一集,想特別說給剛走過會考的爸媽和孩子們聽。因為我知道,剛結束會考的親子之間,最需要的,從來都不是成績單,而是一場真正的——心靈休息。 考完了,孩子鬆了一口氣,但大人卻開始滑著家長群組、查志願落點、焦慮著:「萬一怎麼辦?」這集,我想對你說——你怎麼面對這場考試的結果,會成為孩子未來遇到挫折時的樣子。如果你願意先放下焦慮,他也會學會:如何安穩走過人生...

EP225・藝術開天窗 -【坪林茶業博物館 】 11.05.2025

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【 坪林茶業博物館 】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的...

EP224・說書人 -《52赫茲的鯨魚們》 04.05.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,有些聲音,太特別了,特別到沒人聽得見。這本小說以「世界上最孤獨的鯨魚」為靈感,講述兩個被遺落在世界角落的靈魂——一位選擇沉默的大人,一位無法開口的孩子——如何在彼此的孤獨中找到理解、連結與重生的可能。 它不只是一本小說,更像是一封寫給所有「不被聽懂的人」的信。如果你也曾在人群中感到格格不入、曾努力發出自己的聲音卻始終無人回應,那麼請讀讀這本書。也許你會發...

EP223・世界瘋了,塔羅怎麼說?|2025-2027流年解析 27.04.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,當世界快速旋轉、真相一一被揭開, 塔羅牌流年提醒我們: 最穩的方向,不在外界,而在自己的心裡。 從隱者,到命運之輪,再到正義—— 這是一條找回真實自己的旅程。 和我一起,走過內省、穿越變動, 找回那盞屬於自己微光的小燈吧。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.i...

EP222・聊個天,都變成你的主場 ! 20.04.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你是個溫柔的傾聽者,還是…那個總是搶話的「話題攔截者」呢?來,想像一下這個場景:你才剛說「我終於存到錢可以去歐洲了!」對方立刻回:「我早就去過啦~還住了一個月呢。」你想分享一下最近的低潮,他更快接:「我那時候更慘欸,還不是照樣撐過來!」聊著聊著,怎麼又變成在聽他的 TED Talk? 這集,我們就來解析「話題搶奪」的日常現象,順便教你幾招,優雅地(或默默地)奪...

EP221・從念力到奇蹟:我們全家的告五人演唱會之旅 13.04.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,從2月搶票、每天祈禱不下雨, 到最後,和天氣完成一場神秘又剛剛好的約定——這不只是一場演唱會, 是我們全家的青春紀念,也是那一夜,我像個小女孩一樣被緊緊牽著的幸福時刻。有些幸福,就是這麼剛剛好地發生了。🍀 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/id...

EP220・藝術開天窗 -【日本 虎屋東京midtown gallery 】 06.04.2025

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【 日本 虎屋東京midtown gallery 】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學...

EP219・生活塔羅 - 四月運勢 30.03.2025

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,四月,是春天準備走進夏天的轉折點。天氣暖了,人的心也開始動起來,很多事情突然變得清楚了起來:該前進的、該調整的,好像都有了些感覺。這是一個適合起跑、也適合重新整理目標的月份。四月的運勢牌,會提醒你:什麼該把握、什麼該放手,讓你用更輕鬆的步伐,走進接下來的日子。 如果你最近也在想:「嗯,我接下來該怎麼走?」那就——選一個號碼吧,從1到6之間,抽張塔羅牌看看...

EP218・情緒櫥窗-「我們並不完美,卻已經夠好了」 23.03.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』, 你是不是常常只看見自己的缺點,卻忘了欣賞自己已經擁有的美好?這一集我想跟大家聊聊,面對生活中的各種不完美,我們可以如何用溫柔的眼光接納自己,重新找到自信與快樂。記得喔,每個人都有缺點,但這些缺點卻讓我們更真實、更獨特。今晚,讓我們一起練習對自己說:「我雖然不完美,但我已經夠好了!」 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.co...

EP217・錢錢沒有不見,只是變成你想要的樣子 16.03.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,錢錢從來不曾真正消失, 它只是變成了另一種你渴望的樣子—— 可能是一趟難忘的旅行、一頓滿足味蕾的晚餐、 一堂療癒內心的課程, 或者僅僅是家人臉上滿足的笑容。 下一次當你為花錢而感到內疚時, 試著溫柔地問自己一句:「這是不是我真正想要的幸福?」錢錢沒有不見, 它一直陪在你每一次的選擇裡, 陪伴你體驗人生中的美好與幸福。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

EP216・藝術開天窗 -【台北 萬華龍山藝術宮 】 09.03.2025

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【 台北 萬華龍山藝術宮 】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝...

EP215・生活塔羅 - 三月運勢 02.03.2025

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,三月,象徵著能量的轉動。冬天的寒意漸漸消散,萬物開始甦醒,新的氣息正悄悄蔓延。 這是一個讓人充滿期待的時刻,無論是生活、工作、感情,還是財務,我們都將迎來新的挑戰與機會。有人會在這個月做出重要的決定,邁向新方向;有人則需要放慢腳步,重新整理內在,為下一個階段累積力量。這是一個適合尋找突破、適應變化的月份,只要願意調整心態,前方將有更多可能性等著你。 現...

EP214・情緒櫥窗- 如果還有明天 23.02.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』, 最近世界變動得太快,讓人忍不住思考:如果明天沒有了,我們該怎麼辦?但焦慮無法改變未來,珍惜當下才能讓我們活得更踏實。不如換個角度想—— 如果還有明天,我們可以做什麼?讓我們一起帶著愛與勇氣,與未知共存,讓不安變成安心 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.i...

EP213・說書人 -《你的人生,他們六個說了算!》 16.02.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,情緒,是否總在關鍵時刻左右你的選擇、影響你的人際,甚至卡住你的成就? 關鍵,就藏在你大腦中的六種物質裡!讀懂它們,你就能看清情緒如何悄悄改寫你的人生劇本!本集說書人將告訴你,人生的關鍵鑰匙,其實一直都握在你手中,許多從未被看見的可能性,正在等你打開!✨ 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️I...

EP212・藝術開天窗 -芬蘭【赫爾辛基 阿莫斯瑞克斯美術館 】 09.02.2025

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【 赫爾辛基 阿莫斯瑞克斯美術館】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等...

EP211・生活塔羅 - 二月運勢 02.02.2025

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,2/3剛好是立春!這是一年能量重新啟動的時刻,象徵著新氣象、新開始。在傳統觀念中,立春是一個適合調整運勢、種下新希望的日子。如果你對立春如何招好運感興趣,歡迎收聽 EP157《立春大小事》,裡面有更多詳細的分享!另外,2025年的桃花方位在東南方,如果你希望增強人際關係或感情運,可以特別留意這個方位的布置與運用。 二月是一個充滿轉折與新氣象的時刻,象徵著冬去春來的...

EP210・2025蛇年來了 ~ 12生肖運勢大解析 26.01.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,🎙️ 新年新開始,2025蛇年運勢大解析!木火交融的2025年,12生肖該如何抓住機遇、化解挑戰?✨ 📌 哪些生肖需安太歲?亥豬(正沖太歲)/ 寅虎與申猴(偏沖)/ 巳蛇(值太歲) 📌 哪些生肖特別好運?酉雞與丑牛,與蛇年形成巳酉丑三合,貴人運旺,事業財運更上一層樓! 📌 你的事業、感情、健康將會如何影響?在本集中,我們深入解析12生肖運勢,結合五行、太歲沖合,幫助你更好地...

EP209・說書人 -【非暴力溝通】 19.01.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你你是否在溝通中常感到挫敗或被誤解?其實,真正的溝通不只是說話,而是懂得傾聽和表達需求。今天,我們要介紹一本改變無數人生活的經典之作——《非暴力溝通》。這本書教我們如何用同理心與真誠建立深層連結,化解衝突,改善關係。無論是在親密關係、職場互動,還是日常對話中,它都能幫助你找到更和諧、更有效的溝通方式。 ☝️準備好筆記本,讓我們一起學習用溝通改變生活! 每週...

EP208・藝術開天窗 -新竹【 鴻梅國際藝術村 】 12.01.2025

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去新竹【 鴻梅國際藝術村 】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝...

EP207・MIT法則,讓你簡單實現生活目標 05.01.2025

歡迎各位再次收聽我們的節目《今晚你想來點什麼》!想在2025年實現你的夢想嗎?MIT法則讓你每天只需要專注完成1到3件最重要的事!💡不再被瑣事纏住,輕鬆累積大成果,讓夢想一步步成真!💪快來收聽吧!🎧讓我們一起告別拖延症,迎接更充實、更精彩的人生! 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/idunbeautylife⁠...

EP206・生活塔羅 - 「2025年上半年隱者要提醒我的事」 29.12.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,2025年即將展開,新的一年總是讓人既期待又充滿思考。這一年,我們的年度主題是「隱者」,一張提醒我們減速、內省、找到內心智慧的牌。今年可能不是大步向前的一年,而是一個沉澱、釐清方向的時刻。 這次的特別版解讀「2025年上半年隱者要提醒我的事」,我們會透過每組牌來探討隱者在這一年對我們的指引。從工作、關係、愛情到健康,每個面向都將是全年的重點提醒。現在,請選一...

EP205・不想交換禮物 ? 今年就把自己包起來 ! 22.12.2024

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,交換禮物的煩惱是不是讓你傷透腦筋?今年聖誕節,不如跳脫傳統,把心思花在自己身上!在這集節目裡,我們將聊聊如何「包裝自己」,成為最棒的聖誕禮物。不需要華麗的外表,只需要一點自我肯定和滿滿的愛,就能讓這個節日過得溫暖又獨特。 ☝️想知道如何讓自己擁有更多儀式感,過一個與眾不同的聖誕節嗎?快來收聽吧!🎧 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www....

EP204・情緒遊戲 - 控制慾 15.12.2024

🎉今晚你想來點什麼?你/妳有控制慾嗎?控制的慾望,究竟帶給我們安全感,還是讓我們陷入焦慮的深淵?🤔讓我們一起聊聊,🌟 如何辨識「控制幻覺」? 🌟 掌控與放手之間的平衡藝術🌟 兩性關係中的控制與尊重🌟 5 個日常技巧幫助你緩解壓力 💡 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

EP203・藝術開天窗 -日本新潟【 繪本與樹木果實美術館 】 08.12.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去日本新潟【 繪本與樹木果實美術館 】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學...

EP202・生活塔羅 - 十二月運勢 01.12.2024

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,十二月是個歲末的收尾時刻,充滿著反思、整理和期待的氛圍。隨著一年即將結束,許多未完成的目標、情感和生活上的小細節都可能浮現出來,提醒我們該怎麼為來年做好準備。這個月是重新找回內心力量、放手不必要的事物、珍惜與家人朋友的溫馨時光的好時機。在這樣的節奏中,我們可以透過自我調整、反思成長,讓自己在進入新年時保持平衡與穩定。 現在,請選一個號碼,1到6之間,把...

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