耕我閒聊 | 參拾好擠

說到想當職業選手，這個白日夢我倒是做過很多次，不過同樣是「職業選手」的稱號，球類、團體性質的運動與個人主義強烈的耐力運動，有截然不同的特性與生存方式，我把兩者比喻為「求職」和「創業」，運動表現其實也不過就只是成為職業選手的基本門檻，跟考試一樣，你要先搞懂規則，才有機會踏進去。那你有想當職業選手嗎？ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip...

耕我閒聊在2020年7月28日發布第一季第一個單集，到現在滿三週年，除了每51集為一季的休息一個月，每週一早上五點固定上架最新節目，Podcast做了三年，學著不要被滋事詛咒！ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】： john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

台北河濱的塗鴉牆，有時候會有很酷炫的插畫，有時候會有很鬧的標語，一句「至少我陪你失敗」，重新回頭看看自己那些失敗道路上，可能忘記但其實一直存在的角色與建議！ 邊吃邊保養 烹石專屬購物連結：https://shop.meimaii.com/PHJ/YmI=/page/MjlkOA== 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】： john1...

不可能想要集權國家的資源圈養，又想要自由世界的多元發展可能，我也期待政府單位那隻無形的手放開對於運動員的鉗制，但當那隻手放開，也要有本事自己伸出手抓住發展機會。問題都是全面、結構性的，用一個名詞、立場打翻所有現況，是積極參與還是線上鄉愿大會？ 邊吃邊保養 烹石專屬購物連結：https://shop.meimaii.com/PHJ/YmI=/page/MjlkOA== 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：htt...

經過S3E37的情緒勒索(誤)，本次十集一次聽眾回饋超多，再次感謝大家的回饋與支持，無論從線上還是線下。同時上週才錄完「阿你是多厲害」，本週馬上驗證上週節目內容！ 邊吃邊保養 烹石專屬購物連結：https://shop.meimaii.com/PHJ/YmI=/page/MjlkOA== 參與《出發吧！小鐵人》紀念Ｔ最後預購：https://forms.gle/oh2AhvtbbiQFQBr87 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 環法第二站 兔子出頭天：https://w...

上集分享我們常因為那些長期失誤的人成為成敗關鍵，而讓人進入了「他是關鍵人物」的誤區，可能有人心裡在想「阿你是多厲害？」，沒有很厲害，只好分享一下假設要接一個演講、一個內容產出，我在時程上怎麼安排，如何決定接不接？為什麼我極少遲到、延遲交稿？ 邊吃邊保養 烹石專屬購物連結：https://shop.meimaii.com/PHJ/YmI=/page/MjlkOA== 參與《出發吧！小鐵人》紀念Ｔ預購：https://forms.gle/oh2AhvtbbiQFQBr87 第三季第四十...

泳池經營稍微看到一點成果，暑假即將來臨，我們也想為在地社區做一點什麼。另外大家還記得第一季第二十八集的「 是美技守備？還是判斷不佳？ 」嗎？傑洛米最近有一點讓我有這種感覺，他都消費張嘉哲，我只好消費他做一集，別忘了由他主筆的首款《出發吧！小鐵人》紀念Ｔ預購展開了！ 參與《出發吧！小鐵人》紀念Ｔ預購：https://forms.gle/oh2AhvtbbiQFQBr87 第三季第四十集語音信箱： https://open.firstory.me/voicemail/clj3nu2...

以為結束往返恆春的舟車勞頓，節目產出會順利一些，結果反而更是接近壓線才能上架，再過一個月節目三週年，近期也收到不少深度(可能是潛水一段時間)的聽眾回饋，有點問題想請教大家🙏 第三季第四十集語音信箱：https://open.firstory.me/voicemail/clj3nu2b401lu01xe8l7m2auv Dali Tri Hub興大附中游泳池等待大家光臨：https://linktr.ee/dalitrihub 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】...

因為屏南兒童單車教學的關係，來到這個聽聞已久的神秘基地，既然因為這個計畫而造成節目製作出現挑戰，那由基地店長昀諺來承擔很合理吧？是說過去這一個月，我差點以為他是屏東大餅店店長～ 本集一起聽看看店長昀諺從環境工程跨足到教育現場，再從第一線教學者變成資源整合的角色，企劃要寫、現場要顧，小朋友要騎車還要能跟上？偷偷說這個職缺我去年也有考慮過，真是還好沒有昀諺那麼衝動！ 屏東教育創新基地 Powered By TFT為台...

六月開始還沒一週，就快塞爆了！剛開始營運的 興大附中游泳池Dali Tri Hub 馬上就遇到不少挑戰，雖然心裡知道船到橋頭自然直，但每當狀況發生，小劇場還是很多！ 忙碌的這週實在沒有準備很扎實的內容，不過就在上週的世界自行車日跳出回顧，加上最近剛好在帶恆春兒童的騎乘挑戰，也有一些不一樣的心得和體驗！ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找...

過去的幾集「邊運動」主題，我們分享了很多關於游泳、自行車及鐵人三項的內容，但也許不是每位聽眾都想從事耐力運動，本集節目退一步，來和大家分享假設想學一項新的運動，有哪些階段？如果找教練可以怎麼和教練配合？為什麼有些人找了很多不同教練卻總是沒有進步？ 【興大附中游泳池 - Dali Tri Hub】 課程報名及收費方式 | Facebook  |  Instagram 【6/3 lululemon台中 Fun Run趣味跑社區課程】 🏃時間｜2023/06/03 08...

屏南流浪指南因為擔任兒童單車教練而開啟，在夥伴的協助下，也展開《出發吧！小鐵人》的宇宙巡迴列車，Ｗorkcation豐富多元又飽滿，同時又有點罪惡。走進車城國小溫泉分校，映入眼簾的除了教育創新基地，還有別具特色的紅土跑道。一般人怎麼想我不知道，但我想專業跑者都懂，心中羨慕的情緒油然而生！ 【興大附中游泳池 - Dali Tri Hub】 Facebook | Instagram 火箭人實驗室LAUNCHER Lab - https://www.launcherlab.org/ LAUNCHER...

又是壓線錄音的夜晚，上週接連的轟炸，lululemon台北微風熱汗Fun Run、《出發吧！小鐵人》校園講座、台北市全運選拔，還有新的拍攝工作陸續上線。另外別忘了台中興大附中泳池六月要上線，徵才中的我們正在雙手迎接各位有大膽想法的夥伴！ 桃園市長盃XCO菁英組 360視角： https://youtu.be/qAoSKyP2r6M VAMOS全新節目 - 翊起跑步翊起騎車： https://youtu.be/mpDmx6eB69I 興大附中游泳池 — 最懂鐵人的游泳池：https://www.facebook....

天阿！節目已經叫參拾好擠了，結果現在更擠了，本集和大家分享我和雅喬接下來的一些挑戰，我的挑戰可能只是新的合作方，但對雅喬來說，可以說是「為了喝牛奶買了一頭牛！」 我們即將在六月開始營運台中市大里區興大附中游泳池，歡迎無論是對於鐵人游泳訓練有興趣，或是想要投入到這個產業的夥伴，都可以找我們聊聊！ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【...

第三季做了29集，一直以為做不成聽眾QA是不是都沒人在聽，原來回應與氣溫有正相關，原來大家一直都在啊～～～ 【森林跑站《出發吧！小鐵人》閱讀運動繪】 │活動時間：5/6（六）下午14:00~15:30 │活動地點：森林跑站 大安分店 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】： john19920308@gmail.com Powered...

小朋友加入我們家庭之後，也許是因為運動員身份，總是會常聽到別人說「哇！你兒子以後＿＿＿＿一定很厲害！」，雅喬和我對於小朋友從事運動的想法是什麼？以後如果兒子想讀體育班，會支持他嗎？ 第三十集QA即將到來，留下點什麼給阿耕： https://reurl.cc/gZ30qX 【森林跑站《出發吧！小鐵人》閱讀運動繪】 │活動時間：5/6（六）下午14:00~15:30 │活動地點：森林跑站 大安分店 │活動主講人：作者-許元耕、繪者-傑洛米 前往賣場訂購...

在上週「 跑步不要聽 EP136 」節目播出後，也收到一些夥伴的詢問，想知道阿耕低潮時發生了什麼狀況，其實都已經記錄在耕我閒聊S2E47~S3E13當中，就不再花時間贅述，畢竟一直掀開那一頁對我自己也是很困難的。不過藉此機會來和大家分享，今年為了準備WTCS系列賽，收聽World Triathlon選手分享內容時，聽到 EP71 Vincent Luis 的分享，從無人之境的強勢，到傷痛、心理問題接連找上他， Vincent Luis 對於「自信心」的分享，也許可以...

在Tri To Go三項玩不完子節目的 阿耕裝備室EP2 有聊到購買二手單車的一些小小建議，但我們也說到如果對器材不了解，第一台還是先不要選二手。不過買新車要在哪間店買？本集就要來分享，如何挑選一間適合的車店！ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】： john19920308@gmail.com Powered by Firstory...

紀念我們家兩個常駐我們心中的寶貝 【PMBIA認證課程分享影片】 https://youtu.be/36miRhkdCG8 【ON跑鞋體驗 4/12台中南屯場】 https://reurl.cc/xl3MzE 【ON跑鞋體驗 4/19新竹竹北場】 https://reurl.cc/eXkl0m 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】： john19920308@gmail.com Powered by Firstory...

WBC落幕！阿耕運彩投資獲利超過400%，不過其實只是象徵性的買個一百增加看球樂趣而已（可惡）！已經被各大節目講到爛掉的什麼晚接午就不用蹭熱度了，來一點阿耕的WBC個人觀點，大家都很期待中華隊也可以像日本武士 侍Japan 一樣公司化管理各級棒球國家隊，可行嗎？ 【ON跑鞋體驗 4/12台中南屯場】 https://reurl.cc/xl3MzE 【ON跑鞋體驗 4/19新竹竹北場】 https://reurl.cc/eXkl0m 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.i...

不知道大家還記不記得第三季的主線內容，要是分享雅喬的產後復出，本集就是原本預設的產後復出戰了！相隔將近兩年的復出賽事、初次挑戰113......What happened？ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【合作洽談】： john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

一段時間沒有分享近況，《出發吧！小鐵人》閱讀運動繪台中場一直到活動前一週也才五組家庭確定參與，這麼難辦為何還要硬幹？贏球治百病，WBC中華隊調度用人狂被酸，其實跟你日常生活中的用人邏輯也沒什麼不同，一日球迷沒關係，人身攻擊就太超過了！然後你以為我很不屑跑步可以用滑板車的LAVA玩賽樂園？Emmmm...... 聽眾回饋即將登場，本次將有訂閱贊助專屬式樣！ 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2...

本集節目主題是由聽眾提問，想了解關於訓練台上該如何安排訓練課表，這集「耕我閒聊 | 邊運動」和大家分享訓練台上的訓練安排，以及每個區間的訓練休息比。另外節目中也和大家分享 上週轉播World Triathlon開季的阿布達比賽事 ，其中新規則「不能裝小休息把」也跟著上路，阿耕有哪些個人觀察呢？ 前往部落格看訓練區間目的及休息比表格：https://pros.is/KengTalkS3E22 【本集節目由頂成 X CeramicSpeed贊助撥出】  已經有不...

本集阿耕和雅喬分別分享各自覺得最有效的游泳技術訓練動作、及訓練主課表，看看我們為什麼推薦這些訓練，以及訓練安排上的想法，同時回答在IG關於「長、短池選擇」、「換氣練習」及「踢腳頻率」等聽眾提問！ 【前往 Saeko官網商城  於「推薦代碼」輸入 [ keng ] ，泳鏡及泳訓配件結帳享聽眾折扣： https://www.saekotw.com/ 】 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://c...

第三季始終做不到聽眾QA，還好邊緣人特質點滿，自言自語毫不費功夫！來和大家分享一下《出發吧！小鐵人》回饋列車以及相關活動進展，以及最近滋事體大社會學系觀察報告。 2月28日活動報名：https://forms.gle/voRREQyDK8XU11WCA 購書各平台： https://portaly.cc/kenghsu 【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2 【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/ 【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu 【...