K.C. Fang

百病不侵

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方說百病不侵、不藥而愈 Fearless to Disease IG: harvard.fang FB: harvard.fang harvard.fang@gmail.com 高手在民間 - 小鎮醫生的預保健頻道哈佛診所方光宗院長透過深入淺出、簡單易懂的觀點，分享在生活預防保健的有效手段 _________________________________________________________________ 主持人 / 方光宗醫師哈佛診所院長學經歷新竹縣關西鎮衛生所主任哈佛大學公共衛生碩士陽明大學醫學士專長家庭醫學科 / 婦產科 / 小兒科 / 社區醫療 / 公共衛生 / 健康管理關於 " 百病不侵、不藥而愈" 百病不侵的意思並不是不會生病，而是不會被任何疾病侵害我們的心，讓我們受苦。不藥而愈的意思是不需要吃中藥、或者西藥，就可以把病所...

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K.C. Fang

Episodes

EP1-11 糖尿病可能不吃藥不打針嗎？ 21.12.2021 7:01

我們談到了糖尿病是不可能斷根的。但是有可能不必打針、不必吃藥，可以把糖尿病控制在正常的範圍，也就是非藥物的治療，是可以成功的控制糖尿病的。非藥物的治療我們也談過了，包含飲食控制、生活起居、運動、情緒管控，而其中王道該算是飲食控制。我們還談到了飲食控制的最高境界，就是不該吃的不愛吃、該吃的才愛吃。那麼問題就來了。怎麼樣讓我能夠養成這個好習慣，不該吃的不愛吃、該吃的才愛吃呢？而患者有可能不吃藥、不...

EP1-10 糖尿病可能斷根嗎 17.12.2021 5:36

今天我們來談論另外一個話題，就是糖尿病，有可能斷根嗎？有可能痊癒嗎？我猜、想問這些問題的人，或許是因為他發現有些人不用吃藥不用打胰島素，也能夠維持正常的血糖，那不是就斷更了嗎？那到底糖尿病可不可能斷根呢？我的經驗中，他所講的這個情況，誰也沒有吃藥而可以把血糖控制很好這也就是我個人經驗中覺得最好的狀況最希望的狀況。也就是不用吃藥，不用打胰島素，藉著非藥物的方式把糖尿病控制得很好。 Podcat 頻道 : 百...

EP1-09 胰島素該不該打,什麼時候打 16.12.2021 6:10

有些人會有疑問說: 我糖化學色素 8.5 醫生就建議我要打胰島素，胰島素到底是什麼？我該不該打。該注意些什麼？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx90ptsruvox0858przp9p8d?m=comment Podcat 頻道 : 百病不侵 IG: harvard.fang https://www.instagram.com/harvard.fang/ 本節目由 HEIS 衛生教育向上協會贊助 HEIS粉絲專頁: heis.harvard https://www.facebook.com/heis.harvard Powered by Firstory...

EP1-08 愛上不該愛的,特別愛,特別愛吃,怎麼辦 16.12.2021 6:11

控制糖尿病的王道是什麼？不使藥物控制，而是飲食控制。而在飲食控制的時候，碰到不該吃的，東西卻特別愛吃。該怎麼辦？ Podcat 頻道 : 百病不侵 IG: harvard.fang https://www.instagram.com/harvard.fang/ 本節目由 HEIS 衛生教育向上協會贊助 HEIS粉絲專頁: heis.harvard https://www.facebook.com/heis.harvard Powered by Firstory Hosting

EP1-07 面對糖尿病,甚麼才是王道？ 16.12.2021 6:21

我們已經談到了如何控制糖尿病，也就是如何控制血糖，讓他不要超標？至少不要超標的太多。其中包括了藥物控制以及非藥物控制。而非藥物控制，包括了飲食運動生活起居甚至情緒管控。那這麼多種控制的方法，項才是王道呢？我的經驗跟專業告訴我飲食控制是王道 !為什麼？ Podcat 頻道 : 百病不侵 IG: harvard.fang https://www.instagram.com/harvard.fang/ 本節目由 HEIS 衛生教育向上協會贊助 HEIS粉絲專頁: heis.harvard https:/...

EP1-06 不吃藥要如何控制糖尿病？ 15.12.2021 5:23

控制血糖，有兩大類的方法，一就是吃藥，這個是醫生的專業，我們今天就不詳談了。第二大類，當然就是不吃藥，我們今天就來好好談談不吃藥要怎麼樣控制血糖控制糖尿病。 Podcat 頻道 : 百病不侵 IG: harvard.fang https://www.instagram.com/harvard.fang/ 本節目由 HEIS 衛生教育向上協會贊助 HEIS粉絲專頁: heis.harvard https://www.facebook.com/heis.harvard Powered by Firstory Hosting

EP1-05 糖尿病一定要吃藥嗎？ 15.12.2021 5:36

糖尿病如果不好好的控制，讓他居高不下，久而久之就會造成糖尿病的併發症、也跟大家分享了併發癥有哪些？所以，一定要好好的控制血糖，讓這些併發症晚一點來，或者來的時候輕一點。有人就會有一個疑問: 那控制血糖一定要吃藥嗎？今天我們就來談這個問題。 Podcat 頻道 : 百病不侵 IG: harvard.fang https://www.instagram.com/harvard.fang/ 本節目由 HEIS 衛生教育向上協會贊助 HEIS粉絲專頁: heis.harvard https://www.faceboo...

EP1-04 得了糖尿病又會如何呢？ 15.12.2021 5:36

今天來跟大家談得了糖尿病又會怎麼樣呢？糖尿病如果沒有好好的控制，讓他居高不下，那會怎麼樣呢？ Podcat 頻道 : 百病不侵 IG: harvard.fang https://www.instagram.com/harvard.fang/ 本節目由 HEIS 衛生教育向上協會贊助 HEIS粉絲專頁: heis.harvard https://www.facebook.com/heis.harvard Powered by Firstory Hosting

EP1-03 糖尿病如何確診？ 14.12.2021 5:36

大家好。又帶了我們空中見面的時間了。上一次我們談到了，如果能夠找到一位信得過的家庭醫師。用他的專業經驗來幫我們知道我到底有沒有糖尿病？會是一個不錯的方式。但是，這位專業的醫師到底是怎麼樣確定的診斷？我有沒有糖尿病？是我們今天討論的主要課題。 Podcat 頻道 : 百病不侵 IG: harvard.fang https://www.instagram.com/harvard.fang/ 本節目由 HEIS 衛生教育向上協會贊助 HEIS粉絲專頁: heis.harvard https://www.fa...

EP1-02 怎麼知道可能有糖尿病症？ 14.12.2021 5:26

大家好。上一次我們談過了什麼是糖尿病？尿糖、血糖、胰島素。還有糖尿病會不會遺傳？還是糖尿病友沒有家族史？吃糖會不會造成糖尿病？還是糖尿病不該吃太甜？但是這一切都必須從知道自己有糖尿病開始。今天我們就來談一談。怎麼知道自己有沒有糖尿病？ Podcat 頻道 : 百病不侵本節目由衛生教育向上協會主要發起人方光宗醫師主持，我們的一個健康願望，讓每個人能夠了解最簡單健康的生活方式、再傳承下去，社會將變得愈來愈有活...

EP1-01 什麼是糖尿病? 14.12.2021 4:48

今天跟大家談一談什麼是糖尿病？糖尿病，顧名思義。就是尿裡面有糖，或者說太多的糖。尿裡面為什麼會有糖呢？因為血裡面糖太多。血裡面為什麼糖太多呢？因為胰島素的功能不足或者量不足。為什麼胰島素的功能不足而讓血液裡面的糖太多呢？ Podcat 頻道 : 百病不侵 IG: harvard.fang https://www.instagram.com/harvard.fang/ 本節目由衛生教育向上協會主要發起人方光宗醫師主持，我們的一個健康願望，讓每個人能夠了解最簡單健...