崖っぷちアラサー女子。

モテない女性の特徴と傾向。 結婚したいと言いながらも なぜいつまでも結婚が出来ないのか・・？ 結婚相談所を経営されている星さんとのコラボ企画。第一弾。 ・自分の市場価値を知る ・恋愛と結婚は別物 などなど、ズバリぶった斬りの会です。 やや下ネタ表現ありなのでご注意ください。

コラボ動画第二弾はIT系人材紹介の経営を担う社長との対談です。 AIの発展によりエンジニアはもう要らない時代なのか？！ AIでシステム化できる時代なのか？！ AIが人間の仕事を奪ってしまうのか？ などなど。 この時代にAIを学ばないのは非常に勿体無いのでぜひ、ご視聴ください。

「このままでいいのかな」と思いながら、同じことを何度も考え続けていませんか？ 迷っている時に必要なのは、選択肢を比較して決めること。 悩んでいる時に必要なのは、自分が何に詰まっているのかを知ることです。 情報が足りないのか。 選択肢が少ないのか。 それとも、自分の価値観がまだ言葉になっていないのか。 今回は、私自身の東京と大阪での暮らしへの葛藤を交えながら、「迷う」と「悩む」の違い、そして意思決定の質を...

ダイエットやボディメイクを始めても続かない。そんな経験をしたことはありませんか？ 今回はパーソナルトレーナーのみねさんをお迎えし、なぜ人は変われるのか、なぜ続けられないのかについてお話を伺いました。 トレーナーになったきっかけから、お客様とのエピソード、そして身体づくりを通じて伝えたい想いまで。 これから運動を始めたい方、自分を変えたい方にぜひ聴いていただきたい内容です。

世の中には、ルールやモラルを守る人がいる一方で、自分だけが得をしようとズルをする人もいます。 今回は、なぜ人はズルをしてしまうのか、その背景にある他責思考や自己正当化、そしてズルい人とどう距離を取るべきかについて話しました。 一時的に得をしているように見えても、長期的には信頼・人望・実力を失っていく。そんな「ズルする人の末路」について考えます。

今回は「単身女性は不動産を購入すべきか？」というテーマでお話ししました。 結論として、買うべきかどうかは人によります。 ただし大切なのは、賃貸か購入かという表面的な選択ではなく、 自分の人生の主導権をどこに置いているのか という視点です。 結婚、実家、会社の家賃補助、パートナーの収入。 それらはありがたい支えになる一方で、そこに安心を預けすぎると、何かが崩れた時に自分の人生まで不安定になってしまいます。...

2年ぶりにストレングスファインダーを受けてみたところ、以前とは大きく違う結果になっていました。 かつての私は、人の気持ちを汲み取り、調和を大切にする一方で、相手の課題まで背負いすぎて苦しくなることがありました。 そこから学びや仕事を通して、感情よりも論理、共感よりも達成を重視する自分へと変化していきました。 ただ、論理的に考えられるようになった今だからこそ、正論だけでは人は動かないこと、そして共感もま...

最近マッチングアプリを使う中で感じたのは、恋愛も営業と同じで「選ばれる人」には共通点があるということ。 ただ会うだけ、世間話をするだけ、年収や肩書きだけで判断するだけでは、なかなか次には繋がらない。 大切なのは、期間を決めて効率よく会うこと。 相手という人間をちゃんと見ること。 そして、自分がどんな人を求めているのかを言語化すること。 今回は、マッチングアプリを通して見えた「次も会いたいと思われる人」...

「好きです」と伝えるだけで、恋愛がうまくいくとは限らない。 告白で大切なのは、自分の気持ちを押し付けることではなく、相手にとって一緒にいる意味や未来を考えること。 今回は、営業にも通じる“選ばれるための考え方”をもとに、告白を成功させるために必要な「課題の分離」「価値提供」「テストクロージング」についてお話ししました。 恋愛で大切なのは、勢いだけではなく、相手の不安や温度感を見極めること。 告白を、自分...

ゴールデンウィーク最終日、改めて感じた「筋トレってやっぱりいいな」という話をしました。 筋トレは、ただ痩せるためでも、理想の体型を目指すためだけのものでもなく、私にとっては“自分を整える時間”です。 忙しい毎日の中で、スマホや仕事から少し離れて、今ここに集中する。 重たい重量や「あと1回」を乗り越えることで、自分に対する信頼や自己肯定感が少しずつ育っていく。 筋トレじゃなくても、ヨガでも、ピラティスでも...

ゴールデンウィークや長期休暇は、ただ休むだけではなく、自分の人生を見直す大事なタイミング。 今回は、私自身が2年前のGWに「自分の時間」を作ったことで、筋トレや学びの習慣が生まれ、人生の見え方が変わった話をします。 今の不満を抱えたまま過ごすのか、それとも少しだけ未来の自分と向き合うのか。 長期休暇にぜひ取り入れてほしい、人生を変えるための小さな行動について話します。

今回は「自分を変える方法」についてお話ししました。人生を変える方法は、住む場所を変えること、付き合う人を変えること、時間配分を変えること。この3つしかないと思っています。 ただ、多くの人は「変わりたい」と思っていても、実際にはなかなか変われません。その理由と、どうすれば現実的に変化を起こせるのかを、心理学の視点も交えながらお話ししています。 イフゼンプランや環境設計、小さな成功体験の積み重ねなど、今...

今月から少し立場が変わって、プレイヤー業務に加えてマネジメントにも携わるようになりました。 その中で感じている時間の使い方の難しさ、人に任せること、発言の重み、そして今の正直な心境を雑談ベースでお話ししています。

結局、決断力も行動力も、 特別な才能ではないと思っています。 大事なのは、 自分で決めて、自分で動いて、その結果を自分で引き受けること 完璧なタイミングを待っていたら、ずっと動けないまま終わってしまうかもしれない。 でも小さく決めること、小さく動くこと、それを積み重ねていけば、人生ってちゃんと前に進んでいく。 決断力と行動力の磨き方 というテーマでお話ししています。

今回は「人の死をどう受け入れていくか」についてお話しします。 祖母との別れ、祖父の死、そして死産という経験を通して、喪失の悲しみとどう向き合ってきたのかを整理しました。 悲しみ方に正解はあるのか。後悔や自責とどう付き合えばいいのか。 認知行動療法や心理学の視点も交えながら、悲しみを無理に消すのではなく、抱えながら生きていくことについてお話ししています。

今回は 「汚部屋の人は金銭管理もずさんなのか？」 というテーマでお話ししています。 部屋を整えることと、お金を管理すること。一見別の話に見えて、実はどちらも 計画・管理・継続 という同じ能力を使っています。 この回では、 汚部屋と金銭管理は本当に相関するのか なぜ部屋の状態にその人の金銭感覚が表れるのか 片付けられない人の3タイプ タイプ別の対策 男性が結婚相手を見るとき、部屋のどこを見ればお金の管理能力が分...

今の会社を辞めたら終わり。 収入が下がったら生きていけない。 パートナーがいないと生活できない。 そんなふうに感じているなら、依存しているのはお金そのものではなく、 今の環境がないと自分は成立しないという思い込み かもしれません。 この回では、社会依存・経済依存の特徴と原因を整理しながら、そこから抜け出すための考え方をお話ししています。 稼ぐ力とは何か、なぜ安定が人を縛るのか、どうすれば自分で選べる人生...

恋人がいないと不安になる。相手を優先しすぎて、自分の生活が後回しになる。嫌われるのが怖くて、自分の気持ちを我慢してしまう。 そんな状態が続いているなら、それは恋愛ではなく 依存 に近いかもしれません。 この回では、恋愛依存の特徴や原因、苦しくなる理由を整理した上で、健全な関係を築くために必要な考え方をお話ししています。自分の価値を他人に委ねないこと。孤独を埋めるためではなく、自立したうえで人と関わるこ...

「好きな人のアプローチは嬉しいのに、違う人だとゾワっとする」——その差は顔でもトークでもなく、“距離感”と“空気”でした。 最近、恋愛感情ゼロで会った相手なのに不思議なくらいリラックスできた出来事をきっかけに、女が「安心」を感じる条件を心理学・脳の仕組みから言語化します。 この回では、 女の“キモい”が起きる瞬間（境界線の越境・主導権・下心の透け） 期待値が高い出会いほど減点方式になる理由（期待値コントロール...

今回のテーマは“下心の見抜き方”。 恋愛でもビジネスでも共通する、 「奪う人」と「積んでくれる人」の違いを、 時間軸・方向性・リスクの持ち方という3つの視点から深掘りします。 ・なぜ、下心がある人ほど“押しが強く”見えるのか ・本当に誠実な人はどこでブレーキを踏んでくれるのか ・「NO」を出した瞬間に本性が分かる理由 ・分かっていたのに惹かれてしまう“自分側の穴”との向き合い方 過去の恋愛やうまい話を思い出しなが...

「何がしたいかわからない」は才能不足じゃない。 足りないのは“やる気”じゃなくて“設計”。 5年後から逆算して、今週の1アクションに落とす方法を話しました。

転職、宝くじ、不動産購入。大きい意思決定ほど、不安や恐怖で止まることがある。 でも感情で判断すると、偏った情報（“遭遇した人の声”だけが目立つ）に引っ張られがち。 今回は、Dラボで聞いた「確率リテラシー」の考え方をベースに、 軽井沢のクマの例で“母数を出すクセ”を確認した上で、 不動産の地震リスクを ①命（倒壊）②生活（全壊/大破）③資産（売れない） の3つに分解。 さらに、関東地震70%みたいな大きい数字をそのまま...

人は放っておくと、直感と慣れで選び続けます。 それが「ファスト思考」。 仕事、恋愛、人間関係、お金、住まい。 なんとなく続けた選択が、 30代以降に「生きづらさ」として表面化する理由を 心理学の研究と具体例から紐解きます。

プライドが高い女性は 「強い人」「自信がある人」だと思われがちですが、 実はそうではありません。 プライドが高い人ほど ・弱さを見せられない ・否定に過剰に反応してしまう ・人間関係で孤立しやすい という特徴を持っています。 この動画では ✔ プライドが高い女性の心理的な特徴 ✔ なぜ扱いづらく見えるのか（心理学的背景） ✔ そういう女性との正しい距離の詰め方・向き合い方 ✔ 自分が「プライド高いかも…」と感じている...

「遺言書」と聞くと、 多くの人は“死の準備”や“感謝の手紙”を想像するかもしれません。 でも私にとって遺言書は感情を書くものではなく、 残された人の判断を減らすための設計書 でした。 相続の現場を見てきたからこそ分かる、 「決まっていないこと」が人を不幸にする現実。 不動産、現金、デジタルデータ、ブランド品―― 何を残し、何を残さないのかを決めることで、 逆に浮かび上がってきたのは 「じゃあ私は、どう生きたいのか...