KINGジム

薬トレラボ~筋トレ×健康~

Health JA ↓ 441 episodes

健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。取り上げるテーマは、筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。※おたよりも随時募集中です!Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ!▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントからhttps://lin.ee/gg54Zji▼LISTENで聴くhttps://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバ...

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Health

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Jul 4, 2026

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Episodes

#213 社会的な悩みは身体に影響を及ぼす 06.07.2024

▼第二回薬トレCLASS「自律神経を医学的に解説!〜自律神経はほんっとうに大事〜」https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします!おたよりくださったジョゼさんぜひご覧ください! ▼本日の研究レポート 「社会的健康」 ▼本日のキーワード 自律神経、社会的健康、精神的健康、モチベーション、目標、ココプロ ▼本日の成果 ・社会と身体は繋がっていることがわかる ・...

#212 市販のサプリの方が安いという妻を論破するラジオ 04.07.2024

▼Podcast番組「 僕たちはカレーとサウナで出来ている 」通称ボクデキで我々のオーダーメイドサプリについてご紹介いただきました!オーダーメイドサプリサービスへの理解も深まりますのでぜひ聴いてください! ↓ #228 でご紹介いただいております! https://open.spotify.com/episode/5XB7KLKG0Tqov1okV4L5ZR?si=uSLwVrRtT9Sy47ebIUp6Ng ▼本日の研究レポート 「皆さん、成分量を見ていますか?」 ▼本日のキーワード サプリ、成分量...

#211 薬剤師はサウナでこんなこと考えてます。 30.06.2024

▼Podcast番組「 僕たちはカレーとサウナで出来ている 」通称ボクデキで我々のオーダーメイドサプリについてご紹介いただきました!オーダーメイドサプリサービスへの理解も深まりますのでぜひ聴いてください! ↓ #228 でご紹介いただいております! https://open.spotify.com/episode/5XB7KLKG0Tqov1okV4L5ZR?si=uSLwVrRtT9Sy47ebIUp6Ng ▼本日の研究レポート 「我々がサウナで考えていること」 ▼本日のキーワード サウナ、自律神経...

#210 女性の体は神秘的。女性特有の悩みについて議論する 27.06.2024

▼本日の研究レポート 「女性の体は神秘的」 ▼本日のキーワード 女性、エストロゲン、骨粗鬆症、無月経、エネルギー、筋トレ、BMI、体脂肪、健康 ▼本日の成果 ・女性の月経の仕組みを復習できる ・無月経の原因とその解決方法、そして懸念点を理解できる ・勇気出しておたよりを出してくれてありがとう ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします! ⁠A...

#209 パーソナルトレーナーになるためには何をすればいいですか? 23.06.2024

▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします! Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから! https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 ▼Podcast Lab. Fukuokaにゲストで出演しました!人生初のスタジオ収録でも 大暴れの西極 をお楽しみください!今後のPodcast Lab. Fukuokaの活動も要チェックです! https://open.spotify.com...

#208 見えないものを見ようとするな!一歩踏み出すための思考方法 22.06.2024

▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします! Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから! https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 ▼Podcast Lab. Fukuokaにゲストで出演しました!人生初のスタジオ収録でも 大暴れの西極 をお楽しみください!今後のPodcast Lab. Fukuokaの活動も要チェックです! https://open.spotify.com...

#207 今後の活動についてリスナーさんに伝えたい 18.06.2024

KINGジムの ご支援 をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ 健康は全ての人に平等な権利。 一方で健康は全ての人に共通するアプローチはない。 我々KINGジムはそのひとりひとりに合った本質的で意味のある提案を行う。 その提案の多くはお金をもらわない無料相談で完結する。 たとえ無料でも我々はそれがお客様にとっての最善策なら自信をもって...

#206 トレーニーは1日何食? 16.06.2024

くすけんラジオさんに出演して大暴れしてます! 前編はこちら 後編はこちら オフ会in福岡 おかげさまで人数埋まりました!参加者の皆さん、後日詳細の連絡をしますね! 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺 ▼本日の研究レポート 「筋トレ好きはこう考える!」 ▼本日のキーワード 食事、筋トレ、減量、プロテイン、糖質、健康 ▼本日の成果 ・1日3食or4食の選...

#205 差し入れで人をXすな!薬剤師トレーナーは何にビビって生きているのか? 13.06.2024

くすけんラジオさんにも出演して大暴れしてます! 前編はこちら 後編はこちら 【オフ会in福岡 あと1名!締切は6月16日!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下 フォームにご回答 ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「差し入れで人を殺すな!...

#204 とりあえず痩せてみるという選択肢。くすけんラジオコラボ回後編! 07.06.2024

▼ くすけんラジオ https://open.spotify.com/show/3xnHl9H4qMIrXTb0GiiQTz?si=84bff3c77874448b 東京で薬局を経営されている現役バリバリの薬剤師ポッドキャスターうっちーさんとの念願のコラボ回の後編です! くすけんラジオでは質の高い健康情報や薬剤師じゃないと知らないような薬の知識を惜しみなく配信されています。薬トレラボリスナーの皆さんに、かなり有益な番組であることに加えてうっちーさんの温かく優しい人柄も伝え...

#203 二人の薬局経営者による科学的ダイエット論。くすけんラジオコラボ前編! 06.06.2024

▼ くすけんラジオ https://open.spotify.com/show/3xnHl9H4qMIrXTb0GiiQTz?si=84bff3c77874448b 東京で薬局を経営されている現役バリバリの薬剤師ポッドキャスターうっちーさんとの念願のコラボ回です! くすけんラジオでは質の高い健康情報や薬剤師じゃないと知らないような薬の知識を惜しみなく配信されています。薬トレラボリスナーの皆さんに、かなり有益な番組であることに加えてうっちーさんの温かく優しい人柄も伝えたくて...

#202 栄養補助という概念を理解しよう! 01.06.2024

【オフ会in福岡 あと2名!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下 フォームにご回答 ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「栄養補助は大切です」 ▼本日のキーワード 栄養、サプリメント、ビタミンD、カルシウム、甲状腺、薬剤師 ▼本日の成果...

#201 行動でやる気を支配しろ!〜疲労でやる気が出ない時の考え方〜 29.05.2024

【オフ会in福岡 皆さんご参加ください!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下 フォームにご回答 ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「行動でやる気を支配しろ!」 ▼本日のキーワード やる気、疲労、行動、筋トレ、メンテナンスカロリー ▼本...

#200 祝200回!未来への雑談をしよう。 26.05.2024

【オフ会in福岡 皆さんご参加ください!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下 フォームにご回答 ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「未来の自分たちへ」 ▼本日のキーワード 祝200回、記念、雑談、ビジネス、役立つ、お金、人、感謝、 Podca...

#199 薬を飲んで安心している〇〇ども!聴いてくれ! 21.05.2024

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下 フォームにご回答 ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「薬を飲んで安心している野郎ども!」 ▼本日のキーワード 薬、健康、生活習慣病、ハードル、食生活、野郎 ▼本...

#198 加熱の恐怖。。〜シリコンは安全なのか?〜 17.05.2024

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下 フォームにご回答 ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「加熱の恐怖」 ※ぜひ過去回「 知らなきゃこわい。。サランラップの使い方 」も併せて聴いてみてください! ▼本...

#197 みんな大好き脂肪燃焼サプリ! 15.05.2024

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下 フォームにご回答 ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「みんな大好き脂肪燃焼サプリ!」 ▼本日のキーワード ダイエット、筋トレ、脂肪燃焼、CLA、カルニチン、LPL、...

#196 睡眠に対する考え方を180°変えます 12.05.2024

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#195 認知症が予防できるだとぉ!? 07.05.2024

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下 フォームにご回答 ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「認知症を予防!?」 ▼本日のキーワード 認知症、人間ドッグ、血管、血液、生活習慣病、アミロイドβ、物忘れ ▼...

#194 健康的な筋肉とは? 04.05.2024

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「健康的マッスル」 ▼本日のキーワード 振動セラピー 、骨粗鬆症、筋トレ、継続、健康、ミトコンドリア、カエル、...

#193 体脂肪率を有効活用しよう! 01.05.2024

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 2024年6月29日です!みなさま予定を空けておいてください!また準備でき次第出欠とります! ▼本日の研究レポート 「体脂肪率を有効活用!」 ▼本日のキーワード 体脂肪率、体重、減量、予防医療、InBody、体組成計、筋トレ、気持ち ▼本日の成果 ・体脂肪率を理解できる ・体脂肪率は気持ちが一番大事だということがわかる ・オフ会の日程が決まったよ! ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開し...

#192 みんな大好きCBDオイル! 28.04.2024

【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります!薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です!開催にあたり アンケート にご協力ください!参加の方も不参加の方もぜひご意見ください! https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「みんな大好きCBDオイル」 ▼本日のキーワード CBD、サプリメント、医薬品、カンナビノイド受容体、疲労、視床下部 ▼本日の成果 ・CBDについて詳しくなれる ・臓器の役割を理解すれば...

#191 トレーニング前の食事を考える/docomoとahamoにモヤモヤ 23.04.2024

【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります!薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です!開催にあたり アンケート にご協力ください!参加の方も不参加の方もぜひご意見ください! https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「docomoとahamoとおたよりと」 ▼本日のキーワード トレーニング、食事、プレワークアウト、EAA、エネルギー、糖質、おまんじゅう、ぶち上げる、docomo、ahamo ▼本日の成果 ・トレーニ...

#190 部分痩せはやっぱりできない?でも、、、 20.04.2024

【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります!薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です!開催にあたり アンケート にご協力ください!参加の方も不参加の方もぜひご意見ください! https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「部分痩せは不可能だが、筋肉で可能」 ▼本日のキーワード 部分痩せ、ダイエット、減量、筋トレ、高レップ、ストレッチ、マッサージ、オフ会 ▼本日の成果 ・我々が部分痩せをできない...

#189 決着!?カロリー制限か糖質制限か 17.04.2024

【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります!薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です!開催にあたり アンケート にご協力ください!参加の方も不参加の方もぜひご意見ください! https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「血糖値スパイク!」 ▼本日のキーワード インスリン、血糖値、ダイエット、継続性、カロリー制限、糖質制限、GI値、オフ会 ▼本日の成果 ・糖質制限とカロリー制限をどう考えるのか決...

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