瑪姬的女兒們

2024年是我們兩個很大轉變的一年，稍微放下工作，把更多重心轉移到「學習」上，過去拍了好幾年YouTube，終於又從輸出者轉變成接收者，Lianne正式回歸校園變成學生，Mindy每天都在家裡忙碌的線上自學，我們最大的收穫莫過於，能夠從學習的過程開拓更寬廣的人生觀，讓自己意識到生命是有各種可能的！ - 👭本集重點👭 Mindy比研究生還忙的自學生活！ 2024最大收穫：透過學習擴大人生的視角和開啟新的小宇宙 離開學校後，你還有在學習...

如果是瑪姬的女兒們的忠實粉絲，應該都聽過我們曾經陷入低潮的經歷，並且透過心理諮商幫助我們度過那一段低潮的時期！在一次因緣際會下認識聊心茶室的創辦人Jessie，她深受慢性憂鬱症所苦，這一集她坦誠地分享第一次面對憂鬱症的恐懼與掙扎，以及藥物治療和其他療癒方式帶給她的挑戰與轉變，還有她如何將這段個人心路化為力量，創辦聊心茶室，為更多人提供心理支持的平台，也讓我們看到患有憂懼症的她是多麽努力過好每一天！ - 👭...

雖然常常在podcast 抱怨瑪姬😂尤其Mindy身為長女跟媽媽的關係真的是愛恨交織啊！但透過梅蘭妮克萊茵課程，才發現不管我們和媽媽的關係如何，我們會有能力去經營新的不管是愛情、友情、親情，各種人際關係，就代表媽媽還是留了很好的東西給我們，因為我們也曾經體驗過那樣的愛，甚至能透過新的關係去修復原以為無解的關係，真美😍 - 👭本集重點👭 「愛恨交織」完美形容我們的姐妹關係 Mindy居然想不到瑪姬對她好的例子 對他人感到內...

又上完一系列晴晴老師介紹女性精神分析師「梅蘭妮克萊茵」的課程，我們都對於其中講到「孤獨感」這件事非常有感！ 我們每個人在關係中，總是不由自主的希望得到對方無條件的包容和理解，但最令人害怕的是，在關係中即使不是孤單一人，但因害怕關係破滅，而不敢真實地表達自己。雖然孤獨感是一個令我們感到害怕的東西，但同時也可以讓我們變成更好的人，今天就來分享我們各自「孤獨感」的體驗，以及我們是如何學習與之共處。 - 👭本...

養兩隻狗一直都是Mindy我的夢想，雖然雙寶媽的生活真的很累，但是也透過照顧吃不胖的Luna，開始感受到瑪姬和貝瑞照顧小時候吃不胖的自己，有多辛苦！也意外療癒到，從小覺得爸媽比較偏心妹妹的心結，甚至發現自己不僅敢做夢，還有能力將夢想化為現實，覺得這樣的自己非常有力量！ 👭本集重點👭 領養第二隻調皮搗蛋的Luna，Min媽媽是什麼心情？ Mindy居然把錢丟到垃圾桶？！ 為什麼Mindy總是要無微不至般地照顧Luna？ 敢於挑戰10分...

👭本集重點👭 34歲了！有什麼感覺？ Lianne對於生小孩的新領悟 Mindy 生日趴結束後居然超焦慮 Mindy 為什麼總是無法表達對朋友的愛意～ 關係中有遺憾，反而代表下次有努力的方向 在人際關係中，很難直接向對方表達自己真實的感受 - ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

我們接連得了腸病毒，尤其Mindy超嚴重，手口足都長了水泡和破洞，突然想到從小Mindy我就對身體的狀況超敏感，只要有一點點不舒服，整個人的情緒和心情都會大受影響，但也因此發現在開始接受自己就是如此注意自己健康狀態的一個人後，更可以有意識地區觀察自己的身體與心理狀態，並好好的照顧自己的身心靈！ - 👭本集重點👭 Birdy保護妹妹Luna的感人故事 Mindy發覺生病是自我覺察的好時機！ 小時候被父母否定生病時的感受 人人都應...

你們聽過「斷食善終」嗎？ 現在隨著醫療的進步，大家的壽命越來越長，但研究也指出台灣老年人離世前平均臥床的時間長達8年，很多人可能依靠外力延長壽命，但是生活品質非常不好，以這樣的方式延續生命真的好嗎？ 直到去年奶奶離開我們，又再次聽到「斷食善終」這個概念，讓我們有機會開始思考，我們人生走到最後，到底怎麼樣才可以算是好好善終呢？ - 👭本集重點👭 「斷食善終」是什麼？ 了解「臨終症狀」的重要性？ 照護狗狗Kumo...

現在身旁的朋友，大家生活越來越不一樣，有些自己有興趣的事情，會開始擔心朋友會不會沒興趣聽，難道就是因為這樣大家才會想要進入關係嗎？可以有一個與自己很靠近的人，讓自己覺得不孤單？ 好奇現代人不結婚、不想生小孩的人越來越多，未來友情和愛情會有什麼變化呢？ - 👭本集重點👭 擔心感覺到與朋友之間的距離越來越遠 想要有一個可以無話不談的對象，所以大家想交男友？ Mindy終於想交男友了？！ 不管單身還是在關係中，友情...

之前跟大家分享要如何成為宇宙的寵兒，收到好多聽眾的回饋，覺得收益良多但是又覺得自己很難像Mindy一樣總是保持正向的態度，大家可能偶爾都會陷入一種萎靡的狀態，有種打不起精神，覺得人生缺乏目標感，但其實要成為宇宙的寵兒，並不是要無時無刻都正向思考，那到底要怎麼做呢？這集就來幫大家解密💕 - 👭本集重點👭 Lianne經歷萎靡的狀態！ 聽到朋友也微憂鬱6年，自己反而更低落了？ 並不是健康、快樂，才是正常的、好的！ 宇宙...

本集由【m̄enom̄eno】贊助播出 m̄enom̄eno是來自台灣在地的保養品牌，秉持「除去非必要留下對肌膚有益成分」的精神，只添加有助肌膚健康、溫和且足量的成分，為的就是打造適合各膚質使用的低敏有感產品！ ▪️ Tn 效能前導化妝水 讓肌膚從乾燥瞬間補水，水狀輕爽質地和柚花香氣，不挑膚質都會愛！添加傳明酸、B5、甜菜鹼，加強後續保養品的滲透力。 ▪️ Lt 極致Ａ醇乳液 添加歐盟最高比例0.3%包覆型 A 醇，和天然抗老成分補骨脂酚，加...

本集由【 Winning+ 】贊助播出 現在只要填寫表單：https://p.winningenglishschool.com/z04Hb 就可以免費體驗 Winning+ 一堂50分鐘英語會話課 在台灣要用到英文的機會真的不多，語言沒有用真的會慢慢生疏，特別是口語，這次我們也體驗了Winning +線上英語會話課，大家可以根據自己的需求選擇不同的課程和主題，例如：日常會話、商務英語、英文檢定，老師上課很專業但同時又像是在跟朋友聊天一樣輕鬆自在！而且在家上線上課超方便，...

身為韓食狂粉的我們，已經去首爾好幾次，這次終於前進釜山，5天4夜的行程我們給出超高評價，相較於首爾大多是逛街行程，靠海的釜山有更多景點，無敵海景真的超美！我們都覺得很適合家庭旅遊或者是閨蜜之旅呢！這集不藏私分享釜山旅遊攻略，哪些地方要踩點？必吃美食有哪些？ - 👭釜山踩點攻略👭 ＃西面站  ▪️ 水營本家豬肉湯飯：喜歡到去兩次的划算好吃豬肉湯飯 ＃青沙浦  ▪️ BRONI：絕美海景咖啡廳，超適合拍照 ▪️ DIART coffee：...

上集分享了我們姐妹從小僵化的互動模式，這一集就近一步來聊聊我們的關係是怎麼開始修復的。修復的契機都是我們勇於面對自己，並且開始理解對方，回頭想想這一切真的很不容易，但是也或許這就是身為姐妹的迷人之處，能吵最兇的架，卻永遠都有聊不完的話題！一切都是源自於愛啊～ - 👭本集重點👭 姐妹感情好就是要沒秘密、什麼都一起？ 雖然愛吵架，但我們有沒有放棄過彼此？ 在關係中覺得自己很醜陋、很討人厭，要如何接納那樣的自...

大家都覺得我們感情很好，才可以一起工作，但其實一路來也經歷很多風風雨雨，也曾經吵到要拆夥，一切的衝突、爭吵都來自於我們的差異。我們從小不管個性或想法就很不一樣，以前彼此都沒有理解過每個人的主觀現實世界都是不一樣的，所以才會有這麼多衝突跟摩擦，今天就來分享我們從小是如何看待兩人的關係，還有在這段關係中我們最真實的感受！ - 👭本集重點👭 我們的姐妹關係：黑道大哥與小弟＆老鷹與小雞 小時候Lianne覺得跟Mindy...

現在生活壓力大，焦慮、憂鬱、失眠好像已經司空見慣，但其實這些都不應該是常態，還是有很多方法可以讓自己遠離這些狀況。 在Lianne去年決定考諮商所，也有一度心理狀況很不好，懷疑自己、焦慮未來，所以就決定回歸一週一次的心理諮商，過程中有人可以每週好好聽自己說話，這樣的陪伴是一個很神奇的體驗，其實去心理諮商機就像感冒去看醫生，用不同方法來改善自己的狀況，幫助自己回到一個更舒適自在的狀態～ - 👭本集重點👭 Liann...

Mindy 真的是每一天！都在嚷嚷她人生的夢想是擁有兩隻狗，三不五時就會發在找家的狗狗照給Lianne。 沒想到這一天來的這麼突然，就在上個禮拜Mindy正式成為雙寶媽，很多人光是養一隻狗就忙到不行，身旁的朋友也都超好奇是什麼原因讓Mindy想再養一隻狗狗？ - 👭本集重點👭 · 為什麼Mindy想養第二隻狗？ · 養Luna的關鍵人物是Lianne？！ · 人生第一次去收容所是什麼體驗？ · 新狗狗Luna名字的由來 · Birdy完美的個性讓Mindy很有罪惡感...

瑪姬的女兒們又迎來Mindy的偶像aka. Mindy的占星老師， #靈魂相談室 的Rita💗 現在給人溫暖平穩感覺的Rita，其實跟Lianne一樣從小也是很理性腦的學霸，在成為身心靈老師之前還是知名廣告公司的總監。這次很榮幸邀請到Rita一起來聊聊什麼是「人生課題」，跟Lianne不同的是Rita有理性也有感性的一面，在20幾歲時曾經也很受自己情緒的影響，Rita在這集會分享她如何靠自己摸索出覺察自己的方式，到現在接納自己所有情緒的心路歷程。 Ri...

長大以後腦中出現的總是我『應該』要這麼做，我『想要』這麼做的聲音越來越小，我會把這個越來越小的聲音稱為『內心的聲音』。 自從Lianne回歸校園又多了學生的身份，每天都覺得To Do List好長，感覺每天時間都不夠用，這時候就讓我開始思考，我應該要把哪些事情放在優先的位置，這個答案似乎需要去聆聽我內心的聲音，才有可能找到答案。 - 👭本集重點👭 Lianne想聽到『內心的聲音』 什麼契機讓Lianne意識到，需要領聽內心的聲音？...

等了9年終於等到腦筋急轉彎2上映，這集會大爆雷喔！ 腦筋急轉彎2整個看哭我們，我們相信不管是誰看都會很有共鳴，這集的主角情緒「焦焦」真的讓人又愛又恨，青春期我們總是擔心自己不夠好、沒人喜歡我們，焦慮分分秒秒都在線，但是都已經長大的我們，何嘗不是這樣呢？ - 👭本集重點👭 控制台被焦焦掌控的我們 長大就代表快樂變少了嗎？ 樂樂把不好的記憶丟到垃圾場，會發生什麼事？ Lianne開啟諮商的原因是記憶垃圾場爆炸了 你所有...

大家有聽過顯化法則嗎？最近真的是紅到不行，其實含義跟吸引力發則差不多，透過你的想像、相信你的目標會達成，顯化出你想要的目標跟結果，成為心想事成的宇宙寵兒！ Mindy過去一年多來都覺的自己是顯化大師，想要上什麼課就會出現在自己的眼前，甚至碰到他覺得最棒的老師，Lianne甚至成功顯化抽到演會門票？！ - 👭本集重點👭 Mindy被算命老師說這輩子是「快樂小天使」 Mindy是宇宙的寵兒 開放的心態就是幸運的鑰匙 顯化成功的關...

自從Mindy開始學習榮格心理學後，這次的來賓鐘穎老師就是我的偶像，總是能把榮格學說講的淺顯易懂又好笑，《中年之路》是鐘穎老師的翻譯新作，原本覺得中年離我們很遙遠，還在想這本書我們看完會有共鳴嗎？ 沒想到在閱讀的過程中收穫滿滿，在成年的路上我們不段追尋我們的理想、目標，但忽然意識到我們不過就是如此平凡，有些人可能會開始覺得生活好像哪裡怪怪的，但又說不上來發生什麼事，但其實代表你已經踏上中年之路，中年之路...

我們平時都不太聊自己的感情狀態，今天終於要來大公開啦！透過跟你們分享我們的感情狀態，希望可以讓大家更認識真實的我們～ - 👭本集重點👭 為什麼Mindy會想公開母胎單身的身分？ 大家知道母胎單身身分，才能真正與大家靠近 為什麼過去說出自己是母胎單身，會覺得有點小丟臉？ 沒談過戀愛的人，就不能聊感情？ 母胎單身從20歲到30歲的心境轉變 比較晚脫單的好處是什麼？ - ✨YT 頻道→  https://bit.ly/3WdlZW0  / 搜尋 Live an In...

👭本集重點👭 為什麼不想測基因檢測? 想測的原因是為了有相應的應變措施 知道有患病的可能而改變人生的重大決定 失智就等於死亡嗎？ 怕成為家人累贅而去測 測了讓人感覺死亡離自己好近 得失智症後會想安樂死嗎？ 得阿茲海默症是有想忘記的事情？ 老到失去自主能力也是一種人生的體驗嗎？ 因為痛苦才能感受到生命的美妙之處 - ✨YT 頻道→  https://bit.ly/3WdlZW0  / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→  https://bit.ly/3o5IGil  / @...

即將迎來畢業季，擔心畢業即失業？！又或者是已經工作好幾年，仍然對於工作感到很迷茫，這種感覺對我們來說也不陌生！ 剛畢業的時候不知道自己的熱情在哪？不知道自己的專長優勢，經歷了跌跌撞撞才變成現在的自己，慢慢找到自己的專長，現在偶爾還是會有迷茫的時候，但是一轉身才發現，走過的路都留下了許多痕跡，原來自己也累積了很多實力啊！ - 👭本集重點👭 你有發覺到自己的專長嗎？ Mindy明明是面試內勤，卻被面試官發現很適...