呼叫仙贝

主播：芭比 贝贝们晚上好！今天的节目是仙贝二月的第一期节目，咱的生活简报又来啦！～（今日是芭子solo） 芭子带来了南京的两家宝藏小店、泳衣、羽绒服、家庭咖啡屋小器具、呼和浩特的小店和酒吧～ 你的一月有什么好玩的，也来分享一下吧～

主播：张老师 / 芭比 仙贝Hit the Road！ Hi~贝贝们春节好！今天为你送上的素摇头摆尾节奏歌单 舞曲 民谣 摇滚 流行 元素丰富程度直接拉满 美的 怪的 快乐的 有劲的 祝你春节外瑞顾得！

主播：张老师 芭比 贝贝们晚上好！马上就要过年啦！ 小区里张灯结彩，商超里也都开始了恭喜发财。 每到这个时候，漂泊在外的我们就在思考过年回家带些什么东西呢？实在是想破脑袋咯！ 本期有点丰富了，既有老张老芭的逛街揣兜，又有听众们的语音，还有好友连线，简直不要太幸福！

主播：张老师 芭比 贝贝们晚生蚝！12月生活简报出炉~ 12月我们看了啥 去了哪 遇到了哪些好物？check this out！ 影视娱乐板块 1:51 芭12月在看《我是刑警》  8:39 张12月在看《好运家》 出去玩耍板块 18:00 卡芭瓜的台州之行 当P人很多的时候 总有人要J一下吧！ 22:04 台州！我爱！糖醋铁板烧！ 25:32 吃完之后爬长城 真~~！！！！的高 26:58 ？怎么就肠胃炎了？？？？ 31:22 老张周末去沈阳~爽了 35:08 属于一些P人的说走就...

主播：张老师 芭比 贝贝们晚上好！今天咱整个大吐槽！吐槽一下互联网的一些东西害了我们些什么！以及2024年一些网上冲浪心得~ 花19.9解锁一部短剧、花几倍的价钱买了超出需求几倍的商品、冲浪一刷就是网络相亲和童模、一放短视频就是AI合成的声音，手机、互联网，求放过！ 在2024年的最后一天，祝你2025年上网快乐~手动wink~(ゝ∀･) 00:10 大声摇头预警！！！！！！！！  04:22 张芭冲浪找不同 童模帖、彩礼帖老张从来没遇到过...

主播：张老师/芭比 嘉宾：丢莱卡乐队主唱涂俊南/鼓手张永郭 （简：涂、郭） 这周我们的仙贝录制现场非常热闹，丢莱卡乐队的主唱和鼓手两位老师来啦！现场氛围极佳，有酒助兴！点开这期的朋友也可以一起干杯～� 丢莱卡乐队大家一定耳熟，他们的《春天音乐》也一定耳熟～这次他们带着新专辑走来啦！

主播：张老师/芭比 贝贝们晚上好！这周让我们来聊聊送礼物～ 每年到了这个时候，圣诞、元旦、春节纷至沓来，而且周围的朋友也大多在这个时候过生日，于是送礼物就成了大难题，不同的预算选什么礼物送呢？�️ 老张老芭是完全不同的送礼思路，你呢？

主播：张老师/芭比 贝贝们晚上好！这周是芭比的潮汕之旅分享！ 这次的旅程从香港开始，再到深圳、汕头和潮州，收获满满的同时也从内心得到了放松和治愈。 本次旅程吃到了一些很local的店子，还喝到了很多美味咖啡，快来听听看吧！

主播：张老师/芭比 贝贝们晚上好！仙贝第一次月报来啦！ 本期节目内容包含：文艺影视作品、演出、音乐、食物、衣着、新鲜事儿！ 总结下来发现，本期的内容非常适合这个冬天，会让身体和心里都是暖暖的～

主播：张老师/芭比 贝贝们晚上好！好久不见的音乐系列来啦！ 这次给大家带来了一个“冬日歌单”，可能是听起来有点冰冷彻骨的，也可能是听起来温暖宜人的，可能有一些是只有冬天才会拿出来听的歌，还可能是一听到这首歌就知道冬天来啦～ 来听听看有没有你的心头好吧！

主播：张老师/芭比 不知不觉仙贝已经和大家相伴一年啦，我们也在这次的小庆祝当中给大家准备了一些小心意～非常感恩大家这一年的鼓励、喜欢和陪伴！让我们一起玩下去吧！

主播：张老师/芭比 嘉宾：Windy/熊花花 贝贝们晚上好！大家很喜欢的早餐系列回来啦～ 我们本期的嘉宾Windy是一位能量满满的健身人，今天就让老杭州人Windy带我们看看杭州人早餐吃点啥！除此之外，年年国外出差的Windy在国外也有很多早餐回忆，从豆浆油条吃到了咖啡面包！ 爱咖啡的WIndy说做就做，学做过咖啡，做咖啡师，遇到过奇葩客人，还给我们亲传了点哪款咖啡可以逼疯咖啡师，一起听听看吧！

主播：张老师/芭比 嘉宾：米米/安淇/Yoyo 贝贝们晚上好！今天是仙贝的第一次五人局，录音间变成猴山！我们熟悉的米姐和安淇再来做客～Yoyo是米姐在社交软件那一期有提到过的好友～ 本期节目让我们一起来聊聊旅行出片这件事，起因是芭子翻看自己的相册的时候发现，曾经因为同伴给自己拍出构图巨奇怪的照片之后有点失落，那几张照片仿佛丢了魂，所以就想拉着几位朋友一起聊聊关于旅程当中拍照的一些事情～ 本期：【语速预警！】【聒...

主播：张老师/芭比 嘉宾：何柳Joyce/熊花花 贝贝们晚上好！今天我们的节目迎来两位新的重量级嘉宾！何柳Joyce和熊花花！ 本周四个人齐聚一堂来跟大家聊聊从规律稳定的工作离开之后，大家分别都如何找到更想做的事并且在自己的热爱上闪闪发光的～ 希望这期节目可以帮助到身处迷茫或焦虑的大家，让我们的生活再次充满Passion！ （这期节目芭比表示非常喜欢！️）

主播：张老师/芭比 在最近的连续两个周末，老张和老芭去了杭州和南京的两个市集，一个是杭州植物园的plantb，一个是南京的还有咖啡节，本没有抱太高的期待就想去随便逛逛，结果发现我们的感受非常好，感觉周末给我们的下一周满满充电！ 所以今天的节目我们想给大家提供一些新鲜的周末出行思路，可能不会跑很远的地方，或者宅家长毛，可能出门和朋友一起逛逛市集也是一个很好的选择～

主播：张老师/芭比 嘉宾：黄瓜 贝贝们晚上好！今天让我们来聊聊运动！最近看到好些帖子说有被运动手表的数据焦虑到，卡路里没有消耗够、时间没被填满、距离不够，要么就是没带手表感觉白练一天。你有没有也被这样的数据焦虑绑架过？ 来！今天让我们来做个心理按摩！让运动更加快乐沉浸！从数据焦虑美丽逃走！

主播：张老师 芭比 一起闻桂花啦！ 满觉陇在西湖的西南边，是西湖“新十景”之一，整个满觉陇有大几千株桂花，从很多年前就吸引大家在秋季前往这里赏桂。 今年的桂花开的晚，国庆假期之后，老张和老芭就带着大家一起来到这“满陇桂雨”，沉浸体验啦～

主播：张老师/芭比 嘉宾：都灵 贝贝们晚上好，收假快乐！ 今天我们再次跟着都灵离职旅行的脚步，来到广西、广东、香港和澳门！ 迷失南宁的热闹夜市 逛逛江门的菜市场 再到澳门吃个猪扒包 最后香港逛逛小店！

主播：张老师/芭比 嘉宾：一仔 贝贝们晚上好！国庆节马上到！让我们一起祝祖国母亲生日快乐～～�这个国庆假期大家有没有安排出门玩的出行计划呢，欢迎与我们分享哇！ 本周的仙贝我们开启新系列——早餐系列！起因是有一天大家聊天的时候突然聊到了各自家乡的美味早餐，于是大家开始疯狂分享，到了下班点都不回家！早餐系列就这么应运而生了。 本周我们先来个南北碰撞——广式早茶和蒙式早茶

主播：张老师 芭比 嘉宾：安淇 一仔 贝贝们晚生蚝！今天让我们来聊聊脱口秀！ 最近《脱口秀和ta的朋友们》还有《喜剧之王单口季》热播，不知道大家有没有看节目呢～ 本期我们请到老张的前同事安淇，来吐槽一下身边的脱口秀演员同事；还有看脱口秀爱好者一仔也有很多小问号等待解答；以及芭比女士以前也有讲过一段时间脱口秀~这背后到底都有啥秘密？节目里告诉你

主播：张老师/芭比 嘉宾：蛋清 贝贝们晚上好！ 今天仙贝再次请到我们的好朋友蛋清老师！ 这次我们终于要聊到万分期待蛋老师的本职工作——团课教练了！ 蛋老师是 莱美 的展示者，乐刻自研课的培训师，在前段时间，蛋老师远赴新西兰，去往莱美总部拍摄新套路的视频，我们即将在视频里也能见到蛋老师啦！ 本期节目就和蛋老师一起聊聊，她的新西兰打工之旅吧！（还有莱美套路视频后台拍摄小爆料哦） 主要是给大家看看大家平时跟练的运动...

主播：老张&老芭 首先 欢迎大家收听9月的第一期呼叫仙贝！！！！！！！！！！！！！！ 朋友们 本期节目芭老师带着一半欣喜和一半怒意 聊聊音乐节见到的奇怪事情 这段时间芭比女士去衢州看了【葫芦果】音乐节，除了看喜欢的乐队演出看爽了，还看到了一些奇怪的现象...... 比如演出开始没多久，有人就把人家主办方的指示牌用刀割掉了� 要么就是在人最多的地方抽烟给人家旁边人裤子烫个洞� 类似这种还有很多很多，具体的咱节目里...

主播：张老师/芭比 嘉宾：Tako/Siri 贝贝们晚上好！ 今天我们的仙贝迎来了好朋友Tako和siri！ 本期让我们来一起聊聊运动！ 起因是芭比女士是资深奥运迷，从很小的时候就开始关注比赛，所以这次奥运期间，一直没做关于奥运的内容，她难受！她十分难受！难受的难以入睡！ 恰巧最近芭比女士和ko子女士相约了游泳，所以就拉着ko子还有精力旺盛的siri一起来聊聊那些年我们运过的动还有最近有种草的运动项目！

主播：张老师/芭比 嘉宾：黄瓜/Siri 贝贝们晚上好！ 今天我们的仙贝迎来了好朋友瓜瓜和siri！ 最近大家都在自己下厨做吃的，所以这期节目几个美厨娘就来一起分享一下做饭心得！ 老张做一道小小家常菜就花了90？ 瓜瓜的水蒸蛋变蛋糕？ 当然本期节目还有好多省钱小妙招等待大家的发现！

主播：张老师/芭比 贝贝们晚上好！ 今天来跟大家分享一下老张七月初的内蒙古之行，看草原、射箭、骑骆驼、走沙漠、篝火晚会、住蒙古包、吃烤全羊等等统统玩了个遍！ 最近也收到了很多朋友的来信，说这个季节内蒙古好不好玩、去哪玩等等，且来听听这期节目吧，也许可以帮到你～同时欢迎每一位朋友来到我们人间天堂内蒙古！ 奇妙的感受——在 玉龙沙湖 骑骆驼 在内蒙古民歌那一期可以听到，其实内蒙古除了最著名的大草原，沙漠也是非常...