宜真醫週報

暢銷作家 梁哲維 在新書《好感影響力》提到： 人的本性，其實樂於助人。 就像我們餵魚時，看見魚開心吃飼料，自己也會感到快樂。 真正厲害的人，看到別人成功，不是嫉妒，而是替對方開心。 很多不快樂，來自「比較」。 但比較，不一定是壞事。 別拿自己的人生，去羨慕別人的劇本。 而是自己比較，學習別人的優點。 當你開始欣賞別人的光，自己也會慢慢發亮。 -- Hosting provided by SoundOn

暢銷作家 梁哲維 在新書《好感影響力》分享： 透過「發好願、說好話、做好事」三步驟， 好感影響力，會自然發生。 他提到，一個人最大的改變，從「身分認同」開始。 他把自己定位成「閱讀推廣者」， 因此，再遠的偏鄉，也願意前往。 因為當你先決定「你是誰」， 人生選擇就會不同。 身分改變，選擇改變； 選擇改變，行為改變； 行為改變，視野也會改變。 -- Hosting provided by SoundOn

中國醫藥大學新竹附設醫院兒科醫師曾思穎指出 3到12歲，正是孩子成長最關鍵的黃金期。 但兒科門診常見的是—— 挑食、偏食 愛吃炸物、加工食品 飲料取代白開水 蔬果攝取不足 作息晚睡、運動量低 尤其，含糖食物對孩子的生長以及專注力都有負面影響，建議 多喝水，代替手搖飲料或可樂等 多吃原型食物 補充新鮮蔬果 規律運動 充足睡眠 -- Hosting provided by SoundOn

中國醫藥大學新竹附設醫院兒科醫師曾思穎指出，一名1歲多男童高燒合併嚴重腹瀉，體溫飆到39～40度，原以為是細菌性腸胃炎，治療後卻仍每3、4小時反覆高燒，接著出現眼睛紅、全身紅疹、嘴唇紅腫乾裂。 進一步檢查，確診為川崎氏症。 家長牢記「12345口訣」： 1.嘴巴紅（草莓舌、嘴唇乾裂） 2.眼睛紅（無分泌物） 3.頸部淋巴結腫大 4.四肢紅腫、起疹、脫皮 5.高燒超過5天 曾思穎醫師提醒：若孩子持續高燒合併以上症狀，活動力差，食...

律師李佩縈，50歲決定裸退，離開科學園區，高薪資，穩定的工作。 從一個法律小白，考上科技法律所，第一次考律師就考上。 她靠的是自律，每天苦讀6~10小時。堅信要成功，就要讓自己成功。 -- Hosting provided by SoundOn

律師李佩縈因為健檢被診斷出乳癌原位癌，在60歲生日，送給自己的禮物，決定切除雙乳重建。 她說自己非常幸運，因為早期發現早期治療，不用化療，也不用治療。 因為乳房重建，罩杯還從A罩杯升等為C 罩杯。 面對癌症，她說，面對她，接受她，處理她。 她說，不要把自己當病人，「你覺得自己是幸運的人，就是一個幸運的人。」 -- Hosting provided by SoundOn

你以為是心臟問題，結果根本不是。 中國醫藥大學新竹附設醫院林岱穎醫師告訴你真相 胸悶、心悸、甚至刺痛。 去檢查，卻被醫師說一句：「心臟沒問題。」 怎麼一回事? 中醫師林岱穎提醒你： 你以為是心臟，其實不一定是心臟。 因為人體是「整體系統」—— ✔ 下方：胃、橫膈、消化系統 ✔ 上方：甲狀腺 ✔ 旁邊：肺 ✔ 周圍：肌肉及自律神經在控制一切 所以你感受到的「心悸」 可能是： ⚠️ 胃食道逆流 ⚠️ 甲狀腺異常 ⚠️ 自律神經失調 -- Ho...

35度的夏天，像活在冬天？手腳冰冷。中國醫藥大學新竹附設醫院林岱穎醫師告訴你真相 為什麼會這樣？ 中醫師林岱穎點出關鍵： 👉 問題不在天氣，在「血流」。 當你的—— ⚠️ 心臟推動力不夠 ⚠️ 血管不夠順暢 血送不到末端， 你就會出現「夏天也冰冷」的狀態。 ▋6個讓血管變乾淨的方法 不是吃補，而是調整生活： ✔ 喝溫開水（不是冰的） ✔ 吃原型食物（少加工） ✔ 飯後快走15–20分鐘 ✔ 晚上11點前睡覺 ✔ 不久坐、不久站 ✔ 戒菸 -- Host...

眼淚，不只是從眼睛流出來，還會「流進鼻子」！ 中醫大新竹附醫耳鼻喉科主任陳俊志表示，水汪汪大眼睛，不一定是好事。很多人都有這種困擾：眼睛明明沒哭，卻一直流淚、眼屎變多，甚至紅腫不適。問題，可能就出在一條你從沒注意過的「鼻淚管」。 鼻淚管，就像眼睛的排水系統，負責把多餘的淚水送進鼻腔。所以你哭的時候，才會一把鼻涕一把眼淚。但一旦阻塞，淚水排不出去，就會變成反覆溢淚，甚至引發感染。 更關鍵的是，這不只是...

鼻塞困擾40年，疲倦，睡不好。中國醫藥大學新竹附設醫院耳鼻喉科主任陳俊志，透過微創鼻塞手術，馬上搞定。 為什麼一遇到冷空氣就狂打噴嚏、鼻水流不停？其實是免疫系統「過度反應」，把塵蟎、花粉當敵人，讓鼻腔腫脹、分泌物暴增，鼻塞就此找上門。 但更可怕的是後遺症——長期鼻塞，讓你只能用嘴巴呼吸，口乾、口臭、睡眠品質下降全都來！甚至鼻涕倒流，還會產生難以察覺的異味。 這一集節目，帶你一次揭開鼻塞背後的真相，還有你...

心想真的可以事成？路隊長的顯化力超玄 很多人都聽過吸引力法則，但真的能「心想事成」嗎？ 《好女人情場攻略》Podcast主持人路隊長 分享一個很有趣的觀念：顯化力。 他認為，人可以透過「精準設定目標」，去訓練自己的大腦。當你清楚知道自己要什麼，並且不斷在腦中想像——彷彿那件事已經成功發生，大腦會開始自動搜尋機會、放大可能性。 簡單說，不是空想，而是有意識地想像未來。 當目標越清楚，行動越聚焦，大腦就會像雷達一樣...

失戀，很多人第一個反應是：是不是我不夠好？ 《好女人情場攻略》Podcast路隊長 給了一個很溫柔的答案。 他的節目經營七年，超過2000集，累積下載量突破2300萬。聽過無數感情故事後，他發現一件事： 失敗的戀情，不代表你不好。 他用一個很有趣的比喻。 女人像一杯高檔的茶，但偏偏對方只愛喝咖啡。 不是茶不好，而是口味不同。 所以分開，有時只是「沒有緣分」。 路隊長還提出「撲克牌理論」： 人生就像打牌，這一張不對，就再翻...

醫師不是神，但醫師也是神。新竹縣仁慈心臟血管科主任黃意忠指出，不只要治療患者，還要照顧家屬的心靈，也要具備兩好的溝通技巧，才能達到良好的醫病溝通，避免醫療糾紛。 黃意忠主任回想，曾經治療一位80歲患者心臟血管問題，意外發現也是胃癌末期，雖然患者最後離世，但家屬還特別到診間感謝黃醫師，家屬的回饋讓他非常感動。 -- Hosting provided by SoundOn

新竹縣仁慈醫院在執行長張達人醫師和劉益宏院長的協助下，成立心血管中心，斥資8000萬，引進最新醫療器材，讓治療過程更安全更有效率。仁慈醫院心臟血管主任黃意忠希望，地方民眾在面對急重症時，不必再遠赴外縣市，也能獲得醫學中心等級的治療品質。 未來中心可服務約40萬人口，並朝24小時方向邁進。黃意忠也感謝亞東醫院的長期支持，讓仁慈醫院具備進行心導管手術與複雜心血管疾病治療的完整能力，成為重要的急重症守護據點。 --...

葉士豪在去年歷經急性心肌梗塞，從鬼門關走一回。從加護病房到一般病房，當他站在窗邊，看著太陽，呼吸空氣，都覺得人生非常美好。 他的人生體悟是，「每天都是賺到」，享受當下。如果在職場或生活上遇到挫折，人生除了死，其他都是擦傷。 -- Hosting provided by SoundOn

葉士豪，過去是媒體人，現在從事醫療科技事業，沒想到在事業巔峰時，卻突然發生急性心肌梗塞，立即心導管手術裝支架，進入加護病房，已經大病出院。 他說，自己是從鬼門關走一回。其實，他不菸不酒，兩位哥哥都心肌梗塞，因此，他非常警惕飲食和規律作息，沒想到，還是躲不過命運魔咒。在去年突然急性心肌梗塞。他說，自己非常幸運，感謝醫護同仁，命是撿回來的。 既然明天和意外不知道哪個先到，他出院後，陸續拜會親朋好友，分享...

你以為她的工作，只是安排治療流程嗎？ 不，她每天都在接住別人的崩潰與眼淚。 癌症個管師李英慧，主要照顧婦癌與頭頸癌患者。 她說：「病人最怕的不是痛，是不被懂。」 所以她選擇用同理心傾聽、用陪伴安定。 她不只照顧病人，也照顧家屬的恐懼與無助。 也因此，很多病患與家人，最後都把她當成朋友。 最感動的是—— 她曾為一位頭頸癌患者，在醫院舉辦人生第一次生日會。 蛋糕、祝福、笑聲，讓這位從未過過生日的病人，紅了眼眶。...

有人說，護理師是白衣天使。 而李英慧，連下班後都沒有卸下這份使命。 過去是護理師，現在是癌症個管師， 她在高鐵上，曾三度遇到「廣播需要醫護人員幫忙」， 每一次，她都義無反顧衝上前「幫忙」。 她說，其實每次都看到很多醫護人員，一起飛奔而來。 「那一刻，大家都不是路人，是救人的夥伴。」 其中一次，她發現是低血糖患者， 從那之後，她包包裡一定隨身帶著巧克力。 因為你永遠不知道，什麼時候你會成為別人的希望。 -- Hos...

醫師不只要治療病人，還要照顧家屬心情？中醫大新竹附醫放射腫瘤科主任郭于誠治療一位癌症患者，家屬特別寫感謝信，將父親從鬼門關救回來，家屬說「我們全家真心感謝郭主任，也感謝每一位醫療團隊成員。他們不只治療病人，連家屬的心情、焦慮與需要都放在心上，細心照護。」 郭于誠主任分享，把家屬心情照顧好，才能好好照顧病人。 -- Hosting provided by SoundOn

播出時間:2月22 日 上午07:30 亞太電台 FM 92.3 宜真醫周報364集 熱治療治療癌症？中醫大新竹附醫放射腫瘤科主任郭于誠分享，最近有個案例攝護腺癌骨轉移，病患最輪椅來看診，每天痛到無法入眠，甚至被他院宣布，進入安寧病房。後來，透過癌症深層局部熱治療，立即改善疼痛，現在，已經可以走路來回診。 郭于誠主任也強調，這個個案做完化療，放療，開刀等治療，最後搭配熱治療，治療效果超乎預期。因此，並不是每個癌症患者都可以...

播出時間:2月15 日 上午07:30 亞太電台 FM 92.3 宜真醫周報363集 視覺也可以換框？「換框思維力」作者賴婷婷分享，原本賣不好的麥片，把正方形轉個角度變成鑽石，成為「鑽石麥片」，消費者覺得比較香，口感更佳，結果大賣。 結論是，觀感改變了，價值就翻倍。 -- Hosting provided by SoundOn

你是否常常覺得內耗，很糾結。 領導力教練賴婷婷，出版「換框思維力」一書，教你如何從八大框架，時間，空間，角色，角度，視覺，系統，範疇和極度情境來換框。 賴婷婷教練曾經是百大經理，領導過12個國家的團隊，一對一顧問與教練超過上萬人次。她跟我們說，換框，有意識，有目標，做，就對了。 -- Hosting provided by SoundOn

中國醫藥大學新竹附設醫院牙科醫師張添皓張醫師，也是顯微根管治療中心創辦人，專門處理複雜性牙周病，他說，和他的人格特質有關，喜歡挑戰困難的事。因此，有國外病人，有台東花蓮的病患，特別來看他。 有位花蓮病人看了好幾家牙科診所都無法治療，後來特地到新竹來接受張添皓醫師微創根管治療，奇蹟式治療成功。 張添皓醫師也提到，病從口入，牙齒問題可能引起心血管疾病或是糖尿病，甚至失智等問題，因此，提醒每個人牙好人不老...

牙痛痛起來要人命。中國醫藥大學新竹附設醫院牙科醫師張添皓張醫師，出了一本新書「大人的牙齒保健室」，張醫師說，他花五年時間，每天清晨四點到五點起來寫作，希望能把正確的牙科資訊傳遞給民眾。 他建議從小到大，都要好好刷牙，刷牙至少兩分鐘，避免吃糖類食物，如果吃完，也建議以開水漱口洗掉糖分，當然，定期的牙齒檢查非常重要，讓醫師協助保養牙齒。 -- Hosting provided by SoundOn

破框投資暢銷書作者陳詩慧已經享受財富自由，50+的她，遠赴尼泊爾學頌缽，她親身體驗，透過頌缽振動與人體共振，達到身心靈的整體修復。 她現在也在學跳KPOP，透過跳舞讓她重拾人生，因為跳舞減了7公斤，更讓她覺得自己更年輕。她認為人生要有鬆弛感，做開心的事。當想到明天即將死亡，想做的事情，就趕快去做。 -- Hosting provided by SoundOn