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死磕拖延症：如何成为一个即知即行的人

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死磕拖延症是潇潇、冲叔和涤生在2022年4月-6月份共同完成的语音连麦作品，我们探讨了习惯、SOP、效率工具以及背后的认知科学、行为设计原理。欢迎和我们一起死磕拖延症，成为一个即知即行的人。

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Episodes

【死磕拖延症】你尽责性高吗？普通人提高尽责性的办法 14.06.2022 47:00

【死磕拖延症】量级思维：长期主动给自己上量，你会成为什么样的人 10.06.2022 49:31

【死磕拖延症】长期有耐心：我们总会高估当下的自己，却低估长期的潜能，和时间做朋友，做一个长期有耐心的人。 09.06.2022 48:46

【死磕拖延症】第二序改变：消除拖延，方法总在系统外。真解决问题，你必须了解第二序改变 08.06.2022 48:17

【死磕拖延症】压力测试：躺平还是扛过去？经得起考验，才能迎接美丽新世界 07.06.2022 47:18

【死磕拖延症】搞定GTD，搞定工作？轻松无压的工作方法 30.05.2022 53:16

【死磕拖延症】人类写作秘诀：快写慢改，伟大作家写出好作品的秘密武器 29.05.2022 1:00:40

【死磕拖延症】吾心安处是吾乡，我们如何在互联网上找到自己的精神家园 28.05.2022 1:08:26

【死磕拖延症】消灭行为瘫痪：最小行动＋执行清单＋心流，本周的秘密武器，你用起来了吗？ 27.05.2022 1:03:21

【死磕拖延症】真正的心流是什么样的感觉？你该如何获得心流的最优体验？ 26.05.2022 1:02:51

【死磕拖延症】如何高效稳定地执行？你需要的SOP执行清单，为你插上高效率的翅膀 25.05.2022 55:41

【死磕拖延症】难以启动？无从下手？你要的最小行动来了，小投入大收益的行动改变方案 24.05.2022 52:24

【死磕拖延症】总是行动瘫痪？我们一起让改变更好地发生：欢迎来到行动科学的领域 23.05.2022 47:50

【死磕拖延症】创作卡壳？无从下笔？不知道写什么？你需要创意热身——意象原型 22.05.2022 1:01:54

【死磕拖延症】内向者如何正确吵架？越吵感情越好的方法~ 21.05.2022 1:10:51

【死磕拖延症】不要给人提意见，除非你真的很爱他！没人喜欢被挑刺，这是一门需要小心处理的手艺~ 20.05.2022 50:16

【死磕拖延症】提问太少，你吃亏。问比不问好，怎么问得更好？学会提问，助力你的人生发展 19.05.2022 1:05:28

【死磕拖延症】直面冲突！把握职场中的关键对话，不做沟通逃兵，你也可以！ 18.05.2022 57:53

【死磕拖延症】不会工作汇报，你还敢拼职场？死磕汇报，向上管理，你也可以 17.05.2022 1:02:39

【死磕拖延症】不敢沟通、不会沟通？那些被你拖延的沟通，我们用一整周来共同解决 16.05.2022 42:41

【死磕拖延症】闲话少说，拿出你的作品来，我们能否从消费者变身创作者？ 15.05.2022 1:07:34

【死磕拖延症】斯坦福教授教我们的结构性拖延大法，亲测有效 13.05.2022 56:14

【死磕拖延症】我们如何安排工作和生活来提升面对黑天鹅事件的抗挫力和复原力？ 12.05.2022 1:07:34

【死磕拖延症】用游戏化提升工作的趣味性，发挥我们的创造力，每个人都是平平无奇的小天才 11.05.2022 58:44

【死磕拖延症】中期复盘：21天以后，我们的拖延症好转了吗？验收成果，砥砺前行 10.05.2022 1:04:44

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