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死磕拖延症：如何成为一个即知即行的人

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死磕拖延症是潇潇、冲叔和涤生在2022年4月-6月份共同完成的语音连麦作品，我们探讨了习惯、SOP、效率工具以及背后的认知科学、行为设计原理。欢迎和我们一起死磕拖延症，成为一个即知即行的人。

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Episodes

小确幸：聊聊最近值得开心的事情，把正能量给到你 27.10.2022 38:45

如何成为一个有影响力的人，我们来聊聊内容杠杆吧 26.10.2022 33:15

《跨越不可能》：如何完成高且有难度的目标 25.10.2022 7:19

为什么你应该每天早上6点半起来听我直播？无痛早起秘诀大公开 24.10.2022 11:57

对话Neonity：怎么活在未来？ 24.10.2022 36:04

叮咚——这是我本周的效率报告：连上七天，状态竟然变得越来越好？自证预言，如何兑现，我的秘密武器分享给你 14.10.2022 29:12

一分钟改变人生，整理习惯真的有这么神奇吗？我亲自测试了，这是我的使用报告 13.10.2022 33:10

【觉醒故事】沉迷羊了个羊以后，再也不想刷抖音了，一平竟然爱上了读书，这是怎么回事？ 12.10.2022 31:41

大学生真的很需要这门课：成年人必备社会常识课 27.09.2022 30:15

潇潇对话Roy：人的独立性 08.09.2022 45:04

今天又约Roy聊了45分钟，我们从人生下半场开始聊起，本来想聊聊有趣的中年人是什么样子的，结果在独立性里面出不来了。 1、为什么我们的父母这一辈比我们更早的独立？ 2、我们如何培养孩子的独立性？ 3、我们如何确认自己是独立且有价值的？希望今天这一期内容对你有启发。下次，下次我们一定要聊有趣的中年人！

边走边聊：如何用OKR助力人生发展 08.09.2022 23:30

2022-08-06 如何像村上春树一样早起创作？ 10.08.2022 1:57:37

这是冲叔和我2022-08-06在合桃派的直播录音，冲叔把早起这件事情讲透了，很多同学都说听完以后第二天就开始早起了，快来听一下吧。

【死磕拖延症】大结局：如何成为一个不拖延的人 30.06.2022 1:02:22

【死磕拖延症】执行功能、尽责性与自我效能感：没有人能随随便便成功 27.06.2022 51:15

【死磕拖延症】不难不做：写书ROI太低？大错特错！写书这条少有人走的路，你敢来吗？ 26.06.2022 1:08:07

【死磕拖延症】别独自用餐：希拉里的社交顾问给普通人的社交建议 25.06.2022 53:56

【死磕拖延症】再谈心流：比刷手机更快乐，进化送给我们的秘密武器 24.06.2022 46:39

【死磕拖延症】再谈启动仪式 23.06.2022 43:39

【死磕拖延症】排除干扰：注意力被掠夺的时代，我们怎么一条道走到底？ 22.06.2022 46:02

【死磕拖延症】复盘618剁手，你的战果如何！？看看高手如何科学剁手 20.06.2022 50:06

【死磕拖延症】神来之笔：直抵人心的好句子是怎么写出来的？（周日献给创作者的特辑） 19.06.2022 50:35