姜旭
姜就一下
《姜就一下》是姜旭的个人访谈播客,记录普通人如何在城市、职场和关系里被改变,又如何重新找到自己。我们聊工作,聊互联网大厂,也聊离开家乡后的生活,聊工作之后更漫长的人生。主播姜旭,曾在互联网平台、财经媒体和券商从事内容、创作者运营与相关工作,长期和大厂人、创作者、IP、内容行业从业者打交道。
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Episodes
vol.131 你该如何成为老板的「嫡」? 18.07.2024 1:00:26
你有没有关注过你在的团队里有没有嫡系? 嫡系之所以成为嫡系秘诀是什么? 你讨厌职场里的嫡系吗? 有些话能说不能做,有些事能做不能说。 【米姐在姜就一下往期节目】 北大十年,从互联网到国企 不想上班的你,到底在情绪低落什么 【时间轴】 02:09 如何判断自己是不是老板的嫡系? 10:36 嫡系是不是职场厚黑学 11:22 职场中的嫡系与利益交换 21:21 你为什么觉得每天拼死拼活做表格不是丧失尊严,和老板交朋友就丧失尊严了? 21:2...
vol.130 判官:A面科技自媒体,B面网络个体户 15.07.2024 53:30
上一期判官老师作为嘉宾的vol.129 十年个体户的经验分享:副业、自媒体、一人公司与上班反响热烈,这一期我们就走进判官老师的另一面,作为科技自媒体人,判官又是一个什么样的人呢? 【时间轴】 00:31 自媒体更新频率这么低? 02:21 喷快手会影响甲方关系吗? 03:20 是“米黑”也是“快黑” 04:30 《快手往事:得老铁者,失天下》做了多少准备? 07:34 学生时代的创作冲动 09:09 判官的佛系自媒体生涯 11:56 《产品觉醒》这本书的由来...
vol.129 十年个体户的经验分享:副业、自媒体、一人公司与上班 09.07.2024 1:08:08
从办公室小李到网线那头的李总,总共需要几步? 我请到了科技自媒体人判官分享他的人生另一面。 【时间轴】 00:20 个体户vs 上班族:追求自由与稳定性之间的抉择 11:42 个体户:获客能力比业务选择更重要 17:15 线上线下业务不同的获客策略和挑战。 21:52 个体户的坏处 23:18 可能算是个体户的好处:错峰社交 23:53 作为个体户,你如何面对世俗压力? 27:31 逃离体制与追求自我价值:一位高校子弟的个体户之路 38:34 合伙的最常见...
vol.128 网上的配音训练营靠谱吗?学了能接到工作机会吗? 01.07.2024 1:13:48
学了配音训练营,真的能接到商单吗? 【时间轴】 00:20 配音训练营靠谱吗? 07:48 配音演员的培训和收益成正比吗? 15:11 音频平台的运营模式 23:55 AI在配音领域的应用与影响 35:29 AI课程和知识产品靠谱吗? 49:46 知识付费业务的挑战与问题 58:49 课程平台运营中的困扰 1:03:19 个人用户如何选择知识付费课程 1:08:49 对支付类产品定价与付费模式的建议 【一些相关信息】 当前,我国在线音频市场规模稳步扩大。市场上,部分制作...
vol.127 财经内容是下狗最好逆袭的赛道 26.06.2024 1:25:00
这是一月份在上海录制的内容。 这是楚团长提出的命题。 下狗文化现象是指在一场比赛中不被看好的或者相对弱势的那一方这个词最早起源于19世纪中期国外的非法斗狗,当时是指在比赛中被打败的狗,即失败者。后来这个词的含义有所偏离,现在多用来形容在竞技体育中,人们普遍认为会输的或者处于弱势的一方。 下狗文化现象在体育比赛中尤为常见,当一支队伍或选手在实力上明显弱于对手时,他们往往会被视为下狗。然而,正是这种不被看...
vol.126 偷懒狂魔乌素,不上班反而更勤奋了? 19.06.2024 41:45
【时间轴】 00:33 从职场内容这一期开始听起 01:39 我对乌素真人第一印象居然是“萌妹”! 04:03 乌素自媒体事业的“第一桶金”——PPT 10:42 利用“懒”推动自我进步与创新 14:38 心机:30岁不上班只工作 16:29 播客创业:低成本高效率的选择 21:41 播客内容策略演变与团队协作 29:26 提升播客内容品质:多听、精选与沉浸 33:47 如何高效制作播客:邀请嘉宾与内容创作的策略 【嘉宾简介】 乌素淖尔,《提钱退休》、《天生我财》主播、百万...
vol.125 重回牌桌 12.06.2024 15:30
这是一期阶段性总结的节目。 【时间轴】 01:11 聊“离职大厂人”已经聊累了 03:05 坦白说,我对很多期节目也不满意 03:42 之前都是新手光环的时刻 05:15 过去一年对我来说是很大的挑战 07:39 可能“链接”是我的优势 09:30 一定会内容商业化! 14:18 这一期才是我的年度报告 【制作团队】 主播/运营/统筹:姜旭 如果您想要加入听友群,您可以添加微信:jiangjianghao2023 在小宇宙查看该单集文稿
vol.124 211毕业进大厂做客服,九年晋升到管理岗也没赚到年薪百万 05.06.2024 43:20
我最经常被问到的问题,大厂是不是年薪百万? 欢迎添加VX: dangnihonglejiangxu ,添加听友群。 【时间轴】 00:20 一毕业就进入字节做客服 05:40 初生牛犊不怕虎,我找到公司地址就去霸面 09:26 面对大量的客诉,真的不影响心情吗? 15:26 到新业务,因为其他同级走了,我变成了领导 19:35 带领一群比你还“优秀”的人,你害怕无法管理吗? 28:38 当自己第一次裁员 36:12 快乐比什么都重要 【嘉宾简介】 艺凡:在同一家大厂连续工作9...
vol.123 98年的我从银行柜台到金融视频小V 03.06.2024 59:32
后生可畏。 欢迎添加VX: dangnihonglejiangxu ,添加听友群。 【时间轴】 00:10 行业黑话视频:内容与形式的稀缺性 10:22 离开银行,从宁波去天津的创业公司 19:59 98年女孩在创业公司快速升职攻略 23:24 如何在面试中展现自己的特长和优点 30:17 接手视频业务 36:37 基金账户内容的变化趋势 48:12 金融机构ip表演形式 52:03 自媒体新手期最重要的问题 【嘉宾简介】 静哥:养基研究媛主理人,毕业没几年,从银行传统理财经理到互联...
vol.122 大厂离职员工一年花六位数上课,现在过的怎么样? 29.05.2024 54:43
大厂离职员工走向身心灵赛道以后,年入百万了吗? 不,每年在花六位数上身心灵的辅导班。 欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu,添加听友群。 【时间轴】 00:20 离开大厂,投身身心灵赛道? 06:03 在大厂工作,情绪内耗很大怎么办? 14:36 毕业后第一份工作,整理发票 18:30 如何提升内心能量 24:42 如何看待心理咨询的作用 33:20 心理咨询与身心灵 37:39 疗愈课程与灵修课程的区别与联系 44:39 产品化与工具化的区别 50:50 尊重不同的...
vol.121 人生教练真的有用吗?coach到底是不是割韭菜? 22.05.2024 1:02:25
最近在小红书或者朋友圈里看到很多离职公司做人生教练对小伙伴,人生教练这个事情靠谱吗?是不是割韭菜? 欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu,添加听友群。 00:30 探讨人生教练与心理咨询的区别及重要性 03:25 职场与人生教练:倾听、提问与行动计划 07:36 寻找合适的人生教练:方法与考量 11:42 了解国际教练联合会(SF)认证及其对中国教练行业的影响 16:57 探讨人生教练的作用及其对个体成长的影响 23:07 从高压锅到冷空气:重新理...
vol.120 我,放弃大厂百万年薪,去了10人小公司做执行 16.05.2024 52:40
大龄P8离开大厂做新兴行业,是有眼光还是当炮灰? 欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu,添加听友群。 【时间轴】 10:41 如何制定有效的工作计划和资源调度 15:28 如何在职场中实现个人成长与发展 25:28 互联网行业现状和求职者的选择 29:04 职业经理人的目标和动力 33:10 副业和学习的热爱 36:34 人生困惑变少的原因及追寻第二曲线 41:54 职场建议及职业规划 【嘉宾简介】 周水水:前快手内容付费业务负责人,以内容运营、用户增长和变...
vol.119 妈妈忘了我是谁,我也担心我忘记 11.05.2024 1:04:17
母亲节特别策划:有人说,我们跟母亲的关系,就是我们跟世界的关系。如果有一天,母亲这座供认识世界的桥梁突然断掉了呢?比如母亲患上了阿尔茨海默病,我们该怎么面对?作者斯蒂芬在母亲确诊阿尔茨海默病之后,通过11天一起自驾旅行,在日夜陪伴中重新认识母亲,意识到跟母亲相处是需要练习的,并且把这个过程记录下来。这是一次特殊的旅行,因为记忆衰退、认知紊乱,母亲成了最熟悉的陌生人,每天重复上百次常识性的问题,比如“现...
vol.118 重生之我教百度公关一号位做IP? 07.05.2024 47:48
且听且珍惜。 欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu,添加听友群。 【参考信息】 重生之我教百度做公关? 谢璞 我有很多从事企业公关的朋友,还有公关培训的,但我很少聊公关,尤其是教企业怎么做公关。媒体人尤其是科技圈的老师们喜欢教企业如何做公关,这的确是媒体人的强项,有功底,吃过见过,但坦白说,媒体人的方法论和企业公关的实际操作是两码事,这也是我很少教人做公关的原因——媒体人的方法论主要在传播层面只看效果,甚至都...
vol.117 通过发朋友圈在GAP期内一个月内成功拿到10+OFFER,普通人可复制的方法论 05.05.2024 57:15
看到一句话:经历是用来丰富选择的,不是用来限制选择的。 选择一个职业机会的原因不应该只是“我以前做过这个 ”。 1.明确不要离开现有的环境,确认是不是环境变化了现在遇到的问题就可以被改变。 2.梳理核心信念和观念的变化,找到对的问题,答案会自然而然的流动出来。 3.找到最合适自己的求职方式,快跑迭代。 欢迎添加VX: dangnihonglejiangxu ,添加听友群。 【嘉宾简介】 淡淡:INFJ,每次工作变动都向内各种追根究底和向外各...
vol.116 庄明浩,一个在一级与公司之间横跳的作者 27.04.2024 57:07
庄明浩,一个在一级与公司之间横跳的作者 欢迎添加VX: dangnihonglejiangxu ,添加听友群。 【时间轴】 00:29 庄明浩的自媒体发家之路 01:08 早期在盛大和经纬的工作经历 04:41 写了两年半遇到了自己第一个知乎爆款 16:56 大学之前疯狂打游戏🎮 21:44 VC从业者画像与成功路径 28:11 庄明浩的爆款居然是写王一博? 32:36 一级市场波澜壮阔的发展 46:19 自媒体创业者面临的问题与挑战 【嘉宾简介】 庄明浩,《屠龙之术》主播,前经纬...
vol.115 从调查记者到女网红,回不去报社的她玩命做自媒体 24.04.2024 36:24
一个调查记者如何走向自媒体的道路? 曾经的新闻理想,现在在哪里呢? 欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu,添加听友群。 【时间轴】 00:26 “搞点基金文学”账号基本情况 00:41 没有商业化,靠流量分成和个人充电、打赏和之前在媒体上班收入持平 01:34 一想到自己的人生目标就充满力量 02:09 被逼上梁山做自媒体 04:53 媒体试稿 07:18 需要花五年以上时间入门的行业 08:48 AI到底在替代哪些行业? 16:00 之前陆陆续续就在发B站视频 18:...
vol.114 离开大厂的中年人创业为什么没成功? 17.04.2024 56:17
在邓云锦在没创业前,就有好几个老板表示愿意给他百万级的合作项目,有的甚至合同都签了,但是即使这样他创业还是失败了。这中间有哪些血淋淋的经验教训呢? 离开大厂、行业媒体,做出很多突出成绩的人,为什么会失败了? 明明大公司的业务全链路我也过了,商业模式我也清楚,手上也有一定资源,但是为什么没有成功? 欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu,添加听友群。 邓云锦老师分享了自己创业的经历和困境。他提到在创业初期过度自...
vol.113 年薪百万的字节总监的职场成长心法 10.04.2024 2:53:52
英哥是我以前在字节打工的时候听说过的ld,非常传奇、但是没有打过交道。3月去深圳的时候,我去到她的家里,终于见到了这位传说中的是私域操盘手?是曾经失业过的宝妈?是暂时休息一两年的事业女性?她到底是一个什么样的人? 年薪百万、有副业、有娃的字节运营总监,过的就是大女主爽剧的人生吗? 欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu,添加听友群。 【时间轴】 01:27 去大厂之前,你是不是就是一个顶级私域操盘手? 03:03 生娃之前做...
vol.112 如果想做数字游民,有哪些选择?做哪些准备? 03.04.2024 56:50
很多人希望达到的一种工作状态就是做「周游世界的数字游民」,有「主业+副业+投资」构成。最爽的人生就是边玩边干活。边玩,边创造,边交朋友,光是想一想这种生活就觉得兴奋。 本期我们将挑选优质评论,送出最新出版图书《未来工作》。 这是畅销书《百岁人生》《长寿人生》的作者在疫情后的全新观察,在这本书中,她用四个步骤搭建简明框架,指导管理者用更少的成本设计更优的组织,让员工就像坐在眼前一样放心办公。她的目标是帮...
vol.111 面对裁员,我们如何自救?职业之路应该如何规划? 31.03.2024 1:13:00
当面对裁员的时刻,最难解决的不是赔偿、如何找工作,而是心态。 “不知在多少个四月,我重整旗鼓,我沐浴更衣,我下决心,我谈恋爱,我翻脸分手,我赌上明天,我出走,我创业。那即将开始新鲜刺激生活的想象,让我激动战栗。 ” via 2015年4月《时尚COSMO》卷首语 欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu,添加听友群。 【时间轴】 02:41想被裁员或者要裁员不裁员的边缘上的人听完能松口气 04:29 当知道自己被裁员的时候,自己的身体...
vol.110 刘飞:从知乎到播客,一个做自媒体的产品经理 25.03.2024 49:52
很荣幸能邀请到《三五环》、《半拿铁》的主播刘飞。 刘飞曾经参加别人的播客《对话三五环刘飞:找一个没人的山头,做自己的播客》曾经给了我很大的启发。 欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu,添加听友群。 【时间轴】 00:40 你做自媒体和别人的差异是什么? 01:37 刚做自媒体,有的时候不能一开始就想商业化 06:02 不是网红,是内容创作者 08:22 很多人因为计算机考研资料认识刘飞 09:55 从知乎开始写起 14:50 现在的产品经理可能和...
vol.109 潘乱:我不会写 21.03.2024 32:07
有关潘乱老师个人创作者身份的回顾。 欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu,添加听友群。 【时间轴】 01:07 图文转视频为什么很难成功 04:42 一篇文章改变了职业生涯 06:08 你熟悉的那些作者其实更早地出现了 09:18 没想那么多,只是想多接触信息 10:00 所有无目的的行为都有一个结果在等着 13:47 并不适合投资机构所以离开 14:18 投资机构和媒体的视角差别 20:42 自媒体人的生活与写作困境 28:36 播客的商业化 【嘉宾简介】 潘乱,自...
vol.108 我们为什么买了随心飞?随心飞带来了什么? 20.03.2024 1:09:23
春天发布一些好玩、轻松的内容。 最近很多航空公司都推出了随心飞套餐,值不值得去? 或许我和杨爽的经历有一定的参考作用。 欢迎添加VX: dangnihonglejiangxu ,添加听友群。 【参考资料】 南航、春秋随心飞都支持成人与儿童购买。中联航不支持儿童购买。 【嘉宾简介】 杨爽,中信出版集团文学子品牌「春潮Nov+」创始人、出版人。第十四届书业年度评选之“年度编辑”获得者。出版畅销书《你的孤独,虽败犹荣》、《小小巴黎书店》、...
vol.107 一个金融从业者梁狗蛋的新媒体方法论 18.03.2024 1:19:35
【嘉宾简介】 梁狗蛋,“梁狗蛋”公众号主理人,善于挖掘和梳理基金经理投资能力,历任公募基金专户投资经理,券商港股首席策略分析师、海外策略分析师。现任职于盈米基金。 【制作团队】 主播/运营/统筹:姜旭 如果您想要加入听友群,您可以添加微信:jiangjianghao2023 邀请您进入 在小宇宙查看该单集文稿
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