Keiko and Ken

ご自愛ばんざい

Health JA ↓ 34 episodes

PODCAST番組 ご自愛ばんざい皆さんご自愛していますか?毎回およそ30分ビジネスパーソンでありながら、プロコーチをしているKeikoとKenが今の時代に生きる皆さんがより人らしく、楽に、幸せになれるヒントについてお話しする番組です。気ままに配信しますー

Author

Keiko and Ken

Category

Health

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podcasters.spotify.com

Latest episode

Apr 12, 2026

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Episodes

エピソード9 : ご自愛とお金 11.01.2024

エピソード9ではKeikoとKenの2024年の意図から、それぞれのお金に対しての考えを話しています。ビジネスパーソンでありながら、ご自愛をモットーに生きる2人にとってお金とは? 皆さんも是非お金について少し、考えてみませんか? ▼番組へのお便りはこちら https://forms.gle/kKSUbp2zeQdtnb3PA

エピソード8 : ご自愛と2023年 20.12.2023

2023年最後の配信はKeikoとKenがそれぞれの2023年を振り返っています。そこから見えてきたのは・・・!? そして2023年を振り返ったからこそ2024年に向けての願いや可能性も見えてきました! 2024年も「ご自愛ばんざい」をどうぞよろしくお願い致します! ご自愛に悩んでいる方や、一緒にお話ししてくださる方も募集しています!是非お気軽にご連絡ください。

エピソード7:ご自愛とカラダと潜在意識 05.12.2023

今回のご自愛ばんざいは恵比寿で整体院をされている小澤さんにお越しいただきました。Keikoは2年前から、Kenは今年から通い始めた整体院ですが、表面的なケアではなくカラダの内側からケアを提供してくれる整体院。KeikoもKenも毎回の施術で何が行われているのか興味深々で、今回は小澤さんに分かりやすく解説をしていただきました。改めてお話を伺うとコーチングとの繋がりや関連性も感じました。 自分を内側からケアしたい方、必...

エピソード6 : ご自愛と対人関係 09.11.2023

今回はご自愛と対人関係というテーマでお話ししています。 ご自愛して自分に心地よく生きていきたいけど、私たちの日常は1人ではなく多くの方々と関わりながら生きています。そして同時に人の多くの悩みは人間関係からくるとも言われています。日経のアンケートでは約85%の方が人間関係の悩みを抱えているデータもあります。私たちは人と関わりながら自分も愛することはできるのか? そのヒントがここにあります! KeikoとKen主催...

エピソード5 : ご自愛と評価 with 岡田洋介さん 12.10.2023

今回の第5回は人事評価コンサルタントのおかちゃん(岡田洋介さん)をゲストにお招きし、ご自愛と評価についてお話しをしました。岡ちゃんは2023年9月25日に「評価される人になる技術」という大ベストセラー本も出版した、人事評価のスペシャリスト! そして、外資系企業社長経験のあるKeikoが実は本に書かれていることを全て、実践していたという事実も発覚!アナタもこの本を読んで実践すれば、ご自愛社長になれる日もすぐそこか...

エピソード4 : ご自愛と出世 29.09.2023

ビジネスパーシンでありながらプロコーチをしているKeikoとKenが、それぞれの経験と今だから感じるご自愛と出世(ビジネス)ストーリー。経験を話すことで、                                                                                                                               ...

エピソード3 : ご自愛と料理 with ゲスト石橋直樹さん 07.09.2023

3回目の今回は初のゲスト回! キッチンニジノハシの代表の石橋直樹さん(なおちゃん)をお招きして「ご自愛」と「料理」についてざっくばらんに、お話ししています。 今回もゆるーくご自愛満載な3人の掛け合いに癒されます。 そして食べることへの気づきもお届けしています。 キッチンニジノハシ↓ https://kitchen-nijinohashi.studio.site/ なおちゃんオススメの調味料 塩 http://www.shio-ya.com/ 醤油 http://inoue-shoyu.jp/...

エピソード2:Kenの悩みとご自愛(今の自分を大切に) 16.08.2023

2回目の「ご自愛ばんざい」はKenのここ最近の悩みを人生の先輩であるKeikoに聞いてもらい、ご自愛という観点から素晴らしいアドバイスをいただきました。その関わりからKenの記憶も呼び戻され、過去の学びが蘇ります!毎回自画自賛の私たちですが、それもまさに「ご自愛!」今回も素晴らしい気づきに溢れたエピソードになりました。

エピソード1:ご自愛は自己理解から!? 31.07.2023

PODCAST番組 ご自愛ばんざい 毎回およそ30分ビジネスパーソンでありながら、プロコーチをしているKeikoとKenが 今の時代に生きる皆さんがより人らしく、楽に、幸せになれるヒントについてお話しする番組です。 気ままに配信しますー。 目標は月1〜2回です。

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