完犊子了 ｜原创播客

完犊子了！年更播客再度闪现，两位过于佛系的主播来聊聊最近入坑的一些爱好。 在跑步这件事上，柳能把自己卷到哭；但是最近入坑的观鸟，柳却自称是既不在乎观鸟、也不在乎拍鸟的「古法观鸟」手搓老艺术家（高糊鸟图生产者）。 结合「观鸟大年」这本书/电影，以及纪录片「疯狂推鸟人」，我们聊聊高度竞争性的爱好与懒人爱好，两者的幸福感来源有什么不同？为什么有的人在任何领域都要卷到业余组冠军，有的人却啥都不精通、还乐在其...

是的，我们更新了！ 本期节目我们请来了纪录片 《风起前的蒲公英》联合导演刘张铂泷 ，一起聊聊这部纪录片幕后的故事。位于北京城市边缘的蒲公英学校是北京市第一所为进城务工子女创办的中学，在这里，学生们的转学和流动是常态。随着北京大兴国际机场的建设，学校也即将搬迁。在此背景下，影片聚焦学校合唱团里的四位初中生，真实呈现孩子们在升学压力、校舍搬迁以及与朋友离别等挑战中，通过音乐体验青春的苦乐悲喜。 作为现场导...

最近蟹工作比较忙，柳邀请对象、播客投资人、12年建筑师健哥聊聊他的职场生涯。本来规划介绍一本书《毫无意义的工作》，但没想到我俩聊到中段已经跑题，把本期变成了信马由缰的故事会。 他的职业生涯诠释了本播客标题「完犊子了」，经历过裁员、降薪、超长加班，但他也找到了建筑业的乐趣，并且不准备转行。高周转不再，行业降温，重回理性，或许可以让更多热爱建筑的人不至于沦为耗材，在相对正常的工作节奏中找到画图的乐趣，找...

信奉「书斋漫游」的柳，在终于完成拖延了五年的西班牙之旅后，突然领悟了旅行的乐趣。 资深旅者蟹，虽然在旅行时才会觉得自己真正活着，却一直抗拒将旅行变成生活、彼岸变为此岸的选项。 本期节目中，结合阿兰·德波顿的《旅行的艺术》一书，我们分析旅行中难忘的往事，并重新思考旅行的意义。 详细得可怕的规划，特种兵式的日程，「好学生」式的旅游方式会带来什么问题？为什么精心规划的旅行，最快乐的时刻往往发生在规划之外？旅...

本期，蟹和柳聊聊人与动物的关系。虽然我们都养宠物，也会在「是否可以食用猫肉/狗肉」这样的问题上犯难。即使是严格的素食主义者，也会在用开水烫死啃食木质家具的白蚁时，从道德高地连连退却。当人类决定哪种动物应获得更多保育资源，总是和它们的可爱程度息息相关…… 思考人与动物的关系，犹如「 身处复杂浩瀚的道德星际」，充满不可思议的矛盾性。那么， 为什么要关注动物，为什么要讨论动物的道德意味？——人对待动物的态度是观...

一针下去，她血肉迸裂，脊骨打开，后背爬出一个血淋淋的、年轻漂亮版的分身…… 分裂的是肉体，扭曲的是灵魂。「物质」注定上瘾，「完美」必定崩盘。 本期，蟹柳聊一聊戛纳电影节之后大火的身体恐怖片�《某种物质》，以及它的「性转版」灵感来源，奥斯卡·王尔德写于十九世纪末的小说�《道林格雷的画像》。两个相隔一百多年的故事，相似的叙事内核：两个自恋的人，对于青春美貌的贪婪，以及随之而来的恐怖后果…… 自恋永远伴随着自恨吗...

邵艺辉的《好东西》，在拍一种很新的当代都市喜剧。这部电影轻盈，灵气四溢，又处处和女性的现实遭遇发生激荡和共鸣，让蟹和柳看后惊喜不已。荧幕上女性角色之间互相当「妈」的美好友谊，也成功治愈了我们心中被「爹味男」造成的创伤。 本期播客，在安利影片的同时，我们也拷问自己在「觉醒时代」下的两性价值观：「女权男」是男性理解女性道路上的进步还是倒退？Situationship中，是谁先爱谁就输了吗？遇到「回避型渣男」怎么应对...

美国大选前夜，蟹和柳聊一聊近日大火的政治主题韩国综艺《思想验证区域》。在一个实验性的微型社会里， 持有两极观点的人们如何共同生活？面对社会和政治的敏感问题，面对「不良分子」的威胁，他们会如何反应，又会激发出怎样的火花？ 在精妙的游戏规则限制之下，熟知《老大哥》等生存综艺的柳，期待选手们「撕得更响一点」，而蟹却在为看不清选手面具后具体的人而苦恼。随着美国大选结果尘埃落定，这档综艺也成为当下愈加分裂的政...

逐渐觉醒「我是谁」的蟹，和躺平接纳「妈妈的期待」的柳，本期来聊一聊东亚女性的中年叛逆：如此生活三十年，怎么突然就产生了「出走的决心」？ 好学生如我们，仍然抽烟、喝酒、文身。从青春期的一身反骨，到二十多岁时辞职、弃学，如今人到中年，我们仍屡屡产生叛逆的冲动。为什么电影《出走的决心》能引起广泛的社会共鸣？东亚女儿和东亚妈妈们，拼尽全力想要反抗的究竟是什么？我们向往的是出走后的自由人生，还是作为形式的叛...

为什么中文里，骂人的字几乎都是女字旁？为什么「先生」是女性的尊称？为什么女性领导者的声音会被认为不是太尖利，就是太温柔？ 本期蟹和柳来聊聊语言中的厌女症。语言并不是中性的，而是父权制的产物，日常语言中，处处存在着性别偏见，强化着已有的性别刻板印象。与此同时，女性也以一词一句为战场，突破语言背后的父权结构，争夺对语言的主导权。 结合�阿曼达·蒙特尔的《语言恶女：女性如何夺回语言》以及�纪录片《我听起来gay...

「我报名了半马。」8月的某一天，柳对蟹说。 半年时间，柳突然从一个从来不跑步的人，进化成了一个参加崇礼半程马拉松并成功完赛（而且成绩还不错）的人。转变如此猝不及防，用柳的话说，「每年都要整个活儿，今年就是马拉松。」 真的有这么简单吗？跑步最痛苦的竟然不是累到一边哀嚎一边跑，而是摆脱运动中的好学生心态？Keep奖牌、运动装备和完赛后的朋友圈，竟然是这些支撑柳跑完全程？ 半途而废也没什么，抱着这样的心态开始跑...

*本节目不提供任何医学/人生建议，大家如果有身体不适还请进遵医嘱 一个丁克发现自己怀孕的时候，会发生什么？ 往往在遇到艰难选择的时候，才能测出自己的真心。而女性对于自己身体的选择，只要出自本人意愿，就不算错误。 这一路上，我补上了人生中缺掉的生理卫生课数节，学习了医院挂号方法论，成功晋级时间管理大师，也收获了来自亲友的无数支持与爱️现在回想起来，仍然会为自己的幸运感到不可思议。 PS. 柳已经满血复活，并且...

「妈妈，人生是旷野……」 打开社交软件，你肯定也刷到过这句话。裸辞、旅居、换赛道；去乡野，去海边，去有风的地方……那些令人艳羡的风景，看似自由无边的生活，文案都在不遗余力地宣讲这样一个概念：人生是旷野，不是轨道。抛弃「有限游戏」，追求「无限游戏」，才是人生的真谛。 但是，真的如此吗？太多人把「无限游戏」以及与之相近的概念当作一种收割用户的韭菜刀，一个便捷地成为人生导师的法宝。本期节目，蟹和柳细读《有限和...

随着互联网的发展和「Metoo运动」的兴起，近年来，文艺圈的花式「塌房」数不胜数，「网络升堂」和随之而来的「全网封杀」令人应接不暇。但是艺人失德之后，那些我们曾经深深喜爱的文艺作品，要如何看待呢？那些年我们错付的爱和信任，是彻底再见，甚至不承认「爱过」？还是看清艺术世界中道德的复杂性，依然承认它们的审美价值？ 本期，我们拆解道德与审美的细微之处，在具体的文化语境中探讨风行一时的「取消文化」和「觉醒文化」...

在这个被「成功学」淹没的世界，今天我们不关注赢家，而从败局中寻找启示，聊聊那些在奥运会上给我们留下深刻印象或者带给我们启迪的「失败者」们。 比奖牌更强大的，是面对失败的勇气。有人历尽千辛万苦却功亏一篑；有人忠于内心，宁愿不要金牌；有人功败垂成，却名垂千古；有人专攻「吊车尾哲学」，参与即是快乐…… 你看，即使是奥运会选手，也各有各的失败。你我的人生故事也不应该由一时的失败来定义。哪次「失败」让你最意难平...

时值2024年巴黎奥运会， 蟹和柳回忆起了四个奥运周期以前的2008年北京奥运会。 那一年，柳在看27岁的费德勒在奥运赛场上挥洒汗水，蟹在用手机短信谈一场18岁的恋爱； 那一年，高考结束后的天空是那么蓝，我们一起去拍一组大头贴，再去报刊亭买一本《足球周刊》…… 我的千禧年，我的2008。像上世纪一样遥远，又像昨夜的梦一样清晰生动。 让我们一起坐上时间的高速列车，从2024年安全撤离。北京奥运那一年，你在做什么？千禧年，你印...

 J.D.万斯，一个来自美国「铁锈带」小镇破碎家庭的80后青年，18岁以后的人生一路开挂。 18岁加入美国海军陆战队服役，退役后获得公立大学双学位。接着考入耶鲁法学院，38岁当选为俄亥俄州联邦参议员，今年7月，更是在特朗普受枪击后立即被任命为其副总统人选，联手迎战2024年美国总统大选。 看似鲜衣怒马、前程似锦，但回看这本于2016年出版的J.D.万斯自传《乡下人的悲歌》，却能读出成功背后贯穿其整个童年的、由家庭和社会...

「美不再是纯粹的审美问题，而是一种执念、一种疾病、一种无法达成的神话。」 美让我们为希望而陶醉，美让我们从别人渴求的目光中找到认可；美也让我们焦虑，让我们痛苦，让我们在青春时光中不断地付出大量时间和金钱，却在时光流逝后一无所获。 对美的追求，对女性来说意味着什么？如何清醒认知女性外貌美的本质，从而反抗「服美役」，获得主体性？——这样做，又会有什么样的代价和后果？ 本期播客，对于女性话题观点不尽相同的蟹...

本期节目，蟹和柳来聊一聊「孤独感」这个话题。成年人「孤独十级」的极致体验是什么感受？如果说「关系中的残缺胜过孤独中的完美」，那为什么我们最孤独的时刻往往不是孤身一人，而是在亲密关系之中？孤独与智性生活、死亡焦虑有什么关联？ 寄蜉蝣于天地。渺沧海之一粟……一如眼泪消失在雨中。 孤独，如何定义我们自身存在的价值？ �本期推荐的书籍： 《和另一个自己谈谈心：孤独篇》作者：武志红 《5%的改变》作者：李松蔚 �本期推...

「一批评就碎掉，又羞又愤又难过，一定要摆烂三小时。」 「我都已经这么自责了，为什么还是不放过我？」 你也是这样吗？面对批评，似乎是敏感型人无法跨越的一道坎。很多在工作、生活中的痛苦，都来自领导、同事、亲友的「负反馈」，然而我们总是很难从情绪上、行动上对这些批评进行妥善处理…… 我们为什么无法面对批评？面对批评的情绪化反应，背后的心理机制是怎样的呢？如何调整情绪，妥善应对，甚至从批评中汲取能量呢？欢迎大...

「一只猫在你的脚上喵喵叫，抬头看着你，其实这是生活对你的微笑。」 本期播客，作为「猫党」的柳向作为「狗党」的蟹详细讲述了养猫过程中的甜蜜与烦恼、得到与失去。在和四只猫咪相连的养育故事中，我们深刻体会着付出无条件的爱是什么样的感受。那些我们小时候渴望得到的无限宽容与骄纵，如今都给了小猫啊。 养猫是重新养育自己吗？ 如何放下「大人类中心主义」，去理解猫的行为和感受呢？ 那些养猫过程中的感悟，欢迎大家留言和...

蟹和柳的“35岁大限”马上就要到了，这意味着我们在人才招聘市场上的价值嗖嗖下降，年龄焦虑值直线上升。身体年龄在上涨，我们却觉得心理没有做好准备。但，面对滴答作响的时钟、百川东去的逝水，谁又能真正做好准备呢？ 30来得很快，40就在不远处，「那种感觉就像13岁的时候，稍微睡个午觉就突然醒来一样。」焦虑归焦虑，我们终将接纳以走向衰老的身躯存在于世的事实。那就让我们放松心情，去谈论这件事情吧！变老之后更好的事，也...

「那些曾经赢得无数奖项的最成功的学生，他们不过是一群在终生竞争的集中营里茫然的生还者。」 ——哈佛大学招生办主任威廉·R·费茨蒙斯，引自《优秀的绵羊》 高考对蟹和柳来说是十几年前的事了，但和很多人一样，结束交卷的铃声有时依然会在噩梦中响起。在一年一度的高考来临之际，我们想讨论一个扎心话题：回看学生时代结束后经历的种种挫折，精英教育为什么在我们两个北大毕业生身上失败了？以「事后诸葛亮」的视角，我们试图反思...

生命是一条单行线，这是无法逃避的自然法则。在我们的文化中，关于死亡的准备依然是一个敏感和忌讳的话题，以致大多数人都在拖延这堂人生必修课。在临近人生终点站时，我们可以怎样做，应该怎样做，才是最好的告别？【完犊子了】EP020- 最后的，最初的 | 人生终点站，如何好好告别？ 生命是一条单行线，这是无法逃避的自然法则。在我们的文化中，关于死亡的准备依然是一个敏感和忌讳的话题，以致大多数人都在拖延这堂人生必修课。...

本期【完犊子了】，蟹和柳聊一聊电视剧《我的阿勒泰》与李娟的同名原著散文集。无论是剧中壮美的风景，还是李娟充满灵性的文字，仿佛都能让我们的灵魂出走到那片悠远、古老的旷野和森林，来到世界另一个角落去体验完全不同的生活。 本期不全是夸赞，我们诚实地聊到了我们不喜欢的点，也聊到了文艺作品对远方和异域的想象背后的复杂性。观点犀利，但剧透不多，请放心食用，欢迎大家留言和我们一起讨论。 单集封面：感谢 @攸攸水形（...