完犊子了 ｜原创播客

日语中的「空气」一词很妙，既是字面意义上我们呼吸的空气，也指社交场合的「氛围」。「读空气」，也就是察言观色，已经成为东亚文化中的社会潜规则。我们每个人都能模糊地感受到空气中的物质，但又很难总结出一套行之有效的空气解读说明书。 看不见、摸不着的「空气」，到底要怎么读呢？步步留心、时时在意，「读空气」的文化真的好吗？怎样从读空气的人，转变为释放空气的人，在电光火石的瞬间扭转社交困局呢？ 本期【完犊子了】...

是的，我们决定聊聊男人：第一届“完犊子了”杯性张力男星大赛正式开赛！ 性张力这事，神秘莫测，我们选出来的有肌肉体育生，也有邪气大叔和小哭包。各花入各眼，总能找到两位主播想“有福同享”的闺蜜严选，也有一些男星令人大呼：“姐妹，吃点好的吧！” 这期完全没有干货，但希望能让你听完快乐一些。因为在准备和录制这期选题期间，蟹和柳整整快乐了半个月。妇女朋友们，永远不要审判自己的感受，让我们解放天性，打开感官，尽情口嗨...

亚里士多德说“闲暇是全部人生的唯一本原”，然而在持续不断的工作、内卷和忧思之中，我们逐渐失去了闲暇。 本期蟹和柳聊一聊在忙碌的生活中如何保卫闲暇，或者说如何重拾作为一种生活态度的闲暇。生活太苦，拉磨太累，让我们从汪曾祺“好玩”的散文和约翰·威尔逊无厘头的纪录片中找找答案。 3:18 年假和公休如此稀缺，休息反而有虚度的愧疚感 04:16 如何度过闲暇是一个决定亲密关系与生活质量的问题 07:14 想做的事情现在就去做，不为...

临近世界读书日，我们从杨素秋老师的书《世上为什么要有图书馆》和弗里德里克·怀斯曼的纪录片《书缘：纽约公共图书馆》聊起，谈谈我们理想中的图书馆是什么样子的？ 图书馆作为民主实践的空间，如何协调精英性和公众性？图书馆员的工作都有啥，是边读书边清闲喝茶吗？以及——这个分崩离析的世界，会因为图书馆的存在变得好一点点吗？ 《世上为什么要有图书馆》作者：杨素秋，上海译文出版社 01:52 一个文学教授如何建立起一座没有烂...

选择8平米的居住空间。选择11块一碗的双椒面。选择与邻居打还是不打招呼。选择每天散步两次并记下小区流浪猫的名字。选择坐半个小时地铁去借一本书。选择生活。选择“附近”。 本期蟹和柳聊一聊围绕着“附近”的生活观察和人生选择。 把眼光投向身边，如何让我们找到久违的、脚踏实地的意义感。 00:00:43 对位置的选择，可以让我们重新看见身边的具体性 00:02:17 为什么买房选择“反向升级” 00:05:46 我的奇葩邻居之半夜跑路的健身房 00...

《可怜的东西》（Poor Things）在第96届奥斯卡颁奖典礼上大放光芒，拿下四个奖项，“石头姐”艾玛·斯通也凭此片二度斩获奥斯卡影后。然而本片也遭到了大量主题和内容方面的批评。这部影片的女性主义争议、冒犯观众的剧情以及大尺度场景，让我们燃起了重读纳博科夫的经典名著《洛丽塔》的冲动。 由此，本期播客我们想聊一个很“困难”的话题：在今天，身为女性的我们怎样看待《洛丽塔》与《可怜的东西》这两部文艺作品——如何看待它们的...

本期【完犊子了】，自称语言“恐怖分子”的柳和“叶公好龙”的语言爱好者蟹，一起聊一聊学习外语的爱与痛、得与失。 本期充斥着蹩脚外语、方言和黑话，糟糕的发音和不负责任的小建议。我们分享的经验包括束手束脚、徘徊不前，也有纵身一跃，扣响新世界的大门。通过讲述在语言之湖中游泳给我们带来了怎样的挑战和乐趣，希望能让你的外语学习之路也能更加轻松和愉悦。 和英语缠斗多年，我们真的驯服这门语言了吗？ - 学语言，最重要的是...

本期【完犊子了】，蟹和柳，两个长期睡眠障碍患者，一起聊聊科学睡眠的经验和理论指南。 形形色色的睡眠小技巧，哪些靠谱，哪些离谱？“生前何必久睡，死后自会长眠”，这种说法是怎么加重了我们的睡眠焦虑？为什么说睡眠是抗击资本主义的最小抵抗单元？文艺作品中的睡眠障碍，有多浪漫？Let's find out: 那些年，我们形形色色的睡眠困扰 - 老失眠症患者，病史长达二十年； - 前半夜入睡困难，后半夜又醒得太早，越要早起，越睡不着...

本期蟹和柳来聊一聊界限感的话题。 “发疯”是两位i人主播的人生愿景，而守住自我界限可谓是“发疯”的第一步。为什么设定界限这么难？如何设定界限？本期不仅给大家提供了详尽的操作指南，也进一步探讨在守住界限的同时是否也失去了一些集体和超越的可能性。 3·8妇女节将至，一部挑战传统、消除界限的女性纪录片《桑拿房的女性私语》推荐给所有姐妹。大家节日快乐！ - 吐槽一下生活中的越界行为：     违心的“我...

书接上回，柏林新鲜落地的蟹和柳分享了刚刚闭幕的柏林电影节的一些资讯，一些观察，以及一些感受，超多干货！ 核心议题： 本届是否是最拉胯的一届柏林电影节？电影节这种形式出了什么问题？或者说，电影作为一种体裁是否已经完犊子了？ Let's find out： 一些资讯：主竞赛单元获奖名单 - 主竞赛单元获奖全名单，亮点及意外； - 五部拿奖，华语片虽然没进主竞赛但依然收获颇丰； - 今年金熊奖得主《达荷美》是个什么片子，怎么就拿...

作为纪录片制片人的蟹PD，首次参加世界三大电影节之一的柏林电影节，为大家带来了不少第一视角的八卦、奇遇和吐槽。 开幕式上请来了哪位意想不到的嘉宾？竞赛单元哪部影片最精彩，哪部又惨遭吐槽？德国24小时夜店究竟high不high？ 柏林电影节基本信息 - 柏林电影节101：时间、单元、参展华语片 - 与其他两大电影节相比，柏林有什么特色？ - 奇奇怪怪的竞赛单元（奇遇、论坛、新生代）都是什么意思？ - 评委会看完每部参选影片吗？...

新的一年，祝大家饺子饺子饺饺子！� 新春伊始，蟹和柳立下了新的flag（一些新年愿景），并在这个过程中给自己做了一次心灵大扫除。这其中有和你今年的flag类似的吗？每一年的flag，你能实现多少呢？欢迎在评论区留言讨论。 总的来说，今年我一定要……！ 柳：今年我一定要把播客做下去。 蟹：今年我一定要走出舒适区，盘活信息流，多多表达。 总的来说，今年我再也不……了！ 柳：今年我再也不点外卖了（麦当劳Wagas达美乐除外）。&nbs...

蟹与柳在大河家的餐厅继续美食话题。 本期你将听到关于食物、味觉与记忆的深入探讨，一口魂穿二十年的古早往事大爆料，更多的烹饪实用小技巧，以及我们都很喜欢的烹饪书籍与美食电影分享。 做饭的乐趣在哪里？来自厨艺小白的抛砖引玉： - 每一位合格的库存管理员都应该有一份炖肉书单； - 中国的卤水何尝不是一种咖喱（？）； - 抛开手机，享受难得的沉浸瞬间。 美食的意义到底是什么？ - 做饭后才发现，人工味精的味道原来那么突...

【完犊子了】第五期：蟹和柳应好朋友大河之邀，赴一场家宴。趁着今天的主菜西西里风味酿手钓鱿鱼还没上桌，我们和大河聊一聊做饭为什么是乐趣，而不（只）是家务，并且学到了一百个实用的家宴小知识想要分享给大家。 是什么契机开始做饭的？ - 大洋彼岸的左宗棠鸡，和General Tso有啥关系。 - 我只是吃得多，不是暴食症啊喂！ - 这一切源自于2021年3月7日那一天…… 讲讲炸厨房的经历来助兴吧！ - 高压锅泄压一个小时，肚子都饿瘪了...

【完犊子了】第四期，你将听到： 和拖延症战斗，蟹和柳可谓是历史悠久，经验丰富。本期我们就来聊聊如何应对“好学生综合征”的症状之——完美主义拖延症，以及怎么做才能不让它毁了你的人生。 拖延症最严重的时候是什么鬼样子？ - 导师怎么没催我交论文？“一不小心”延毕了。 - 因为拖延，导师把警察叫来我家。 我们还在这些奇怪的点上拖延症大爆发： - 总是强迫性迟到，柳差点和蟹友尽。 - 拖到最后一刻，用一小时打包异国生活两年半...

【完犊子了】第三期，你将听到： 蟹和柳讨论，又菜又爱玩，越菜越要玩，成年后我们重新如何找到运动的乐趣？体育课为什么对孩子来说那么痛苦？ 1. 成年后，我们重新尝试（并且放弃）了哪些运动： - 瑜伽课的吊车尾，两年提升1% - 对游泳的喜爱，抵不过泳池降温一度 - 《百元之恋》的安藤樱让我坚持了三节拳击课 - 我的健身目标是“增脂减肌” - 攀岩，地球引力在召唤 - 陆冲，实在是摔怕了 - 爱跳舞，但社交属性不要那么强 - 自行车...

【完犊子了】第二期胜利录制！ 本期你将听到: - 蟹和柳反思自己是不是“凡尔赛”，我们所定义的失败是什么意思。 蟹：失败是一种主观感受，无法达到别人或自己的期待。 柳：失败体现在对工作没有权力和掌控感。 - 无所不在的同辈压力和过度比较，把人分成三六九等。 ⻛水轮流转，昔日父母炫耀成绩好，今日亲戚凡尔赛自己小孩收入高。 假装云淡⻛轻，你可以用环保主义当借口选择聚餐地点。 我们的比较对象不仅有“30岁以下30人”，还有...

【完犊子了】第一期开播撒花！ 本期你将听到： 蟹和柳，两个北大毕业的文科废柴，为啥要做这样一档关于失败的主题播客？ 比比谁更失败的经验分享： -北大毕业后去美国读文科博士，练习时长两年半的柳，回国找工作差点误入杀猪盘； -告别稳定国企工作的蟹，踏上小众且不盈利的纪录片赛道，入职“小而美”公司为爱发电。 -34岁惨遭互联网公司裁员的柳； -疫情开始时对形势一无所知毅然裸辞的蟹。 -目前在电子厂做狗屁工作的柳； -目前...