הבנת הלב מנצחת הכל

בפרק אירחתי את רחלי אייזנברג, יועצת זוגית ומינית מנוסה. דיברנו על השפעת המלחמה על המיניות בזוגיות, על המושג "זוגיות כישות נפרדת" ועל החשיבות של גבולות בריאים במיניות. רחלי חשפה את האמת על ריצוי בזוגיות, הסבירה מדוע גברים מרצים יותר ממה שחושבים, ודיברה על "החוזה הזוגי הסמוי" שמתקבע לאורך השנים. - איך משפיעה מלחמה על המיניות הזוגית? - מה זה "זוגיות כישות" ואיך זה משנה הכל? - למה חיבוק צריך להיות רק...

אולי הילקוט חדש, אבל הבטן מתכווצת: כל מה שההורים לא רואים בתחילת השנה, ואיך בורים יכולים ללוות ולחזק את הילדים רגשית כל גיל ובכל מעבר רגשי. (מעבר לא', חטיבה, יסודי וכו). 6 מסרים חשובים, סיפורים מרגשים, ותובנות שיעזרו לך להבין את הילד שלך יותר – וגם את עצמך. כולל תרגיל אומנותי מיוחד להורה.פודקאסט על הורות, נפש וקשר מאת רוזלין זוהר. לכל הקורסים של רוזלין לאתר לאינסטגרם להזמנת הרצאה/ליווי או טיפו...

בפרק אירחתי את דודי, אבא גרוש, עורך דין במקצועו, שהגיע להדרכות לפני כשנתיים אחרי משבר גירושין עם ילדים צעירים שהיו זקוקים לויסות רגשי, תמיכה וושפה מחבקת. דיברנו על המעבר מעורך דין לאבא מודע, על בניית בית פיזי ורגשי לילדים, והתמודדות עם תחושות אשמה והיעלבות. דנו בחשיבות הגבולות הרכים, הפרדה בין הבתים, ותפקיד החמלה העצמית בצמיחה אישית. - וגם על איך להציב גבולות בלי להיות תקיף? - מה משמעות "הילד...

בפרק אירחתי את ז'אן, נערה צעירה שעברה מסע טיפולי מרתק בטיפול באומנות. דיברנו על התמודדות עם עלייה בגיל צעיר, קשר צמוד עם אמא, מעבר לעצמאות, חוויות כואבות של בגידה ופגיעה, והתהליך המרפא של הטיפול דרך יצירה וכתיבה. ז'אן שיתפה על המסע מכאב לכוח, על גילוי הזהות האישית, ועל איך טיפול נפשי עזר לה לבנות חוסן ולמצוא תקווה. איך נערה הופכת כאב לכוח פנימי? מה כוחה של היצירה בתהליך הטיפולי? כיצד מתמוד...

בפרק מיוחד זה הפכתי את התפקידים וראיינה אותי המראיינת רוני, ואני על כסא המרואיינת. דיברנו על הקשר בין כאב ילדות לשליחות הטיפולית, על המושג "המטפל הפצוע", ועל איך חוויית השבי של אבי עיצבה את דרכי המקצועית. חשפתי את עבודתי הטיפולית עם ילדים, את כוחה של האומנות והציור בטיפול, ואת חשיבות השתיקה הטיפולית. דנו על חמשת הצרכים הרגשיים הבסיסיים של ילדים, על המורכבות של זוגיות עם ילדים, ועל איך משפחה צריכה...

זהו פרק סיום העונה רגע לפני פתיחת העונה הבאה שתהיה גם מצולמת. בפרק הזה נעמיק בכוחות הרגשיים הדרושים למעבר. איך לעבד את השנה שחלפה, ליצור שיח רגשי משמעותי עם הילדים, להתמודד עם סיום מאולץ (כמו השנה הזו והמלחמה ברקע), ולבנות גשר נפשי לשנה הבאה. כולל סיפורים מהקליניקה, כלים פרקטיים, ותובנות על הכנה רגשית במצבים של חוסר ודאות. זה פרק שמדבר על כוחות נפשיים, עיבוד, שייכות, ותחושת מסוגלות – בדיוק ברגעים...

למה הילד שלי מתנהג דווקא אליי בצורה הכי קשה? בפרק הזה נצלול לעומק אחת השאלות הכי כואבות בהורות ובכל משפחה: למה דווקא מולנו – ההורים – הילדים מתפרקים, מתרחקים, כועסים? אדבר על התפרצויות זעם בבית, התרחקות בגיל ההתבגרות, ומערכות יחסים טעונות גם כשהילדים כבר בוגרים. נבין מהו "בסיס בטוח" ו"חוף מבטחים" , מה קורה כשהוא חסר, ואיך מתחילים לשבור לופים של נתק וכאב – ולבנות חיבור מחודש. פר...

בין אם היא נושאת קערת קציצות או טלפון רוטט עם עשרים שיחות שלא נענו – כל אמא מכירה את הלביאה הפנימית. וכל אבא מכיר את האריה השוג "ככה את לא יוצאת מהבית". הם רק רוצים להגן, לכוון, לאהוב – ולפעמים גם לשלוט, גדי להירגע. בפרק חגיגי לכבוד פסח, רוזלין פורשת ברגישות ובכנות את המתח בין אהבה לשליטה, בין חיבוק ל"אין אוויר", ובין אימהוּת מגוננת לאימהוּת משחררת. דרך סיפורים מהקליניקה, מחקרי...

בפרק הזה אני מתארחת אצל ד"ר שירלי הרשקו ומשוחחת עם שירלי על הנושא הסבוך והמורכב - הערך עצמי של ילדי הקשב. ממליצה בחום להאזין :-) לקורס המקיף להורי היסודי לקורסים הדיגיטלים של רוזלין לאינסטגרם להזמנת הרצאה התקשרו 0524243750

גם ההורים הטובים ביותר, לפעמים, מתוך אהבה, עושים טעויות. בפרק הזה נחקור את הטעויות הנפוצות שהורים עושים - ואיך אפשר להפוך אותן להזדמנויות לגדילה משותפת. למה 'אמא טובה דיה' זה מושלם? איך שואלים שאלות שמחזקות עצמאות? ומה מסתתר מאחורי התנהגות הילד? וגם תרגילים מחשבתיים לכל אחת מהטעויות, כדי שנוכל לצמוח יחד :-) כל זה ועוד מחכה לכם. המדריך הפשוט מתלות לעצמאות במתנה! סדרת סירטונים חינמית לגידול...

לגדל ילדים על הרצף זו משימה מאתגרת ומורכבת. בפרק הזה מתארחת הילה נגר, מאסטרת בריברסינג, אמא לשני ילדים על הרצף, במסע שלה לגילוי והשלמה עם האבחנה של ילדיה. פרק מרתק ומלא בתובנות. את הילה תמצאו באינסטגרם : הילה נגר-קול נשימתך. טלפון להילה : 0508193803

מה עובר על נערה שחווותה פגיעה מינית? איך היא מרגישה כשהיא חוזרת הביתה, נכנסת למיטה ומנסה להמשיך בשגרה כאילו כלום לא קרה? בפרק הזה נצלול לעומק הנפש של נערות שעברו הטרדה או ניצול מיני. נבין טיפ-טיפה מהסערה הפנימית, הבושה, הכאב. אבל יותר מכל נעמיק באיך אנחנו ההורים יכולים להיות שם בשבילן ברגעים הכי קשים. נדבר על הסימנים המעידים על פגיעה, על שיח פתוח ובטוח, ואיך לעזור להן לצאת מהחושך אל האור. פרק חובה...

הפרק הזה נוגע ברגשות עמוקים בנפש ההורית, ובצעדים החשובים ביותר לתמיכה בילדים החווים קושי. הרגע הזה שבו הטלפון מצלצל והמורה מהצד השני אומרת: "הילד שלך לא מתנהג יפה." הלב מתכווץ. הכאב, הבושה, ואולי גם הכעס. איך הם לא רואים אותו כמו שאני רואה? כהורים, אנחנו נקרעים בין הכאב על הילד שלנו לבין הרצון להוכיח לעולם שהוא יותר ממה שהם רואים. אנחנו מרגישים לפעמים כמו לביאה שמנסה להגן על הגור שלה מפנ...

מסתבר שלכל הורה יש גם רגעים כאלו. ואז באה השאלה הכואבת: איך מתקנים? איך לוקחים את הרגעים האלה, שבהם נראה שהכול מתפרק, והופכים אותם לקרקע שממנה אפשר לצמוח? בפרק הזה אני פותחת את הלב ומדברת על הרגעים האלה שכולנו חווים כהורים: למה אנחנו יוצאים מהוויסות ומתפרצים? איך הרגעים האלה משפיעים על הקשר שלנו עם הילדים? מה ההשפעות? ובעיקר - איך מתקנים? איך משקמים קשר, מחזקים אמון, וממשיכים הלאה? סיפור אישי, מחק...

מה באמת עומד מאחורי החרדה של הילדים שלנו? בפרק הזה נצלול לעומק אל התחושות שמנהלות את הילדים (ולפעמים גם אותנו, ההורים). נדבר על איך החרדה מתבטאת – החל מפחדים קטנים ועד להתנהגויות שמאתגרות אותנו כהורים, ונכיר כלים פרקטיים שיעזרו לכם ללוות את הילדים בדרך להתמודדות ולהרגעת הסערה הפנימית. זקוקים לעזרה ? אני כאן עבורכם 0524243750 וכמובן - מזמינה אתכם לקבל כלים להורות שלכם במחירים נוחים מבלי לצאת מהבית...

הפרק הזה הוא פרק משותף שלי עם דניאל שחר , שהיה ילד עם תסמונת טורט, שסבל מהתעמרות ודחייה חברתית והפך לחונך שמעצים ילדים. בפרק הזה דניאל משתף בסיפורו האישי, בקשיים החברתיים והקשיים בתוך המערכת החברתית שלו והדרך שעבר, גם אני משתפת בסיפור אישי, ובדבר שנתן לי את הכוח החברתי, וביחד אנחנו מעלים תובנות ומעמיקים בנושא השונות, הקושי החברתי ואיך נוכל לעזור לילדים שמרגישים קושי להשתלב ואיך אנחנו כהורים יכולים...

הפעם, אנחנו מדברים על איך לעזור לילדים להסתגל למסגרות החינוכיות – בלי לחץ ובלי חרדות מיותרות, מתי צריך לשים לב לאיתותי מצוקה מהנפש ומה עובר על הלב של ילדינו? למה הילדים חווים קשיים במעברים? איך הנפש שלהם מגיבה לשינויים ומה אפשר לעשות כדי להקל עליהם? איך להיות עוגן רגשי עבורם דווקא בתקופות של שינויים? כל זה ועוד בפרק שעוסק בבריאות הנפש והכלים שיעזרו לכם לתמוך בילדים שלכם בהסתגלות ומעברים. https://r...

אימהות זו אהבה אינסופית, הגנה עזה, ו... לפעמים, גם טירוף. כן, כן, שמעתם נכון. בפרק הזה נדון בצורך האימהי הבסיסי והחזק להגן על הילדים, גם מול האבא. נחקור את הקונפליקטים שבין אמא לאבא בענייני חינוך, את הקושי של אימהות להתמודד עם האופן בו אבא מתנהל, ואת רגשות האשמה, הכעס והתסכול שעשויים לעלות. ההשפעות של זה הילדים, והקשר לנפש של אמא ושל אבא? ומה אומרת על כך התאוריה? מוזמנים להאזין יחד ולגלות כוחות חד...

הגענו לתקופה הזו בשנה שהילדים והמתבגרים מתחילים לאבד מוטיבציה ולהיכבות והדרישות המערכתיות עולות. חלק מהילדים אולי גם לא רוצים ללכת לגן או לבית ספר, לקום בבוקר או להכין שיעורים, ללמוד למבחנים, או לסיים משימה עד הסוף אפילו בבית. זה הנושא ה״חם״ בהדרכות בתקופה הזו של השנה🤷‍♀️

מה קורה בלב של ילדי הקשב? ואיך בזכות הבנת הלב שלהם, נצליח לקדם אותם? מה הם עיוותי החשיבה ה"קלאסים" איתם הם מתמודדים? איך נעזור לעצמנו לעזור להם? איך לחזק את התודעה ההורית ? איך לעבוד עם הרגש כדי לשפר התנהגות? מוזמנים לשלוח מחשבות שעלו לכם מהפרק הזה. אני כאן עבורכם בקליניקה בהוד השרון/בצור יצחק וברשתות. לכל הקישורים והמידע לווטסאפ שלי - 052-4243750

איך לזהות את הצרכים הרגשיים המסתתרים מאחורי רצונות? והאם כל מה שילד רוצה הוא גם באמת זקוק? איך להבחין? התפקיד ההורי בפיענוח הרצונות והבנת הצרכים הרגשיים העמוקים. פרק מלא בדוגמאות ותובנות על התפתחות נפשית של ילדים, איך ללמד אותם להכיר את עצמם טוב יותר, לזהות על עצמם ולתקשר את זה החוצה. לכל הנושאים, ולקורס הדיגיטלי 'חמשת מיכלי הרגש' https://linktr.ee/rozalin1

מה יכול לעשות הורה לילד המגיב בכעסנות או בחוסר אמפתיה לאחרים כדי ליצור קרקע פוריה להתפתחות הרגשית של הילד וליחסים בריאים עם הילד? האם להיות קשוח? רך? האם הגבולות צריכים להיות נוקשים עם הילדים ה'נפיצים'? האם יש מקום להנכיח את הרגשות שלי כאמא? או שאם אעלה את הרגשות שלי, הילד שלי יחווה אותי כ'חלשה'? איפה מתחבאים תעתועי החשיבה ההוריים שלנו? מה עלול ליצור פיצול (ספליטינג) ? מה סדר הפעול...

הי אהובות ואהובים, אחרי הפרק הקודם בו אירחתי את אלינור אלדר, מגשרת לגרושין ויועצת משפחתית, זה ממש התבקש ליצור פרק נוסף שעוסק אך ורק בהשפעות הנפשיות על הילדים, ועל המבוגרים שהם יהפכו להיות. מה יקרה להם בנפש עם השנים? חלק גדול מהדברים קורה באופן לא מודע ומתמשך לאורך שנים, בהדרכות אנחנו לעיתים "מפרקים" את ההתרחשויות הלא מודעות ומייצרים כוחות נפש חדשים גם לילדים וגם להורים, ובמיוחד יוצאים מבורות שכבר...

בפרק הזה מתארחת קולגה יקרה ושמה אלינור אלדר, יועצת משפחתית מוסמכת ומגשרת לגרושין ובפרק הזה אלינור מספרת על הדרך להתמודדות מטיבה בתוך משבר גרושין ולאחריו, התמודדות שיכולה להפוך את המשבר להזדמנות ולקדם את ההסתגלות עבור הילדים. כשזוג הורים מתגרשים, הטלטלה שעוברים הילדים היא מאוד גדולה, תחושת איבוד השליטה ופירוק המשפחה עשוי להוביל לקושי רגשי עצום, תלות, חרדות, הסתגרות ועוד... בואו לשמוע מה מספרת אלינו...

הרגע הזה שילד לא מקבל משהו שהוא רוצה, ואז מתחיל הבכי...התסכול עולה, לעיתים גם מופע שלם של השתוללות, התייפחות או אפילו אלימות... אז מה עושים עם זה? איך כדאי להגיב, ואיך אפשר להרחיב את סף התסכול?  רוזלין זוהר, מטפלת רגשית ומדריכת הורים מרחיבה עבורכם ההורים.  להדרכה אישית או טיפול רגשי - 0524243750