一席英语 | 晚安有声日历

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 “你既怕又何必想，你既想又何必怕？” ——《牡丹亭》 “If you are afraid, why think about it? If you’re thinking about it, why be afraid?” 在周日的夜晚，反思一周的生活， 理解幸福不仅是结果，更是行进中的每一个当下。

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 “我开悟之前， 砍柴时惦念着担水， 担水时惦念着做饭， 做饭时又想着砍柴； 开悟之后，砍柴即砍柴， 担水即担水，做饭即做饭。” —— 禅宗五祖弘忍 “Before enlightenment, while chopping wood I kept thinking about carrying water. While carrying water, I was thinking about cooking. And while cooking, I worried about choppi...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 “时代面前，我们都是‘赶不上趟’的人。 赶不上趟，或许是因为 有别的事在等着你， 你唯一要做的就是好好体验。” —— 周轶君 “In the face of time, we are all people who can't quite keep up. But maybe it's because something else is waiting for you. All you need to do is fully experience the present.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 “花时间塑造自己， 少研究别人。 一个明智的人， 不会因为别人有别的东西， 就停止享用自己的快乐。” —— 罗素 “Spend your time shaping yourself, not studying others. A wise man never ceases to enjoy his own happiness simply because others possess something different.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：翩翩（中） 拍 摄 地：一席书院 “努力想得到什么东西， 其实只要沉着镇静、实事求是， 就可以轻易地、 神不知鬼不觉地达到目的。 而如果过于使劲，闹得太凶， 太幼稚，太没有经验， 就哭啊，抓啊，拉啊， 像一个小孩扯桌布， 结果却是一无所获， 只不过把桌上的好东西都扯到地上， 永远也得不到了。” —— 卡夫卡 “You can achieve almost anything—quietly and ef...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 “你知道应该在什么场合 承认自己的渺小吗？ 在上帝面前， 在智慧面前， 在美面前， 在大自然面前， 而不是在人群面前。 在人群中应该 意识到自己的尊严。” —— 契诃夫于1879年写给弟弟的家书 “Do you know when you should acknowledge your insignificance? Before God, before wisdom, before beauty, before nature—but never b...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 我妈妈说人被裸着生下来， 得到什么都算赚到。 My mother says, “Naked we enter this world; all else is fortune’s gift.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 “不可以一时之得意， 而自夸其能； 亦不可以一时之失意， 而自坠其志。” —— 冯梦龙《警世通言》 “Do not boast of your abilities because of a momentary success; nor lose heart due to a temporary failure.”

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora （中） 拍 摄 地 ：一席书院 “没有奇迹般的成功， 只有笨拙的坚持。 所谓捷径， 不过是别人放弃时, 你多走了一步。” —— 稻盛和夫 “There is no miraculous success—only clumsy persistence. What seems like a shortcut is often just one more step taken when others gave up.

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ： Emma（中） 拍 摄 地 ：一席书院 “生命的意义本不在向外的寻取， 而在向内的建立。” ——《病隙碎笔》史铁生 “The meaning of life lies not in outward seeking, but in inward building.”

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ： Flora（中） 拍 摄 地 ：一席书院 “深度关系六个特征： 1. 你和对方都可以更充分地展现真实的自我。 2. 你们两人都愿意袒露脆弱的一面。 3. 你们相信自我表露的信息不会被用来对付自己。 4. 你们可以坦诚相待。 5. 你们可以用建设性的方式解决冲突。 6. 你们都愿意为对方的成长与发展付出。” ——大卫·布拉德福德《深度关系...

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ： Emma（中） 拍 摄 地 ：一席书院 “大家生命中都有重要的人， 除了我。” “那又怎样？ 开心不是非要有人爱啊， 可以去做开心的事呀！ 生活便是喂养自己的灵魂。” ——《哈利·奎因》 “Everyone has someone important in their life—except me. But so what? ” “You don’t need to be loved to be happy. You can do things that bring you joy. After all, living is a...

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ： Flora（中） 拍 摄 地 ：一席书院 “确实，人是一条污浊的河。 要能容纳不洁的河流而不失纯净， 人必须成为大海。” ——尼采《查拉图斯特拉如是说》 “Truly, man is a filthy river. To welcome such waters without being defiled, one must be an ocean.”

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ： Emma（中） 拍 摄 地 ：一席书院 “有什么胜利可言， 挺住就意味着一切。” ——里尔克 “What victory is there, if not this—to endure, to simply hold on.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 “真的， 有时候我居然会有一种做贼的感觉， 仿佛这一切都是偷来的……” “哪一切？” “落日、晚风、莫名其妙的微笑，还有幸福。” ——北岛《波动》 “Honestly, sometimes I feel like a thief—as if all of this was stolen...”“All of what?”“The sunsets, the evening breeze, the inexplicable smiles... and happiness.” 在周日的夜晚，...

朗 读 者 ：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地 ：一席书院 “去那么远没问题么？” “没问题。道路笔直畅通无阻， 太阳又没下山，油箱满满的。” ——村上春树《海边的卡夫卡》 “You sure you’ll be all right going so far?” “No problem. The road’s straight, I’ve got a full tank of gas, and the sun’s still up.”

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma （中） 拍 摄 地 ：一席书院 “小时候的夏天， 再热也热不进心里。” ——朱德庸 “In childhood summers, no matter how hot it was, the heat never reached our hearts.”

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ： Flora（中） 拍 摄 地 ：一席书院 “永不凋谢的花朵 是没有香味的。” ——纪德《人间食粮》 “A flower that never fades carries no scent.”

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ： 翩翩（中） 拍 摄 地 ：一席书院 “你该离开，波丽娜。 东西开始腐烂的时候就该离开。 不要像我一样留下。 要不然就会发霉了。” ——巴斯蒂安·维韦斯《波丽娜》 “You should go, Polina. When things begin to rot, that’s when you leave. Don’t stay like I did—or you’ll start to rot too.”

朗 读 者： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ： Emma（中） 拍 摄 地 ：一席书院 “生命如此短暂， 我们没有时间去争吵、道歉、伤心、仇恨、斤斤计较。 我们只有时间去爱， 一切稍纵即逝。”  ——马克·吐温 “Life is short—too short for quarrels, regrets, heartbreak, hatred, or petty things. There’s only time enough for love, and even that passes quickly.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 “人如果总逃避的话， 眼神就会先于生命失去光彩的。” ——永山耕三《尽管如此也要活下去》 “If a person keeps running away, the light in their eyes will fade before their life does.” 在周日的夜晚，反思一周的生活， 理解幸福不仅是结果，更是行进中的每一个当下。

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ： Emma（中） 拍 摄 地 ：一席书院 “不要谈什么天分、运气， 你需要的是一个截稿日， 以及一个不交稿就能打爆你狗头的人， 然后你就会被自己的才华吓到。” ——查理·布洛克 Don’t talk about talent or luck. You need a deadline and someone who’ll kick your ass if you don’t deliver. Then you’ll be amazed by your own talent.

朗 读 者 ： Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ： Emma（中） 封面人物 ：一席学生 Elsie “你那时——你一直很勇敢。” “勇敢是什么意思？” “勇敢就是不哭。” “我哭了一小会儿。” “一小会儿没关系， 勇敢就是接受发生在你身上的事——把它尽力做到最好。” ——约翰·欧文《独居的一年》 “You were brave then—you’ve always been brave.” “What does brave mean?” “Brave means not crying.” “I cried a little.”...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍摄地 ：一席书院 “这世界除了心理上的失败， 实际上并不存在什么失败。” ——简·奥斯汀 “In this world, there is no failure except psychological failure.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：翩翩（中） 封面人物 ：一席学生 Robert “改变心态只需一分钟， 而这一分钟却能改变一整天。” ——赫伯特·斯宾塞 “Changing your mindset takes only a minute, but that minute can change your entire day.”