一席英语

一席英语 | 晚安有声日历

简介「文字的力量,震耳欲聋」 这是一场跨越国界与时空的对话。我们从世界各国文学巨匠、哲学大师的传世之作中,精心挑选出句句箴言,再邀请来自中国、英国、美国、法国等国家的年轻声音,用他们独特的温暖与治愈,将这些文字娓娓道来。我们希望用中英双语的哲理金句和治愈文字,在每一个夜晚,为你带来慰藉与希望。

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一席英语

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Feb 15, 2026

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Episodes

2025.06.24 | 事情都是越做越简单,越想越困难 24.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 :Flora(中) 封面人物  :一席学生 Wayne & Eric “几乎任何事情都是越做越简单, 越想越困难, 越拖着越想放弃。” ——稻盛和夫 “Almost everything becomes easier the more you do it, harder the more you overthink it, and the more you procrastinate, the more you feel like giving up.”

2025.06.23 | 命运把我推到悬崖边,我就在这里坐下来 23.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Emma(中) 拍 摄 地  :一席书院  “命运把我推到悬崖边, 我就在这里坐下来, 唱支歌给你听。” ——史铁生《我与地坛》 “Fate has pushed me to the edge of a cliff; so here I sit and sing a song for you.”

2025.06.22 | 不要害怕困难。 22.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 :Flora (中) 封面人物:一席学生 小牛 “遇到困难的时候, 就意味着要进步了。 不要害怕困难, 越遇到困难就越意味着, 命运在向你招手了, 让你们走向一个更好的地方。” ——余华 “When you encounter difficulties, it means you’re about to make progress. Don’t fear challenges; the more you face them, the more destiny is beckoning you toward a better...

2025.06.21 | 没有一种觉醒是不带着痛苦的。 21.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Flora(中) 拍 摄 地  :一席书院  没有一种觉醒是不带着痛苦的。 ——荣格 “There is no coming to consciousness without pain.”

2025.06.20 | 童年体验到的最强烈的情绪,不可避免地变成我们成年后经常有的感受 20.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : 翩翩(中) 拍 摄 地 :一席书院 童年体验到的最强烈的情绪, 不可避免地, 变成我们成年后, 经常有的感受。 ——戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》 “The most intense emotions experienced in childhood inevitably become the ones we frequently feel as adults.”

2025.06.19 | 你那么憎恨那些人,跟他们斗了那么久,最终却变得和他们一样 19.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 :翩翩(中) 拍 摄 地:一席书院 “你那么憎恨那些人, 跟他们斗了那么久, 最终却变得和他们一样, 人世间没有任何理想, 值得以这样的沉沦作为代价。”  ——马尔克斯《百年孤独》 “You hated those people and fought them for so long, only to become like them in the end. No ideal in this world is worth such a descent.”者 :Emma(中)

2025.06.18 | 专心去做当下能做的事。 18.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Emma(中) 封面人物:一席学生 Gavin “专心去做当下能做的事。” ——《迟到的向日葵》 “Focus on what you can do now.”

2025.06.17 | 一朵花只有一个夏天。 17.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Flora(中) “一朵花只有一个夏天。” ——D·H·劳伦斯 “A flower has only one summer.” “一朵花只有一个夏天。” ——D·H·劳伦斯 “A flower has only one summer.”

2025.06.16 | 只要今天还没结束,你就总有机会...... 16.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : 翩翩(中) 封面人物:一席学生 Damon “只要今天还没结束, 你就总有机会用好事覆盖坏记忆。” ——This Is Us “As long as today isn’t over, you always have a chance to overwrite bad memories with good ones.”

2025.06.15 | 人生中一半的麻烦源于答应得太快,拒绝得太慢。 15.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 :Emma (中) 拍 摄 地:一席书院 人生中一半的麻烦, 源于答应得太快, 拒绝得太慢。 ——格雷戈·麦吉沃恩 “Half the troubles in life come from saying yes too quickly and not saying no soon enough.” 在周日的夜晚,反思一周的生活, 理解幸福不仅是结果,更是行进中的每一个当下。

2025.06.14 | 一个人能观察落叶,鲜花,生活就不能把他怎么样。 14.06.2025
2025.06.13 | 你的敏感就是你的天赋。 13.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 :Flora(中) 封面人物:一席家长 “你感受这个世界的波长与你周围的人不同步。 与同龄人相比,你的思考异乎寻常地深刻。 你能够看穿人类生活的复杂,拥有阅历丰富的灵魂。 而与此同时, 你又保有孩童般的理想主义和对世界的好奇。” ——伊米·洛《你的敏感就是你的天赋》 “You experience the world on a different wavelength from those around you. Compared to o...

2025.06.11 | 你的五年之后和现在完全一样,除非...... 11.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Flora(中) 拍摄地:一席书院 “除非你改变了 交往的人和阅读的书, 否则, 你的五年之后和现在 完全一样。” ——查理·芒格 “Unless you change the people you spend time with and the books you read, your life five years from now will look exactly the same as it does today.”

2025.06.10 | 人们并不希望改掉弱点...... 10.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 :翩翩(中) 封面人物:一席学生 Toby & Leo “人们很少信任比自己好的人, 宁肯避免与他们来往。 相反, 人们常对与自己相似、和自己有着共同弱点的人 吐露心迹。 人们并不希望改掉弱点, 只希望受到怜悯与鼓励。” ——阿尔贝·加缪 “People rarely trust those who are better than them; they would rather avoid them. Instead, they tend to open up to thos...

2025.06.09 | 那些听不见音乐的人,认为那些跳舞的人疯了。 09.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Emma(中) 封面人物:一席学生 Alice “那些听不见音乐的人, 认为那些跳舞的人疯了。” —— 尼采 “Those who can’t hear the music think the ones who are dancing are insane.”

2025.06.07 | 有时你开花,有时你扎根,两件事都很重要。 08.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : 翩翩(中) 拍摄地:一席书院 有时你开花, 有时你扎根, 两件事都很重要。 Some days you bloom, some days you grow roots, both matters.

2025.06.03 | 当渔民无法出海时,他们就修补渔网。 08.06.2025

朗 读 者: Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 :Emma (中) 封面人物:Lucas 当渔民无法出海时, 他们就修补渔网。 When fisherman cannot go to sea, they repair nets.

2025.06.08 | 永远没有最好的时机。那就现在去做吧,然后在路上修正自己。 08.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Flora(中) 拍 摄 封 面:一席学生 Emma 永远没有最好的时机。 “总有一天”是一种病, 会把你的梦想带进坟墓。 如果有些事对你来说非常重要, 迟早要去做, 那就现在去做吧, 然后在路上修正自己。 There will never be a perfect time. The “one day” mindset is a silent disease that buries your dreams with you. If something truly matters to...

2025.06.06 | 为善必昌,为善不昌,祖宗有余殃,殃尽则昌。 06.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : 翩翩(中) 拍 摄 地:一席书院 “为恶必灭,为恶不灭, 祖宗有余德,德尽则灭; 为善必昌,为善不昌, 祖宗有余殃,殃尽则昌。” —— 中国民间劝善格言 If one does evil, destruction is certain. If destruction does not come quickly, it is because the ancestors left behind surplus virtue; when that virtue is exhausted, destruction will follow. If...

2025.06.05 | 我始终以为我想要被爱、被仰慕。但其实...... 05.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Emma(中) 封面人物:一席学生 Andy “我始终以为: 我想要被爱、被仰慕。 如今想想, 说不定我想要被了解。” ——克里斯丁·汉娜 “All my life, I thought I wanted to be loved, to be admired. But now I think what I really wanted was to be understood.”

2025.06.04 | 你生命中出现的问题并不是要阻止你,而是要唤醒你。 04.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Flora(中) 封面人物:一席学生 Lily “你生命中出现的问题并不是要阻止你, 而是要唤醒你。” ——卡尔·荣格 “The problems in your life are not there to stop you, they’re there to make you aware.”

2025.06.02 | 不如相忘于江湖。 02.06.2025

朗 读 者: Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 :翩翩 (中) 拍 摄 地: 一席书院 泉涸, 鱼相与处于陆, 相呴以湿, 相濡以沫, 不如相忘于江湖。 When the spring drys up, the fish are stranded on land. They moisten each other with their breath and wet each other with their saliva. But it would be better if they could forget each other in the rivers and lakes.

2025.06.01 | 童话不是告诉孩子龙存在,而是...... 01.06.2025

朗 读 者:Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Flora(中) 封面人物:一席学生 童话不是告诉孩子龙存在, 而是告诉他们龙可以被战胜。 Fairy tales don’t tell children that dragons exist; they tell them that dragons can be defeated.

2025.05.31 | 烂掉的果子自然会从树上掉下来,不需要你亲自动手...... 31.05.2025

朗 读 者:梅莉 (法) 朗 读 者 : 翩翩(中) 拍摄地:一席书院 任何时候都不要撕破脸, 也不要选择报复。 烂掉的果子自然会从树上掉下来, 不需要你亲自动手, 你尽你的本分, 由他去自食其果 ————天道昭彰,报应不爽。 Never burn bridges or seek revenge. The rotten apples will naturally fall from the tree; there's no need for you to make them drop. You do your part, and they’ll face their own consequences—kar...

2025.05.30 | 别人稍一注意你,你就敞开心扉,你觉得这是坦率,其实...... 30.05.2025

朗 读 者 : Win(美)- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 : Flora(中) 封面人物: 一席家长 别人稍一注意你, 你就敞开心扉, 你觉得这是坦率, 其实这是孤独。 When someone pays you a little attention, you open up completely. You think it's honesty, but actually, it's loneliness.

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