一席英语 | 晚安有声日历

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 “每当我在长久的挣扎之后， 鼓起勇气做某事时， 总是在事后感到自由得多， 快乐得多。” ——瑞蒙克 《维特根斯坦传》 “Whenever I muster the courage to do something after a long struggle, I always feel much freer and happier.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 孩子啊，读书就是这样。 你也许不能全部理解或记住， 但当你读它时， 内在和外在都会改变！ My child, that’s what reading is like. You may not understand or remember everything, but as you read, something inside and outside of you begins to change.

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 “我希望在死之前， 拥有尽可能多的、高浓度的、 让人觉得活着真好的时光。” —— 汤山玲子 《快乐上等》 “Before I die, I hope to have as many moments as possible—intense, vivid moments that make me feel that life is truly worth living.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 “当我的内心足够强大： 你指责我，我感受到你的受伤； 你讨好我，我看到你需要认可； 你超理智，我体会到你的脆弱和害怕； 你插话/ 打岔， 我明白你渴望被看到。 当我的内心足够强大： 我不再攻击， 我知道，当我不再伤害自己， 便没有人可以伤害我。 我放下武器，敞开心扉。  当我的心柔软起来， 便能在爱和慈悲里与...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 “一个人能成为现在这个样子， 其前提是， 他根本没有料想到自己会成为这个样子。 因此，个人在生命历程中的失误， 对于自己使命的短暂偏离， 以及浪费时间的犹豫、退缩和狂热， 都具有其独特的意义和价值。” ——尼采 “A man can become what he is only by never having foreseen it. Thus, the errors in one’s life journey, the...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 “任何人都能对朋友的不幸感到同情， 但要消受一个春风得意的朋友， 则需要非常优良的天性。” ——王尔德 “Anybody can sympathise with the sufferings of a friend, but it requires a very fine nature to sympathise with a friend's success.” 在周日的夜晚，反思一周的生活， 理解幸福不仅是结果，更是行进中的每一个当下。

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 “在一个人下定决心 做某件事的那一瞬间， 上苍也开始行动了。 制造各式各样对其有利的 意外事件、偶遇以及物质援助， 这是连他本人都意想不到的。” —— 菲尔 施图茨 《自愈》 “The moment a person makes a firm decision to do something, the universe also begins to move. Unexpected events, chance encounte...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 “请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为你不可能给出你没有的东西 你的爱，只能经由你 而流向我。” ——萨提亚《如果你爱我》 “Please love me only after you have loved yourself. Love me while loving yourself. If you do not love yourself, you cannot love me. This i...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 别人待我如何， 是我的因果； 我待别人如何， 是我的修行。 How others treat me is my karma; How I treat others is my practice.

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 人生各有渡口，各有各舟， 有缘躲不开，无缘碰不到， 缘起则聚，缘尽则散。 Everyone has their own path and vessel. Fate brings together what belongs; what doesn’t will never collide. People come together when the time is right, apart when the connection fades.

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 不要害怕失去， 你所失去的， 本就不属于你； 也不要害怕伤害， 能伤害你的， 都是你的劫数； 繁华三千，看淡即是浮云， 烦恼无数，想开便是晴天。 Do not fear losing—what’s lost was never truly yours;Do not fear hurt—what hurts you is part of your journey. All glories are fleeting if detached;All worries dissolve if yo...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 勇气并非总是咆哮， 有时只是一天结束时 一句“明天再来一次”的低语。 ——玛丽·安·拉德马赫 “Courage does not always sound loud. Sometimes it’s just a quiet voice at the end of the day saying ‘I’ll try again tomorrow.’”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 “不必太纠结于当下， 也不必太担忧未来， 当你经历过一些事情的时候， 眼前的风景已经和从前不一样了。” —— 村上春树 “Don’t dwell too much on the present, nor worry excessively about the future. When you’ve gone through certain experiences, the scenery before you will no longer be the same as before.” 在周日的夜晚，...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 “冬天会周而复始， 该相逢的人会再相逢， 所以我们不必总惦记遗憾， 而是要学会期待， 全世界的水都会重逢， 北冰洋和尼罗河会在湿云中交融。” ——《克林索尔的最后夏天》 “Winter will always return, and those meant to meet will meet again. So we need not cling to regrets—learn instead to hope. All the waters of the world...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 “这个世界没有真相，只有视角。” ——尼采 “There are no facts, only interpretations.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 “人的一切痛苦， 本质上都是对自己的无能的愤怒。” ——王小波 “All suffering fundamentally stems from anger at one’s own powerlessness.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 人生的意义不在于留下什么， 只要经历过， 便是最大的美好。 The meaning of life lies not in leaving something behind, but in the mere experience—that alone is the greatest beauty.

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Flora（中） 拍 摄 地：一席书院 “成熟， 不是为了走向复杂， 而是为了抵达天真。” ——三毛 “To mature is not to grow into complexity, but to arrive at simplicity.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 我们总是用“宿命” 来掩饰自己不敢直视的欲望。 真正的悲剧不是命运的捉弄， 而是清醒地看着自己走向深渊。 We always use “fate” as an excuse to veil the desires we dare not face. The true tragedy lies not in the tricks of destiny, but in watching ourselves walk toward the abyss with full awareness.

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：翩翩（中） 拍 摄 地：一席书院 砍柴就是砍柴， 生火就是生火， 烧饭就是烧饭。 不要认为砍柴生火都是为了烧饭。 我三十岁才懂得这个道理， 从此人生仿佛开了挂。 Chopping wood is just chopping wood. Lighting a fire is just lighting a fire. Cooking is just cooking. Don’t think chopping and lighting are only for the sake of cooking. I didn’t understan...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：翩翩（中） 拍 摄 地：一席书院 “大部分人的不幸， 并非来自于他们的遭遇。 而是错误的观念以及生活习惯， 破坏了他们的热情和兴致。” —— 罗素 “The misfortune of most men comes not from their circumstances, but from their false conceptions and habits that corrode their zest and vitality.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：翩翩（中） 拍 摄 地：一席书院 “别去评判其他人走过的业力之路。 别妒忌成功，别怜悯失败。 因为你不知道在灵魂的权衡中， 什么算成功？什么算失败？ 你永远走你的路， 同时允许别人走他们的路就可以了。” —— 沃尔什《与神对话》 “Judge not the karmic path walked by another. Envy not success, nor pity failure, for you know not what is success or failure i...

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：翩翩（中） 拍 摄 地：一席书院 “四季常青看多了就腻了。 需经秋日萧瑟， 冬日苦寒， 一抹春绿萌芽， 才是世间的绝色。” ——《长安的荔枝》 “An eternity of evergreen grows tiresome. Only after autumn’s withering and winter’s bitter chill does the first sprout of spring green become the world’s true splendor.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：翩翩（中） 拍 摄 地：一席书院 “上船不思岸上人， 下船不提船上事； 旧人无需知近况， 新人不必问过往。” —— 弘一 “Once you board the boat, don’t dwell on those still ashore. Once you disembark, leave behind what happened on the boat. The old need not know your present, and the new need not ask about your past.”

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员 朗 读 者 ：Emma（中） 拍 摄 地：一席书院 你只要不断地 做成一件事， 找到自己很多 正反馈的支点， 就会觉得 “山外有山又如何， 我外也有我”。   As long as you keep accomplishing things, and discover anchor points of positive feedback within yourself, you’ll realize—so what if there are mountains beyond mountains? I, too, am my...