藍老師生涯學堂

來賓：中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科 - 沈俐伶 醫師 對抗疫情，好像成為長期抗戰，除了戴口罩酒精消毒等防護措施，提升身體的免疫力是相當重要的！ 沈俐伶 醫師 提醒民眾運動和作息是最基本且重要的，飲食、穴道按摩…等也都能促進健康。

來賓：中國醫藥大學新竹附設醫院家醫科 - 劉晟昊 醫師 新冠肺炎疫情升溫，政府也積極展開疫苗施打，不過不少民眾還是對疫苗有特別的偏好或看法，甚至對於疫苗的施打有疑慮。 科學家原本預計，一個國家要達到對新冠病毒的群體免疫，就必須有七成以上的人口完成疫苗接種。這個標準自年初以來已向上修正，在某些情況下甚至要達到 80% 至 85%。新加坡估9月疫苗涵蓋率達8成擬重開邊境。 到底疫苗要怎麼打？這集節目為您邀請 中國醫藥大...

來賓：癌症關懷基金會董事長 - 陳月卿 從五月以來的疫情警戒，宅在家變成一種生活型態！宅在家如何為自己和家人的健康把關？ 食尚健康達人 陳月卿，原本是得過數座金鐘獎的媒體人，因為協助家人成功抗癌成為養生專家，目前也是癌症關懷基金會董事長，長期推廣「真食物、好食物、全食物」，來協助癌友抗癌。

來賓：資深媒體人/醫藥記者 - 梁惠雯 孩子好像噴火龍？孩子總是玻璃心？孩子的情緒問題，一直是爸爸媽媽很困擾的事。 資深媒體人 梁惠雯，為了孩子放棄媒體工作，成為在家裡陪伴孩子媽媽。她要聊聊家中八年級和五年級孩子的教養經驗。也特別談到從職業婦女轉換成全職媽媽，再變身為接案族的心路歷程。

來賓：逢甲大學助理教授 - 陳國彰 升學壓力下，許多的孩子除了讀書外，沒有其他的興趣，問起大多數孩子的興趣，都是滑手機、用3C。 這一集邀請到一位在資訊產業擔任高階主管，也在大學授課的爸爸，聊聊家中高三和國三的孩子的教養經驗，他的孩子一位喜歡烹飪、一位喜歡舞蹈。他有什麼樣的爸爸經？

來賓：諮商心理師、暢銷作家 - 陳志恆 根據相關的調查，85%的孩子覺得不被爸媽理解，親子間如何溝通是重要的課題。 人氣諮商心理師 陳志恆 提出以「正向聚焦」進行親子溝通。更提出夫妻的關係要先改善，親子溝通才能做得更好。

來賓：資深傳播學者、溝通專家、心靈成長教師 - 趙雅麗 疫情升溫，孩子從五月下旬起就在家裡遠距學習，這一個多月以來，親子相處時間變長了，但相處品質不見得變好了。許多爸爸媽媽為此感到焦慮和壓力… 如何跟孩子溝通？節目邀請到溝通專家，也是《愛的練習簿》作者趙雅麗老師，她將告訴你，有效的親子溝通，爸爸媽媽該如何同理？如何傾聽？如何說？

來賓：全國動物事業群創辦人兼執行長 - 陳道杰 從1989年第一家全國動物醫院創立，到成為全國最多據點的動物醫院，並擴大為全國動物事業群，2018年在營運總部成立了「騷貓公益咖啡」。 全國動物事業尋創辦人兼執行長陳道杰，屢獲傑出經理人獎項，也帶領團隊及企業獲獎無數。他如何從一名獸醫師，成為傑出的創業家？

來賓：陀飛輪法則創想者、亞柏企管顧問有限公司負責人 - 邢憲生 留美電機博士在科技界發展，人生到了中年才開始與自己對話，找出內心的渴望…他決定轉行！開始從事講師顧問業的工作，創造自己的價值，也協助別人創造價值。 兩岸知名企管顧問講師邢憲生，提出人生的14種滋味： 緣起、環境、選擇、工作、目的、生活、時間、關係、需求、自由、緣續。 來聽聽耳順之年的他，回首職涯的A咖故事

來賓：妮化粧品總經理、蕾娜塔Renata-Hair創辦人 - 林慈棋 從室內設計師轉賣髮品、從名不見經傳到賣進台灣五大髮廊，伊妮化妝品的第二代老闆 林慈棋(小棋老師)，打造本土品牌「蕾娜塔」傳奇，成為全台沙龍分布最廣的美髮品牌。

來賓：中壢家安診所院長、江醫師健康舖子執行長 - 江守山 醫師 防疫期間 藍老師 邀請 江醫師 來節目中，分享如何提昇身體的免疫力，以及攝取對抵抗力有幫助食物。

藍老師 新書《職涯勝經》分為四大部分：職涯迷惘期、職涯作戰期、職涯菜鳥期、職涯老鳥期。看來似乎是個階段的概念，但有時候未必如此，在職涯的路上，有些人越走越知道方向，有些人可能翻過一座山後卻迷路了，不管你正處於哪個階段，期待這本書都可以陪伴你。

來賓：新竹市職訓教育協會執行長 - 鄔佩儒、新竹市職訓教育協會顧問 - 蘇有 青年們離開第一份工作的原因除了是想更換工作地點外，工作待遇、福利及工作前景等。透過相關專業課程的養成，提升職場競爭能力，為自己履歷加分，更容易獲得企業青睞，增加獲得一份好工作的機會。

來賓：工研院巨資中心AIdea團隊策略長 - 姜昱有 科技的日新月異，職業再也不只是365行。許多年輕人喜歡到新創公司上班，你對新創工作有多少瞭解？如何進入新創公司？ 本集節目邀請到有20幾年新創公司工作經驗的專家 姜昱有策略長 來告訴你！

來賓：裕隆日產汽車公司人資副理 - 楊芳育 疫情影響全球汽車產業受創，台灣的汽車產業影響相較甚微，汽車產業如何逆風再起備受矚目。汽車產業需要的人才非常廣，橫跨文法商管理工設計傳播等。 為您邀請到獲得國家人才發展獎的裕隆日產NISSAN人資部副理 楊芳育 告訴你如何進入汽車產業工作？暑假將至，想要到汽車業實習的在學學生，也可關注裕隆日產NISSAN官網。

來賓：華碩電腦招募任用部經理 - 劉怡欣(Kimmy) 全球疫情還沒緩解，求職還是需要超前部署，五月份推出求職大作戰系列！ 去年因疫情來襲，校園紛紛取消校園徵才活動。今年在台灣疫情相較穩定，校園徵才百家爭鳴。 應屆畢業生該如何把握校園徵才的機會？搶先在畢業前就找到工作呢？ 為您邀請到 華碩電腦招募任用部經理 劉怡欣(Kimmy) 告訴你。

來賓：耀輝工作室負責人 - 關耀輝 2000年左右流行的「科技新貴」一詞，顯示了社會上對於能進入科技界工作的憧憬。 在新竹科學園區當了科技新貴，為什麼毅然決然離開？ 又為什麼走上攝影這條路，還辦過攝影個展和出過書？ 從科技業經理到攝影師，一起來聽關耀輝的圓夢故事！

來賓：台積文教基金會執行長 - 許峻郎 生涯要勇於做夢、努力圓夢！ 台積電文教基金會從 2016 年舉辦「台積電青年築夢計畫」，獲得青年的熱烈迴響，今年首度擴大為全國性活動！ 青年的夢想，可以透過台積電文教基金會的協助實現！ 台積電文教基金會執行長許峻郎：「要努力燃起心中的火種！」

來賓：《國中課業討論群》版主、竹北高中學生 - 李宛軒 國中老師說：「你如果能把別人教會，就代表你學會了！」 這樣的一句話，讓 李宛軒 國中時在臉書成立了 《國中課業討論群》 。 29萬多人加入了這個社團，引起媒體的關注！ 創辦人兼版主 李宛軒，現在才竹北高中一年級。 當許多孩子只顧著沉迷網路世界的遊戲，她卻在網路上實現助人的夢想，並建立她的自信和未來的方向。

來賓：第一屆國產雜糧烘焙賽冠軍 - 許育晨 基隆囡仔，經國管理暨健康學院餐旅廚藝管理系學生 許育晨，在麵包的領域是世界亞軍+台灣冠軍！ 2019年第七屆世界麵包大賽，20歲的他以助手身分和選手 游東運，在教練 王鵬傑 的帶領下，代表台灣隊拿下亞軍！ 2020年農委會農糧署舉辦的「第一屆國產雜糧烘焙賽」，他以國產地瓜、紅豆、芒果與水蜜桃精心製作的「蜜桃好芒」、「豆香藜麥」、「地瓜無雙」，三款麵包奪得冠軍！ 許育晨 有個夢...

新竹市光武國中校長 - 林茂成 全球教育界都在引導學生：「自己想要學，學會怎樣學」，隨著108課綱上路「自主學習」成為高中階段的重要課題。 自主學習越早開始越好，這集節目邀請到獲得教育創新學人獎的 新竹市光武國中校長 林茂成，十幾年來他推動探索課程啟發學生自主學習，他說：「孩子應該成為冒險家。」這樣才能願意接受挑戰！

來賓：國立新竹科學園區實驗高級中學校長 - 李健維 「自主學習」是108課綱在高中階段課程的重要變革之一；高中三年內，必須至少完成18節課的自主學習；這18節課，沒有學分、沒有成績分數，但是畢業的條件。 這集節目中，邀請到全國入學分數最高的 國立新竹科學園區實驗高級中學校長 李健維，談談竹科實中在自主學習的作法；李健維校長強調：「自主學習，不是自習！」，透過自主學習可以培養獨處的能力，和面對問題勇敢以對的精神。

來賓：國立新竹女子高級中學校長 - 呂淑美 許多教育界的人士這麼說：「只要自主學習成功了，108課綱就成功了！」 這一集邀請到 國立新竹女中校長 呂淑美，學校成立自主學習小組推動自主學習，將舉辦優良自主學習計畫甄選鼓勵學生，希望第一屆的經驗能往下傳承。

來賓：國立新竹高級中學校長 - 李明昭 「自主學習」是108課綱高中階段的重要內涵。實施進入了第四個學期，究竟各校如何進行？我們將為您專訪：新竹高中、新竹女中、竹科實中。讓家長多一份瞭解多一份支持！ 這一集邀請到國立新竹高中校長李明昭，學校開辦［培力課程］，讓學生具備自主學習的基本能力，再動員校內校外的資源開辦［微課程］，開啟學生對自主學習的學習興趣。學校有一套相當完備的規劃，引導學生進行自主學習。

來賓：前國立交通大學招生計畫主持人、國立陽明交通大學推廣中心主任 - 陳皇銘 教授 開學囉！三月份推出系列！ 採用108課綱的高中生，剩下不到一年要考學測了，備受關注的―學習歷程檔案，到底該麼準備？大學端又是怎麼審查？ 這一集訪問到 前國立交通大學副教務長 陳皇銘，交大和陽明兩所優質大學併校後，科系與資源更加豐富，非常值得關注。