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安眠書店

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Jul 10, 2026

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#88田定豐的安眠書店_《我終於捨得讓雪落下》(上)不知道如何選擇的路,就踏上去走走。 敢於啟程,便不再是害怕淤泥的人。 19.12.2020

出版社:采實文化出版 - 書本簡介: 「二十幾歲到三十多歲,這樣的十年,是人生變化最劇烈的時候。 我曾以為找到方向,也曾迷過路,更有過路已走絕的日子。 但時間,從不會等人完整才繼續前進。 我們都是尚未形塑完成就冷卻的容器、缺了幾片的拼圖、還沒寫完的歌。」 年少時想像大人的模樣,以為到了三十歲,凡事就可以──或者應該要可以理直氣壯、從容不迫。 三十彷彿一種決定性的制約,三十前後就應該如何如何,讓人止不住感到焦...

#87田定豐的安眠書店_《與其讓別人看好,不如自己活得好看》(下)當你不再討好別人,你就是全世界的主角 18.12.2020

出版社:方舟出版 - 書本簡介: 你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體? 你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人? 你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己? 寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你── 只有弱者才在乎別人怎麼看自己, 你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語, 撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角! 42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯, 人生只有一次,生而為己,不再為他人的眼光作繭自...

#87田定豐的安眠書店_《與其讓別人看好,不如自己活得好看》(上)當你不再討好別人,你就是全世界的主角 18.12.2020

出版社:方舟出版 - 書本簡介: 你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體? 你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人? 你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己? 寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你── 只有弱者才在乎別人怎麼看自己, 你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語, 撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角! 42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯, 人生只有一次,生而為己,不再為他人的眼光作繭自...

#86田定豐的安眠書店_《致親愛的,這是你和世界最好的距離》(下)接受自己的界限,但仍努力汲取人生的可能性;不追求完全的認同,但也不放棄表達自我的勇氣 17.12.2020

出版社:讀書共和國出版 - 書本簡介: 寫給想跟世界靠近,但又害怕受傷的你 ◎除了自己以外的人們,都要視為「他人」。 ◎比起「尋找理想的自己」,更要「接受脆弱的自己」。 ◎與人交流時,不要抱著「扣分」的心態,而是帶著「加分」的期待。 ◎親密並非是合而為一,自立也不是絕不依賴。 為你照亮一條鼓起勇氣踏出去,與他人美好相遇的路。 拿起這本書的你,是否對於自己以外的人和世界,都有著如岩石般粗礪的疏離感呢? 你想知道如...

#86田定豐的安眠書店_《致親愛的,這是你和世界最好的距離》(上)接受自己的界限,但仍努力汲取人生的可能性;不追求完全的認同,但也不放棄表達自我的勇氣 17.12.2020

出版社:讀書共和國出版 - 書本簡介: 寫給想跟世界靠近,但又害怕受傷的你 ◎除了自己以外的人們,都要視為「他人」。 ◎比起「尋找理想的自己」,更要「接受脆弱的自己」。 ◎與人交流時,不要抱著「扣分」的心態,而是帶著「加分」的期待。 ◎親密並非是合而為一,自立也不是絕不依賴。 為你照亮一條鼓起勇氣踏出去,與他人美好相遇的路。 拿起這本書的你,是否對於自己以外的人和世界,都有著如岩石般粗礪的疏離感呢? 你想知道如...

#85田定豐的安眠書店_《打破情緒框架,世界為你讓路》(下)學習看見情緒的源頭,觀察自己的思言行,練習用對話的力量,將關係走向幸福 16.12.2020

出版社:布克文化出版 - 書本簡介: 在關係中,我們都想要扮演「溫暖的天使」,卻總是不自覺的成了「失控的惡魔」。如何建立起一段互相信任、尊重,一直是我們在人生中的一大課題。 關係需要用心經營,一抹淺淺的微笑、一段暖心的祝福、一句感同身受的「我懂」、一段發自內心的感謝、一句溫暖的「我來協助你」,都會帶來好心情。 本書由禾福田成長學院師資群所共同合著,帶領你學習看見情緒的源頭,進而觀察自己的思言行,接著透過...

#85田定豐的安眠書店_《打破情緒框架,世界為你讓路》(上)學習看見情緒的源頭,觀察自己的思言行,練習用對話的力量,將關係走向幸福 16.12.2020

出版社:布克文化出版 - 書本簡介: 在關係中,我們都想要扮演「溫暖的天使」,卻總是不自覺的成了「失控的惡魔」。如何建立起一段互相信任、尊重,一直是我們在人生中的一大課題。 關係需要用心經營,一抹淺淺的微笑、一段暖心的祝福、一句感同身受的「我懂」、一段發自內心的感謝、一句溫暖的「我來協助你」,都會帶來好心情。 本書由禾福田成長學院師資群所共同合著,帶領你學習看見情緒的源頭,進而觀察自己的思言行,接著透過...

#84田定豐的安眠書店_《過去就是過去了》(下)放下過去的你,最重要是活出未來的自己 15.12.2020

出版社:讀書共和國出版 - 書本簡介: 世事多變,無論是職場或日常,過去成功或痛苦的經驗,都會成為過去,正因如此,過去就是過去了,未來就從今天開始。 作者多年接觸前來沉思的參禪者,他們最大的煩惱,就是受到過去的經驗或回憶所困擾。從日常生活、職場環境中,作者分析了各種引起我們煩惱的人事物,並提供讓你放下過去的小方法。不受過去約束,走好今天的每一步,身在此時此刻,才能活出未來的自己。 購書資訊 https://www.b...

#84田定豐的安眠書店_《過去就是過去了》(上)放下過去的你,最重要是活出未來的自己 15.12.2020

出版社:讀書共和國出版 - 書本簡介: 世事多變,無論是職場或日常,過去成功或痛苦的經驗,都會成為過去,正因如此,過去就是過去了,未來就從今天開始。 作者多年接觸前來沉思的參禪者,他們最大的煩惱,就是受到過去的經驗或回憶所困擾。從日常生活、職場環境中,作者分析了各種引起我們煩惱的人事物,並提供讓你放下過去的小方法。不受過去約束,走好今天的每一步,身在此時此刻,才能活出未來的自己。 購書資訊 https://www.b...

#83田定豐的安眠書店_《必要的創傷》(下)你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。 14.12.2020

出版社:天下出版 - 書本簡介: 這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。 近年來,有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷,甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後,這樣的朋友不光是明顯地增加,而且來自社會各個角落,有男有女、有老有少、從事不同的行業、有不同的教育和經濟背景。無論他們是誰、從哪裡來,好像都會剛剛好找到這些作品,就好像「全部生命...

#83田定豐的安眠書店_《必要的創傷》(上)你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。 14.12.2020

出版社:天下出版 - 書本簡介: 這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。 近年來,有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷,甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後,這樣的朋友不光是明顯地增加,而且來自社會各個角落,有男有女、有老有少、從事不同的行業、有不同的教育和經濟背景。無論他們是誰、從哪裡來,好像都會剛剛好找到這些作品,就好像「全部生命...

#82田定豐的安眠書店_《臣服的力量》(下)收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿 13.12.2020

出版社:天下雜誌出版 - 書本簡介: ★全球授權36國版本 ★亞馬遜書店4.7顆星推薦 ★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次 忙碌、失速,我們是追求理想,還是被恐懼追趕? 我們是真的想要,還是害怕得不到? 拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無緣、為家人盡心盡力被當作應該、 對感情專注反遭劈腿、人生一帆風順時健康突然亮紅燈…… 命運從來不見得合乎我們的理想,再努力都控制不了所有的人事物。 只是,從小我們總被教導...

#82田定豐的安眠書店_《臣服的力量》(上)收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿 13.12.2020

出版社:天下雜誌出版 - 書本簡介: ★全球授權36國版本 ★亞馬遜書店4.7顆星推薦 ★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次 忙碌、失速,我們是追求理想,還是被恐懼追趕? 我們是真的想要,還是害怕得不到? 拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無緣、為家人盡心盡力被當作應該、 對感情專注反遭劈腿、人生一帆風順時健康突然亮紅燈…… 命運從來不見得合乎我們的理想,再努力都控制不了所有的人事物。 只是,從小我們總被教導...

#81田定豐的安眠書店_《邏輯思考的本質》(下)現在是由「會思考的野蠻人」所主導── 智識的下剋上時代! 12.12.2020

出版社:悅知文化出版 - 書本簡介: 過去的組織團體重視「學習」的能力,而這一類的人材都集中於像是東大等一流大學、官僚體系以及大企業。在資訊流通不發達的年代,只要懂得學習,就能將創意跑在一般人前面。而當資訊愈來愈發達,「善於思考」的人已能夠輕易超越「學歷菁英」,即使是「畢業於東大」的作者,也曾在波士頓諮詢公司、博報堂嘗到多次「敗北」的滋味。現在已經無法光靠「學習」取勝,想獲勝就得認真磨練「邏輯思考的力...

#81田定豐的安眠書店_《邏輯思考的本質》(上)現在是由「會思考的野蠻人」所主導── 智識的下剋上時代! 12.12.2020

出版社:悅知文化出版 - 書本簡介: 過去的組織團體重視「學習」的能力,而這一類的人材都集中於像是東大等一流大學、官僚體系以及大企業。在資訊流通不發達的年代,只要懂得學習,就能將創意跑在一般人前面。而當資訊愈來愈發達,「善於思考」的人已能夠輕易超越「學歷菁英」,即使是「畢業於東大」的作者,也曾在波士頓諮詢公司、博報堂嘗到多次「敗北」的滋味。現在已經無法光靠「學習」取勝,想獲勝就得認真磨練「邏輯思考的力...

#80田定豐的安眠書店_《原子習慣》(下)你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! 11.12.2020

出版社:方智出版 - 書本簡介: 善用「複利」效應,讓小小的原子習慣利滾利,滾出生命的大不同! 天天細微改變,會累積成巨大差異,這就是原子習慣的驚人力量! 本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉,嚴重受傷,甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療,雖然痊癒出院,可以重新踏上球場,後來也進入大學棒球隊,卻只能坐在板凳席,幾乎沒有上場機會。 然而,在頭部嚴重受傷之後的第六年,他被選為他所就讀...

#80田定豐的安眠書店_《原子習慣》(上)你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! 11.12.2020

出版社:方智出版 - 書本簡介: 善用「複利」效應,讓小小的原子習慣利滾利,滾出生命的大不同! 天天細微改變,會累積成巨大差異,這就是原子習慣的驚人力量! 本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉,嚴重受傷,甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療,雖然痊癒出院,可以重新踏上球場,後來也進入大學棒球隊,卻只能坐在板凳席,幾乎沒有上場機會。 然而,在頭部嚴重受傷之後的第六年,他被選為他所就讀...

#79田定豐的安眠書店_《間隙》寫給受折磨的你(下)生病,是件隱藏版的禮物。 病後這個間隙,偶爾靈光一閃,出現清明的心靈狀態 10.12.2020

出版社:時報出版 - 書本簡介: 本書是小說家平路突然知道自己罹病,「如同拳擊的術語『knock out』,硬生生被擊倒在地!」在莫大震撼下,收拾心情,瑣事從身邊迅速消失,珍惜的是某些事與自己的內在關連。這趟罹病之旅,既是平路向內尋求的「間隙」,也是她創作生涯裡對文字的另一番探險,以及以文字攀登另一個高峰。平路說:「我信仰文字,甚至膜拜文字,然而,我一直好奇,文字的極限在哪裡?譬如說,在心碎時可有慰藉?在艱難...

#79田定豐的安眠書店_《間隙》寫給受折磨的你(上)生病,是件隱藏版的禮物。 病後這個間隙,偶爾靈光一閃,出現清明的心靈狀態 10.12.2020

出版社:時報出版 - 書本簡介: 本書是小說家平路突然知道自己罹病,「如同拳擊的術語『knock out』,硬生生被擊倒在地!」在莫大震撼下,收拾心情,瑣事從身邊迅速消失,珍惜的是某些事與自己的內在關連。這趟罹病之旅,既是平路向內尋求的「間隙」,也是她創作生涯裡對文字的另一番探險,以及以文字攀登另一個高峰。平路說:「我信仰文字,甚至膜拜文字,然而,我一直好奇,文字的極限在哪裡?譬如說,在心碎時可有慰藉?在艱難...

#78田定豐的安眠書店_《寧與高手爭高下,不與傻瓜論短長》(下)跟笨蛋比笨,只會讓你越來越笨。 跟白痴撂情緒,只會讓你渾身沾滿臭氣。 09.12.2020

出版社:高寶出版 - 書本簡介: 活得有底線,別和傻瓜比下限; 還不只是要有底線,你的善良,更要劃清界線! 別和壞人比壞,壞是沒有下限的; 別和傻瓜比傻,傻是會傳染的; 如果爭吵可以解決問題,那麼潑婦一定是個高薪職業; 如果靠吼可以搞定一切,那麼驢將統治世界。 老楊的貓頭鷹:「我是個寫書的,不是捏腳的。」 這一次,他再度以他筆筆到位、句句扎肉,犀利卻獨具一格的冷靜文筆,不留任何情面,又來一本喚醒萬千年輕人的...

#78田定豐的安眠書店_《寧與高手爭高下,不與傻瓜論短長》(上)跟笨蛋比笨,只會讓你越來越笨。 跟白痴撂情緒,只會讓你渾身沾滿臭氣。 09.12.2020

出版社:高寶出版 - 書本簡介: 活得有底線,別和傻瓜比下限; 還不只是要有底線,你的善良,更要劃清界線! 別和壞人比壞,壞是沒有下限的; 別和傻瓜比傻,傻是會傳染的; 如果爭吵可以解決問題,那麼潑婦一定是個高薪職業; 如果靠吼可以搞定一切,那麼驢將統治世界。 老楊的貓頭鷹:「我是個寫書的,不是捏腳的。」 這一次,他再度以他筆筆到位、句句扎肉,犀利卻獨具一格的冷靜文筆,不留任何情面,又來一本喚醒萬千年輕人的...

#77田定豐的安眠書店_《99天失戀日記》(下)愛後餘生,在灰燼中重新找到自己的火光,99天X99個跨頁,練習向遺憾與美好道別 08.12.2020

出版社:商周出版 - 書本簡介: 是一本可以每天翻閱的隨身書,就像不斷和你對話的夥伴(其實就是你自己),可以幫助你整理自己的思緒與情緒。這本書搭配了回想-補償-放下三個失戀必經的階段,每天給你一點小刺激、一個小主題,讓你藉由回答不同的問卷、勾選清單、填空表格和刪除去檢視自我,在腦袋一片混亂的時候引導你思考的方向,幫助你用新的角度建立思考模式。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010874348?loc=P...

#77田定豐的安眠書店_《99天失戀日記》(上)愛後餘生,在灰燼中重新找到自己的火光,99天X99個跨頁,練習向遺憾與美好道別 08.12.2020

出版社:商周出版 - 書本簡介: 是一本可以每天翻閱的隨身書,就像不斷和你對話的夥伴(其實就是你自己),可以幫助你整理自己的思緒與情緒。這本書搭配了回想-補償-放下三個失戀必經的階段,每天給你一點小刺激、一個小主題,讓你藉由回答不同的問卷、勾選清單、填空表格和刪除去檢視自我,在腦袋一片混亂的時候引導你思考的方向,幫助你用新的角度建立思考模式。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010874348?loc=P...

#76田定豐的安眠書店_《也許你該看看張愛玲》Feat.蔡詩萍(下)重磅巨作,解密華人文壇奇女子—— 張愛玲一生的愛與哀愁 07.12.2020

出版社:有鹿文化出版 - 書本簡介: 我們從她的小說、散文、劇本為人間無數的莫可奈何掬一把同情淚,從她的《小團圓》、胡蘭成的《今生今世》窺探大作家的感情世界。 張愛玲為什麼能成為傳奇? 上海,如何成為她文學的溫床? 香港,如何化為她小說的活水? 她究竟是被愛情成全了,還是給耽誤了自己? 作家蔡詩萍全新創作文集,詳細解密華人文壇奇女子——張愛玲一生的愛與無盡悲涼。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/001...

#76田定豐的安眠書店_《也許你該看看張愛玲》Feat.蔡詩萍(上)重磅巨作,解密華人文壇奇女子—— 張愛玲一生的愛與哀愁 07.12.2020

出版社:有鹿文化出版 - 書本簡介: 我們從她的小說、散文、劇本為人間無數的莫可奈何掬一把同情淚,從她的《小團圓》、胡蘭成的《今生今世》窺探大作家的感情世界。 張愛玲為什麼能成為傳奇? 上海,如何成為她文學的溫床? 香港,如何化為她小說的活水? 她究竟是被愛情成全了,還是給耽誤了自己? 作家蔡詩萍全新創作文集,詳細解密華人文壇奇女子——張愛玲一生的愛與無盡悲涼。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/001...

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