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Jul 10, 2026

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Episodes

# S2E95 田定豐的安眠書店_《內向軟腳蝦的超速行銷》(上) 23.01.2022

書名:內向軟腳蝦的超速行銷 出版社:三民 本集簡介: 提報企劃或設計案時,有時客戶會要求「盡量多提幾個方案」。事實上,選項越多,客戶越是無法從中做決定。提案方該怎麼做,才能避免陷大這樣的窘境呢? 「果醬實驗」Gam experiment)是一個很有名的實驗,或許各位也曾聽說過。它是現任哥倫比亞大學商學院教授希娜 •艾恩嘉 (Sheena Iyengar) 在史丹佛大學讀研究所時,在舊金山郊區門洛帕克 (Menlo Park) 的高級超市「德瑞格超市...

# S2E93 田定豐的安眠書店_《不花錢讀名校》(上) 22.01.2022

書名:不花錢讀名校 出版社:李茲文化 本集簡介: 我們常常把生產力提高掛在嘴上,但到底什麼叫做生產力?理論上,要讓生產力提高,你最好能把所有的精力與注意力灌注在一件事情上。專心一意(Monoidealism)就是集中心力和專注力在一件事上,正所謂心無旁騖 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www....

# S2E94 田定豐的安眠書店_《不花錢讀名校》(下) 21.01.2022

書名:不花錢讀名校 出版社:李茲文化 本集簡介: 假設你相信買輛豪華的新車可以讓自己開心。短期內,這可能是實情:牽完車的頭一個禮拜,你會覺得開車很享受。但久而久之,你會對新車習以為常,其帶來的爽度便會降低、淡去,而這便是心理學者口中的「享樂適應」(hedonic adaptation)現象。不消多久,你的新車便會融人到日常環境中,屆時你便會在幸福的追尋上,對其他目標產生執著。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下...

# S2E92 田定豐的安眠書店_《鑽石途徑》(下) 20.01.2022

書名:鑽石途徑 出版社:心靈工坊 本集簡介: 真相便是你的本質 在任何時刻,你的心理都帶著一些情緒,譬如某種匱乏感和失去本體的感覺。也許你會說,「好的,從現在開始,我每秒鐘都要在新地上下功夫,這樣才能擺脫我的匱乏感。」 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTi...

# S2E91 田定豐的安眠書店_《鑽石途徑》(上) 19.01.2022

書名:鑽石途徑 出版社:心靈工坊 本集簡介: 奮鬥是人生歷程的鹽,缺少了它,成就會變得淡而無味 我的工作不是要除掉你的問題,給你一些好吃的東西。我的目的是要告訴你如何與問題奮鬥,解決問題與問題奮鬥。我要告訴你如何釀酒,種葡萄,如何照顧它們,榨葡萄汁,使它們變成酒。你必須學會釀自己的酒。如果我幫你做這件事,你勢必會不斷地向我買酒;但如果你能善用我,學會如何釀酒,你就能變成真正的成人。 從早忙到晚的你,是...

# S2E90 田定豐的安眠書店_《關於能量 能量運作和日常生活的能量平衡》(下) 18.01.2022

書名:關於能量 能量運作和日常生活的能量平衡 出版社:宇宙花園 本集簡介: 往上 — 意識的轉變 我們的心智只能在它知道和可以證明的範圍內思考。有時候,心智會忽然發現更高層面的知識,卻怎麼也無法證明他是如何知道的。所有偉大的發明都有這樣的跳要是進展。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://...

# S2E89 田定豐的安眠書店_《關於能量 能量運作和日常生活的能量平衡》(上) 17.01.2022

書名:關於能量 能量運作和日常生活的能量平衡 出版社:宇宙花園 本集簡介: 活出你的本質,勇敢做自己 我們對外散發的能量有非常深刻的意義,因為它呈現我們的本質,靈魂的本質。 本質是什麼? 有一個最基本的妳,你的存在,你最根本的部分。這個部分就是原有的樣子。沒有人能拿走,沒有人能改變—他一直就是那樣。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社...

# S2E88 田定豐的安眠書店_《蔡康永的情商課 為你自己_活一次》(下) 16.01.2022

書名:蔡康永的情商課 為你自己_活一次 出版社:如何 本集簡介: 考試前夕,隱約覺得今晚就算不睡覺,拚命唸書,也是來不及的了,於是索性故作瀟灑,約朋友去唱歌出遊。這樣第二天考壞了,可以說成是自己擺明了並不在意這場考試,考不好是自己的選擇。非不能也,實不為也。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專...

# S2E87 田定豐的安眠書店_《蔡康永的情商課 為你自己_活一次》(上) 15.01.2022

書名:蔡康永的情商課 為你自己_活一次 出版社:如何 本集簡介: 先別管你的壓力、你的任務、你的付出、你的收穫,也就是說,先別自己當成主角。 先讓自己當配角,或者,當觀眾。 很多時候,空虛感來自:努力了卻毫無回報,唸了書還是考不好,磕頭了卻還是沒業績,奉獻所有卻還是得不到愛。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture...

# S2E86 田定豐的安眠書店_《與世界一起散步》(下) 14.01.2022

書名:與世界一起散步 出版社:有鹿 本集簡介: 這年歲 你只能貪生怕死,你必須對身邊的人 說愛久久 他年輕時,總以為就那樣吧,在自己最帥、最青春的頂峰,驟然結束。最美、最好的一面,便永遠了。 人應該像雕像,最完美的定格。 這是宿命,我們唯美生命的宿命。 他對朋友說。 然後一口飲盡杯中的長島冰茶。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (lin...

# S2E85 田定豐的安眠書店_《與世界一起散步》(上) 13.01.2022

書名:與世界一起散步 出版社:有鹿 本集簡介: 他彷彿感覺日子慢下來,我們都像生活家了 日子慢下來,人人都像哲學家了。 本來,慢生活,一向是千百年來生活的常態。 直到資本主義、工業社會之後,人才有了時間的效率感。 時間,就是金錢。但陶淵明的年代,時間哪裡是金錢。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲...

# S2E84 田定豐的安眠書店_《慣性討好》(下) 12.01.2022

書名:慣性討好 出版社:三采文化 本集簡介: 社會文化長期以來都用一種「你若好心,就為別人解決問題,你把別人的適當自己的事」的訊息作為美德教育、關心別人、關心家庭、關心社會,否則你就是一個自私自利、壞心無情的人。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田...

# S2E83 田定豐的安眠書店_《慣性討好》(上) 11.01.2022

書名:慣性討好 出版社:三采文化 本集簡介: 再多付出也填不滿的無底洞 我們在人際關係建立時,要留意自己的心裡地位。若你原本生活中,時常覺得自己心裡地位卑微,也就是低自尊、低自我價值感,並不看好自己,也不是很尊重自己,那麼你會害怕在關係中被人嫌棄和質疑,所以你不太敢和你覺得地位卓越或能力很好的人建立關係。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠...

# S2E82 田定豐的安眠書店_《時間才是最後的答案》(下) 10.01.2022

書名:時間才是最後的答案 出版社:平裝版 本集簡介: 好在, 是他自己滾出了你的人生 他都已經走遠,可是你還在分手後的傷心裡。 比起那些愛裡的戀人們,你不算「任性」,你一直告訴自己要懂得包容和體諒;你更不算「貪心」,你為那份愛的付出,相對於他曾經給過你的,你沒有虧欠他,你真的問心無愧。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fo...

# S2E81 田定豐的安眠書店_《時間才是最後的答案》(上) 09.01.2022

書名:時間才是最後的答案 出版社:平裝本 本集簡介: 別期待忍心傷你的人,會給你真的安慰 分手後,你們開始了各自的生活。你不知道他會不會?可是你會,你還是會在那些如常的作息裡,突然想起他,想起他現在應該在做什麼、想起這是他會喜歡的款式和口味、想起他偶爾會不會也像妳這樣想念著他? 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_ven...

# S2E80 田定豐的安眠書店_《生活需要高級感》(下) 08.01.2022

書名:生活需要高級感 出版社:高寶 本集簡介: 停止付出—愛有意味著拒絕 受邀去一對已婚朋友家吃飯,本來我很納悶:這對夫妻朋友都不擅長做飯,平時也不怎麼開伙,怎麼會邀請我去家裡吃飯,後來得知,原來朋友的媽媽這段時間剛好在家小住。熱情好客的伯母得知家中有客人要來,早早就去市場買菜,待我中午到朋友家,滿滿一桌子菜已經準備齊全。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚...

# S2E79 田定豐的安眠書店_《生活需要高級感》(上) 07.01.2022

書名:生活需要高級感 出版社:高寶 本集簡介: 學會沈默—當你懂得沈默,成熟才剛剛開始 每每看史鐵先生的「我與地壇」,我心裡最溫柔的那塊地方總會被撞擊:一個堅忍智慧的母親,雖然沈默,但她的愛卻無處不在,陪著兒子一起面對命運的拉鋸戰。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.co...

# S2E78 田定豐的安眠書店_《焦慮是你的隱形天賦》(下) 06.01.2022

書名:就焦慮是你的隱形天賦 出版社:圓神 本集簡介: 感謝過去,帶傷前行 你也許會想,這麼痛苦的新生,寧願不要好嗎!確實是啊,但是你不要,生活也不會放過你啊!未來會發生的可能不之餘是喪子失親,但是被分手、被開除、被退租、被拒絕、被打壓、被霸凌、被忽視,都很常見。與其期待無風無浪的人生,還不如主動強身健體,將不可避免的苦難變成滋養,是沒有辦法中最好的辦法。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,...

# S2E77 田定豐的安眠書店_《焦慮是你的隱形天賦》(上) 05.01.2022

書名:就焦慮是你的隱形天賦 出版社:圓神 本集簡介: 如何處理內心的創傷? 治癒心理創傷是非常艱難的。但是,如果不去關注曾經的傷痛,後果可能會更嚴重。過往激起小水花經過時間的醞釀,也許會變為驚天巨浪,將現在的我們吞噬。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTi...

# S2E76 田定豐的安眠書店_《就算世界讓你無能為力仍要堅持感動自己》(下) 04.01.2022

書名:就算世界讓你無能為力仍要堅持感動自己 出版社:春光 本集簡介: 面對機遇:習慣放棄的人,第一個就放棄了自己 智者自己創造機遇,強者懂得抓住機遇,弱者知道等待機遇,而無能者只會眼看者機遇從自己手中溜走。 機遇對於一個人的成功,幾乎起著決定性的作用。你的能力足夠了,準備工作也做得足夠充分,卻始終沒有表現的機會,那如何才能走向成功呢? 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每...

# S2E75 田定豐的安眠書店_《就算世界讓你無能為力仍要堅持感動自己》(上) 03.01.2022

書名:就算世界讓你無能為力仍要堅持感動自己 出版社:春光 本集簡介: 被拒絕52次之後,整個世界都向他發出了邀請 人生,最可怕的不是一無所有,只要對未來的生活抱持美好的憧憬、為之執著努力,就會發現生活的饋贈如此豐厚。下面的事例,就很好地說明了這一點。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https:...

# S2E74 田定豐的安眠書店_《奉獻》(下) 02.01.2022

書名:奉獻 出版社:商周 本集簡介: 「由衷的感謝」使人清醒 有句俗諺說:如果想失去一個朋友,就把錢借給他 為什麼會有這句話呢?其中的道理是什麼呢?照理說,借錢給朋友,朋友不是該對我心存感激嗎?為什麼受惠的人,反而會想逃避曾經施恩的人呢? 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.faceb...

# S2E73 田定豐的安眠書店_《奉獻》(上) 01.01.2022

書名:奉獻 出版社:商周 本集簡介: 人生唯一需要的是「清楚」 錯誤記憶或任何誤解就像夢,不需要刪除一個夢,唯一需要的是讓自己清醒過來認清楚「那不是真的」,就不會受到影響了。佛較有一部「圓覺經」說:「知幻即離,不做方便。」意思與高靈跟我說的話一樣:你能清楚,什麼作為都不需要。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_ventu...

# S2E72 田定豐的安眠書店_《每個孤獨的靈魂都值得被看見》(下) 31.12.2021

書名:每個孤獨的靈魂都值得被看見 出版社:大是文化 本集簡介: 人生有三好,你總得抓住一樣 有的女孩,長得不漂亮、做事不聰明,沒有什麼特長,各方面都比較平庸,妳覺得自己處處比她強,可追求她的人,比追求妳的人多得多,最後嫁得早、嫁得好,看上去很幸福。你卻一直單身,很難找到合適的人 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_ven...

# S2E71 田定豐的安眠書店_《每個孤獨的靈魂都值得被看見》(上) 30.12.2021

書名:每個孤獨的靈魂都值得被看見 出版社:大是文化 本集簡介: 你只是活出了精緻的假象 大清早,我被Line群裡一個女孩說的一番話震驚到了。群裡有人問她有沒有男朋友,她說:『我有男朋友啊,不過無所謂,不適合就換唄。我不愁找不到男朋友,手裡有好幾個備胎。他們都知道我有男朋友,但依然心甘情願地認我挑選』文字中透露著自信、驕傲,還有享受。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天...

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