安眠書店

書名：書寫修復練習 出版社：采實文化 本集簡介： ★來自臨床心理學家，總結第一手專業臨床經驗，最暖心、最積極、最實用的自救之書 ★提筆就能寫，提供十二條有效可行的寫作指南，踏上自我療癒的旅程 賈伯斯歷經被蘋果開除危機，沉潛十年後回歸，再次將蘋果帶向另一高峰。 多年後他說：「我當時不知道，被蘋果炒魷魚是我人生中最棒的遭遇。」 早年經歷貧困坎坷的美國脫口秀天后歐普拉， 她曾經的痛苦掙扎和失敗過往，是讓她被更多人...

書名：書寫修復練習 出版社：采實文化 本集簡介： ★來自臨床心理學家，總結第一手專業臨床經驗，最暖心、最積極、最實用的自救之書 ★提筆就能寫，提供十二條有效可行的寫作指南，踏上自我療癒的旅程 賈伯斯歷經被蘋果開除危機，沉潛十年後回歸，再次將蘋果帶向另一高峰。 多年後他說：「我當時不知道，被蘋果炒魷魚是我人生中最棒的遭遇。」 早年經歷貧困坎坷的美國脫口秀天后歐普拉， 她曾經的痛苦掙扎和失敗過往，是讓她被更多人...

書名：你以為的偶然都是必然 出版社：天下雜誌 本集簡介： 人生總會遇到卡關的時候，我們必須給自己一個機會， 鬆開生命中的執著，停下來化解眼前的痛苦與困境。 工作不順、財務困窘、情人負心、婚姻失和、孩子不如人……。 生活總有那麼多待解的難題，有那麼多需要撫平的創傷，也總有那麼多讓人難以忍受的痛苦。 人生沒有唯一的答案，我們卻往往在與人比較、害怕被否定、羨慕別人的成功圓滿中，反覆掙扎。 求而不得的人生最沉重！...

書名：你以為的偶然都是必然 出版社：天下雜誌 本集簡介： 人生總會遇到卡關的時候，我們必須給自己一個機會， 鬆開生命中的執著，停下來化解眼前的痛苦與困境。 工作不順、財務困窘、情人負心、婚姻失和、孩子不如人……。 生活總有那麼多待解的難題，有那麼多需要撫平的創傷，也總有那麼多讓人難以忍受的痛苦。 人生沒有唯一的答案，我們卻往往在與人比較、害怕被否定、羨慕別人的成功圓滿中，反覆掙扎。 求而不得的人生最沉重！...

書名：有情人間 出版社：時報出版 本集簡介： 徐志摩說，很多人不知道現在最美。 宋怡慧說，人生如同花開花落一場，生是偶然、老是自然、病是突然、死是自然。 在時光長河中，你我皆短暫，每人都與眾不同，是獨一無二的風景。 即便繁花落盡的凜冽時節，梅花仍始綻放生機，鼓舞著自己盡情享受寒風刺骨，即便人生有坎，也可成為「何其有幸」的祝福。 一如王維用溫柔的眼神，望向劫後餘生，苦痛和風霜反而綴點隨遇而安的生命風景，雖...

書名：有情人間 出版社：時報出版 本集簡介： 徐志摩說，很多人不知道現在最美。 宋怡慧說，人生如同花開花落一場，生是偶然、老是自然、病是突然、死是自然。 在時光長河中，你我皆短暫，每人都與眾不同，是獨一無二的風景。 即便繁花落盡的凜冽時節，梅花仍始綻放生機，鼓舞著自己盡情享受寒風刺骨，即便人生有坎，也可成為「何其有幸」的祝福。 一如王維用溫柔的眼神，望向劫後餘生，苦痛和風霜反而綴點隨遇而安的生命風景，雖...

書名：對別人說不出口的也不要對自己說 出版社：采實文化 本集簡介： ★ 你對自己說的話，深深影響了你的人生 你的內心是否有過這些自我批評： 「我每次都失敗。」 →這句話隱含著「我整個人都很失敗。」 「我很容易被別人影響心情。」 →這句話隱含著「我習慣負面思考。」 「早知道那時就……」 →這句話隱含著「我依然被過去的記憶束縛。」 對自己說的話有兩種：「正面的自我對話」和「負面的自我對話」。 如果你有負面的自我對話（Sel...

本集簡介： 特別企劃「頌缽靈氣能量淨化重整」讓你探索內在身心的調頻之旅 對話嘉賓：頌缽音療師田定豐vs靈氣導師朝朝 本集及賓由頌缽師田定豐對話靈氣專家 談如何運用頌缽和靈氣，讓自己幫助自己解決能量阻塞引發的生活各種問題。 現代人在各種壓力下，造成能量阻塞，引發各種情緒造成痛苦。田定豐和靈氣專家朝朝特別設計「頌缽靈氣能量淨化重整」的體驗活動，讓你能從內在增強能量平衡身心，從7月10號開始共有8場活動等你來體驗...

本集簡介： 特別企劃「頌缽靈氣能量淨化重整」讓你探索內在身心的調頻之旅 對話嘉賓：頌缽音療師田定豐vs靈氣導師朝朝 本集及賓由頌缽師田定豐對話靈氣專家 談如何運用頌缽和靈氣，讓自己幫助自己解決能量阻塞引發的生活各種問題。 現代人在各種壓力下，造成能量阻塞，引發各種情緒造成痛苦。田定豐和靈氣專家朝朝特別設計「頌缽靈氣能量淨化重整」的體驗活動，讓你能從內在增強能量平衡身心，從7月10號開始共有8場活動等你來體驗...

本集簡介： 特別企劃「頌缽靈氣能量淨化重整」讓你探索內在身心的調頻之旅 對話嘉賓：頌缽音療師田定豐vs靈氣導師朝朝 本集及賓由頌缽師田定豐對話靈氣專家 談如何運用頌缽和靈氣，讓自己幫助自己解決能量阻塞引發的生活各種問題。 現代人在各種壓力下，造成能量阻塞，引發各種情緒造成痛苦。田定豐和靈氣專家朝朝特別設計「頌缽靈氣能量淨化重整」的體驗活動，讓你能從內在增強能量平衡身心，從7月10號開始共有8場活動等你來體驗...

本集簡介： 特別企劃「頌缽靈氣能量淨化重整」讓你探索內在身心的調頻之旅 對話嘉賓：頌缽音療師田定豐vs靈氣導師朝朝 本集及賓由頌缽師田定豐對話靈氣專家 談如何運用頌缽和靈氣，讓自己幫助自己解決能量阻塞引發的生活各種問題。 現代人在各種壓力下，造成能量阻塞，引發各種情緒造成痛苦。田定豐和靈氣專家朝朝特別設計「頌缽靈氣能量淨化重整」的體驗活動，讓你能從內在增強能量平衡身心，從7月10號開始共有8場活動等你來體驗...

本集簡介： 特別企劃「頌缽靈氣能量淨化重整」讓你探索內在身心的調頻之旅 對話嘉賓：頌缽音療師田定豐vs靈氣導師朝朝 本集及賓由頌缽師田定豐對話靈氣專家 談如何運用頌缽和靈氣，讓自己幫助自己解決能量阻塞引發的生活各種問題。 現代人在各種壓力下，造成能量阻塞，引發各種情緒造成痛苦。田定豐和靈氣專家朝朝特別設計「頌缽靈氣能量淨化重整」的體驗活動，讓你能從內在增強能量平衡身心，從7月10號開始共有8場活動等你來體驗...

書名：對別人說不出口的也不要對自己說 出版社：采實文化 本集簡介： ★ 你對自己說的話，深深影響了你的人生 你的內心是否有過這些自我批評： 「我每次都失敗。」 →這句話隱含著「我整個人都很失敗。」 「我很容易被別人影響心情。」 →這句話隱含著「我習慣負面思考。」 「早知道那時就……」 →這句話隱含著「我依然被過去的記憶束縛。」 對自己說的話有兩種：「正面的自我對話」和「負面的自我對話」。 如果你有負面的自我對話（Sel...

書名：令人腦洞大開的藝術思考法 出版社：時報出版 本集簡介： 「藝術不是抄襲就是革命。」──法國印象派畫家高更 「所有創造的過程皆始於破壞。」──畢卡索 「何謂藝術思考，單用一句話來解釋的話，就是為了發想出『與眾不同』的創意與概念。」──若宮和男 為什麼小便斗會變成二十世紀最著名的藝術品？ 手機跟衛生紙都是生活必備用品，為什麼大家只記得手機品牌？ 想要開啟創意或斜槓人生，卻又不知道自己想要做什麼？ 活躍於藝術跟...

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書名：當失業成為即時常態 出版社：好的文化 本集簡介： ★失業很害怕？讓你安心的10項作戰守則！ ＃守則1：給付別忘了 有了非自願離職書，你就可以到各地的就業中心去申請「失業給付」，除了在規定的網站上找一筆求職紀錄外，之後每個月也都需要有兩筆親自面試、或投遞履歷的紀錄，讓勞保局來作認定，可以獲得原本投保薪資的六成，算是不無小補。 ＃守則2：記帳是必須 基本開銷很容易變成壓垮失業者的最後一根稻草，像是租屋、手機...

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書名：情緒過勞的我有些話想對自己說 出版社：三民 本集簡介： 極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循 坦誠地審視內心，便是復原的開始 即使身心都仍不夠結實，還是能好好克服無數困難 那些你沒有察覺的有毒內心戲 其實正在燃燒你的能量 讓你越來越累…… ▍如果愛我，就要接受原來的我。 ▍期待朋友收到禮物高興的樣子，卻收到冷淡回應，失望地想：「他不懂我的用心...

書名：情緒過勞的我有些話想對自己說 出版社：三民 本集簡介： 極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循 坦誠地審視內心，便是復原的開始 即使身心都仍不夠結實，還是能好好克服無數困難 那些你沒有察覺的有毒內心戲 其實正在燃燒你的能量 讓你越來越累…… ▍如果愛我，就要接受原來的我。 ▍期待朋友收到禮物高興的樣子，卻收到冷淡回應，失望地想：「他不懂我的用心...

書名：泰山經濟學 出版社：遠流 本集簡介： Spotify串流音樂平台前首席經濟學家威爾‧佩奇，在英國政府機關任職多年後，終於在Spotify找到能夠讓他結合經濟專業及熱愛搖滾樂的工作，佩奇聰明地把泰山經濟學原理運用到解決音樂產業的危機。他說：音樂是第一個遭遇到數位革命破壞的產業，二十年前，CD被盜版、歌曲在被免費下載，慘不忍睹。但是音樂產業在第一個十年仍固守舊制，不肯認輸，不肯拋棄舊有的藤蔓，犯下嚴重錯誤，第二個十...

書名：泰山經濟學 出版社：遠流 本集簡介： Spotify串流音樂平台前首席經濟學家威爾‧佩奇，在英國政府機關任職多年後，終於在Spotify找到能夠讓他結合經濟專業及熱愛搖滾樂的工作，佩奇聰明地把泰山經濟學原理運用到解決音樂產業的危機。他說：音樂是第一個遭遇到數位革命破壞的產業，二十年前，CD被盜版、歌曲在被免費下載，慘不忍睹。但是音樂產業在第一個十年仍固守舊制，不肯認輸，不肯拋棄舊有的藤蔓，犯下嚴重錯誤，第二個十...

書名：修復關係中的正向衝突 出版社：今周刊 本集簡介： 這個越來越分化的時代，衝突無處不在。 但是吵鬧爭搶得來的，有時不是糖，而是毒！ 學會辨認衝突的性質，就能將破壞力轉為修復關係的動力。 高衝突正在焚燬我們的時代！但什麼是高衝突？ 它是親友反目、夫妻吵架、鄰居互罵、派系鬥爭、國際角力背後的陷阱； 它讓衝突變質為善vs.惡、我們vs.他們、藍vs.綠的二元對立； 它使陷入衝突的人覺得自己永遠不會錯，對方總是不可理喻...

書名：修復關係中的正向衝突 出版社：今周刊 本集簡介： 這個越來越分化的時代，衝突無處不在。 但是吵鬧爭搶得來的，有時不是糖，而是毒！ 學會辨認衝突的性質，就能將破壞力轉為修復關係的動力。 高衝突正在焚燬我們的時代！但什麼是高衝突？ 它是親友反目、夫妻吵架、鄰居互罵、派系鬥爭、國際角力背後的陷阱； 它讓衝突變質為善vs.惡、我們vs.他們、藍vs.綠的二元對立； 它使陷入衝突的人覺得自己永遠不會錯，對方總是不可理喻...

書名：科技老鳥三十年陪你飛一程 出版社：三民 本集簡介： 「畢業後進入職場，你再也不是那個自由自在的學生。要有心理準備，這是一場超級馬拉松，有高山峻嶺、炎熱沙漠、橫阻急流；有時你有同伴，但更多時候你是獨自一人……戴好鋼盔，拿好武器，準備放手一搏吧！」——夏研 不認識作者夏研正常，但他做的手機你一定知道！ 身為科技業界知名人士，曾在電子五哥的手機部門工作也不為過， 他曾帶領團隊創下銷售奇蹟，也曾因為決策失誤而...

書名：科技老鳥三十年陪你飛一程 出版社：三民 本集簡介： 「畢業後進入職場，你再也不是那個自由自在的學生。要有心理準備，這是一場超級馬拉松，有高山峻嶺、炎熱沙漠、橫阻急流；有時你有同伴，但更多時候你是獨自一人……戴好鋼盔，拿好武器，準備放手一搏吧！」——夏研 不認識作者夏研正常，但他做的手機你一定知道！ 身為科技業界知名人士，曾在電子五哥的手機部門工作也不為過， 他曾帶領團隊創下銷售奇蹟，也曾因為決策失誤而...