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# S3E48 田定豐的安眠書店_《只是上網竟變成被害人》(下) 20.09.2023

書名:只是上網竟變成被害人 出版社:采實文化 本集簡介: 科技的發展造就豐富便利的生活,在這個沒有網路不行的時代, 只是交友、求職、購物,卻很可能就被騙, 善於使用現代科技的人,往往會認為自己不可能上當, 但越缺乏戒心,越容易在無形的數位環境中成為受害者。 2020年,網路性犯罪N號房事件,震驚國際,為社會帶來巨大衝擊。 韓國前刑警朴重炫,曾待過網路犯罪的專門調查單位, 他經手無數重大刑事案件,發現即使在N號房...

# S3E47 田定豐的安眠書店_《只是上網竟變成被害人》(上) 19.09.2023

書名:只是上網竟變成被害人 出版社:采實文化 本集簡介: 科技的發展造就豐富便利的生活,在這個沒有網路不行的時代, 只是交友、求職、購物,卻很可能就被騙, 善於使用現代科技的人,往往會認為自己不可能上當, 但越缺乏戒心,越容易在無形的數位環境中成為受害者。 2020年,網路性犯罪N號房事件,震驚國際,為社會帶來巨大衝擊。 韓國前刑警朴重炫,曾待過網路犯罪的專門調查單位, 他經手無數重大刑事案件,發現即使在N號房...

# S3E46 田定豐的安眠書店_《愛的共時校準與星際馬雅13月亮曆同頻創造》(下) 18.09.2023

書名:愛的共時校準與星際馬雅13月亮曆同頻創造 出版社:商周 本集簡介: 時間就像呼吸一樣,安靜無聲,自動流轉。當生活中遇到變化,我們才開始意識到,原來生活不是機械式的運轉,而是充滿氣息的有機體。 13月亮共時曆有兩大部分:一個是1328萬年曆(一年劃分成13個月份,每個月28天,一共364天再加上1天的無時間日,等於365天)。另一個則是取自馬雅曆法裡的卓爾金曆,稱為1320和諧矩陣(13調性X20圖騰,排列出260個組合);和...

# S3E45 田定豐的安眠書店_《愛的共時校準與星際馬雅13月亮曆同頻創造》(上) 17.09.2023

書名:愛的共時校準與星際馬雅13月亮曆同頻創造 出版社:商周 本集簡介: 時間就像呼吸一樣,安靜無聲,自動流轉。當生活中遇到變化,我們才開始意識到,原來生活不是機械式的運轉,而是充滿氣息的有機體。 13月亮共時曆有兩大部分:一個是1328萬年曆(一年劃分成13個月份,每個月28天,一共364天再加上1天的無時間日,等於365天)。另一個則是取自馬雅曆法裡的卓爾金曆,稱為1320和諧矩陣(13調性X20圖騰,排列出260個組合);和...

# S3E044田定豐的安眠書店_《關於離婚你必須知道的事》(下) 16.09.2023

書名:關於離婚你必須知道的事 出版社:商周 本集簡介: ▍心理處方箋 1. 覺察內在,是改變的開始 2 .離開對錯,面對關係真實 3. 放過對方,同時放過自己 4. 為了孩子,友善與共親職 ▍法律處方箋 1. 善用調解,紛爭較好化解 2. 尋求諮商,沒有人會受傷 3. 父母合作,孩子最有收穫 4. 好聚好散,離婚也能圓滿 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line)...

# S3E043田定豐的安眠書店_《關於離婚你必須知道的事》(上) 15.09.2023

書名:關於離婚你必須知道的事 出版社:商周 本集簡介: ▍心理處方箋 1. 覺察內在,是改變的開始 2 .離開對錯,面對關係真實 3. 放過對方,同時放過自己 4. 為了孩子,友善與共親職 ▍法律處方箋 1. 善用調解,紛爭較好化解 2. 尋求諮商,沒有人會受傷 3. 父母合作,孩子最有收穫 4. 好聚好散,離婚也能圓滿 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line)...

# S3E042 田定豐的安眠書店_《鎮靜力》(下) 14.09.2023

書名:鎮靜力 出版社:商周 本集簡介: 在高壓下找回冷靜,自信地進行任何溝通! 無論是克服公開演說的恐懼、 在面試中表現亮眼、 成功說服他人、 不被外界的批評聲浪影響…… 一旦擁有鎮靜力, 就會成為沉著自信的溝通者與表演者, 能夠更加從容地面對生活中的大小事物。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁...

# S3E041 田定豐的安眠書店_《鎮靜力》(上) 13.09.2023

書名:鎮靜力 出版社:商周 本集簡介: 在高壓下找回冷靜,自信地進行任何溝通! 無論是克服公開演說的恐懼、 在面試中表現亮眼、 成功說服他人、 不被外界的批評聲浪影響…… 一旦擁有鎮靜力, 就會成為沉著自信的溝通者與表演者, 能夠更加從容地面對生活中的大小事物。 從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁...

# S3E040 田定豐的安眠書店_《還我本來面目》(下) 12.09.2023

書名:還我本來面目 出版社:商周 本集簡介: 人從投胎入人體、到呱呱落地,到年紀稍長學習做父母親心中的好孩子,到入學努力做好學生,到脫離父母進入社會學習做好公民,人的一生可以說就是社會化的過程。為了能適應社會環境,應付生活不斷遭受的挑戰和威脅,我們不停地調整自己,我們的本性也不斷地被扭曲,漸漸的,在這個扭曲本性的社會化過程中,形成了另一個「我」。現在我們認知的「我」,事實上是經過了一個遺忘的過程所形...

# S3E039 田定豐的安眠書店_《還我本來面目》(上) 11.09.2023

書名:還我本來面目 出版社:商周 本集簡介: 人從投胎入人體、到呱呱落地,到年紀稍長學習做父母親心中的好孩子,到入學努力做好學生,到脫離父母進入社會學習做好公民,人的一生可以說就是社會化的過程。為了能適應社會環境,應付生活不斷遭受的挑戰和威脅,我們不停地調整自己,我們的本性也不斷地被扭曲,漸漸的,在這個扭曲本性的社會化過程中,形成了另一個「我」。現在我們認知的「我」,事實上是經過了一個遺忘的過程所形...

# S3E038 田定豐的安眠書店_《活的佛陀活的基督》(下) 10.09.2023

書名:活的佛陀活的基督 出版社:蒞緒 本集簡介: 當佛陀與基督相遇 人類歷史上影響最鉅的佛陀與基督,留給後世的教誨與行誼,是兩千年來數十億人生命生活的楷模。假如佛陀與基督現在相遇了,會對彼此的宗教見解與修行作何感想呢? 本書作者一行禪師被世人尊為「活的佛」,參與這兩大宗教的對話已有二十年以上,以教外人士才可能有的眼光,理解了基督教之美好。禪師說:「我在法國的道場裡,聖壇上供著佛陀和耶穌的像。每一回點香...

# S3E037 田定豐的安眠書店_《活的佛陀活的基督》(上) 09.09.2023

書名:活的佛陀活的基督 出版社:蒞緒 本集簡介: 當佛陀與基督相遇 人類歷史上影響最鉅的佛陀與基督,留給後世的教誨與行誼,是兩千年來數十億人生命生活的楷模。假如佛陀與基督現在相遇了,會對彼此的宗教見解與修行作何感想呢? 本書作者一行禪師被世人尊為「活的佛」,參與這兩大宗教的對話已有二十年以上,以教外人士才可能有的眼光,理解了基督教之美好。禪師說:「我在法國的道場裡,聖壇上供著佛陀和耶穌的像。每一回點香...

# S3E036 田定豐的安眠書店_《智慧瑜珈》(下) 08.09.2023

書名:智慧瑜珈 出版社:商周 本集簡介: 《薄伽梵歌》是世界三大聖典之一,傳頌印度文化、宗教、瑜伽、哲學的基本思想,也是講述「身心靈」最古老的經典之一,蘊含崇高神聖的微言奧義。 本書是為了這樣的你而寫的: *想找到「自己」的人──「真實的你」就藏在「表面的你」之內,你要知道哪些是假象。 *常覺得「被騙」的人──「被騙」只是最外層的現象,更深層的問題出在「表面的自己」。 *想學習「智慧」的人──讓你看見抽象的「心的...

# S3E035 田定豐的安眠書店_《智慧瑜珈》(上) 07.09.2023

書名:智慧瑜珈 出版社:商周 本集簡介: 《薄伽梵歌》是世界三大聖典之一,傳頌印度文化、宗教、瑜伽、哲學的基本思想,也是講述「身心靈」最古老的經典之一,蘊含崇高神聖的微言奧義。 本書是為了這樣的你而寫的: *想找到「自己」的人──「真實的你」就藏在「表面的你」之內,你要知道哪些是假象。 *常覺得「被騙」的人──「被騙」只是最外層的現象,更深層的問題出在「表面的自己」。 *想學習「智慧」的人──讓你看見抽象的「心的...

# S3E034 田定豐的安眠書店_《毒性羞恥》(下) 06.09.2023

書名:毒性羞恥 出版社:好人 本集簡介: 他是個好人,總是怕身邊的人生氣,所以不管人們說什麼他都答應。 他是個好人,不過女友曾說他有點窩囊,而且不太想跟他做愛。 他是個好人,上次老闆承諾加薪卻沒做到,他也不敢要求。 他是個好人,他真的是。只不過他好錯了地方,而且,有點太好了。 …… 我們身旁有很多這樣的「好好先生」: •喜歡解決問題並幫助他人 •渴望他人的認同 •向人們隱藏自己的缺點與過錯 •認為別人的需求比自己的...

# S3E033 田定豐的安眠書店_《毒性羞恥》(上) 05.09.2023

書名:毒性羞恥 出版社:好人 本集簡介: 他是個好人,總是怕身邊的人生氣,所以不管人們說什麼他都答應。 他是個好人,不過女友曾說他有點窩囊,而且不太想跟他做愛。 他是個好人,上次老闆承諾加薪卻沒做到,他也不敢要求。 他是個好人,他真的是。只不過他好錯了地方,而且,有點太好了。 …… 我們身旁有很多這樣的「好好先生」: •喜歡解決問題並幫助他人 •渴望他人的認同 •向人們隱藏自己的缺點與過錯 •認為別人的需求比自己的...

# S3E024 田定豐的安眠書店_《星際旅人十三月亮曆必修課》 04.09.2023

書名:星際旅人十三月亮曆必修課 出版社:三一二八生活美學文化創意有限公司 本集簡介: 人類幾乎用了將近一百次的輪迴,才走完那血淚縱橫的第五太陽世紀——5200年。西元2012年總算迎來了一次翻轉,渡過了末日之劫,啟動了7年的全新光束。倏忽間似乎把我拉回2019那一年,在特奧蒂瓦坎的場景,紅皇后引領我們一起走完兩公里的亡靈大道,是的,我們就是那一群穿越了7個山谷與荒漠的時間旅人。最後,所有的星際家人匯聚在月亮金字塔上...

# S3E032 田定豐的安眠書店_《你沒錯為什麼要覺得抱歉》(下) 03.09.2023

書名:你沒錯為什麼要覺得抱歉 出版社:采實 本集簡介: 明明沒做錯什麼,卻總是先檢討自己; 還是有時會感到害怕,覺得自己「不該太幸福」? 你的內疚背後,隱藏了什麼? 致對別人很好,卻對自己不太好的你 「我不應該這麼晚還吃宵夜,我覺得很內疚。」 「他離開我是不是因為我哪裡沒做好?我覺得很內疚。」 「爸媽覺得我不夠孝順,我覺得很內疚。」 「孩子成績不好是因為我沒教好,我覺得很內疚。」 這些在你內心的小小聲音,讓...

# S3E031 田定豐的安眠書店_《你沒錯為什麼要覺得抱歉》(上) 02.09.2023

書名:你沒錯為什麼要覺得抱歉 出版社:采實 本集簡介: 明明沒做錯什麼,卻總是先檢討自己; 還是有時會感到害怕,覺得自己「不該太幸福」? 你的內疚背後,隱藏了什麼? 致對別人很好,卻對自己不太好的你 「我不應該這麼晚還吃宵夜,我覺得很內疚。」 「他離開我是不是因為我哪裡沒做好?我覺得很內疚。」 「爸媽覺得我不夠孝順,我覺得很內疚。」 「孩子成績不好是因為我沒教好,我覺得很內疚。」 這些在你內心的小小聲音,讓...

# S3E030 田定豐的安眠書店_《靈魂三世的法則》(下) 01.09.2023

書名:靈魂三世的法則 出版社:柿子文化 本集簡介: ✦死亡是另一種形式的出生 人有三世:在子宮獨自存活是第一世;誕生到人世、與人共同生存又維持獨立狀態是第二世;死後在彼世與其他靈魂的生命交織在一起,成為至高靈魂生命中的更高生命,是第三世。第一世進入第二世是新生,而從第二世過渡到第三世,我們稱它作死亡。 ** ✦彼世的人生是更自由的存在** 新生是誕生進入物質世界,死亡是誕生進入意識世界,靈魂從第二世的皮囊破繭...

# S3E029 田定豐的安眠書店_《靈魂三世的法則》(上) 31.08.2023

書名:靈魂三世的法則 出版社:柿子文化 本集簡介: ✦死亡是另一種形式的出生 人有三世:在子宮獨自存活是第一世;誕生到人世、與人共同生存又維持獨立狀態是第二世;死後在彼世與其他靈魂的生命交織在一起,成為至高靈魂生命中的更高生命,是第三世。第一世進入第二世是新生,而從第二世過渡到第三世,我們稱它作死亡。 ** ✦彼世的人生是更自由的存在** 新生是誕生進入物質世界,死亡是誕生進入意識世界,靈魂從第二世的皮囊破繭...

# S3E028 田定豐的安眠書店_《愛需要勇敢》(下) 30.08.2023

書名:愛需要勇敢 出版社:親子天下 本集簡介: ●這本書,寫給總是自責的你 在日復一日的忙碌生活中,可能你已經很久很久沒有時間與空間,去跟好友喝茶聊天,也沒有動 力去呼朋引伴了。因此,在一些令你懊惱的事情發生時,與你對話的可能不是朋友,而是自己內 心的聲音。這些不時出現的聲音,可能還包含了對自己某些特質的長期不滿,甚至是失望。例如: 常因動作慢或時間掌控不佳,導致事情無法如期完成或頻頻遲到;每每在對家人發...

# S3E027 田定豐的安眠書店_《愛需要勇敢》(上) 29.08.2023

書名:愛需要勇敢 出版社:親子天下 本集簡介: ●這本書,寫給總是自責的你 在日復一日的忙碌生活中,可能你已經很久很久沒有時間與空間,去跟好友喝茶聊天,也沒有動 力去呼朋引伴了。因此,在一些令你懊惱的事情發生時,與你對話的可能不是朋友,而是自己內 心的聲音。這些不時出現的聲音,可能還包含了對自己某些特質的長期不滿,甚至是失望。例如: 常因動作慢或時間掌控不佳,導致事情無法如期完成或頻頻遲到;每每在對家人發...

# S3E026 田定豐的安眠書店_《喚醒老虎》(下) 28.08.2023

書名:喚醒老虎 出版社:采實 本集簡介: ◎ 小事件、大災難,都有可能留下看不見的創傷 你可能永遠記得某次的事件,在你內心留下了深深的陰霾,影響了你的人生…… 那些顯而易見的重大事故,毫無疑問的會留下傷害, 但有些看起來再尋常不過的日常事件,也可能會造成創傷, 更麻煩的是,它們不會馬上顯現不適,有時會暗藏許久, 在若干年後的某個事件中,冷不防的被誘發出來… 創傷極為複雜,卻又無可避免,而且每個人勢必都會經歷,...

# S3E025 田定豐的安眠書店_《喚醒老虎》(上) 27.08.2023

書名:喚醒老虎 出版社:采實 本集簡介: ◎ 小事件、大災難,都有可能留下看不見的創傷 你可能永遠記得某次的事件,在你內心留下了深深的陰霾,影響了你的人生…… 那些顯而易見的重大事故,毫無疑問的會留下傷害, 但有些看起來再尋常不過的日常事件,也可能會造成創傷, 更麻煩的是,它們不會馬上顯現不適,有時會暗藏許久, 在若干年後的某個事件中,冷不防的被誘發出來… 創傷極為複雜,卻又無可避免,而且每個人勢必都會經歷,...

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