安眠書店

書名：致你 日本禪宗大師澤木興道的生活哲學 出版社：商周 本集簡介： ── 禪，無所不在 ── 遠離煩惱、安頓身心 當代禪門宗師給現代人的34則生活建言 坐禪不是為了開悟、不是為了獲得滿足， 坐禪「一無是處」──既超越得失，也超越欲求。 你是否── 經常在意他人的眼光、與伴侶對抗而精疲力盡、在職場上跌跌撞撞？ 或是想擁有更多錢、愛情、地位、名望，或是只想獲得內心的平靜？ 也許你的生活被困住了。 而不被困住，正是佛法的真義...

書名：致你 日本禪宗大師澤木興道的生活哲學 出版社：商周 本集簡介： ── 禪，無所不在 ── 遠離煩惱、安頓身心 當代禪門宗師給現代人的34則生活建言 坐禪不是為了開悟、不是為了獲得滿足， 坐禪「一無是處」──既超越得失，也超越欲求。 你是否── 經常在意他人的眼光、與伴侶對抗而精疲力盡、在職場上跌跌撞撞？ 或是想擁有更多錢、愛情、地位、名望，或是只想獲得內心的平靜？ 也許你的生活被困住了。 而不被困住，正是佛法的真義...

書名：你說的是愛還是傷害 出版社：今周刊 本集簡介： 從常見的日常對話中，發覺言語暴力的侵害。 ** 以故事、案例帶入情境，從生命經驗的共鳴中，** ** 以練習找到非暴力溝通的實踐可能。** 日常對話案例分析 X 非暴力溝通練習實踐 X 生命經驗分享共鳴 ** 為什麼想好好說話，卻總是做不到？** ** 為什麼明明想說愛，出口卻成了違背心意的傷害？** 你我或多或少都經歷過言語暴力，比如家人間常見的情緒勒索：「我是為你好。」伴侶...

書名：你說的是愛還是傷害 出版社：今周刊 本集簡介： 從常見的日常對話中，發覺言語暴力的侵害。 ** 以故事、案例帶入情境，從生命經驗的共鳴中，** ** 以練習找到非暴力溝通的實踐可能。** 日常對話案例分析 X 非暴力溝通練習實踐 X 生命經驗分享共鳴 ** 為什麼想好好說話，卻總是做不到？** ** 為什麼明明想說愛，出口卻成了違背心意的傷害？** 你我或多或少都經歷過言語暴力，比如家人間常見的情緒勒索：「我是為你好。」伴侶...

書名：你想要的一切宇宙早已為你預備 出版社：高寶 本集簡介： 「發生在我身上的一切，都是最美好的事。」 當你願意給這句話一次機會，人生就會開始產生巨大的轉變！ 宇宙會把最好的獻給你。 如果你願意放下自我限制的信念，全然信任這股奇妙的力量，豐盛的人生自然會展開。 如果你對現在的自己不滿意；對許多事都很有壓力；總在後悔過去、擔心未來，這本「改變人生之書」正是為你而存在。 想終結無止境的煩惱，打造吸引幸福的體質...

書名：你想要的一切宇宙早已為你預備 出版社：高寶 本集簡介： 「發生在我身上的一切，都是最美好的事。」 當你願意給這句話一次機會，人生就會開始產生巨大的轉變！ 宇宙會把最好的獻給你。 如果你願意放下自我限制的信念，全然信任這股奇妙的力量，豐盛的人生自然會展開。 如果你對現在的自己不滿意；對許多事都很有壓力；總在後悔過去、擔心未來，這本「改變人生之書」正是為你而存在。 想終結無止境的煩惱，打造吸引幸福的體質...

書名：黎明行者來自光之家族昴宿星人的智慧教導 出版社：柿子文化 本集簡介： 你之所以發現這本書， 是因為你本就是帶來光與愛的光之家族、 是地球的原始計畫者！ 你曾經和其他家族成員， 共同把地球設計成一座星際的活圖書館， 讓許多不同的存有都能來地球交換資訊…… 如今， 你再次投生到地球， 透過解放和提升為多次元自我， 從而在其他存有的掌控中重新解放地球和人類， 活出光與愛！ ** 30萬年前，地球從宏偉的活圖書館──「星...

書名：黎明行者來自光之家族昴宿星人的智慧教導 出版社：柿子文化 本集簡介： 你之所以發現這本書， 是因為你本就是帶來光與愛的光之家族、 是地球的原始計畫者！ 你曾經和其他家族成員， 共同把地球設計成一座星際的活圖書館， 讓許多不同的存有都能來地球交換資訊…… 如今， 你再次投生到地球， 透過解放和提升為多次元自我， 從而在其他存有的掌控中重新解放地球和人類， 活出光與愛！ ** 30萬年前，地球從宏偉的活圖書館──「星...

書名：把自己活成好故事 出版社：采實 本集簡介： ◎從工程師到攝影師，花費十年才找到熱情所在 本書作者黃瑞仁是一名紀錄片導演、Podcast主持人。 他在專科畢業後曾轉服志願役，歷經三年軍旅後決定回頭念書， 經歷艱辛重考，考上材料研究所，成為半導體工程師。 終於進到人人稱羨的產業龍頭台積電上班，原以為這是人生的巔峰， 沒想到數年後，他斷然放棄百萬年薪的工作， 跌破眾人眼鏡，投身影音文創業，開始拍片說故事。 創業獨立...

書名：把自己活成好故事 出版社：采實 本集簡介： ◎從工程師到攝影師，花費十年才找到熱情所在 本書作者黃瑞仁是一名紀錄片導演、Podcast主持人。 他在專科畢業後曾轉服志願役，歷經三年軍旅後決定回頭念書， 經歷艱辛重考，考上材料研究所，成為半導體工程師。 終於進到人人稱羨的產業龍頭台積電上班，原以為這是人生的巔峰， 沒想到數年後，他斷然放棄百萬年薪的工作， 跌破眾人眼鏡，投身影音文創業，開始拍片說故事。 創業獨立...

書名：台中城南有故事 出版社：中市大屯社大 本集簡介： 熊與貓咖啡書房是對外開放的作家書房、家鄉田野調查的基地，也是匯聚在地達人的文化客廳。2019年起此空間同時扮演台中市大屯社區大學的「學創基地」，培力跨領域的文化服務人才，前往社區、市集、旅人驛站和各種場合推廣理念，持續開展人人共好、人天共好的公益行動。行動過程中留下大大小小的故事足跡，收錄在大屯社大出版的《台中城南有故事》一書。本場講座特邀台中社造...

書名：台中城南有故事 出版社：中市大屯社大 本集簡介： 熊與貓咖啡書房是對外開放的作家書房、家鄉田野調查的基地，也是匯聚在地達人的文化客廳。2019年起此空間同時扮演台中市大屯社區大學的「學創基地」，培力跨領域的文化服務人才，前往社區、市集、旅人驛站和各種場合推廣理念，持續開展人人共好、人天共好的公益行動。行動過程中留下大大小小的故事足跡，收錄在大屯社大出版的《台中城南有故事》一書。本場講座特邀台中社造...

書名：不想生病就搞定自律神經 出版社：柿子文化 本集簡介： 自律神經遍及身體各器官，一旦失調便可能造成頭痛、耳鳴、舌頭麻苦、心悸、手腳冰冷、失眠、眼睛酸、肌肉疼痛、腸胃健康不佳、多汗、肥胖、心血管疾病等問題。臺灣約有92萬名被自律神經失調所困，但確診病患僅有1萬人左右，你或你的親友也可能是其中之一！ 「自律神經失調」專家──郭育祥醫師，擁有多年的研究及看診經驗，教你認識本世紀最大、也最摸不定的健康殺手──自...

書名：不想生病就搞定自律神經 出版社：柿子文化 本集簡介： 自律神經遍及身體各器官，一旦失調便可能造成頭痛、耳鳴、舌頭麻苦、心悸、手腳冰冷、失眠、眼睛酸、肌肉疼痛、腸胃健康不佳、多汗、肥胖、心血管疾病等問題。臺灣約有92萬名被自律神經失調所困，但確診病患僅有1萬人左右，你或你的親友也可能是其中之一！ 「自律神經失調」專家──郭育祥醫師，擁有多年的研究及看診經驗，教你認識本世紀最大、也最摸不定的健康殺手──自...

書名：林辰唏的自由三部曲——「新生、再生、重生」 出版社：時報 本集簡介： 自由是什麼？ 自由無法描繪，自由的體會千變萬化。 是意念或行動上的不受約束和綑綁？ 還是認識自己，成為自己，舒服地做自己，當自己的主人？ 在《我們都有體驗自由的能力》一書， 演員林辰唏以前所未有的自我剖白方式， 寫下她過去與現在的生命歷程， 書中她談關係、性別、身體、成長、失去、家人…… 談她的遭遇、她的體悟、她的感觸， 她觀看事情的角度...

書名：領導禪 出版社：核果文化 本集簡介： ★他如何管理神人悍將：麥可喬登、柯比布萊恩……，讓他們願意從「我贏」變成「我們贏」 ★短短四年間，「湖人隊」在菲爾帶領下成為籃球宇宙的主宰 ★ NBA最傳奇的冠軍之路回憶錄，對領導的神奇力量，提出最具禪意的直言見解 麥可．喬登說：「菲爾是團隊的核心，而我是這核心的延伸，沒有任何事物可以打破或進入這圓圈裡。」透過這本書，你可以更透徹的瞭解，在一個高度競爭、頂尖神人的運動...

書名：領導禪 出版社：核果文化 本集簡介： ★他如何管理神人悍將：麥可喬登、柯比布萊恩……，讓他們願意從「我贏」變成「我們贏」 ★短短四年間，「湖人隊」在菲爾帶領下成為籃球宇宙的主宰 ★ NBA最傳奇的冠軍之路回憶錄，對領導的神奇力量，提出最具禪意的直言見解 麥可．喬登說：「菲爾是團隊的核心，而我是這核心的延伸，沒有任何事物可以打破或進入這圓圈裡。」透過這本書，你可以更透徹的瞭解，在一個高度競爭、頂尖神人的運動...

書名：實驗吧我要瘋狂地養生 出版社：采實 本集簡介： **　◎ 成為養生狂人，就會變健康？** 澳洲資深旅遊記者布里吉德．迪蘭尼，習慣過著縱情享樂的熬夜生活， 但當她年屆40，她發現自己每天都筋疲力盡、越來越焦慮不安。 此時，一間雜誌社問她願不願意參加一項「101天斷食排毒計畫」， 這項計畫號稱可以淨化體內、身材變瘦，讓器官恢復最佳狀態，還能活到101歲。 哇！這麼神奇？ 於是，她決定拿出記者的查證精神，把自己的身體當...

書名：實驗吧我要瘋狂地養生 出版社：采實 本集簡介： **　◎ 成為養生狂人，就會變健康？** 澳洲資深旅遊記者布里吉德．迪蘭尼，習慣過著縱情享樂的熬夜生活， 但當她年屆40，她發現自己每天都筋疲力盡、越來越焦慮不安。 此時，一間雜誌社問她願不願意參加一項「101天斷食排毒計畫」， 這項計畫號稱可以淨化體內、身材變瘦，讓器官恢復最佳狀態，還能活到101歲。 哇！這麼神奇？ 於是，她決定拿出記者的查證精神，把自己的身體當...

書名：欠缺母愛的孩子你的傷好了嗎 出版社：柿子文化 本集簡介： 沒有人不需要母愛， 但如果媽媽給不了愛呢？ 獻給在這段關係裡受挫的媽媽和孩子…… ★研究童年情感忽視和母愛創傷30餘年★ ★幫助成千上萬名個案療癒各種母愛缺失的隱藏創傷★ 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/Lancas...

書名：欠缺母愛的孩子你的傷好了嗎 出版社：柿子文化 本集簡介： 沒有人不需要母愛， 但如果媽媽給不了愛呢？ 獻給在這段關係裡受挫的媽媽和孩子…… ★研究童年情感忽視和母愛創傷30餘年★ ★幫助成千上萬名個案療癒各種母愛缺失的隱藏創傷★ 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/Lancas...

書名：量子領導力 出版社：機械工業出版社 本集簡介： 意識是終極資本進化是關鍵東方經典智慧與西方量子科學，心理學，冥想科學等融貫合一作為21世紀人類生活、社會發展的新範式，探索生命本質的新途徑以意識的訓練和提升為焦點幫助更好地洞見自我，理解現在狀態和未來趨勢，全方位提升適用於人生各階段與場合的新興領導力 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店...

書名：量子領導力 出版社：機械工業出版社 本集簡介： 意識是終極資本進化是關鍵東方經典智慧與西方量子科學，心理學，冥想科學等融貫合一作為21世紀人類生活、社會發展的新範式，探索生命本質的新途徑以意識的訓練和提升為焦點幫助更好地洞見自我，理解現在狀態和未來趨勢，全方位提升適用於人生各階段與場合的新興領導力 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。 田定豐 安眠書店...

書名：有界線才有自由 出版社：時報 本集簡介： ●當拒絕別人時，我會感到愧疚。 ●我覺得有責任解決別人的問題。 ●我常認為如果想把事情做好，自己來會比較容易。 ●如果我的意見與朋友或同事不同，我常會害怕或避免說出真正的想法。 ●我會在朋友背後抱怨他們，但顯少直接對他們表達我的不滿。 如果上述問題有任何一個讓你心有戚戚焉，你可能就有界限失守的問題了。 本書作者是資深心理諮商師，擁有逾二十年的臨床諮商經驗，見過許多...

書名：有界線才有自由 出版社：時報 本集簡介： ●當拒絕別人時，我會感到愧疚。 ●我覺得有責任解決別人的問題。 ●我常認為如果想把事情做好，自己來會比較容易。 ●如果我的意見與朋友或同事不同，我常會害怕或避免說出真正的想法。 ●我會在朋友背後抱怨他們，但顯少直接對他們表達我的不滿。 如果上述問題有任何一個讓你心有戚戚焉，你可能就有界限失守的問題了。 本書作者是資深心理諮商師，擁有逾二十年的臨床諮商經驗，見過許多...