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7月28日 你是否曾感覺，當你拚命想掙脫困境，卻像陷入流沙，越是用力，越是深陷？ 而實際上，我們所抗衡的，往往是自己裡面創造的幻象。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。 今天是 KIN 231 行星的藍猴。 藍猴，是幻象中遊戲的魔術師；行星的調性，則關於顯化、完美與創造的結晶。 掙扎是幻象的一部分，而遊戲是解開它的鑰匙。當你不再將一切視為針對你的考驗，你才真正進入生命——因為你本就是這場遊戲的創造者。 行星的藍猴...

7月27日 你是否感覺，當你拚命想抓住愛，它卻如流沙般從指縫中流走？ 愛的追尋者，總在追尋中，錯失了腳下早已盛開的花園。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。 今天是 KIN 230 太陽的白狗。 白狗，是愛、忠誠與如實存在的本然；太陽的調性，則關於脈動、領悟與最終的實現。 愛不在遠方，愛是「如是」的狀態。當你不再外求，你才真正進入愛——因為你就在愛裏。 太陽的白狗提醒你認出：你本身就是愛的體現。 讓我們一起誦讀今天...

7月26日 所有親愛的星際家人們， 今天是新太陽年的第一天——KIN 229銀河星系的紅月！ Baraka在這裡，要祝福所有親愛的你：新年快樂！ 而我也邀請你，就是現在，給自己一個安靜的片刻。 輕輕地閉上你的眼，把雙手放在心上， 篤定且帶著微笑，對自己說： 「是的。就是今天。 一個嶄新的起點，我準備好了。 我要——重新開始！」 這是一個你與自己的心，最深的約定。 就在今天， 我誠懇地向自己承諾： 我選擇踏入一股全新的能流—— 那是紅...

7/24 工作與生活，真的需要二選一嗎？還是，它們可以彼此滋養？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 最近，我反覆在桌遊中抽到一個大哉問： 「我如何平衡我的工作與生活？」 這個問題，讓我停下來思考很久。 以前的我，很喜歡把行程排得滿滿的。 一天安排很多事情，希望自己有效率，希望每一刻都不要浪費。 就像特種兵的行程一樣，不停地完成下一個目標。 可是後來，我發現自己越來越疲憊。 生活雖然很充實，心卻慢慢變得...

7月23日 我們正在經歷的白風波13天 對應著即將到來的 銀河星系紅月年的流年波符能量 更用心去過好這13天 相當於提前預演並共振 新一年的年度能量 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 今天超頻的白世界橋日 對應了銀河星系紅月年的超頻之月能量 即今年11月15日至12月12日這28天 靜心感悟並記錄好今日所經歷的 當進入超頻之月時，如有所感 可翻出今日的共時日記 看看能否給未來的自己 一些新的啟發與洞見呢？ 跟隨13月亮...

7月22日 用心聆聽身體的訊息 它早已透過各種方式 來與我們對話！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 當我們為滿足口舌之欲 飲食習慣不良或過度時 腸道不適會給出各種反應 我們是否有真正重視呢？ 很多問題都是日積月累而成 或者用各種養生知識/產品 保健身體時 是否真正適合自己呢？ 關註在所謂的正確 卻忽略了自己身體 給出的最真實反饋？ 個體本就有差異。 而病從口入 不僅在於吃了什麼 也關乎我們怎麼吃！ 習慣性狼...

書名：萬咒之王 作者：佛學博士 松柏仁波切   出版社：圓神 本集簡介： 一咒一佛，當生成就，今生即可解脫輪迴。 弘法30年的大成就者，親傳化繁為簡的修持心法。 第一本專書解說六字大明咒的起源與奧妙。 只要發心專注十秒鐘、專修一個咒語，勝過心不定時念的一千遍！ 念誦六字大明咒，勝讀一部大藏經 大藏經是佛教經典的總集，又稱「一切經」，堪稱佛教的百科全書。 六字大明咒「嗡嘛呢叭咪吽」出自四臂觀音心咒，是最簡易的修行...

7月21日 | KIN 224 電力的黃種子。 我們總在追逐遠方的果實，卻忘了自己就是那顆正在生長的種子。當焦慮催促著我們快一點、再快一點，我們便容易與腳下的土壤失聯，在比較中枯萎，也忘了每一個當下穩定的紮根，本身就是最強大的生長力。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。 有人問：為何我總在行動，卻總感覺離目標越來越遠？若你真誠地回到呼吸——也許會發現，你焦慮的從來不是抵達的遲速，而是當停下奔逐時，得面對那個尚未...

7月20日 如果說這個世界，是一場大夢，那麼夜就象徵著夢境的母體。我們每個人都在夢中編織自己的夢想，卻往往在追尋中忘了：每一個已然到來的片刻，本身就是夢想的完成式。當你不再把「夢想成真」推向遠方，而是轉身擁抱此時此地的呼吸，你會發現——豐盛從未離開，它只是換了張臉，等在每一個平凡的當下。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。 有人問：為何我總在作夢，卻總在醒來時感到空虛？若你真誠地往內看，也許會發現——你...

7月19日 我們常常在慣性中奔波，忘了呼吸本身就是活著的儀式。當念頭如風沙來去，我們便容易迷失在情緒的雜音裡，模糊了初衷，也忘了自己不僅是肉身，更是那覺知一切的意識本身。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。 有人問：為何我總在尋找平靜，卻總被內在喧囂淹沒？若你真誠地往內看，也許會發現——你抗拒的從來不是混亂，而是靜下來時，得面對那個卸下所有偽裝的真實自己。 今天是KIN 222 磁性的白風。 白風，是呼吸、是溝...

7月15日 當你看著自己時，你看見的是一個固定的自己，還是許多不同面向的自己？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 最近有一次禮佛的時候，我原本沒有特別期待會發生什麼。 只是安靜地站著、禮拜、呼吸。 忽然之間，不知道什麼經過了心裡，眼淚就流了下來。 那一刻，我沒有急著分析，也沒有急著找答案。 只是感覺，好像看見了自己。 不是平常頭腦認識的那個自己，而是更多層次的自己。 我看見那個曾經脆弱的自己。 看見...

7月14日 如果人生沒有一個固定的終點，你現在會想把腳步停留在哪裡？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 很多人都在尋找自己的落腳點。 希望找到一份穩定的工作、一座理想的城市，或是一個可以安定下來的地方。 但一路走來，我慢慢發現，人的落腳點，未必是一個固定的地址。 它可能是一項願意持續精進的手藝。 可能是一段彼此支持的關係。 可能是重新赤腳踏上土地，感受風吹、陽光與四季。 也可能只是某一個瞬間，你突然...

7月13日 今天，你相信的每一個想法，是來自自己的體悟，還是來自別人的答案？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 以前的我，很喜歡閱讀，也很喜歡向有智慧的人學習。 一本書、一場演講、一位老師，都可能帶給我新的啟發。 但慢慢地，我發現一件事情。 如果只是一直收集別人的答案，而從未停下來問自己：「我真的相信嗎？」 那麼再多的知識，也只是暫時借來的信念。 我們很容易引用一句名言，分享一段大師的話。 卻很少靜...

7月12日 天災會激發出人們的善念善行 但不要停留在共情或感動上 人不是災難來臨時才成為善人 也不是只在節日/紀念日 才成為溫暖可愛的人 特定時期只占少數 而年復一年、日復一日 是由無數個片刻組成 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 楊絳先生也曾寫道： “生活是由一件一件小事堆積成的” 善言善行、善心善念 更應成為我們的日常。 讓生活中多些善意吧！ 首先要好好善待自己 在此基礎上 去善待家人、朋友、同事 善待其...

7月11日 地球母親、大自然 正以極端氣候、頻發震動等 天地異象 自我療癒、調和 人人需修習接納無常的心態 順應大自然韻律與調整節奏 方能與之同頻，共同進化 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 無數人正以各自的方式 守護著行星地球、生態環境 國家也為此付出了多年努力 央視新聞有則報道 一位沙漠種樹人 當年響應國家號召與利好政策 用10年時間 在塔克拉瑪乾沙漠 種下棗樹 並誓願： 用平凡的一生，成全沙漠一片綠 她...

專注做好自己 就不易受外界影響或被割韭菜 讓我們一起感悟大覺者這則智慧啟示： 眾生的心性 就像那混濁但流動的河水 雖然可能暫時被污染了 但只要我們的心是靈動的 就能得到凈化，回到本來面目。 今天可試簡單的覺察練習： 1、選擇困難、陷入混亂時，不妨選擇暫停，靜心內守 2、迷失方向時，靜心自問“因何出發？” 自我存在的黃人的低語是： 水無常形，卻能因勢利導。 祝願今天的我們，能秉持正道，以不變應萬變，不變的是心之根本...

如果將許多發生，習慣性地歸結為： 「麻煩事、挑戰困境、不喜歡的人事物等」 就很容易激發出一些情緒風暴。 因為，自己的心，先亂了！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 昨天是紅月波的第一天， 發生了不少無常之事，也與同修們有許多探討。 大家的情緒都很穩定， 更碰撞出不少思維火花， 幫助我從不同角度， 去參一參「清淨心性」！ 情緒，本不是洪水猛獸， 反而可以成為我們的「覺知鬧鐘」！ 有情緒波動，也實屬正...

7月5號 你追求的美，是來自外在的標準，還是來自內在的和諧呢？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 我們生活在一個追求效率與速度的時代。 希望更快成功、更快成長、更快抵達目標。 但自然界似乎從來不是這樣運作的。 花朵有自己的花期。 潮汐有自己的漲退節奏。 四季有自己的循環更替。 當我們急著催促生命的時候，往往會感到焦慮與失衡。 而當我們願意尊重生命的節奏，很多事情反而開始自然展開。 也許真正的美，不是...

7月4日 你想要的生活，是停留在想像裡，還是正在被你一步步創造出來呢？ 讓我們一起創造共時好生活。我是neelambar。 很多時候，我們以為自己卡住了。 卡在夢想還沒實現，卡在能力還不夠，卡在不知道下一步該往哪裡走。 但仔細回頭看看，生命真正的改變，往往不是來自某個驚天動地的瞬間。 而是來自一個又一個微小的行動。 讀完一本書。 整理好一個角落。 完成一篇文章。 那些看似不起眼的事情，正在默默改變我們的生命軌跡。 創造...

7月3日 有沒有什麼東西，其實早已不適合現在的你，卻依然被你緊緊背在身上？ 讓我們一起創造共時好生活。我是Neelambar。 有時候人生之所以感到沉重，不是因為前方的路太難走。 而是因為我們背負了太多早已過期的東西。 也许是一段已經結束的關係。也许是一個曾經失敗的經驗。 也可能是一個早已不適合現在自己的身份認同。 我們以為抓得越緊，就越安全。 卻沒發現，那些過去的包袱正在消耗我們走向下半程的力氣。 真正的成長，不只...

7月2號 最近的你，是真的累了，還是太久沒有感受自己的生命力了呢？ 讓我們一起創造共時好生活。我是neelambar。 最近遇到一位老師，帶著我們重新學習如何照顧自己的身體。 我才發現，很多時候我們以為自己沒有熱情、沒有動力、沒有方向。 其實未必如此。 有時候只是太久沒有好好照顧自己的身體了。 當身體充滿活力，呼吸順暢，睡眠充足，肌肉開始甦醒，生命自然會產生一股想前進的力量。 反過來說，當我們長期忽略自己的感受，否...

7月1日 你有多久沒有停下來看看，自己每天種下的是什麼樣的種子了呢？ 讓我們一起創造共時好生活。我是neelambar 生活中，我們常常更在意結果。 工作順不順利、關係有沒有改善、收入有沒有增加。 但有時候，當結果不如預期，我們第一時間想到的是外在出了什麼問題，卻很少回頭看看，自己最初是帶著什麼心念出發的。 明明想要和平，卻帶著抗拒交流； 明明想要豐盛，卻習慣擔心失去； 明明想要被理解，卻沒有勇氣真實表達。 當生命呈...

6月30日 你是否曾經發現，自己嘴上說著相信豐盛，卻在生活裡不自覺地抗拒接受？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 最近有個有趣的發現。 當我們談論豐盛時，往往以為自己已經準備好迎接它，但生活中的許多細節卻透露出不同的答案。 有人給予幫助時，我們卻習慣說，不用麻煩了； 機會來臨時，我們開始懷疑自己是否足夠好； 面對未知時，我們第一時間想到的不是可能性，而是風險。 也許不是豐盛不願意流入生命，而是在潛...

6月29日 我們是否都曾經歷過： --“說話比較直/都是為你好”為表達前提 以過於直接甚至攻擊性語言，專戳對方脆弱點 --那個誰誰誰，之前如何如何，最近又如何如何…… --嘴上說一套，實際做一套…… 語言是一把“雙刃劍” 取決於持劍之人的“發心”！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 《道德經》言：“曲則全，枉則正” 曲折行事、柔弱彎曲，得以周全圓滿、中正合道。 為人處事，小心全憑主觀，只知直來直去 學習水無常形，上善至...

6月28日 紅皇后說：“如果你想純粹地研究某個事物， 那麼，你必須與它保持距離一段時間。” 踐行與傳播星際瑪雅的第9年， 我於因緣際會中，上山學習道家智慧。 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 我在自媒體上標註“當瑪雅遇上道” 這是實際發生，亦是一種隱諭 最吸引我的兩種不同法門 共通之處是“自然之道” 並無違合之感 於我，更是自然而然的發生。 “左手瑪雅，右手道，自然在心中” 是我選擇的一種 自然生活、自我探索的...