田定豐

安眠書店

Health ZH ↓ 2256 episodes

從早忙到晚的你,讓田定豐的安眠書店,陪你一起說晚安🔔節目更新 ⮕ 安眠書店每週一更新。共時好生活每日上架。✏️合作需求 ⮕inlakech441@gmail.com🌱田定豐FB粉絲專頁 ⮕ https://www.facebook.com/LancasterTien/🌱田定豐IG@lancaster5858 ⮕ https://www.instagram.com/lancaster5858/🌱初心苑官方 Line ⮕ @staygoldcxy--Hosting provided by SoundOn

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.facebook.com

Author

田定豐

Category

Health

Podcast website

www.facebook.com

Latest episode

Oct 13, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

共時好生活|自律、訓練你的心智頭腦,將為你的心敞開一條道路 26.06.2026

6月27日 今日印記對應第七個“馬雅失落世代”, 七個馬雅失落世代啟示著, 星際的文明再次被我們喚醒。 星際馬雅人雖然離開地球, 但承諾他們會再回來, 是透過訊息、意識的回歸。 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 所有正在聆聽播報、 踐行星雅馬雅智慧生活的人, 何嘗不是星際馬雅人再次回歸呢? 喚醒了某種靈魂記憶的星際家人。 星際馬雅系統浩瀚深邃, 蘊含高維多維智慧。 但不必困在抽象概念里, 選擇自己有連接的...

共時好生活|無常變化、生生不息,方為大道 25.06.2026

6月26日 這事為何要發生在我身上?為什麼是我? 為什麼要離開?為何要這樣做?…… 你是否常發出類似的靈魂拷問? 生命中有太多變數,讓人猝不及防 世間諸事,從來難遂人願 諸法緣起無常,半點不由人 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 黃戰士波符以 “藍風暴”形式來服務 近期13天如有何無常變化 自然能量,運作使然 盡力安頓好當下諸事之餘 最關鍵的是藉助所有發生 去“過關”、去煉己修心 方能早日解脫、境隨心轉 外物沒...

共時好生活|你是否落入我不知道,但我可是人性陷阱的常客 24.06.2026

以下人性陷阱,你落入了幾個? 偏聽偏信、恃才傲物、比較嫉妒等等 你是否落入我不知道 但我可是人性陷阱的常客 關關難過關關過 如將其細化到人性50關後 你一定會忍不住 開始懷疑人生 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 推薦清代劉一明所著《通關文》 深刻剖析了 如色慾、恩愛、財利、懶惰、書魔等 人生中的50個重要關口 旨在幫助打通人性阻礙。 此外,也要小心“書魔關” 盡信書,不如無書 “步步印證,方能明道” 去年當...

共時好生活|你是否被「爽式」傳播影響過? 23.06.2026

6月24日 你是否被「爽式」傳播影響過? 極力追捧某些人事物時, 我們感到熱血沸騰——是啊是啊,就是這樣; 大肆貶低某些人事物時, 又不自覺義憤填膺,感謝嘴替,說得太爽了。 會因各有各道理, 而掀起各種口舌之爭、流量之戰, 甚至久久不能釋懷。 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 《莊子・人間世》有云: 「以巧鬥力者,始乎陽,常卒乎陰,大至則多奇巧主。」 只要是相互爭鬥, 無論一開始多麼光明正大, 到最後也...

共時好生活|靈性的戰士,外在沒有敵人 22.06.2026

6月23日 你是否「敢於不同」? 不是為了不同而不同,甚至爭鬥, 而是尊重彼此、和而不同, 將所有對外的鬥爭, 轉向「修自己」! 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 清代劉一明祖師《通關文》中言: 「恐學者捨近求遠,不知先盡自己之事,而即妄想他人之事」 先做好自己,再由近達遠。 關關難過、關關過, 是對於黃戰士(波符)的極好詮釋。 但過關的重點不在脫離生活困境, 而在能否跳脫「人性樊籠」? 歷經「未到達...

田定豐的安眠書店_《神人覺醒》找回神聖的自己,活出健康、財富、愛與所有潛能 22.06.2026

書名:靈魂的朋友 作者:拉爾夫.沃爾多.崔尼 Ralph Waldo Trine 出版社:柿子文化 本集簡介: 把無能轉換成力量, 把貧窮和匱乏轉換成豐盛與富足, 把痛苦和不安轉換成療癒和平靜! 宇宙至高無上的實相,也就是我們都同意的那股潛藏於萬物背後,亦為萬物源頭的「生命之無限精神」。而它會引領我們去探究:人類生命至高無上的實相是什麼。 無論是在你或我的生命之中,人類生命中至高無上的實相,就是有意識地去認識並體現「我們與...

共時好生活|夢想終將融合在更大的心智之中 21.06.2026

6月22日 小時候,我很喜歡看天空。 常常躺著、站著、走著,一直看。 那時總有一種感覺——天空裡好像有眼睛。 不是監視,而是一種安靜地陪伴。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳,Latifa。 我會和祂們說話。 分享今天發生的事, 問一些當時說不清楚的問題。 而很奇妙的是, 當我開始行走時, 我感覺天空也一起流動。 有陣子,我和我的家人喜歡去海邊,去看海浪、聽海聲, 每每看天空與海平面沒有界線的時候, 似乎就消融在空氣之...

共時好生活|接受是轉化的機會 20.06.2026

6月21日 白天過去變成黑夜, 夏天過去迎來冬天。 以個體的角度來去理解時, 會誤認為時間是一條直線。 讓我們一起創造共時好生活, 我是祖芳,Latifa。 今天,我們迎來一年之中日光最長的日子——夏至。 在北半球,光照達到高峰。 而同一時間,南半球正迎來冬季,經歷一年裡最長的黑夜。 同一顆地球,正在同時經歷光與暗,熱與冷,白晝與黑夜。 有些人正在開始, 有些人正在告別。 有人正在靠近夢想, 有人正在學習放手。 時間不是單...

共時好生活|鬆開一點,讓空間騰出來吧! 19.06.2026

6月20日 鬆開一點,讓空間騰出來吧! 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 最近在編輯書籍年鑑、獵戶瞳孔的時候,訓息比較多元,實需要一直理解、吸收、調整版面的結構。 當編輯累積到某個程度時,我會感覺腦袋突然效能下降,然後忽然運轉的不順利。 以前遇到這種情況,我會想要再逼一下自己。 但後來發現,有時候真正需要做的事情, 是離開座位,去散步、運動、伸展一下身體。 讓肩頸鬆開,讓身體重新獲得空間。 很奇...

共時好生活|完整,不是把自己修到完美 18.06.2026

6月19日 有一種自由是知道自己為了什麼而做出選擇, 有一種自由是知道跟隨內在神性指引而選擇不做什麼。 自由,不是向外擁有更多; 自由,也是向內誠實地回應自己。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳,Latifa。 人類好像一直都在問同樣的問題: 我是誰?我為什麼在這裡?我真正想活成什麼樣子呢? 這些問題,看似哲學, 其實就每天都藏在我們的選擇裡。 我們閱讀、學習、追尋,沿著許多前人智者留下來的路徑向前走。 但走著走著...

共時好生活|我允許生命用超乎預期的方式支持我 17.06.2026

6月17日 流動了,我們才能夠愛。 而,愛,是一種允許生命展開的能力。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 當我們開始理解卓爾金曆中的編碼, 尤其是五大神諭之間的關係, 每天的星系印記就不再僅僅只是符號。 而像是一個會說話的地圖。 它會透過排列、透過關係,向我們傳遞某種提醒以及共時。 今天,當我看著 KIN 190 銀河星系的白狗, 感受到完整的編碼, 相反印記是——KIN 60 銀河星系的黃太陽, 這是馬雅國王Pacal...

共時好生活|忠於願意持續愛著生命的自己 16.06.2026

6月17日 流動了,我們才能夠愛。 而,愛,是一種允許生命展開的能力。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 當我們開始理解卓爾金曆中的編碼, 尤其是五大神諭之間的關係, 每天的星系印記就不再僅僅只是符號。 而像是一個會說話的地圖。 它會透過排列、透過關係,向我們傳遞某種提醒以及共時。 今天,當我看著 KIN 190 銀河星系的白狗, 感受到完整的編碼, 相反印記是——KIN 60 銀河星系的黃太陽, 這是馬雅國王Pacal...

共時好生活|很多事情都在提醒我們:流動,就是生命 15.06.2026

6月16日 生命真正的樣子, 更像是一條流動的河。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳,Latifa。 最近讀到法國哲學家柏格森提出的一個概念: 生命衝力(Élan vital) 與 創造進化(Creative Evolution)。 他認為,生命與宇宙並不是一台精密運轉的機器。 生命本身,存在著一股持續向前的創造力量。 這股力量,不是線性的成功, 而是一種不斷展開、不斷生成的流動。 花會開,也會凋零,但凋零不是結束, 這也讓我們重新去理解流動、...

共時好生活|真正的優雅,不是永遠完美 14.06.2026

6月15日 我們會不自覺希望所有人理解自己、喜歡自己。 但生命從來不是整齊劃一的。 每一個人,都是獨一無二的存在。 讓我們一起創造共時好生活,我是祖芳,Latifa。 或許我們會因為一句評價, 在心裡停留很久。 有人喜歡,就覺得安心。 有人質疑,就開始懷疑自己。 後來慢慢發現, 其實,我們不可能被所有人喜歡。 那是因為每個人都站在不同的位置, 用不同生命經驗與濾鏡看待人事物。 同一件事情, 有人感受到共鳴, 也有人無法理...

共時好生活|投入其中的過程,會讓我們內在感到飽滿 13.06.2026

讓人內在感到飽滿的不是結果, 而是投入其中的過程。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳,Latifa。 在忙碌的生活中對我來說 去市場買菜是一件很療癒的日常。 走進市場, 看著一攤又一攤不同顏色與季節的食材, 會自然停下腳步。 和老闆聊聊今天什麼最新鮮, 問問這個怎麼煮比較好吃, 總會得到一些生活裡的小智慧。 回到廚房, 開始洗菜、切菜、翻炒, 那些看似平凡的動作, 讓心慢慢安靜下來。 直到最後, 看到家人把飯菜吃光,...

共時好生活|過去最棒的部分,就是它已經結束了 12.06.2026

6月13日 被前方的願景引領,和被背後的恐懼追趕, 都會讓我們跑起來,但只有一種,跑得完,而每個人其實都知道是哪一種。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 最近看到一段很震撼的分享。 在一場坐著兩萬名心理治療師的講座裡, 一位女士被多年前的創傷困住。 那些畫面反覆回來, 像一根拔不掉的刺。 NLP 神經語言程式學的聯合創始人 Richard Bandler(理查德・班德勒) 坐在女人旁邊, 然後問了幾個問題, 叫她做一件...

共時好生活||真正讓生命盛開的,不是順利,而是那些讓我們重新長大的挑戰 10.06.2026

6月11日 我們以為走在對的路上, 事情就應該越來越順。 但生命其實很有趣的是, 往往當夢想開始靠近時,挑戰也會一起出現。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳,Latifa。 就在昨天,我們進入了藍夜的波符(6/9-6/22 夢想、豐盛、直覺的能量開始展開。 但今天來到第二天——月亮的黃種子。 夢想並不只是想像與願望。 它會把那些我們還沒準備好的地方,一起照亮。 所以挑戰就會開始出現,當事情開始推進時, 會遇見不熟悉的人、新的方...

共時好生活|共時,不是努力尋找,而是在全然生活時被看見 09.06.2026

6月10日|KIN 183 磁性的藍夜 每天過日子 卻突然發現—— 生活裡開始出現提醒、呼應、連結。 彷彿有某種更大的節奏, 正在默默展開。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 最近有人問我: 「我是藍夜,接下來進入藍夜波符(13為一個單位)會怎麼樣嗎?」 那個瞬間, 我心裡浮現了一個感受。 共時很奇妙, 很多時候不是努力追尋它, 而是我們在認真生活時, 它自己來敲門。 有時候是一句別人無意間說出的話; 有時候是一段...

共時好生活|我信任這份靜默,讓自己回到平常心 08.06.2026

6月9日 我們常常說「活在當下」。然而,很多時候,我們的呼吸太淺、心思太雜,讓「當下」成了另一個遙遠的概念。於是,生活演變成一連串的念頭追逐,氣滯血瘀,話不對心。直到疲憊到極致時,那個最原始的力量——呼吸,才會提醒我們:回來。 讓我們一起創造共時好生活,我是Leelamanda 蘭藍。 有人疑惑:為什麼我明明在努力對人真誠、努力生活,卻總感到能量耗竭、言不由衷?若你真誠地往內看,也許會發現——那些你未曾覺察的呼吸,早...

田定豐的安眠書店_《靈魂的朋友》古老的凱爾特智慧,不可思議的療癒人類、靈魂、自然與世界 08.06.2026

書名:靈魂的朋友 作者:約翰.歐唐納修 John O’Donohue 出版社:柿子文化 本集簡介: 透過古老凱爾特的永恆智慧之眼, 帶領你探索靈魂內外的朋友, 重返一條幾乎被人遺忘的智慧之路, 成為真正的人! ◎靈魂朋友,不只是伴侶 當靈魂甦醒時,物質空間就產生變化了。即使分隔兩地,兩個朋友仍然可以彼此協調,持續地感覺到彼此生機的流動。 人類靈魂最深處的渴望之一,便是希望被看見。沒人可以看得見自己的全貌,於是有了朋友。 當...

共時好生活|過去不再是枷鎖,而是資源 07.06.2026

6月8日 你是否曾經覺得,自己總是帶著某種「設定」來到每一個當下?比如說,明明想改變,卻一再重複同樣的劇情;明明想放下,卻被一股無形的力量往回拉。你也許會說「這是我的命」。但你有沒有想過——那些重複的模式、難以言說的負擔,其實不是來困住你的,而是來與你合作的?當你不再與過去對抗,而是接納它、轉化它,你就從被動承受的夢遊者,變成了主動創造的覺醒者。 讓我們一起創造共時好生活,我是 Leelamanda 蘭藍。 一個人...

共時好生活|你不是被困住,你只是把「感覺」當成了自己 06.06.2026

6月7日 你是否曾經有過這樣的經驗:在某個地方、一段關係,或一種狀態裡,感覺快要喘不過氣?你也許會說「是那個人讓我窒息」。但你有沒有發現——那種「感覺」,其實是你內在某個信念營造出來的幻覺?一旦你鬆開限制性的信念,烏雲散去,你的天性就會像太陽一樣,重獲自由。 讓我們一起創造共時好生活,我是 Leelamanda 蘭藍。 一個人戴著有色眼鏡看世界,整天抱怨天空總是陰沉沉的——他不是真的被困住,只是忘了眼鏡可以摘下。就像...

共時好生活|你無法用「渴望豐盛」來遮蓋「自覺匱乏」 04.06.2026

6月5日 你所見的世界,是你內心狀態的忠實映照。 有人疑惑:我明明很「想要」某樣東西,為什麼始終得不到?若你真誠地往內看,也許會發現——那份「想要」的底下,藏著的是「害怕沒有」的匱乏。而宇宙回應的,從來不是你嘴上說的話,而是你心底真正的信念:那份「我不足」的感受。於是,你得到的,往往與你表面想要的恰恰相反。 今天是KIN 178 太陽的白鏡。 白鏡,是秩序、反射與如實看見的力量;太陽的調性,則關於意圖、行動與實現...

共時好生活|不是你不夠努力,而是你的內在導航,暫時失去了與地球的連線 03.06.2026

6月4日 你是否曾經有過這樣的經驗:明明很努力在往前走,卻總覺得很吃力的,好像每一步都不太對?不是你不夠努力,而是你的內在導航,暫時失去了與地球的連線。 讓我們一起創造共時好生活,我是 Leelamanda 蘭藍。 想像一艘航行在大洋的船艦,速度再快,若失去準確的定位,不只無法抵 達目的地,更可能駛入危險。人體也是一部自帶導航系統的載體——它的定位,來自地球。研究顯示,太空人在微重力環境下會出現「空間定向障礙」,身體...

共時好生活|我不再向外追逐視野,而是回歸生命的平衡 01.06.2026

6月2日 很多時候,我們都被灌輸要擴大視野,拓寬維度,於是我們尋求各種知識系統,各種渠道的資訊,讓自己知道更多,然而生命整體卻走向失衡的狀態。真正的遼闊,不在頭腦的知道裡,而在生命本能的知曉裏——那是一種不需要證明、不需要累積,只需信任身體與直覺的自然延伸。 讓我們一起創造共時好生活,我是 Leelamanda 蘭藍。 你有沒有過這樣的經驗:你報名了一堆線上課程,收藏了無數篇文章,聽了許多提升視野的演講,以為自己正...

Listen to the 安眠書店 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.