すぎべ

ママが自分を取り戻すラジオ

Kids JA ↓ 632 episodes

第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 受賞🏆子育て論は語らない子育てチャンネル🍙⁡▶︎地方で子育て仕事の両立に葛藤▶︎すぐイライラしてしまう自分をどうにかしたい▶︎子どもも自分も大事にすることを諦めないーーーーーーーーーーーーーーーー【お便りや感想は公式LINEから】https://lin.ee/UMRKKfL【SNS】https://lit.link/hellomemama 【お仕事コラボのご依頼】hellomesugibe@gmail.com

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すぎべ

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Jun 21, 2026

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Episodes

506.義母の行動にモヤモヤ案件 08.06.2023

気持ちと行動は別な時もあるってお話。 ▶︎6月9日21:30〜 インスタライブします! https://instagram.com/adachi_yeah?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== ・長男の田植えと私の小学校 ・お便り紹介《義母へのモヤモヤ》 ・私が義母だった場合の妄想 ・ミシンでズボンだけ縫いたい ・良かれと思ってのすれ違い ・おばあちゃんとホストシスター 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻...

505.人と関わるのが面倒な時とか 07.06.2023

▶︎愛の楽曲工房 https://open.spotify.com/episode/7dnwgtGlDWMOErMoR3G4gn?si=7iiarXxtTrOOlx3EVoZq0Q ▶︎6月9日21:30〜 インスタライブします! https://instagram.com/adachi_yeah?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== ・謎の4連休終了 ・愛の楽曲工房に出たよ ・息子指吸い注意案件 ・共感に頼りすぎていた 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい...

504.興味はあるが情熱がない 02.06.2023

▶︎イベント専用アカウント https://lin.ee/cYIEkgR ▶︎過去エピソード【391.過去に失礼】 https://open.spotify.com/episode/78WeauFZVKrnAt0sREabo8?si=tfUPYPV9R_qOOzx_QTLr9w ▶︎過去エピソード【482.最初の一歩の強さ】 https://open.spotify.com/episode/4X4bsndEPpLbLLx0g3VGqM?si=zRqNYux7SN-r2Yp-4noTIQ ・聞いて欲しい話 ・お便りご紹介 ・続いてるのはPodcastだけ ・イベントのお知らせ 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ h...

503.【コラボ】助産師さんの子育てって? 31.05.2023

助産師わかなの豆知識ラジオ https://open.spotify.com/show/7lryC2BFci3RleGVMqbjgh?si=295841e2590f457c ・わかなさんとの関係 ・助産師になったきっかけ ・わかなさんの子育て ・2人目以降の妊娠出産 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://li...

502.しつけの話。ご褒美と罰は必要か? 30.05.2023

・朝のバタバタ《チーム戦ver.》 ・しつけよりも大切な母の健やかさ ・罰とご褒美 ・愛されてないと感じる人が多い訳 世界に通用する子どもの育て方⬇︎ https://amzn.to/3C0gtMW 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voi...

501.朝のお支度問題! 29.05.2023

・神戸まつりでうなげろりん ・おかん達のアイディア@インスタ ・お便り紹介 ・見通し/〇〇出来たら〇〇出来る ・嫌の内訳 お支度ボードはこんな感じ⬇︎ https://amzn.to/3WIPdfM 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Vo...

【500‼︎】答えを求めすぎている!けど 25.05.2023

・おめでとうありがとう ・音楽変わりました ・子育てチャンネルの葛藤 ・古株リスナーさんからのコメント ▶︎テンカイズ https://open.spotify.com/episode/44vvDq7OjVs1rKO13O0evY?si=pZgZ1z-sRHeOS_gxTLgxtw ▶︎voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva...

499.つぶぐみ濃厚キウイになりたい 19.05.2023

タイトルはふざけてますが、内容は結構真面目に話しております。 ・寝ても寝ても眠い ・お便り紹介 ・グミの種類が多すぎる ・濃厚キウイで自己理解 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmN...

498.好きなものが分からない 16.05.2023

・寝坊と尿検査 ・ゼッケン問題解決! ・母の自己紹介は切ない ・末っ子とおにぎり ・好きを出すのが恥ずかしい 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎文字で読むListen (※文字...

497.母の弱みはどのくらい見せる? 16.05.2023

今日のカバーアートはリスナーさんから頂いたものです🥹💐 ・母の日お便り ・弱みは子どもに見せるか?問題 ・理想の父は草壁家 ・跳ね返ってくる現象 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nE...

【ダラダラ雑談回】 14.05.2023

注)今回のエピソードは学びなどが得られるものではございません。すぎべの脳内垂れ流し回です。ご了承ください。 ・大嫌いなゼッケン付け ・カブスカウト,ボーイスカウトの苦い思い出 ・突然のヘッドフォン登場 ・推しのASMR YouTuber ・次回の予告"理想の母親像" 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama20...

496.母の日の心得3つ! 12.05.2023

・学級閉鎖!!! ・母の日に欲しがるな ・して欲しいことを包装すな ・周りに評価はされない母業 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎文字で読むListen https://listen.style...

495.なーんだか満たされないのは 09.05.2023

・GWお疲れ様すぎる! ・15分のテレビが見られない ・子育て無の境地 ・思考停止の背景 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube https://youtube.com/@hellome.742 【お仕...

494.もっと先生の話に耳を傾けたい 08.05.2023

・GWの鹿は満腹 ・中谷堂のお餅 ・ドラマunknown ・親以外の言葉は貴重 ・家と外で全然違うんですけど 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube https://youtube.com/@hell...

493.そもそも喧嘩が起きるのは 07.05.2023

・YouTubeの音が不快すぎて ・絶えない兄妹喧嘩😇 ・息子の成績 ・田舎か否か ・正解を求めがち ・我が家の「われ思う故に我あり」 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTub...

492.【こどもの日part2】何故私達は子どもの頃の気持ちを忘れてしまうのか? 05.05.2023

【 #Spotifyで話そう 】 ・サムネイルはお母さんだよ ・頑張ったアピール ・プログラミングされている私達 ・お風呂入ってよ!問題 ・おばあちゃんとの関係 ・邪魔って言うな! 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voi...

491.【こどもの日part1】子どもの視野を広げるためには 04.05.2023

【#Spotifyで話そう】 ・騒がしいGW ・ローソンしかかたん ・何とも言えない小さなすぎべ ・小山ゆうじろうさん ・娘がハマるコラージュ ・子ども、舐めたらあかん! 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https:/...

490.夫婦の子育ては登山 02.05.2023

・毒アメから流れ着いて下さった方からのお便り紹介 ・オリジナル子育てで夫婦の亀裂 ・あおくんときいろちゃん ・登山未経験者が語る登山の話 📖あおくんときいろちゃん https://amzn.to/3nkiWOL 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link...

489.活躍するママが眩しすぎる 01.05.2023

・朝からフルーツバスケット ・疲弊の20代 ・根を伸ばす時期も必要 ・キラキラママで自分を責めない 📖私だけの魅力をつくるアートセラピー•ノート https://amzn.to/41U5vEc 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy...

488.洗物する旦那に腹立った、けど! 30.04.2023

・初めての夜開催 ・zoom中の寝かしつけ ・大暴れの皿洗い ・言葉が好き ・自分のこと棚に上げがち 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube https://youtube.com/@hellome...

487.習い事辞めました。反省中。 27.04.2023

・ICOCA紛失 ・お便りのご紹介 ・息子の習い事に終止符 ・ハラミちゃんに号泣 ・好きが嫌いになる切なさ ・夫と私の距離感の違い 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube...

486.個人が発信することについて思うこと【feat. シノブとナルミの毒舌アメリカンライフ】 25.04.2023

大人気Podcast番組「シノブとナルミの毒舌アメリカンライフ」より シノブさんとナルミさんに「発信することについて」お話をお伺いしました! ▶︎シノブとナルミの毒舌アメリカンライフ https://linktr.ee/dokuame?fbclid=PAAabZVPQQovLqCWsP-eKsu-B3_V531pkkWYza-OceUveR8VOPSbeGyPmF7eU ▶︎シノブさんの書籍発売中! https://amzn.to/3NeSrEX ▶︎ナルミさんの書籍 https://amzn.to/445Hvzi 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https:/...

485.育児ブランクをプラスに捉えたい 20.04.2023

【コラボエピソードのお知らせ】 ▶︎シノブとナルミの毒舌アメリカンライフ https://open.spotify.com/episode/0du8qAPhnZbcxoYpdpWiqk?si=Z6Iwv6cfRRe3YnW7db5QVA ▶︎Podcast ambassador https://open.spotify.com/episode/77k25oSLKSnb9lqaLGhdgo?si=phYKoyQ_Rt-1U-kFZ8GBUQ ・選挙カーでフラッシュバック ・コラボのお知らせ ・お便り紹介 ・経沢香保子さんの言葉 ・シェリルサンドバーグ氏の言葉 【コメントや感想】 公式ライン⬇...

484.良を増やすより嫌を減らす 17.04.2023

・東京アゲイン ・TBSとレッドブル ・娘とパパのランチデート ・私と父の関係 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

483.理由と言い訳 14.04.2023

・新学期の赤ちゃん帰り ・パンとしゃぶしゃぶ ・子育てと仕事と罪悪感 ・理由or言い訳/選択or妥協 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

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