すぎべ

ママが自分を取り戻すラジオ

Kids JA ↓ 632 episodes

第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 受賞🏆子育て論は語らない子育てチャンネル🍙⁡▶︎地方で子育て仕事の両立に葛藤▶︎すぐイライラしてしまう自分をどうにかしたい▶︎子どもも自分も大事にすることを諦めないーーーーーーーーーーーーーーーー【お便りや感想は公式LINEから】https://lin.ee/UMRKKfL【SNS】https://lit.link/hellomemama 【お仕事コラボのご依頼】hellomesugibe@gmail.com

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すぎべ

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Jun 21, 2026

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Episodes

531.私、母、女、人間 05.10.2023

子育てに一生懸命になればなるほど、仕事に一生懸命になるほど、そのバランスを取るのが難しくなる。 上手く出来てる(ように見える)人も世の中には沢山あるけど、やっぱり私には難しい。 だから、そんな時は鼓舞する言葉が必要。 《目次》 ・おびただしい数のDMに感謝 ・もしや私はかまってちゃん ・思い出した、生活って結局1番大事 ・療育で学んだ生活習慣のこと ・子どもの発育と母の仕事 ・全部手放したらあかん! 【コメント...

530.【コラボ】Teacher Teacher 「好きなことだけしている子ども、大丈夫?入学準備はどのくらい必要?」 04.10.2023

温め続けたコラボ回! 大人気Podcast番組/インスタアカウント 「子育てのラジオ Teacher Teacher」のお二人に子育ての質問をぶつけてみました。 ▶︎子育てのラジオTeacher Teacher https://spotify.link/PWCifDtRCDb 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【...

529.ただいまポッドキャスト!おかんの人生色々。 04.10.2023

『どうにもならないことが起きた時は…』 気が付けば夏休みも運動会も終わって秋がやってきておりました。 人生って色々。 落ち込むこともあるけど私は元気です。 《目次》 ・お久しぶりです ・全然変わってへんやん ・海底二万マイルからの浮上 ・しっくり言葉探し ・"よりどころ"に寄りかかれ ・いきなりのひぐらしの音 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/d...

528.ダラダラ回。ちょっと「君たちはどう生きるか」について話したい 25.07.2023

宮崎駿監督の最新作「君たちはどう生きるか」を長女と観て、感じたこと、思い出したこと。 ネタバレを含みまくります。ご注意ください🙇‍♀️ 注)妊娠、出産時のセンシティブな表現が含まれます。 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 h...

527.【コラボ】佐々木亮の宇宙ばなし「NASAに行く人はどんな風に育ったの?〜佐々木亮の育て方〜」 24.07.2023

▶︎佐々木亮の宇宙ばなし  https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E4%BD%90%E3%80%85%E6%9C%A8%E4%BA%AE%E3%81%AE%E5%AE%87%E5%AE%99%E3%81%B0%E3%81%AA%E3%81%97/id1530818711 日本3位!ポッドキャストドリームの話からNASAや幼少期の話まで!幅広くお話しました。 相変わらず話が飛びまくる私が振り回してしまいましたが、何でも気さくに答えてくれる亮さんの器の広さに感激。 とにかく我が子には「勉強しなさい!」と言わな...

526.夫婦の会話は難しい…。 20.07.2023

同じ屋根の下で全然違う景色を見ているのが夫婦なんじゃないか? 《目次》 ・夏休みが始まりますっ! ・お便り紹介 ・子どもの習い事命懸け ・夫婦ですれ違い過ぎている ・ケンケンムニエル🐟 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hell...

525.【コラボ】山谷fmの谷くんと「大人の自己肯定感」を考えたりしてみる 19.07.2023

▶︎山あり谷あり放送室コラボエピソード https://open.spotify.com/episode/5pYBumfdS8YJ7ihnlnY9IF?si=gAza-9WvRAqvGgDAuKeotw ▶︎過去回:437.毎日のイライラを少し減らす方法 https://open.spotify.com/episode/7cxTCtJMrd2HF24l84yMge?si=-znOk1zLTtGUT9KNTrG5lw 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellome...

524.【コラボ】山あり谷あり放送室「子どもがお金を稼ぐって!?〜ウェルビーイングすぎてごめんなさい〜」 15.07.2023

▶︎山あり谷あり放送室-父ふたりのウェルビーイングラジオ- 第3回JAPAN PODCAST AWARDS ウェルビーイング賞にノミネート Spotify独占配信で毎週火曜5PM更新中! https://open.spotify.com/episode/4wUpOJhqDMipLoXzgYjm0V?si=DHi53FfzR4SgtPTC6nl-TQ 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy ht...

523."何もやってない感"の正体 13.07.2023

▶︎山あり谷あり放送室 https://open.spotify.com/episode/4wUpOJhqDMipLoXzgYjm0V?si=0RiRE_1ET0ebXLBG3rXOgw ・子達の体調不良からの復活! ・山あり谷あり放送室にお邪魔しました ・母、達成感なさすぎ ・母、( )業が多すぎる 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nE...

522.夫婦間の男女平等って… 04.07.2023

・足し算にハマる末っ子 ・夫婦の子育ては足し算 ・平等という言葉に惑わされる ・逃げられない環境でどう生きる? 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【番組を応援する】 活動のサポート、よろしくお願いし...

521.私の選択は夫のためではないっ! 02.07.2023

・家族が家にいるのがしんどい ・理想と現実の狭間 ・アリエッティにならないで!(?) 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【番組を応援する】 活動のサポート、よろしくお願いします💪🏻 https://qr.paypay....

520.1番大事なモノってなんなん? 29.06.2023

6/30 21:30〜インスタライブします🗣️ ・遅くなったピーピー豆音源 ・新しいお気に入りの便箋 ・プライドと見栄まみれの大人(私) ・1番大事な人より2番目以降の人の目を気にしてる気がする 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomes...

519.期待と予想を使い分けたい 28.06.2023

6/30 21:30〜インスタライブします🗣️ 我が家の癇癪その後。 ・ピンク髪が不評 ・どうしても期待しちゃうのが問題 ・娘と交換ノート ・愛情が物事を複雑にさせるよね ・親子は複雑 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gm...

518. 要求と対応と罪悪感 〜癇癪のハナシ〜 28.06.2023

子の癇癪とこちらのキャパ問題! ・voicyで夫婦雑談してるよ ・大癇癪祭に参戦してしまう ・お便り紹介 ・過去回のその後 ▶︎voicy夫婦雑談 https://r.voicy.jp/259D6BXWKNo ▶︎過去回289.正しさで苦しめない https://open.spotify.com/episode/3c8lJqCH2iryZyntx60NQq?si=BtBrE5URR8akYfvUtB3qkg 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各...

517.幸せのハードルと最低賃金 23.06.2023

大変な時は絶好の感謝出来る機会🫂 ・インスタライブその後 ・トラベラーズノート ・子の休みで崩れる予定 ・子育てで下がる幸せのハードル ・ハードル低下と自分の価値! ▶︎トラベラーズノート https://www.tfa-onlineshop.com/SHOP/108192/list.html ▶︎もじるさん https://instagram.com/__mojiru?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.si...

516.社会に出たら忘れがちなこと 23.06.2023

条件なしで受け入れたい🫂 ・1人の開放感 ・コラボ収録しました ・学生時代の友達 ・コンプレックスは愛おしい ・スキルを評価されがち ・子どもには求められている! ▶︎Teacher Teacher https://open.spotify.com/episode/6NU0v1V5Gk8QQSFsLagOBb?si=GMaEM4JtRkO3PzW1-duHQg ▶︎インスタ https://www.instagram.com/reel/CttRFb7JTfI/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 htt...

515.映画「怪物」の話がしたいんや! 22.06.2023

映画「怪物」の話をしています! 1ミリもネタバレしたくない方は聴かないで🧌 ・体調不良はドミノ倒し ・言葉にならないこともある ・「怪物」ありがとう ・子どもに優しくなれる映画 ▶︎フードコードで爆書きした怪物の感想(初回ver.) https://note.com/hellome/n/n79b1e1805e8b 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://...

514.おかんの口コミが強すぎる!〜お便り紹介〜 21.06.2023

・息子の自転車 ・すぎべ名古屋支店 ・アルゴリズムを越える口コミ ・趣味と自己満 ▶︎子育てのラジオ Teacher Teacher https://open.spotify.com/episode/6NU0v1V5Gk8QQSFsLagOBb?si=6lCe8CApTiGBv3pmcwWCSg 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https:...

513.「かわいい」ってなんなん? 20.06.2023

子育てのラジオ Teacher Teacher https://open.spotify.com/episode/6NU0v1V5Gk8QQSFsLagOBb?si=6lCe8CApTiGBv3pmcwWCSg ・世界を回る先生アカウント! ・日本の教育に希望を👼🏻 ・「かわいい」と言われて育った勘違い ・親子のすれ違いは言葉のすれ違い ▶︎📖きりこについて/西加奈子 https://amzn.to/3CFwqbX 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞...

512.義母シリーズ:合わない人との付き合い方 15.06.2023

価値観の違いのザワつきはチャンス🤟 ・AirPods水没…。 ・「義母の話」お便りの続き ・これはチャンス!と捉えてみる ・ピーマンと納豆に例えると ▶︎世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 https://amzn.to/3JEqeF9 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各...

511.子どもがお友達を見下してる‼︎ 13.06.2023

子どもと小自然を触れ合わせること🐝 ・スーパーカップ1.5倍豚キムチ ・#すぎべ買い ・子どもの「へたくそ」発言 ・かこさとし「未来のだるまちゃんへ」 ▶︎西加奈子「くもをさがす」 https://amzn.to/463EfWs ▶︎かこさとし「未来のだるまちゃんへ」. https://amzn.to/3p50nyX 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hel...

510.子どもに話す「女の子男の子」 12.06.2023

「女の子に産まれたくなかった」と子どもに言われたらどうする? ・息子、最後の自転車⁉︎ ・お便り紹介 ・性別関係なく好きなこと ・男の子なのに女の子だから ・園の方針と違う時家で出来ること 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/...

509.【コラボ】愛の楽曲工房の3人とイライラを考える 12.06.2023

他のコラボエピソードはこちら⬇︎ --- #177 「ママが自分を取り戻すラジオ」すぎべさん登場! https://open.spotify.com/episode/7dnwgtGlDWMOErMoR3G4gn?si=0316145568d049f0 Twitter URL 樋口聖典/株式会社BOOK・ギチ(⁠https://twitter.com/HiguchiKi⁠) 樋口太陽/株式会社オフィス樋口(⁠https://twitter.com/higuchitaiyo⁠) 青柳貴哉/ギチ(⁠https://twitter.com/aoyagitakaya⁠) --- 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ htt...

508.だっさい生き方したくないのに! 10.06.2023

素直に生きるのが難しい。 ・Twitterが怖恥ずかしい ・素直に生きてないダサさ ・小松菜奈とか仲里依紗とか ・外面と家での自分の振り幅 ・保険と予防線と言い訳をやめたい 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy h...

507.見守りと放任の違い 09.06.2023

親は支柱以上でも以下でもない🌱 ・謎の植物を育てています ・理想は見守る子育て ・雑草生え放題は放任 ・ずっとここで見てるからねスタンス ・長女の動画編集 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい! 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.vo...

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