חוכמת הדרך - איריס זאנטקרן

בפרק 79 של חוכמת הדרך אני מארחת את מענית שלזינגר, עובדת סוציאלית בהכשרה, מייסדת חברת מענית קייר לניהול טיפול גריאטרי בישראל, ומייסדת מכללת מענית קייר להכשרת אנשי מקצוע בתחום. שוחחנו על אחד האתגרים המורכבים והשקטים של בני החמישים והשישים  המעבר מתפקיד הילדים לתפקיד המטפלים. דיברנו על הכאב העמוק שבלראות את ההורים החזקים, אלה שגידלו אותנו במסירות, הולכים ונחלשים, הופכים תלותיים, כואבים, ולעיתים זרים...

בפרק 78 של חוכמת הדרך אני מארחת את ענבל שני גרינברג פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית. זהו פרק שנוגע בתופעה כואבת, מורכבת, ולעיתים מושתקת: ניכור הורי. ענבל משתפת לא רק מהידע המקצועי שלה אלא גם מסיפור חייה. יום אחד, לאחר גירושיה, הגרוש אסף את ילדיהם בערב שגרתי. ביום שלמחרת הקשר נותק. בלי הכנה. בלי הסבר. ניתוק מוחלט. ענבל מתארת את רגע ההתפרקות, את המאבק האישי הבלתי אפשרי, את המפגש הכואב עם מערכות...

מה קורה כשאת יוצאת שוב לעולם הדייטים אחרי עשור בזוגיות ומגלה שהוא השתנה לגמרי? בפרק הזה אני מארחת את יערה מגד, מאמנת תודעתית ורוחנית לנשים לזימון זוגיות, לשיחה כנה ופרקטית על אחד האתגרים הכי גדולים של התקופה: למצוא אהבה בעולם שמרגיש לפעמים כמו מבוך. יערה משתפת מניסיונה האישי והמקצועי על הדרך להתמודד עם עייפות הדייטים, איך להשתמש נכון באפליקציות הכרויות בלי לאבד את עצמך, איך “להופיע” לדייט בצורה שמ...

בפרק 76 אני מארחת את ליאת בן־חיון מנהלת סיכונים בביטוח ובפיננסים, אישה שבנתה את חייה סביב יציבות, אחריות ויצירת רשתות ביטחון לאחרים. בת זוג אמא לארבעה בנים, בעלת עסק משגשג, חיה בעשייה מלאה עד לרגע אחד, שגרתי לגמרי, שבו הגוף עצר. בוקר רגיל. שיחה פשוטה עם הילד. והמילים שיוצאות לה מהפה אינן המילים שהתכוונה לומר. ברגע הזה ליאת מבינה שנפל דבר. היא חשה שמשהו במוח לא עובד, ותחושת מוות ממשית מציפה את גופה...

בפרק 75 של חוכמת הדרך אני פותחת את הדלת לשיחה הכי חשופה שעשיתי עד היום  עם שתי בנותיי, עמית ורעות. זו שיחה אמיצה על אימהות מבפנים - לא דרך אידיאלים, אלא דרך חוויות. דיברנו על המשולש המורכב של אמא ושתי בנות. על המקומות שבהם הקשר היה מחזק ומגן ועל המקומות שבהם הוא היה כבד, מלחיץ ומאתגר. הבנות משתפות איך זה לגדול לאמא חרדתית, על הקשיים שהערמתי עליהן וגם על הדרך שעשיתי עם השנים. על תיקון, הקשבה, והיכו...

בפרק אני מארחת את שירלי גליק, מטפלת מאסטר NLP, מרצה וסטייליסטית אישית, לשיחה עמוקה על המפגש שבין מה שאנחנו לובשות כלפי חוץ לבין מה שמתקיים בתוכנו פנימה. דיברנו על סטיילינג לא כבחירה אסתטית בלבד, אלא כשפה רגשית ועל סדר חיצוני וסדר פנימי. שירלי משתפת בכנות במסע האישי שלה בעולם הדייטינג: הבלבול, האכזבות, החיפוש אחר חיבור אמיתי, והלמידה העמוקה על איך כדאי להתנהל כאישה בעולם שבו קל ללכת לאיבוד. מתוך הח...

בפרק 73 של חוכמת הדרך אני מארחת את נעמי בן זקן. מטפלת ברפואה סינית ויפנית, מלווה זוגות במסעות של הריון ולידה, ומחברת הספר כאן עושים חיים. נעמי גדלה בצפת, בת זקונים למשפחה מרובת ילדים, בבית שהתמודד עם מחלה, שכול וקשיים לא פשוטים. אבל דווקא מתוך המציאות המורכבת הזו, נולדה בה יכולת עמוקה לראות חיים גם כשכואב. היא פוגשת את אהבת חייה, איציק, קצין צעיר ומבטיח, שראה בה כבר אז את מה שהיא עצמה עוד לא העזה...

בפרק 72 של חוכמת הדרך אני מארחת את שרה ברהום – יועצת זוגית ומינית, ומנחת קורסים לתודעה ומיניות. שוחחנו על שני אתגרים מרכזיים ומשמעותיים בעידן שבו אנחנו חיים: איך מחזירים את הניצוץ האינטימי בזוגיות ארוכת שנים? מה קורה לאינטימיות כשהשגרה, העומס והחיים עצמם תופסים את מרכז הבמה? דיברנו על המרחק שנוצר עם השנים, על שתיקה וציפיות לא מדוברות  ועל האפשרות לחדש קרבה, תשוקה וחיבור עמוק, דווקא מתוך בגרות וקשר...

תארו לכם אישה שמגיעה לביקור קצר בישראל, בחודש השביעי להריונה, ביקור שתוכנן להיות שגרתי ונעים. אבל רגע אחד בחדר הרופא משנה את חייה: אסור לה לטוס חזרה לסן פרנסיסקו. היא חייבת להישאר כאן בשמירת הריון. הבעל חוזר לשגרה שלו מעבר לים, מבטיח להגיע ללידה… ורגע אחר כך, הקרקע נשמטת. שלושה שבועות בלבד עוברים, והיא מגלה את הבלתי נתפס: בעלה מעל בכספי החברה, התמכר להימורים, הימר על כל מה שהיה להם, ושקע בחובות עצ...

בפרק 70 של חוכמת הדרך אני מארחת את מאיה לנגר דיאטנית קלינית המתמחה באכילה רגשית וירידה במשקל ללא דיאטה. מאיה מספרת בפתיחות על משבר חיים מטלטל: כאבי ראש שנראו בתחילה כעומס ולחץ, אבחון שגוי של דיכאון וחרדה, ורגע השבר שבו התברר כי מקור הסבל הוא גידול גדול במוח. בשיחה אמיצה ומלאת תובנות מאיה משתפת במסע ההחלמה הפיזי והנפשי, בדרך שבה החזירה לעצמה את חייה, ובאופן שבו המסע הזה שינה לחלוטין את הגישה המקצוע...

בפרק 69 אני מארחת את נורית בנדורי שם-טוב  עורכת דין ומומחית לחיבור בין רוח לחומר.  נורית משתפת במסע חיים יוצא דופן: ילדה שמרגישה שונה מגיל צעיר, נערה שבגיל 17 כבר חוקרת דיכאון, ואישה צעירה שמחפשת להבין את נפש האדם דרך לימודי פסיכולוגיה וביולוגיה  אך מגלה שזה לא מספק את העומק שהיא מחפשת. היא פונה ללימודי משפטים, בונה קריירה תובענית, אמא לשלושה, ובתוך כל זה עולה תחושת כבדות ובלבול. באמצע החיים נורית...

בפרק 68 אני מארחת את מירי שטרן-לב סופרת, מרצה ומנטורית אישה שבחרה להפוך פצע חיים עמוק לכוח מרפא עבור נשים רבות. מירי מספרת בגילוי לב ובאומץ נדיר על האונס שעברה בגיל 17 וחצי, על המפגש המטלטל עם המשטרה, על התגובות בבית, ועל השתיקה שהלכה והתעבתה סביב הכאב. שתיקה שהעבירה לה מסר אחד: אין מקום לסיפור שלך. אחרי מסע ארוך של ריפוי וחיבור לעצמה, מירי מבינה שהקול שלה הוא מתנה לא רק עבורה, אלא עבור נשים רבות...

מגרות הנשמה -על יחסים, שליחות והודיה בפרק 67 אני מארחת את דניאל אבלס, מדריך למערכות יחסים ומנחה הפודקאסט “מגרות הנשמה” יחד עם רני גרגו. שיחה עמוקה ופתוחה על הגישה הייחודית שלו לעולם היחסים זו שמתחילה במערכת היחסים עם עצמי, נמשכת אל הקשר עם הבורא, ומשם מתגלמת בכל מערכת יחסים עם הזולת. דיברנו על מהי נתינה אמיתית, איך הפרשנות שלנו יוצרת מציאות, למה שליחות נולדת מהמקום הכי אישי שלנו, ואיך הודיה הופכת...

בפרק 66 אני מארחת את סמדר הירש חוקרת תנועה מטפלת בתנועה ומלמדת תנועה אינטגרטיבית. דיברנו על המסע של סמדר ממסלול אקדמי דרך עולם התקשורת ועד הבחירה להיות חוקרת ומטפלת בתנועה. דיברנו על יתרונות הפילאטיס לגוף ולנפש.

בפרק 65 אני מארחת את ד״ר ציפי איסר איציק. משפטנית, מנהיגה סביבתית, מנכ״לית אדם טבע ודין, נשיאת פורום הנשים הבינלאומי IWF, ושותפה בפירמת עורכי הדין ליפא מאיר. שוחחנו על הדרך שבה המקצוע בחר בה עוד לפני שהיא בחרה בו, על התשוקה לצדק סביבתי, על חקיקה למען עתיד טוב יותר, ועל האחריות של כל אחד מאיתנו לעולם שבו אנחנו חיים. דיברנו גם על המחיר והאיזון  בין קריירה ציבורית  לאימהות, בין השפעה גדולה לאחריות אי...

בפרק 64 אני מארחת את מירב לוי, מייסדת ומנכ״לית המרכז הישראלי לפונדקאות. בטיפול הפוריות ה־24, כשהגוף כבר מותש, הרופא עוצר את מירב ואומר לה משפט שמשנה חיים: ״עוד הרדמה אחת  ואת מסכנת את החיים שלך. את לא יכולה לעשות יותר טיפולים. תעשי ילדה עם פונדקאית.״ משם מתחיל מסע בלתי רגיל  מסע של תשוקה לאמהות, נחישות, כאב, תקווה, ואומץ לבחור בדרך שלא תכננה. אחרי שהמסע שלה מצליח, מירב לא עוצרת. היא מקימה קבוצת תמ...

תדמיינו בחורה צעירה בת 24 במסלול אקדמי מואץ לדוקטורט, בתחילת חיי הנישואים כשהכול עוד לפניה. ואז ביום אחד הכול נעצר המחלה נכנסת לחיים בלי הזמנה והעולם שלה מתהפך. בפרק  63 שוחחתי עם לילך ברנדה, אישה שהיא השראה. עומדות בפניה שתי אפשרויות האחת לתת למחלה להגדיר אותה או לחיות חיים של עשייה ומשמעות למרות המחלה. שיחה על תעוזה, משמעות, ועל הבחירה להיות נוכחת בחיים גם כשהם לא בוחרים בך בחזרה. מזמינה אתכם לה...

בפרק אני מארחת את עו״ד אירית רייכמן, מהבולטות בתחום דיני המשפחה, ירושה ועסקים משפחתיים, שמתמחה בסוגיות רכושיות מורכבות. שוחחנו על המתח שבין משפחה לעסק היתרונות והחסרונות שבניהול עסק משפחתי, ומה קורה כשהרגשות משפיעים על החלטות עסקיות. דיברנו על האתגרים בהצטרפות בני משפחה חדשים לעסק, ועל החשיבות שבהובלת תהליך העברה בין-דורית בצורה נכונה ומושכלת. זהו פרק שמחבר בין יחסים, עסקים ומשפחה, ומאיר את המורכב...

חוכמת הדרך - בדרכי שלי בפרק 61 אני מארחת את רותה פפיאשוילי מנטורית לפיתוח עסקים, מנחה ומרצה, בעלת תוכנית הרדיו “הקולקטיב - מאסטרמיינד עסקי” והפודקאסט “להמשיך לרקוד בגשם”. רותה משתפת בסיפור חיים עוצמתי: ילדה שנולדה למשפחה מסורתית ופטריארכלית, שבחרה כבר מגיל צעיר לשאול שאלות ולא להיכנע למסלול שסומן לה. כשבגיל 14 ניסו למצוא לה שידוך - היא בחרה אחרת. באומץ נדיר היא עוזבת את הבית, יוצאת לדרך עצמאית ומג...

בפרק 60 אני מארחת את דקלה גולדשטיין מלמוד - האישה שהפכה את החיבור האנושי למקצוע. היא מחברת בין אנשים זרים סביב שולחן אחד, ויוצרת קסם שקשה להסביר במילים. דיברנו על מה גורם לנו להיפתח ולהתחבר דווקא סביב שולחן האוכל? למה חשוב ואיך בונים מעגלי חברים משמעותיים גם בגילאים מאוחרים יותר? למה, דווקא בעידן המסכים והרשתות, אנחנו זקוקים יותר מתמיד למפגשים אמיתיים, פנים אל פנים. זהו פרק מלא השראה לכל מי שרוצה...

בפרק החדש אני מארחת את שירז שגיא יועצת, מאמנת, מנחת קבוצות, מרצה ובעלת הפודקאסט מיומנויות עתיד. יחד עצרנו לשאול את השאלה הגדולה: מה יהיה? בעולם שמשתנה בקצב מסחרר בעבודה, ביחסים ובחיים עצמם  מהם המיומנויות שנצטרך כדי להמשיך לצמוח, לשמור על רלוונטיות ולהישאר אנושיים? שיחה מעוררת מחשבה על ההווה, על מה שכבר משתנה מול העיניים שלנו, ועל הכישורים שיאפשרו לנו להחזיק חוסן, גמישות וחיבור גם בעתיד הלא צפוי.

בפרק הזה אני מארחת את ענת גלזר-אשד, רואת חשבון ויועצת עסקית שמלווה אנשים בדרך לשפע כלכלי. אני מאמינה שלכל אישה מגיע להיות עצמאית כלכלית, להכיר את הזכויות שלה ולדעת לנהל בחוכמה את הכסף – בכל שלב בחיים: מהרגע שבו היא משתחררת מהצבא, כעצמאית או שכירה, כבת זוג, כאמא, וגם כשמגיעים לשלב שבו חושבים על הגיל השלישי. ביחד עם ענת שרטטנו את מפת הדרכים הכלכלית על ציר החיים – עם כלים פרקטיים, טעויות שכדאי להימנע...

בפרק מיוחד ומטלטל אני מארחת את נורית אופק מזרחי  מתקשרת, מדריכה רוחנית ומורת דרך שמלווה אותי בשנים האחרונות. הבאתי אליה שלוש שאלות כבדות שמלוות אותי כבר הרבה זמן, שאלות שגם רבים מאיתנו מסתובבים איתן בלב: 1.מה יהיה עם החטופים, המלחמה והשנאה ההולכת וגוברת כלפינו בעולם? 2.לאן צועדת האנושות בעידן של בינה מלאכותית וטכנולוגיה מתפרצת והאם התחזיות הפסימיות על עולם העבודה יתממשו? 3.ובעיקר  איך אפשר לקום בכ...

תדמיינו נערה בת 18, בת למשפחה חרדית בת 12 ילדים, שגדלה ביישוב סגור, עם מסלול חיים כמעט סגור מראש: סמינר, מורה או גננת  וזהו. אבל עמוק בפנים היא יודעת  זה לא הסיפור שלה. זו לא הדרך שלה. חגית זהבי, כלכלנית, שמאית מקרקעין ועורכת דין, משתפת על היום שבו קיפלה את בגדיה בתוך סדין, יצאה מהבית בלי כסף, בלי יעד, בלי להכיר אף אחד מחוץ ליישוב  רק עם ידיעה פנימית חזקה: היא יוצאת אל הלא נודע, כדי לבחור את חייה...

בפרק 55 אני מארחת את חנה שטיינברג יועצת ארגונית, מנחת סדנאות לניהול עכשווי אפקטיבי, ומלווה ארגונים בתהליכי צמיחה והתפתחות בעולם העבודה המשתנה. חנה מביאה איתה שילוב נדיר בין  ניסיון ניהולי בשטח להבנה עמוקה של הגישה האדלריאנית, שמדברת על כבוד הדדי, תחושת שייכות, וחיזוק הערך העצמי . כלים שמוכיחים את עצמם גם בעולמות הארגוניים וגם בתוך המשפחה. דיברנו על: איך יוצרים ניהול אפקטיבי שמבוסס על שותפות ולא על...